Салициловые ванны. Чем полезны хвойные ванны для организма. Ванна с морской солью и хвоей

Сегодня в целях сохранения красоты и молодости, общего оздоровления организма и лечения мы все чаще обращаемся к народным методам, стараемся использовать натуральные травяные экстракты, эфирные масла, настои и вытяжки. Хвойные ванны являются одной из процедур с разносторонним действием на организм. Из-за наличия противопоказаний перед применением процедур, посетите врача и пройдите обследование.

Свойства хвои

Полезное действие ванн из хвои обусловлено разнообразным ее составом - это и масса витаминов, эфирных масел, микроэлементов, антиоксидантов, растительных гормонов эстрогенов, фитонцидов, различных смол, дубильных веществ, каротина и многие другие биологически активные вещества. В комплексе вещества стимулируют выработку коллагена и эластина, участвуют в обменных процессах в коже, улучшая их, оказывают на клетки защитное действие против свободных радикалов, повышают регенеративные способности кожи.

Польза и эффективность хвойных ванн

Водные процедуры с добавлением хвои очень полезны для нашего организма. Приготовленные с соблюдением технологии, они дают массу положительных эффектов для организма. Они улучшают работу сердца, тонизируют сосуды, ускоряют кровоток, улучшают обменные процессы, благотворно сказываются на дыхательной и нервной системах, оказывают расслабляющее, успокаивающее (седативное) воздействие. Также хвойные процедуры смягчают и повышают эластичность и упругость кожного покрова, нормализуя водный баланс кожи, дают видимый эффект омоложения. Благодаря способности ускорять процессы регенерации клеток, применение таких ванн помогает ускорить заживление ран и микротрещин на коже.

Часто ванны с добавлением хвои рекомендуются при лечении простуды, благодаря высокому потогонному и имунноукрепляющему действию, свойству выводить токсины из организма, а также способности снимать воспалительные процессы. Подобные процедуры назначают людям, страдающим ожирением, они усиливают процессы расщепления липидов и ускоряют выведение токсических веществ.

Курсы лечебных ванн из хвои назначают также в качестве дополнительного способа к комплексной терапии заболеваний нервной системы. Полезны процедуры при головных болях, переутомлениях, бессоннице , отсутствии аппетита, гипертонии.

Показания к применению хвойных ванн

• Общее оздоровление организма и улучшение состояния кожного покрова.
• Переутомление.
• Наличие бессонницы.
• Суставные болезни, в том числе воспалительной природы.
• Болезни дыхательных путей.
• Сбои в функционировании нервной системы (неврозы, нервные расстройства).
• Остеохондроз.
• Астма и другие заболевания системы дыхания.
• Воспаление мочевого пузыря.
• В целях улучшения питания тканей кожи.
• Интоксикация и зашлакованность организма.
• Снижение иммунной защиты.
• Болезни сердца, ревматизм, подагра.
• Нарушенный обмен веществ.
• Сниженный тонус организма.
• Артериальная и венозная недостаточность.
• Нейродермиты.
• Для повышения стрессоустойчивости кожного покрова.
• Лечение ожирения и коррекция контуров тела.
• Болезни почек.
• Обморожения, нарывы кожи, язвы и т.п.
• Восстановление после тяжелого заболевания.

Видео: Людмила Николаева, лечимся елкой!

Противопоказания к применению хвойных ванн

• Наличие заболеваний онкологической природы.
• Атеросклероз.
• Осторожно при гипотонии.

Перед применением процедуры обязательно обследуйтесь на наличие противопоказаний, даже если вас ничего не беспокоит и у вас прекрасное самочувствие.

Как приготовить хвойную ванну в домашних условиях?

Я уже говорила о том, что хвойные ванны проводят курсами в специальных учреждениях (клиники, салоны). Но при правильном соблюдении рекомендаций можно успешно делать их и дома, ведь каких-либо особых средств или аппаратуры для этого не нужно.

Для косметического ухода составы для процедуры можно готовить из хвои пихты, ели, кедра, можжевельника, сосны и других хвойных растений. Однако наибольший эффект дает процедура с использованием сосновой хвои.

