स्वादिष्ट आकृतियों वाली महिलाएं. हार्मोनल महिला शरीर के प्रकार

सुडौल फिगर की मालिक अनफिसा चेखोवा रूसी शो बिजनेस की सबसे सेक्सी सितारों में से एक हैं। वह अपने फिगर को लेकर बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं हैं और इसे सुंदरता के मानकों पर फिट करने की कोशिश नहीं करती हैं। आज, 21 दिसंबर को, अनफिसा 37 साल की हो गई है, और उसके जन्मदिन के सम्मान में, हमने अन्य प्लस-साइज़ हस्तियों को याद करने का फैसला किया है।

अनफिसा चेखोवा

हाई स्कूल में अनफिसा को थाई गोलियों की लत लग गई थी, जिसका अब उसे बहुत पछतावा है।

अनफिसा का अतिरिक्त वजन उसके बचपन से ही है: उसकी माँ मोटापे से ग्रस्त थी और लंबे समय तक उसकी बीमारी को ठीक करने की कोशिश करती थी। अनफिसा कभी पतली नहीं रही। हाई स्कूल में, वह थाई गोलियों की आदी थी, जिसका उसे अब बहुत पछतावा है। फिर आहार, तनाव और अधिक गोलियों से वजन कम करने के असफल प्रयास हुए। लेकिन चेखोवा को अपनी गलतियों का एहसास हुआ और उन्होंने महसूस किया कि शरीर विज्ञान से कोई बच नहीं सकता: “हर दिन मैंने खुद को वैसे ही स्वीकार करना सीखना शुरू कर दिया जैसे मैं हूं। मैंने फायदों की तलाश शुरू कर दी और उनमें से इतने सारे फायदे मुझे मिले कि अब मैं अपना वजन कहीं और डालने के लिए उत्सुक नहीं हूं। मजेदार बात यह है कि जिस समाज में मैं घूमा और घूमा, उसने हमेशा यह मांग की कि मैं अपना वजन कम करूं। लेकिन मैंने वजन कम किए बिना वह सब कुछ हासिल किया जो मैं जीवन से चाहता था। और जब वह ओस्टैंकिनो गलियारों में चली, मैच की तरह पतली, किसी को उसकी ज़रूरत नहीं थी। यह कितना विरोधाभास है".

इस तथ्य के बावजूद कि अनफिसा वजन कम करने की कोशिश नहीं करती है, टीवी प्रस्तोता सही खाना और अपना ख्याल रखना नहीं भूलती है। लड़की आंशिक भोजन का पालन करती है, मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रियाओं का पालन करती है, बड़ी मात्रा में मजबूत शराब के सेवन का स्वागत नहीं करती है और पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करती है, क्योंकि आराम की कमी उसके फिगर के लिए बहुत हानिकारक है।

अन्ना सेमेनोविच

मशहूर गायिका (और पूर्व फिगर स्केटर) भी अपने कर्व्स को लेकर बिल्कुल भी शर्माती नहीं हैं। जब वह फिगर स्केटिंग कर रही थी, तो उसे एक शर्त दी गई थी - 5 किलो वजन कम करने के लिए, और उसने ऐसा किया (सेब और झींगा के अपने आहार पर कायम रहते हुए)। अब अन्ना डाइट पर नहीं हैं, लेकिन वह स्वस्थ भोजन करना पसंद करती हैं और कभी-कभी उपवास भी करती हैं। इसके अलावा, एक पूर्व एथलीट के रूप में, अन्ना शारीरिक गतिविधि के बारे में नहीं भूलते।

लंबे समय से सेमेनोविच के स्तनों के बारे में अफवाहें थीं: वे कहते हैं कि वे असली नहीं हैं। जैसा कि एना स्वीकार करती है, खेल छोड़ने के बाद वह लंबे समय तक खुद को संभाल नहीं पाई, अपनी मां का खाना खाया और 10 किलो वजन बढ़ गया। सच है, लगभग सारा भार छाती में चला गया, और जीन ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। अपने मापदंडों के बावजूद, अन्ना को एक से अधिक बार सबसे सेक्सी महिला के रूप में पहचाना गया है, और पुरुष उसके पैरों पर गिरने के लिए तैयार हैं।

