О чем говорить с бывшей девушкой. Как быть с бывшей девушкой? Бывшая любовь: советы психолога. Как же наладить контакт с девушкой при встрече
Причин для разрыва отношений может быть множество, а вот вариантов самого разрыва всего два: по-хорошему и по-плохому. Это и является основным вектором, который определяет, как выстраивать отношения с бывшими дальше.
Рассмотрим основные варианты отношений с экс-любимыми:
- Дружба . «Высший пилотаж» общения «после». По мнению психологов, умение поддерживать хорошие отношения с бывшими партнерами - это признак психологической зрелости личности. Но и здесь есть свои подводные камни: зачастую основой для дружеских отношений служит надежда на восстановление более тесного общения. Об этом нужно помнить и не подпитывать такие надежды, если в ваши планы не входит попытка №2. В этом случае рекомендуется либо скорректировать свое поведение в абсолютно нейтральную сторону, либо свести встречи до минимума. Не стоит выбирать такой способ общения, если в восстановлении отношений заинтересованы только вы: навязывание - не лучший метод вернуть чувства. К тому же, если вы уже состоите в новых отношениях и намерены их сохранить, учитывайте мнение партнера по этому поводу. Далеко не все мужчины одобряют даже самые невинные отношения с бывшим парнем или мужем.
- Приятельские отношения . Идеальный вариант общения между бывшими, которые не имеют друг к другу никаких претензий и не питают никаких иллюзий. В этом случае периодическое общение, интерес (в рамках приличного) к жизни или обращение за помощью к бывшему не несет угрозы для новых отношений или не является препятствием к ним. Хотя и здесь может быть не все гладко, и под маской приятеля может скрываться все еще надеющийся восстановить свой статус экс-возлюбленный.
- Общение «по принуждению» . Чаще всего такой путь развития событий происходит при наличии связующего звена между бывшими даже после расставания. Это может быть общий бизнес, дети, круг общения или работа. То есть общаться заставляют обстоятельства. Конечно, если перспектива часто видеть своего «экс» для вашей нервной системы неприемлема, можно сменить работу, разделить бизнес или пересмотреть круг общения. Исключением здесь остаются дети - ваши отношения с бывшим мужем не должны их травмировать. Но и ограничивать их общение с отцом вы не имеете права, за исключением случаев, если он лишен родительских прав или дети сами не хотят его видеть. Если остаться приятелями или друзьями у вас не получилось, найдите компромисс в виде «дней папы» и постарайтесь не говорить о нем плохо.
- Секс без обязательств . Этот вариант общения может быть выбран, если жить вместе нельзя, а спать иногда - можно. При этом с одной стороны - хороший секс с проверенным партнером без каких-либо обязательств, с другой - привязка, даже просто сексуальная, к бывшему значительно усложняет процесс построения новых отношений. К тому же свободные отношения могут восприниматься таковыми только одним из партнеров, другой же может использовать эту ситуацию для «камбэка».
- Отсутствие общения вообще . Такой способ отношений после разрыва выбирают тогда, когда назад дороги нет. Проще всего «сжечь мосты», когда обстоятельства позволяют исключить любой контакт с бывшим: переезд в другой город или другой район, смена работы, номера мобильного и мест возможного пересечения (общая жилплощадь, компания, места отдыха и развлечения и т.п.). Значительно упрощает процесс полного «обновления» также отсутствие общих детей и крестников. Здесь важно помнить, что игры в изоляцию в качестве мести неуместны. Если вы решительно настроены «обнулить» свой личный статус и начать жизнь с чистого листа, сразу известите об этом своего бывшего. Не нужно давать надежду, если у нее нет шансов на воплощение.