Для сбора хвои (делать это желательно подальше от дроги) лучше всего подходит зимний период времени, ведь именно в это время в ней концентрируется наибольшее количество витаминов и других полезных компонентов. Хранить хвою желательно в морозилке, либо каждый раз брать свежую (что не всегда возможно). Помимо иголок можно использовать тонкие веточки сосны, шишки, почки. Если нет возможности достать натуральные хвойные иголочки, воспользуйтесь готовым хвойным экстрактом, можно приобрести в аптеке в жидком и твердом состоянии. Приведу дозировку хвои в разном состоянии на одну процедуру.

На одну хвойную процедуру требуется:
Экстракт хвои сосны в брикетах 60 г.
Хвойные частички сосны в сухом виде – 700 г.
Свежая хвоя – 500 г.
Экстракт сосны в таблетках – 2 шт.
Жидкий экстракт сосны – 100 мл.

Для детей пропорции уменьшаем вдвое.

Готовим состав таким образом: необходимо количество заливаем литром крутого кипятка, ставим на тихий огонь и кипятим тридцать минут. Далее отвар следует настоять в закрытой посуде двенадцать часов.

Процедура проведения хвойной ванны

• Налейте в ванну теплую воду (температура 37 градусов), не долив до краев 15 см.
• Добавьте готовый экстракт, таблетки или готовый отвар.
• Когда вы будите принимать ванну, область сердца не должна быть в воде.
• В расслабленном положении (голова на полотенце и валике, расположенном на бортике ванны) находиться двадцать минут.
• Далее выйти из воды, не вытираясь, наденьте халат, расположитесь удобнее на диване и отдыхайте тридцать минут.

Процедуру проводить через день, всего 12 процедур. Через полгода при необходимости курс можно повторить.

Любые хвойные ванны важно проводить за час до еды, либо спустя полтора часа после приема пищи.

Для усиления эффекта одновременно можно проводить жемчужные ванны, это положительно скажется на кожном покрове.

Хвойные ванны для детей

Процедура нередко является показанием к проведению детям (после шести месяцев) для лечения рахита, гиперактивности, нарушенного сна, простудных заболеваний, гипотрофии, а также в профилактических целях.

Правила приема хвойной ванны ребенком

• Исключительно по врачебным показаниям, особенно в отношении грудных детишек.
• Процедуру проводить в сидячем положении с использованием стульчика для ванной.
• Проводить через сорок минут после приема пищи.
• Во время процедуры ребенок должен быть абсолютно спокойным, исключены любые игры.
• Если в ходе процедуры малыш стал проявлять активность, ее лучше прекратить.
• Количество воды в ванной должно доходить малышу до пояса.
• Для малышей температура воды при проведении процедуры должна соответствовать 34-35 градусам.
• Длительность процедуры – не более десяти минут.
• Лечебный курс включает 10-12 процедуры, которые следует проводить через день.
• После процедуры малыша ополоснуть теплой чистой водой.

Хвойные ванны с солью

Соль усиливает действие хвойных ванн в несколько раз. Такая процедура особенно эффективна при экземах, суставных заболеваниях (особенно ревматизм), нейродермитах, дерматитах и дерматозах, ожирении, нервных расстройствах, у детей - при травмах позвоночника, рахите, атоническом и астеническом синдроме. Она полезна при стрессах, оказывая седативное и расслабляющее действие.

Для приготовления этой ванны необходим жидкий концентрат (экстракт) хвои. Для взрослого: на 200 литров воды брать 100 г соли и 3 столовые ложки концентрата, предварительно развести в теплой воде, а потом вылить в наполненную водой ванну. Для малышей: на 30 литров воды брать 2 столовые ложки соли и 10 мл экстракта или стакан готового хвойного настоя. После двадцатиминутной процедуры хорошо ополоснуться теплой водой.

Процедура противопоказана гипертоникам.

Все чаще в перечне услуг салонов красоты можно встретить процедуры по уходу за телом, основаны на использовании материалов и веществ природного происхождения. В том, что этот вектор правильный, успели убедиться не только специалисты, но и мы с вами – клиенты, обращающиеся к этим специалистам. Для омоложения, сохранения красоты и оздоровления приветствуется использование экстракта растений, эфирного масла, настоев и вытяжек. Одним из примеров есть применение обработанных частей хвойных деревьев: хвои, шишек, смолы. Хвойные ванны и другие хвойные процедуры (компрессы, маски, ванночки из настоев) зарекомендовали себя как нельзя лучше не только при лечении множества заболеваний, но и с точки зрения косметологии. Их показания очень обширны, а противопоказания – ничтожно малочисленны.