नास्त्य कमेंसिख

युगल गीत "पोटाप और नास्त्य" की मुख्य गायिका को बचपन से ही वजन की गंभीर समस्या रही है (उन्हें अधिक वजन होने का खतरा है)। लेकिन यह गायक को वास्तविक सेक्स प्रतीक और कई महिलाओं और पुरुषों के लिए आदर्श बनने से नहीं रोकता है। एक साक्षात्कार में, नास्त्य ने स्वीकार किया कि वजन की समस्याओं के बावजूद, वह इसे नियंत्रित करने की कोशिश करती है। उदाहरण के लिए, वह अक्सर बाइक चलाता है, ट्रैक पर दौड़ता है और पूल में तैरता है। जब खेल के लिए समय नहीं होता तो नस्तास्या व्यायाम करती है। इसके अलावा, वह मांस और मिठाइयों (चॉकलेट को छोड़कर) के प्रति उदासीन है।

लेकिन कमेंस्कियों के पास "आपातकालीन स्थितियों के लिए" अपने स्वयं के रहस्य भी हैं: “अगर मुझे 10 दिनों में देवी बनने की ज़रूरत पड़े तो मेरे पास एक आपातकालीन आहार है। मैं तीन दिन से पानी और चावल पर बैठा हूं। 3 दिन - मछली या चिकन पर और 3 दिन - सब्जियों पर, बिना तेल और बिना नमक के। इसके बाद आपका लगातार 5-6 किलोग्राम वजन कम हो जाता है। हालाँकि, आप इस तरह के आहार के साथ मज़ाक नहीं कर सकते; आप इसे साल में केवल एक बार ही अपना सकते हैं।''.

नताशा कोरोलेवा

एक सच्चे यूक्रेनियन की तरह, नताशा को अच्छा खाना पसंद है। गायक के पसंदीदा व्यंजन बोर्स्ट, पकौड़ी और तले हुए आलू हैं। इन उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के बावजूद, रानी अपने नाम के अनुरूप है और रानी की तरह दिखती है। केवल उसका अनुपात आदर्श से बहुत दूर है, लेकिन इससे उसे और दूसरों को बिल्कुल भी परेशानी नहीं होती है। हालाँकि नताशा के अपने रहस्य हैं, जिनकी मदद से वह खुद को आकार में रखने की कोशिश करती है: गायिका को टेनिस पसंद है, वह खुद को आटे और मिठाइयों तक सीमित रखती है, और छोटे हिस्से में भी खाती है।

नादेज़्दा ग्रानोव्स्काया

अब किम हर चीज से खुश है, वह सभी को अपने "बट" और शानदार स्तन दिखाने, आकर्षक पोशाकें पहनने आदि का मौका नहीं छोड़ती है। किम को मीठा बहुत पसंद है और वह फास्ट फूड की शौकीन है, लेकिन पापराज़ी द्वारा ली गई कुछ तस्वीरों के बाद, जिसमें उसके शरीर की सभी खामियां झलकती थीं, लड़की ने ठीक से खाने और व्यायाम करने का फैसला किया।

केट विंसलेट

केट नियमित रूप से सख्त आहार और एनोरेक्सिया के प्रति हॉलीवुड सितारों की दीवानगी के खिलाफ अभियान चलाती हैं।

अपने साक्षात्कारों में, टाइटैनिक स्टार ने स्वीकार किया कि वह कभी पतली नहीं थी और वह पतली नहीं बनना चाहती थी। केट को अपने स्वादिष्ट उभारों पर गर्व है, और वह महिलाओं को यह दिखाने का प्रयास करती है कि आप आदर्श मापदंडों के बिना भी सुंदर और सेक्सी हो सकते हैं। वह अतिरिक्त पाउंड या अत्यधिक पतली होने से पीड़ित नहीं है। विशेष शारीरिक गतिविधि और पोषण की बदौलत केट अपने "सुनहरे मतलब" तक पहुंच गई। अभिनेत्री अक्सर फैशन फोटोग्राफरों से झगड़ती रहती हैं जो फोटो में उनके आकार को सही करने का प्रयास करते हैं। इसके अलावा, केट नियमित रूप से सख्त आहार और एनोरेक्सिया के प्रति हॉलीवुड सितारों की दीवानगी के खिलाफ अभियान चलाती हैं।

एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने पूरी दुनिया को बताया: “मैं एक सामान्य फिगर वाली एक सामान्य महिला हूं। व्यक्तिगत रूप से, मैं अपना वजन कम नहीं करने जा रहा हूँ - मुझे और भी महत्वपूर्ण समस्याएं हैं। मैं अपनी गांड के आकार के बारे में चिंता करके अपना कीमती समय बर्बाद नहीं करने जा रही हूँ! यह बिल्कुल हास्यास्पद है! जीवन एक है और बहुत छोटा है - करने के लिए बहुत कुछ है! यह अभी भी - चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें - एक व्यक्ति की शक्ल-सूरत और सबसे पहले एक महिला पर अपने निशान छोड़ देता है। मैं बच्चों का पालन-पोषण और शिक्षा करना चाहता हूं और जीवन से यथासंभव आनंद लेना चाहता हूं। और इस बात की चिंता मत करो कि मेरा पेट कितना सपाट है!”

स्कारलेट जोहानसन

वुडी एलन की प्रेरणा सेक्सी कर्व्स का दावा करती है, वह व्यावहारिक रूप से सेक्सी कर्व्स को फैशन में लेकर आई। इसके अलावा, स्कारलेट के पास सही कपड़े चुनने की वास्तव में अद्वितीय क्षमता है जो उसमें स्त्रीत्व जोड़ती है और उसकी सभी खूबियों को उजागर करती है। केट विंसलेट की तरह ही यह अभिनेत्री हॉलीवुड के मानकों को चुनौती देती है और यह साबित करती है कि पतलापन हमेशा आकर्षक नहीं दिखता है।

इनटच पत्रिका द्वारा यह पूछे जाने पर कि वह हॉलीवुड वजन घटाने के उन्माद से संक्रमित होने से कैसे बच गईं, स्कारलेट ने उत्तर दिया: “यह बकवास है, पूरी बकवास है! ये मुझे समझ नहीं आता. और मुझे अच्छा खाना पसंद है. मैंने जिम को केवल बाहर से देखा है। मैं अपने शरीर के साथ बहुत सहज हूं।"लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जोहानसन अपना बिल्कुल भी ख्याल नहीं रखती हैं: पपराज़ी अक्सर अभिनेत्री की जॉगिंग या साइकिल पर तस्वीरें खींचते थे। इसके अलावा, जब स्कारलेट को फिल्मांकन के लिए वजन कम करने की आवश्यकता होती है, तब भी वह सख्त आहार पर रहती है, केवल सब्जियां और फल खाती है।

जेनिफर लॉरेंस

हॉलीवुड की युवा आशा के पास आदर्श शारीरिक अनुपात भी नहीं है। इसके अलावा, जेनिफर डाइट पर नहीं जाती हैं और उन्हें जंक फूड पसंद है: चिप्स, हैमबर्गर, चीज़केक, मिठाइयाँ और अन्य "गंदगी"। यदि किसी अभिनेत्री को फिल्मांकन के लिए आकार में आने की आवश्यकता होती है, तो वह शारीरिक गतिविधि करती है: दौड़ना, तीरंदाजी, रॉक क्लाइम्बिंग, आदि। सच है, जेन को खुद खेल पसंद नहीं है और वह हर काम दबाव में करती है।

यदि किसी अभिनेत्री को फिल्मांकन के लिए फिट होने की आवश्यकता होती है, तो वह शारीरिक गतिविधि करती है।