- Война . Самый худший вариант из всех имеющихся. К сожалению, к такому методу общения чаще всего прибегают партнеры, которые не могут простить обиду и не хотят добровольно уйти из жизни некогда любящего человека. Причем, «отравлять» бывшему (или бывшей) жизнь они могут как открытыми «боевыми» действиями, так и методом холодной войны. Этот вариант опасен тем, что в качестве оружия может выбираться любовь к детям, интимные моменты совместной жизни, материальная зависимость и даже простое чувство жалости. Все это не только морально изводит обоих участников «битвы», но и сводит возможность примирения к нулю.
Как восстановить общение с бывшим
Несмотря на то, что статистика успешности восстановления отношений между бывшими супругами не столь утешительна (по данным исследований американских психологов только около 10% повторных браков оказывается успешными), не стоит отвергать попытку вернуть былое счастье. По крайней мере, в случае если нет предпосылок для абсолютной безуспешности такого мероприятия.
В качестве таких предпосылок могут выступать неприемлемые привычки или черты характера, которые не изменились и не изменятся (как у него, так и у вас), отсутствие чувств к бывшему (или у него к вам) и т.п. Также не стоит питать иллюзии о новом счастье с провинившимся экс-любимым, если вы не сможете простить и не вспоминать его проступки.
Теперь перейдем к тому, что же нужно сделать, чтобы «склеить чашу» отношений заново:
- Проведите тщательный самоанализ, целью которого будет ваше истинное отношение к бывшему . Загляните внутрь себя: действительно ли вы хотите воссоединения, есть ли шанс не допустить повторного разрыва. Важно понять, что кардинально изменить взрослого состоявшегося мужчину невозможно. Можно повлиять на какие-то моменты и подкорректировать модель поведения, но сделать из него другого человека не получится. И если причиной разрыва был какой-то поступок или привычка мужчины - подумайте, готовы ли вы столкнуться с той же проблемой еще раз.
- Держите эмоции под контролем . Не позволяйте тоске за бывшим выходить наружу в присутствии других, даже если очень плохо. Улыбайтесь, смейтесь, делитесь оптимизмом - все должны знать, что у вас все отлично. Особенно он. Поэтому слезы оставляйте для подушки и самой проверенной подруги. Но и перебарщивать не стоит: истерический смех с печалью в глазах выглядит как минимум не эстетично.
- Вернитесь в прошлое . Вернее в те времена, когда ваши отношения только набирали обороты. Вспомните, какой вы тогда были, что больше всего привлекало его в вас. Верните ту беззаботную (веселую, добрую, озорную, игривую и т.п.) девушку, которая когда-то вскружила ему голову. Гуляйте, общайтесь, занимайтесь любимыми делами - будьте счастливы! Пусть он снова захочет быть рядом и разделить с вами это счастье. Ведь часто рутина отношений стирает с нас этот прекрасный образ, а вместе с ним стираются и чувства.
- Будьте внимательной и приветливой . Если после разрыва у вас получилось сохранить хорошие отношения, постарайтесь ненавязчиво развивать их. Можно периодически встречаться (с друзьями или без них), ходить в кино или кафе, обсуждать интересные темы и события, помогать друг другу. Очень эффективно освежают чувства приятные воспоминания из ваших прошлых отношений: знакомство, первый поцелуй, комичные моменты или интересные приключения. Интересуйтесь его жизнью, давайте советы (если он в них нуждается). Если причиной разрыва были вы - делайте все, чтобы исправиться и чтобы он эти исправления видел. Но главное - не будьте навязчивы, пока он сам не будет готов к большему.
Важно! Прежде чем налаживать общение с бывшим, проанализируйте его действия и отношение к вам. Если он идет на контакт, искренне интересуется вами и всем, что в вашей жизни происходит, не отказывает в помощи и не избегает общения - есть все шансы на успех. В противном случае лучше все силы направить на новые, более перспективные отношения.