Использование хвои при проведении омолаживающих ванн (в том числе хвойно-солевых и хвойно-жемчужных) обусловлено наличием в ее составе целого ряда биологически активных веществ, а именно:

• Витаминов (В1, В2, В3, С, Е, К, Р, РР, биотин, фолиевая кислота; в сосновой хвое их намного больше, чем, скажем, в еловой)
• Эфирных масел
• Фитонцидов (оказывают антисептическое и успокаивающее воздействие)
• Фитогормонов эстрогенов (предотвращают появление дряблости и сухости кожи)
• Антиоксидантов (предотвращают преждевременное старение, спровоцированное воздействием свободных радикалов)
• Каротина (выделен отдельно от витаминов, поскольку относится к жирорастворяющей группе)
• Микроэлементов (меди, кобальта, железа, марганца, алюминия)

Эти вещества участвуют в синтезе коллагена, эластина, улучшают обменные процессы в кожных покровах (витамины группы В), защищают клетки от воздействия свободных радикалов, усиливают регенерацию кожи (витамин Е).
Наличие стольких полезных веществ, которые имеют практически все хвойные, дало возможность благотворно влиять на внешний вид любого человека, поскольку показания присуши всем, а противопоказания встречаются достаточно редко.
Для усиления эффекта можно одновременно делать и жемчужные ванны. Их суть состоит в насыщении воды пузырьками кислорода, что благотворно влияет на кожу, насыщая и массируя ее. Жемчужные ванны практически не имеют противопоказаний.

Хвойные ванны: эффективность

С точки зрения оздоровления, хвойные ванны имеют такие показания:

1. Бессонница
2. Заболевания суставов
3. Нарушения обмена веществ
4. Заболевания дыхательных путей
5. Разлады нервной системы
6. Переутомление
7. Снижение тонуса организма
8. Пониженный иммунитет
9. Артериальная и венозная недостаточность капилляр
10. Остеохондроз
11. Нейродермиты

В косметологии хвойные ванны имеют такие показания:

1. Лечения ожирения
2. Вывода токсинов и шлаков
3. Повышения стрессоустойчивости кожи
4. Улучшения питания тканей кожи
5. Улучшения внешнего состояния кожи
6. Коррекции контуров тела

Механизм воздействия ванн из хвои прост: температурное воздействие влияет на быстроту кровеобращения и обменных процессов организма; химическое воздействие заключается во влиянии на обонятельные центры аромата хвои. При этом через многочисленные нервные окончания кожи происходит активизация кровотока в капиллярах, ускоряется процесс регенерации клеток. Для увеличения интенсивности процессов можно делать хвойно-солевые ванны – добавьте в воду 1 килограмм морской соли. Показания такой процедуры еще более многочисленны.
Процедуру проводят в специализированных клиниках, однако с приблизительно таким же уровнем эффективности ее можно применять и дома. Для этого не потребуется специальная аппаратура и дорогие препараты. Но чтобы определить показания и противопоказания, рекомендуем получить консультацию специалиста.
Если вы хотите принимать жемчужные ванны с хвоей, лучше воспользоваться услугами салонов красоты.
Курс лечения, пройденный по всем правилам, обеспечит вам очевидные положительные результаты.

Требования к хвое

В косметических целях можно применять хвою пихты, можжевельника, ели, сосны, кедра – практически любого хвойного растения. Однако эффективнее всего считается применение для ухаживающих процедур хвои сосны. Если вы планируете проводить хвойные ванны, собирайте хвою зимой - в ней почти в 2 раза больше витаминов, чем в летней.

Хвою нужно собирать как можно дальше от дороги. Можно аккуратно срезать молодые бледно-зеленые окончания веточек или просто иголки.
Лучше всего использовать свежую хвою. Если такой возможности нет, можно брать сухую. А лучше – положить ветки в морозильный отдел холодильника. При температуре, приближенной к нулю, все полезные свойства растения сохраняются.

Для принятия ванн нужно дать настоятся хвое в 2 литрах кипятка в течении 30 минут.

Для проведения процедуры можно использовать не только хвойные части, но и смесь из иголок, шишек и тонких веточек сосны. Ее нужно кипятить в течении 30 минут в 7 литрах воды, а затем настаивать в закрытом сосуде в течении 12 часов.