ग्लैमर पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में लॉरेंस ने स्वीकार किया: "आप जानते हैं कि जब मैं आदर्श आकृतियाँ देखता हूँ तो मैं क्या सोचता हूँ: "मैं भी वैसा ही दिख सकता हूँ। लेकिन ऐसा करने के लिए, मुझे पिज़्ज़ा के बारे में हमेशा के लिए भूलना होगा और कभी भी स्वादिष्ट भोजन का दूसरा टुकड़ा अपने मुँह में नहीं लेना होगा। मुझे ऐसा लगता है कि हर लड़की को यह समझना चाहिए कि उसका फिगर किस तरह का है। मैं निश्चित रूप से अपना नहीं बदलूंगी: मेरे पास हमेशा स्तन और नितंब रहेंगे। इनसे छुटकारा पाने के लिए मुझे भूखा रहना पड़ेगा और मैं ऐसा नहीं करने जा रहा हूं।' और एक और बात। संपूर्ण शरीर वाली अभिनेत्रियों के पास पेशेवर प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ होते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे थोड़े समय के लिए भूमिका के लिए आवश्यक रूप प्राप्त कर लेते हैं - फिल्मांकन के लिए पर्याप्त। जब मैं फिल्म कर रहा होता हूं तो डाइटिंग भी करता हूं और जिम भी जाता हूं। लेकिन फिल्मांकन के बीच, मैं जीवन का आनंद लेता हूं, जो चाहता हूं वह खाता हूं और स्क्रीन पर जो दिखता हूं उससे बिल्कुल अलग दिखता हूं। इस समय आप मुझे देख नहीं पा रहे हैं।”

पहला प्रकार सक्रिय है.

सक्रिय महिलाओं में अधिवृक्क ग्रंथियां हावी होती हैं। ये अमेरिकी प्रकार की महिलाएं हैं: चौड़े कंधे, बड़े स्तन, संकीर्ण कूल्हे और सुडौल नितंब। वे आसानी से मांसपेशियों का निर्माण करते हैं, खासकर बाहों और पैरों में। यदि वे बेहतर हो जाते हैं, तो वे पेट से शुरू करते हैं, और उनकी बाहों और छाती का वजन भी तेजी से बढ़ता है। लेकिन कूल्हों पर "जांघिया" और सेल्युलाईट, जिससे ज्यादातर महिलाएं नफरत करती हैं, उनकी समस्याएं नहीं हैं। इन लड़कियों की त्वचा आमतौर पर सुंदर, लोचदार होती है और संतरे के छिलकों से ग्रस्त नहीं होती हैं।

प्रसिद्ध महिलाओं में अभिनेत्री और शीर्ष मॉडल एले मैकफर्सन हैं:

उमा थुरमन:

सक्रिय लड़कियों का चरित्र जटिल होता है। वे लगातार तनाव में रहते हैं और उन्हें आराम करना मुश्किल लगता है। ये स्वभाव से वास्तविक कार्यकर्ता और कार्यकर्ता, नेता हैं। उनके लिए सबसे अच्छा खेल योग है। सक्रिय लड़कियों को समुद्र तट पर समय बिताना और धूप सेंकना पसंद होता है। कार्यकर्ताओं के लिए आराम को सक्रिय खेलों (दौड़ना, कूदना, स्कीइंग) के साथ जोड़ा जाना चाहिए। तैराकी आदर्श है. यह मांसपेशियों को "सूख" देगा, जिससे शरीर लचीला और पतला हो जाएगा। इस प्रकार की महिलाओं को व्यायाम मशीनों पर और भारी डम्बल के साथ व्यायाम करने से मना किया जाता है: कार्यकर्ता तेजी से मांसपेशियों का निर्माण करते हैं, एक स्त्रीहीन, शक्तिशाली सिल्हूट प्राप्त करते हैं। सक्रिय महिलाएं हार्दिक भोजन (मांस, अचार और मैरिनेड) खाना पसंद करती हैं, और रात के खाने के साथ एक गिलास वाइन पी सकती हैं। लेकिन पोषण विशेषज्ञ उन्हें इन उत्पादों से बचने की सलाह देते हैं, अपने मेनू से गोमांस, सूअर का मांस, मिठाई, मक्खन, खट्टा क्रीम, क्रीम और शराब को बाहर कर दें। दोपहर के भोजन के लिए अधिक सब्जियाँ, फल - मछली, चिकन या समुद्री भोजन, रात के खाने के लिए - कम वसा वाला पनीर या केफिर।

दूसरा प्रकार पतला है

प्रसिद्ध महिलाओं में, मॉडल केट मॉस पतली महिलाओं के प्रकार से संबंधित हैं:

और कार्ला ब्रूनी:

पतली महिलाओं में पिट्यूटरी ग्रंथि प्रमुख होती है। वे प्राकृतिक रूप से पतले दिखते हैं। ये मॉडल-प्रकार की लड़कियाँ हैं: संकीर्ण-हड्डियों वाली, सामंजस्यपूर्ण अनुपात वाली, समान रूप से चौड़े कंधे और कूल्हे और छोटे गोल नितंब। लेकिन उनकी कमर को ऐस्पन नहीं कहा जा सकता; यह ख़राब ढंग से परिभाषित है। पतली लड़कियाँ कार्यकर्ताओं से बिल्कुल विपरीत होती हैं। वे बंद और आत्म-लीन हैं। उन्हें खुद को नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए मजबूर करना मुश्किल लगता है। हाँ, उन्हें इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। सप्ताह में दो बार शक्ति व्यायाम का एक सरल सेट करना पर्याप्त है। इससे मांसपेशियों को खूबसूरत परिभाषा मिलेगी और कमर को आकार मिलेगा। लेकिन ऐसी लड़कियों को अक्सर दौड़ने, कूदने और अतिरिक्त पाउंड से लड़ने की ज़रूरत नहीं होती है: वे पतली दिखती हैं। पतली लड़कियों के लिए एकमात्र गंभीर समस्या सूजन है। त्वचा के नीचे अतिरिक्त तरल पदार्थ जल्दी जमा हो जाता है। इसका कारण लसीका तंत्र का कमजोर होना है। पतली महिलाओं को प्रतिदिन अपने आहार में मूत्रवर्धक प्रभाव वाली हर्बल चाय को शामिल करना चाहिए, कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों और नमकीन खाद्य पदार्थों को सीमित करना चाहिए - वे शरीर में द्रव प्रतिधारण में योगदान करते हैं। प्रोटीन और सब्जी व्यंजनों को प्राथमिकता दें, और दुश्मन के लिए पेस्ट्री, मीठे फल और हेरिंग को "छोड़ना" बेहतर है।

तीसरा प्रकार - इष्टतम महिलाएं - एक प्रमुख थायरॉयड ग्रंथि के साथ।

इन महिलाओं के स्तन सुंदर, पतले हाथ और पैर, ऊँची, उभरी हुई कमर और पतले गोल नितंब होते हैं। आदर्श रूप से, ये क्लासिक अनुपात हैं - 90-60-90। इष्टतम आंकड़ा एक घंटे का चश्मा जैसा दिखता है। यदि इष्टतम महिला का वजन बढ़ता है, तब भी वह रोमांचक स्त्री अनुपात बनाए रखती है। नितंबों और पेट में चर्बी जमा हो जाती है। यदि आपका वजन अधिक है, तो थोड़ी मात्रा में सेल्युलाईट दिखाई दे सकता है। इष्टतम लड़कियां आशावादी और सपने देखने वाली होती हैं, उन्हें संचार पसंद होता है, उन्हें कंपनी की आत्मा कहा जाता है। स्त्रैण शिष्टाचार और हल्की, सुंदर चाल - यह सब उन्हें प्रकृति द्वारा दिया गया है। अधिकांश पुरुष इस विशेष महिला प्रकार के प्रति पक्षपाती होते हैं। इन भाग्यशाली महिलाओं को लगातार अपना ख्याल रखने की जरूरत होती है। मुख्य रूप से हरी सब्जियाँ (सलाद, पत्तागोभी, जड़ी-बूटियाँ), दुबला मांस और पनीर खाएं और अपने दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में जैतून का तेल शामिल करें।

मोनिका बेलुची हैं सर्वश्रेष्ठ महिलाएं:

और सिंडी क्रॉफर्ड:

चौथी महिला प्रकार - भूख बढ़ाने वाली महिलाएं

इन महिलाओं में अंडाशय हावी होते हैं। भूख बढ़ाने वाले क्लासिक महिला प्रकार के होते हैं - संकीर्ण कंधों, बड़े स्तनों और स्पष्ट गोल नितंबों के साथ। उनके कूल्हों में वजन आसानी से बढ़ता है और सेल्युलाईट होने का खतरा होता है। भूख बढ़ाने वाली लड़कियाँ क्लासिक महिलाएँ होती हैं: देखभाल करने वाली, भावुक, चंचल और बचकानी। भूख बढ़ाने वाली महिलाओं के लिए पतला होना आसान नहीं है। आकार में बने रहने के लिए भूख बढ़ाने वाली लड़कियों को फलों और सब्जियों का भरपूर सेवन करना चाहिए। सेब आधारित आहार आपका विकल्प है। दुबला मांस और फलियाँ भी उपयोगी हैं: दाल, मटर, सेम। लेकिन आपको गरिष्ठ पेस्ट्री, वसायुक्त मिठाइयाँ और चॉकलेट के बारे में भूलना होगा! भूख बढ़ाने वाली युवा महिलाएं नियमित प्रशिक्षण के बिना कुछ नहीं कर सकतीं। कोई भी सहनशक्ति प्रशिक्षण, जैसे दौड़ना, कूदना या वजन प्रशिक्षण, उपयुक्त है। सभी व्यायाम अपने पैरों पर खड़े होकर करना सबसे अच्छा है। तैराकी कोई ठोस परिणाम नहीं लाएगी।