Основные запреты в отношениях с бывшими
Если вы все же решили сменить гнев на милость или наоборот, не собираетесь уступать свое счастье другой и хотите восстановить отношения, запомните модели поведения, которые могут помешать осуществлению ваших планов:
- . Игнорировать его присутствие, грубить и истерить - шаги, которые лишь отдалят вас от воссоединения с экс-любимым. Тем более выяснение отношений, в том числе на людях, по телефону и в не совсем трезвом виде. Особого внимания потребует контроль своего чувства ревности. Особенно если у бывшего завязались новые отношения (или эти новые отношения стали причиной разрыва). В этом случае никаких обсуждений соперницы и ревностных выпадов в его сторону. Вы - сама любезность и привлекательность. Если же он по-прежнему один, не стоит впадать в другую крайность и, жалея, постоянно напоминать ему об этом.
- Несчастная Джульетта . Еще один способ, к которому прибегают женщины, чтобы вернуть отношения с бывшим - жалость. Вернее поведение, которое направлено на то, чтобы вызвать у мужчины жалость. Постоянное извещение своего бывшего о том, насколько вам тяжело, одиноко и проблемно, может перевести вас в статус обузы. Хотя целью ставилось просто показать, насколько он вам нужен. Тем более нельзя обвинять в своих бедах его.
- Неуемная активистка . Чрезмерная активность также неприемлема - ограничьте свой интерес к его жизни мерами приличий. Не нужно предлагать ему свое обслуживание в любой форме (готовка, уборка, стирка, лечение и т.п.), аргументируя такие услуги тем, что он одинок, а вам совсем не сложно. Это же касается частых звонков по телефону - контроль уже неуместен. Тем более не стоит стараться привязать его к себе финансовыми «узами», работой или бизнесом, вы или получите в ответ агрессию, или будете тянуть все на себе.
- «Добрая» фея . Не скрывайте от него свою злость или обиду, он должен знать, что на данном этапе вы испытываете к нему не самые положительные чувства. «Выговаривайте» эти эмоции - с психологом, друзьями, близкими. Не можете сказать об этом ему в лицо - напишите письмо. Не сможете ему отправить - просто сожгите. Главное, выпустить эти чувства наружу, прожить их. Поэтому большой ошибкой является надевать на себя маску приветливой и заботливой, если внутри гложет обида.
Как общаться с бывшим - смотрите на видео:
У каждого мужчины был опыт расставания с любимой, некоторые до сих пор жалеют о случившемся, некоторые забывают и продолжают жизненный путь дальше.
А некоторые умудряются помириться и возобновить отношения. Именно о мире мы и поговорим.
Важно в такой ситуации, кто кого бросил. Если вы, и при этом со скандалом, изменой, оскорблением и унижением, то ваша задача усложняется в тысячи раз.
Но если же она, по той простой причине, что вы слишком много проводите время не с ней, или не хотите узаконить отношения или еще по какой либо причине, то ваши шансы на примирение значительно увеличиваются.
Для того чтобы вернуть доверие и уважение (если вы его конечно «потеряли» в ее глазах) вам необходимо доказать своими поступками, что вы изменились.
Например, бросить пить или курить, причем серьезно и навсегда. Не каждый способен на такое, но если вы уверенны в том, что без бывшей девушки вы не проживете, а без алкоголя или сигарет очень даже, то вперед и как можно быстрее.
Если вы расстались по той причине, что побоялись серьезных отношений, то сделайте первый шаг к созданию семьи.
Если она действительно вас любила, то дождется от вас этих действий, главное не затягивать и не дать ей отчаяться.
Конструктивный и серьезный разговор «по душам» поможет вам лучше понять друг друга. А сдержанность и трезвость взгляда даст возможность разобрать ситуацию и сделать выводы.
И если вы договоритесь и пойдете на перемирие, то вам предстоит сложный путь, начинать отношения с начала.
Но не стоит торопить события и навязываться. Даже если ваша бывшая подруга не уверенна в своих чувствах, дайте ей время подумать.
Не нужно постоянно за ней ходить, контролировать и названивать по телефону. Этим вы не добьетесь положительного результата, точно так же как чрезмерным количеством подарков, цветов и комплиментов.