Допускается также использование натурального хвойного экстракта сосны в твердом и жидком виде. Вот дозировка хвои в разных состояниях; представленное количество необходимо для проведения одного сеанса:

1. Сухие хвойные частички сосны – 700 грамм
2. Свежая хвоя – 500 грамм
3. Экстракта хвои сосны в брикетах нужно 60 грамм
4. Экстракта сосны в таблетках – 2 штуки
5. Экстракта сосны жидком состоянии – 100 миллилитров.

Удобнее всего, конечно, использование покупного хвойного экстракта. Перед покупкой убедитесь, что он натуральный, без синтетики.

Как и кому можно принимать хвойные ванны

Процедура совсем несложная, приготовление занимает мало времени:

• Наберите воду в ванну, не доливая до края 10-15 сантиметров. Температура не должна превышать 37 градусов
• Растворите необходимое количество хвойного экстракта либо приготовленного отвара
• Погрузитесь в воду так, чтобы область сердца оставалась на поверхности. Расслабьтесь, положите голову на полотенце, разложенное на бортике ванны
• Через 15-20 минут выйдете из ванной, наденьте халат и прилягте на 30 минут. В это время лучше не читать, не смотреть телевизор. Постарайтесь медитировать

Нужно пройти 12 процедур, проводимых через день. После курса обязательно сделайте перерыв на 6-7 месяцев, определите, остались ли у вас показания к проведению.
Принимайте хвойные или хвойно-солевые ванны за час до или после приема пищи и за 1,5 часа до отхода к ночному сну.

Процедура имеет такие противопоказания:

1. Онкологические новообразования в организме (в том числе и доброкачественные)
2. Сердечнососудистые заболевания
3. Хронические заболевания

Несмотря на столь короткий список противопоказаний, перед проведением сеансов нужно проконсультироваться с врачом, мнению которого вы доверяете.
Хвойные ванны не только улучшат состояние вашей кожи, помогут снизить вес, но и внесут в вашу жизнь покой и размеренность. Не жалейте времени на полезные процедуры для своего тела и души.

Хвойные ванны – один из видов водолечения, основным эффектом которого является седативный. У взрослых они находят широкое применение в комплексном лечении тревожно-депрессивных расстройств, а у маленьких детей используются для снижения тонуса мышц и нормализации сна. Эфирные масла хвои раздражают не только рецепторы, находящиеся в коже, но и окончания обонятельного нерва. Приготовить лечебную ванну в домашних условиях можно с помощью концентрированного хвойного экстракта или морской соли, обогащенной им.

Показать всё

Полезные свойства хвойных ванн

Целебные свойства хвои известны с давних пор – ее отвар применяли в качестве напитка при цинге, болезнях верхних дыхательных путей, печени и почек. Также полезны ванны на основе хвои. В лечебных целях можно использовать иголки сосны, ели, пихты или кедра. Но наибольшими полезными свойствами обладает сосновая хвоя, так как в ней содержится высокое количество эфирных масел.

Хвойные ванны оказывают следующее влияние на организм человека:

• улучшают периферическое кровообращение и питание тканей;
• оказывают противозудное действие на кожные покровы;
• обладают антиспастическим и расслабляющим эффектами;
• нормализуют сон;
• стимулируют обменные процессы в коже, нормализуют водный баланс в ней, повышают упругость и эластичность;
• оказывают антисептический и бактерицидный эффект;
• стимулируют иммунитет, способствуют профилактике ОРЗ, ОРВИ и других инфекционных заболеваний;
• обладают сосудорасширяющим эффектом и укрепляют стенки кровеносных сосудов;
• снимают усталость;
• ускоряют кровоток;
• стимулируют деятельность клеток крови, костного мозга и селезенки;
• ускоряют процессы регенерации, заживляют мелкие раны на коже;
• снижают зашлакованность организма.

Натуральные хвойные экстракты содержат в своем составе природные антиоксиданты и биологически активные вещества:

• Терпены – основные компоненты смолы хвойных деревьев, оказывающие антисептическое, болеутоляющее, дезинфицирующее, спазмолитическое, противовоспалительное, седативное, отхаркивающее действия, возбуждающие активность сердца и дыхания.
• Фитостерины , влияющие на окислительные процессы и улучшающие обмен веществ, способствующие задержке влаги в коже и заживлению эпидермиса.
• Флавоноиды , укрепляющие стенки сосудов, повышающие их эластичность и тонус, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное, противовирусное действия.
• Катехины – сильные антиоксиданты.
• Лейкоантоцианы – предшественники катехинов.
• Эфирные масла, проявляющие противовоспалительный, болеутоляющий, седативный, противомикробный эффекты.
• Фитонциды , оказывающие мощное противомикробное действие.
• Витамины А, группы В, С, Е, К, Р, РР, Н.