भूख बढ़ाने वाली महिलाएं हैं बेयोंसे:

और जेनिफर लोपेज:

और शकीरा:

वह महिला शरीर की पूर्णता-अपूर्णता के प्रति दृष्टिकोण और मिलते समय उसके मूल्यांकन में रुचि रखती थी। मैंने उत्तर दिया कि मुख्य बात यह है कि कुछ भी ढीला न पड़े और अनुपात का सम्मान हो। और नीचे "अपूर्ण" महिलाओं का प्रमाण है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हॉलीवुड जैसी दिखने वाली पतली सुंदरियों का समाज सुंदरता के अपने सिद्धांत थोपने की कोशिश करता है, आधुनिक दुनिया में बड़ा होना किसी अपराध से बहुत दूर है। आख़िरकार, कोई भी लड़की स्टाइलिश और सुंदर बन सकती है, चाहे उसकी उम्र, रूप-रंग और ख़ासकर वज़न कुछ भी हो। कुछ महिलाएं कहेंगी कि यह बेतुका है, कुछ बस हंसेंगी, और कुछ सोचेंगी और आकार की आकर्षक सुंदरियों से एक उदाहरण लेंगी...

आलीशान आकृतियों वाली सुडौल मॉडल तेजी से कैटवॉक और चमकदार पत्रिकाओं के पन्नों पर दिखाई दे रही हैं। वे प्राकृतिक हैं, इसलिए आकर्षित करते हैं। वे आसानी से और स्वाभाविक रूप से अपनी कमियों को फायदे में बदल देते हैं। वे प्रशंसा और सराहना पाना चाहते हैं। और अंत में, उनके लिए धन्यवाद, आप आहार और अपनी खामियों के बारे में सोचना बंद कर देते हैं, यह महसूस करते हुए कि सभी महिलाएं प्यार और खुशी की हकदार हैं, चाहे उनका फिगर कुछ भी हो।

ऐसा लगता है कि आज हम फैशन की दुनिया में एक वास्तविक क्रांति देख रहे हैं: अधिक से अधिक बार 90-60-90 माप वाले मॉडलों को सुडौल आकृति वाली लड़कियों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। और यह वे ही थे जिन्होंने साबित किया: एक सफल मॉडल बनने के लिए, आपको मानकों तक "पहुंचने" की कोशिश करते हुए, आहार से खुद को थका देने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बस स्वयं बने रहें।

आज के फोटो चयन में आप उन लड़कियों को देखेंगे जो आकार के साथ सुंदरता, स्त्रीत्व और कामुकता का प्रतीक हैं बड़ा आकार . चमकदार पत्रिकाएँ और प्रसिद्ध डिज़ाइनर उनके साथ काम करके खुश हैं। दुनिया भर में लाखों पुरुष उन्हें चाहते हैं, जो एक बार फिर हर किसी की वैयक्तिकता को साबित करता है और ज्ञात मापदंडों के बारे में मानकों और रूढ़ियों को नष्ट कर देता है।

1. रॉबिन लॉली

इस वर्ष रॉबिन ने लोकप्रिय में अभिनय किया स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड. वह थोड़े सुडौल लड़कियों के लिए बहुत कम मौके छोड़ने के लिए डिजाइनरों की खुले तौर पर निंदा करती हैं।

2. क्लेमेंट डसॉल्ट

क्लेमेन - अमेरिकी ब्रांड का चेहरा अमेरिकी वस्त्र, जो अपने निंदनीय विज्ञापन अभियानों के लिए प्रसिद्ध हुआ।