Дайте ей немного свободы, и тогда она сама придет к вам.
Не стоит сразу после разрыва заводить интрижки или начинать встречаться с другой девушкой только для того, чтобы заглушить свои чувства, или выкладывать фотографии, где она обнаженная в социальные сети.
Все эти поступки (особенно крайний) не будут способствовать вашему примирению с бывшей девушкой. Наоборот, проявите терпение и лояльность ко всем ее капризам и требованиям.
Даже если она вздумает вернуть вам все подарки и забрать подаренный ею свитер, не противьтесь.
Она немного погорячится, успокоится и вернется к вам. Так что терпения и спокойствие главные составляющие мира между «бывшими».
Желательно четко определить для себя, в каком качестве Вы хотите возобновить отношения будете общаться - друзей или больше. Однако не стоит сразу же определять статус ваших отношений и пытаться озвучить его вслух, дайте ей время.
Отношения с бывшей девушкой можно наладить - стоит только сильно захотеть.
Все на свете не вечно и, к сожалению, так бывает, что любовь проходит, и людям приходится расставаться, при этом в каждом отдельном случае бывшая девушка может остаться как подругой, врагом или даже любовницей. Рекомендуем ознакомиться,
ВАРИАНТЫ КАК ОБЩАТЬСЯ С БЫВШЕЙ ДЕВУШКОЙ
ОСТАЛИСЬ ДРУЗЬЯМИ: Сразу скажем, что дружбы между парнем и девушкой без плотских отношений не бывает, как бы там ни было, но всегда между вами будет проскакивать искорка желания заняться плотскими утехами. Если их у вас не будет, то как бы вы не говорили друг другу остаться друзьями, через время у вас будет другая девушка, у нее другой парень, и вы забудете друг друга. При этом вы будете знаться, но не будете друзьями. Так происходит, потому что друзья ценны в той степени, в которой могут помочь друг другу, если они независимы, дружба угаснет.|
|
ДЕВУШКА ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ:
Это вариант подразумевает под собой, что если вы расстались с девушкой, то держите ее на запасном варианте, чтобы начать все сначала. Так, например, вы ушли от девушки и не хотите с ней быть, у вас уже есть новая, но вы не уверены в ней и общаетесь с бывшей девушкой только ради того, что если с новой девушкой у вас не получится, вы вернетесь к прошлому. Чтобы держать такой вариант, придется общаться с бывшей девушкой в том стиле, который будет показывать ей, что вы все еще любите и хотите быть вместе, просто сейчас такой вариант, что вы находитесь в распутье и вот-вот вернетесь к ней. Рекомендуем ознакомиться,ТОЛЬКО ПЛОТСКИЕ ОТНОШЕНИЯ: Бывают и такие случаи, когда с бывшими девушками общаются только ради плотских утех. Например, ваши характеры совершенно несовместимы, что делает совместное проживание адскими муками, постоянные скандалы и нервные срывы доводят вас до бешенства, но вот в плотских утехах вам настолько хорошо вместе, что вы в полной мере и больше удовлетворяете друг друга. В таком случае с бывшей девушкой общаться можно только ради платонических развлечений. Проще говоря, расходясь, люди остаются любовниками, но такой вариант наиболее редок.
Говоря в дополнение о том, как общаться с девушкой, стоит заметить, что если вы инициатор расставания и у вас нет никакого желания дальнейшего общения с бывшей девушкой, уйдите по-хорошему, без упреков и скандалов, прекратите с ней все общения. Если же инициатор расставания девушка, а вы желаете ее вернуть и быть только с ней, то тут два варианта. Первый - это досаждать себе и делать больно, продолжая общаться с девушкой, пытаясь ее вернуть и каждый раз получая отказ, доставляющий боль, страдать. Второй вариант - забыть ее и сказать себе, что общаться с бывшей девушкой я не буду, ведь у меня скоро будет более красивая и лучшая девушка.