Особенно много витамина С содержится в хвое в зимнее время, достигая 600 мг на 100 г, что в 15 раз больше, чем в лимоне. В свежей хвое присутствует 350 мг/кг витамина Е, мощного антиоксидантного компонента.

Благодаря высокой концентрации витаминов в составе хвоя сосны и других деревьев используется в народной медицине для лечения авитаминоза.

Йодобромные ванны - показания и противопоказания, лечение в домашних условиях

Показания

Хвойные ванны применяют для общего укрепления организма и в комплексном лечении заболеваний.

Показаниями для их назначения у взрослых являются:

Группа патологий	Заболевания
Болезнисердечно-сосудистой системы	ИБС с приступами стенокардии, возникающими при больших физических нагрузках, при быстрой ходьбе, подъеме в гору, стрессах и переедании (без аритмии и с недостаточностью кровообращения не более 1 стадии); артериальная гипертензия без выраженного атеросклероза; нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу; варикозное расширение вен; тромбофлебит
Патологии нервной системы	Неврозы, неврастения, сопровождающиеся вегетативными расстройствами (учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, боли в животе, повышенная потливость, расстройство стула, головокружение и другие); спазмы в мышцах, миалгия; радикулиты, обусловленные межпозвонковым остеохондрозом; головная боль; повышенная тревожность и депрессия; бессонница
Дерматологические заболевания	Дерматит; нейродермит; псориаз; экзема

Хвойные ванны также показаны при:

• заболеваниях суставов рук и ног;
• нарушенном обмене веществ;
• отсутствии аппетита и снижении общего тонуса организма;
• заболеваниях верхних дыхательных путей, насморке;
• переутомлении, раздражительности;
• заболеваниях мочеполовой системы;
• спазмах в ЖКТ;
• сниженном иммунитете;
• ожирении;

Также их применяют в косметических целях для улучшения состояния кожи и для устранения кожного зуда.



Противопоказания и побочные эффекты

К противопоказаниям для хвойных ванн относятся:

• острые воспалительные процессы любой локализации;
• ИБС 3 и 4 степени;
• злокачественные опухоли;
• атеросклеротические изменения, тяжелые стадии заболеваний сердца и кровеносной системы;
• острое нарушение мозгового кровообращения;
• гипертоническая болезнь тяжелой степени;
• недостаточность кровообращения 1-2 степени;
• туберкулез в открытой форме;
• тяжелые психические заболевания, эпилепсия;
• беременность;
• повышенная кровоточивость, нарушения свертываемости крови (гемофилия);
• инфекционные, грибковые поражения кожи;

Побочным действием при проведении данной процедуры может стать аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости хвойного экстракта или свежей хвои. Если после ванн наблюдается повышенная возбудимость или ухудшается сон, то их также отменяют.



Ванны в домашних условиях

Хвойные ванны можно принимать в домашних условиях после консультации с лечащим врачом и при исключении противопоказаний.

Приготовление экстракта хвои

Экстракт хвои легко приготовить самостоятельно.

Для этого необходимо:

1. 1. Собрать в лесу опавшие иголки, ветки, шишки и кору (порядка 1 кг).
2. 2. Измельчить их секатором, ножницами или специальный садовым измельчителем.
3. 3. Сложить в большую кастрюлю или эмалированное ведро, залить 7-8 литрами воды.
4. 4. Вскипятить и варить в течение получаса.
5. 5. Укутать теплым одеялом и дать настояться 12-24 часа.
6. 6. После охлаждения процедить и вылить в ванну.

Дозировка

При отсутствии такой возможности можно приобрести готовый хвойный экстракт в жидком виде, в брикетах и таблетках или в форме морской соли, обогащенной экстрактом. Разведение этих средств производится согласно инструкции по применению.




В общем случае используется следующая дозировка при приготовления двухсотлитровой хвойной ванны:

• жидкий экстракт – 50-100 мл на ванну;
• сухой экстракт – 1-2 таблетки;
• брикет – 50-70 г;
• обогащенная соль – 100 г.