3. जेनी रैंक

जेनी पहली बार विज्ञापन में दिखाई दीं एच एंड एम. ब्रांड ने यह प्रदर्शित करने का निर्णय लिया कि फैशन का कोई विशिष्ट आकार नहीं होता, प्रत्येक लड़की अद्वितीय होती है। रैंक आपको रूढ़ियों के बारे में चिंता करना बंद करने और जीवन का आनंद लेना शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

4. तारा लिन

तारा ने एक विज्ञापन अभियान का फिल्मांकन करने से पहले भाषाविद् की पढ़ाई की एच एंड एममॉडलिंग बिजनेस का कोई अनुभव नहीं था.

5. डेनिस बिडोट

वह शो के फाइनल तक पहुंचने वाली एकमात्र महिला बनीं सेरेना विलियम्स.

6. सैफी करीना

सैफी ने एक मॉडल के रूप में तब तक काम किया जब तक कि उनके बदलते वजन के कारण उनका अनुबंध समाप्त नहीं हो गया। फिर उसने एक संगठन बनाया जो प्लस साइज़ मॉडलों का समर्थन करता है, और वह स्वयं इस व्यवसाय में सफलतापूर्वक काम करती है।

7. केट डिलन

केट ने एक "नियमित" मॉडल बनने का प्रयास किया था, जिसके फलस्वरूप वह सफल हुई एनोरेक्सिया . तब उसे एहसास हुआ कि खुद बने रहना बेहतर है, और वह इस क्षमता में सहज महसूस करती थी।

8. एशले ग्राहम

पत्रिका के एक विशेष अंक के फिल्मांकन के बाद स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेडपूरी दुनिया में एश्ले की चर्चा होने लगी. उसके पास एक आदर्श मॉडल छवि नहीं है, हालांकि, यह तथ्य उसे सर्वश्रेष्ठ पत्रिकाओं के कवर पर आने से नहीं रोकता है।

9. कैंडिस हफिन

किसी प्रसिद्ध कैलेंडर में अभिनय करने वाली एकमात्र सुडौल मॉडल पिरेली 2015.

10. जस्टिन लेगॉल्ट

इतिहास में पहली बार एलीकवर पर आ गया एले क्यूबेकजिसके बाद उनके लिए दुनिया भर के कई मंचों का रास्ता खुल गया।

11. क्रिस्टल रेन

वह 14 साल की उम्र में मॉडल बन गईं, जिसके बाद उन्हें वजन की समस्या होने लगी। अब सब ठीक हे।

12. व्हिटनी थॉम्पसन

पिछले साल उसने लोकप्रिय प्रतियोगिता जीती थी " अमेरिका की 10 सर्वश्रेष्ठ मॉडल", जिसके लिए वह प्रसिद्ध हुई।

तथ्य यह है कि सुडौल आकृतियाँ सभी पैटर्न को तोड़ रही हैं और फैशन में आ रही हैं, इसका प्रमाण एक और घटना से मिलता है जो वैश्विक स्तर पर एक सनसनी बन गई है।

प्लस-साइज़ महिलाओं के कपड़े बनाने वाली सबसे पुरानी अमेरिकी कंपनियों में से एक ने प्रसिद्ध "स्वर्गदूतों" को चुनौती देने का फैसला किया विक्टोरिया सीक्रेटऔर साबित करें कि एक महिला किसी भी वजन और किसी भी पैरामीटर पर आकर्षक हो सकती है, यहां तक ​​कि गैर-मॉडल वाले भी। ब्रांड लेन ब्रायंट वसंत अधोवस्त्र संग्रह के लिए एक बड़े पैमाने पर विज्ञापन अभियान प्रस्तुत किया, जिसकी नायिकाएँ सुडौल आकृति वाली लड़कियाँ थीं, आपने अनुमान लगाया।

ये सभी पेशेवर मॉडल हैं, और कई लड़कियाँ विभिन्न धर्मार्थ संगठनों में कार्यकर्ता और भागीदार भी हैं। किसी ब्रांड के लिए ऐसा विज्ञापन कदम, जो उसके प्रमुख के अनुसार 1904 से अस्तित्व में है लिंडा हेस्ले- नई पीढ़ी की महिलाओं के लिए ऐसे कपड़ों को फैशनेबल और ट्रेंडी के रूप में पेश करने की इच्छा, जो अपने सुडौल शरीर के बावजूद, अपना ख्याल रखती हैं और अपने शरीर पर गर्व करती हैं।