Для приготовления хвойно-солевой ванны: 1 кг морской соли и жидкий или сухой экстракт хвои по пропорциям, указанным выше.

Температура воды должна быть 35-37 градусов. Продолжительность приема ванны составляет 10-15 мин. Водные процедуры следует принимать за 1-1,5 часа до ночного сна.

• При погружении в ванну область сердца должна оставаться открытой.
• Для удобства под голову следует положить валик из свернутого полотенца или небольшую подушку.
• После ванной нужно ополоснуться под душем, затем промокнуть кожу полотенцем (не растираясь) и отдохнуть, лежа в постели, в течение получаса.
• Длительность общего курса должна составлять 10-15 процедур, принимаемых через день или ежедневно. Повторяют лечение через полгода.

Применение у детей

Хвойные ванны можно делать детям с рождения (после консультации с педиатром). Перед проведением процедуры необходимо убедиться, что у ребенка нет аллергии на хвою или хвойный концентрат. Их чаще всего применяют в следующих случаях:

• для профилактики гипотрофии (белково-энергетической недостаточности);
• при частых ОРЗ и ОРВИ;
• для профилактики рахита у грудничков;
• для нормализации повышенного мышечного тонуса и сна.

Для детей рекомендуется приобретать жидкий концентрат, так как в нем отсутствуют добавки (ароматизаторы и красители). Насыщенность раствора должна быть меньше (3-4 ст. л. жидкого концентрата или ½ ст. обогащенной соли), иначе можно вызвать сильное раздражение и ожог кожи у ребенка. Общие правила приема ванны такие же, как и для взрослых.

Пихта, можжевельник, ель, сосна - ценнейшие источники полезных витаминов и минералов. Недаром издавна при различных недугах использовались хвойные деревья в качестве натуральных медикаментов. Популярный способ использования хвойных растений - приём ванн. Зачастую такую методику применяют при заболеваниях позвоночника.

В чём особенности приёма хвойных ванн? Какими свойствами обладает данная процедура? В отношении каких недугов используется данное лечение? Ответы на все интересующие вас вопросы вы найдёте в следующем материале. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Полезные свойства

Хвоя - кладезь полезных витаминов и минералов. В зимней хвое содержится намного больше полезных элементов, поэтому собирать сырьё в лечебных целях рекомендовано в холодный период года. На основе хвои делают множество снадобий, но самым популярным при заболеваниях позвоночника принято считать целебные ванны.

Целебные свойства хвойных ванн при болезнях позвоночника:

• манипуляции положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе, что позволяет увеличить приток крови к повреждённым элементам позвоночника, суставов, ускорить процесс выздоровления, запустить регенерацию тканей;
• целебные ванны способствуют расслаблению всего организма, снимают мышечный спазм, что уменьшает болевой синдром, благотворно сказывается на течении недугов позвоночника;
• хвойные ванны обладают выраженным противовоспалительным, противомикробным действием, также показывают обезболивающий эффект. Совокупность целебных действий позволяют уменьшить потребление медикаментов при болезнях позвоночника, суставов;
• лечебные ванны на основе хвои обладают иммуностимулирующим эффектом, выводят накопившиеся токсины;
• манипуляции показаны людям с лишним весом, ведь ожирение является основной причиной появления болезней позвоночника и суставов. Наличие лишнего веса усугубляет течение патологий, поэтому важно немедленно избавиться от набранных килограммов для уменьшения нагрузки на позвоночник (в чём помогут хвойные ванны);
• спортсмены регулярно принимают ванны в целях расслабления и восстановления мышц.

Посмотрите подборку эффективных методов дисков позвоночника поясничного отдела.

Инструкция по применению разогревающего термо пластыря Кетонал для облегчения болевых ощущений в спине описана странице.

Показания

Хвойные ванны показаны в следующих ситуациях:

• течение , артроза;
• наличие , ;
• восстановление суставной, хрящевой и костной ткани после травматических повреждений, проведения оперативного вмешательства;
• при нарушениях ;
• течение воспалительных процессов в позвоночнике, суставах.

На заметку! Целебные ванны помогают также избавиться от бессонницы, отсутствия аппетита, при головных болях, переутомлении для расслабления организма.

Противопоказания

• наличие онкологических заболеваний;
• течение гипотонии;
• серьёзные нарушения кожных покровов, дерматологические недуги (приём ванн обязательно согласовывается с доктором);
• в период течения беременности, при грудном вскармливании (специфических исследований не проводилось, поэтому предварительно проконсультируйтесь с доктором);
• в отношении деток хвойные ванны используются, но нечасто. Большинство случаев приходятся на подростков, которые страдают от .

Побочные эффекты после приёма ванн на основе хвойных продуктов возникают редко, проявляются аллергическими реакциями (кожные высыпания, зуд, крапивница). В отдельных ситуациях наблюдаются головные боли, головокружения, но в большинстве случаев хвойные ванны переносятся хорошо.

Особенности проведения процедуры

Получить желаемый результат от приёма ванн на основе хвойных продуктов при болезнях позвоночника можно только при соблюдении определённых правил, правильного изготовления целебных снадобий.

Как лечить правосторонний ? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Инструкция по применению хондропротектора Структум 500 мг в составе комплексной терапии недугов позвоночного столба описана странице.

Перейдите по адресу и узнайте о первых признаках межрёберной невралгии при беременности и об особенностях терапии патологии.

Правила принятия хвойных ванн:

• перед приёмом ванны, убедитесь, что вы здоровы, нет повышенной температуры, других заболеваний, указанных в противопоказаниях;
• температура воды не должна превышать 38-40 градусов;
• продолжительность манипуляций не должна превышать полчаса. Первая процедура должна длиться 5-10 минут. За это время вы поймёте, как организм реагирует на лечебные манипуляции;
• не глотайте воду из ванны, следите, чтобы жидкость не попала на слизистые оболочки. В случае неприятности, промойте слизистые под проточной чистой водой;
• собирайте сырьё для ванн подальше от промышленных районов, желате6льно в зимний период года. Наилучший вариант - купить в аптеке уже готовый хвойный экстракт;
• принимайте ванну на ночь для получения наилучшего терапевтического эффекта;
• проделывайте манипуляции через день на протяжении одного месяца.

Соблюдая простые правила, вы получите положительный эффект от приёма хвойных ванн. Регулярно чередуйте хвойные ванны с другими целебными снадобьями (ромашка, календула, медовые и молочные ванны). Такая тактика лечения - самая оптимальная, позволяющая купировать боль, воспаление, напряжение мышечных волокон при недугах позвоночника.

Рецепты хвойных ванн

Эффективные рецепты:

• хвойно-солевая ванна. Манипуляции положительно влияют на мышечную ткань, нервную систему, показаны деткам при рахите, при аномалиях строения позвоночника. Взрослым такие ванны не рекомендуется принимать при наличии остеофитов. Для приготовления используйте натуральную морскую соль (100 граммов) + хвойный экстракт (150 мл) на каждые десять литров воды;
• елово-травяные купания. Фенхель + хвоя помогают купировать мышечные спазмы, валериана + ель успокаивает нервную систему, купирует боли. На десять литров воды возьмите 150 мл хвойного экстракта или 100 граммов иголок ели, добавьте 50 граммов (валерианы/фенхеля);
• фруктовая ванна с хвоей. Нарубите мелко четыре небольших яблока, залейте 500 мл кипятка, настаивайте полчаса. В яблочный настой добавьте отвар из ели (литр кипятка + 200 граммов иголок ели). Полученное средство вылейте в ванну;
• мёд + хвоя. Используется в послеоперационный период, можно применять при наличии небольших повреждений кожи. Подогрейте семь столовых ложек мёда, добавьте 200 мл хвойного настоя, две столовые ложки пищевой соды. Полученную смесь вылейте в ванну, принимайте не более двадцати минут;
• можжевельник. Варите полчаса 200 граммов иголок можжевельника в литре воды, процедите, вылейте в ванну. Данная манипуляция помогает избавиться от мышечных спазмов, купировать болевые ощущения, запустить кровообращение в повреждённых зонах позвоночника;
• натуральная ванна. Вам потребуется килограмм иголок любого хвойного дерева, несколько шишек, два литра воды. Кипятите сорок минут, по необходимости доливайте воду. Готовое средство используется для одной процедуры.

Ванны на основе хвойных элементов - отличный способ побороть недуги позвоночника. Выберите подходящее средство, предварительно проконсультируйтесь с доктором. Берегите позвоночник, по необходимости принимайте хвойные ванны.