विज्ञापन अभियान के अलावा, प्रतिनिधि लेन ब्रायंटआम लड़कियों को हैशटैग के साथ सोशल नेटवर्क पर अपनी तस्वीरें पोस्ट करने के लिए आमंत्रित किया #ImNotAngel ("मैं देवदूत नहीं हूँ"). इस प्रकार, कंपनी ने अपने प्रतिस्पर्धियों की विज्ञापन चाल को मात दी और इस बात पर जोर दिया कि कोई भी लड़की आदर्श मापदंडों के बिना भी आकर्षक और सेक्सी दिख सकती है।

इसके अलावा, यह कार्रवाई फ़्रांस में कैटवॉक और विज्ञापन अभियानों में बहुत पतले मॉडलों के उपयोग पर रोक लगाने वाले कानून को अपनाने के साथ मेल खाती है।

पुरुष "मोटे" और पतले लोगों को समान रूप से पसंद करते हैं, उनके आकार या उसकी कमी के कारण नहीं! एक पुरुष ऐसी महिला से प्यार करता है जिसका व्यक्तित्व उज्ज्वल हो, हंसमुख स्वभाव हो, जो अंदर से सुंदर हो और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जो खुद से प्यार करती है और उसका सम्मान करती है। पुरुष महिलाओं को समग्र रूप से देखते हैं, उनकी कमियों और खूबियों के साथ, उनकी आंतरिक दुनिया और चरित्र के साथ, उनकी प्राकृतिक सुंदरता और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति, आत्मविश्वास और निश्चित रूप से, उनके सभी किलोग्राम के साथ। एक महिला जो खुद को सही ढंग से पेश करना जानती है, वह हमेशा विपरीत लिंग की रुचि जगाती है, और वजन पर कुछ भी निर्भर नहीं करता है।

10. नताली लॉफलिन

इस सुंदरता का आकार 12 से 14 (एल - एक्सएल) तक है, लेकिन यह नेटली लॉफलिन को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है। मूल रूप से त्रिनिदाद की रहने वाली इस मॉडल को "प्लस-साइज़ सिंडी क्रॉफर्ड" कहा जाता है। यह एक मोटी महिला के लिए बुरी तारीफ नहीं है, जिसने रूढ़िवादिता के विपरीत, मॉडलिंग करियर बनाने का फैसला किया।

9. मैगी ब्राउन

2006 में "फैट एंड सेक्सी मॉडल्स" नाम की भयानक प्रतियोगिता जीतने के बाद मैगी को पहचान मिली। टायरा बैंक्स शो के बाद, उन्होंने विल्हेल्मिना मॉडल्स एजेंसी और मैसीज़ एंड मर्विन्स के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए। उसका आकर्षक रूप और कामुक उभार उसे व्यस्त रखते हैं।

8. बारबरा ब्रिकनर

सबसे पहले, बारबरा को तब बुरा लगा जब उसे गैर-मानक आकार वाले मॉडलों की श्रेणी में शामिल होने के लिए कहा गया। लेकिन यात्रा, ऊंची फीस और मिली लोकप्रियता के बाद, बारबरा ने नाराज होना बंद कर दिया, उसे एहसास हुआ कि उसके पास भी गर्व करने लायक कुछ है। उन्हें इस बात का ज़रा भी अफ़सोस नहीं है कि वह प्लस साइज के बावजूद मॉडल बन गईं। उन्हें एडी बाउर, टारगेट और कई अन्य ब्रांडों के साथ काम करने का आनंद मिला है। एक क्षेत्र में पहचान पाने के बाद, स्वादिष्ट कद-काठी वाली इस लड़की ने वहां न रुकने का फैसला किया। वह जिस नए शिखर को जीतने का प्रयास करती है वह एक देशी गायिका का करियर है।

7. क्रिस्टल रेन

सबसे प्रसिद्ध और उच्च भुगतान वाले सुडौल मॉडलों में से एक। क्रिस्टल 14 साल की उम्र से ही मॉडलिंग व्यवसाय में हैं। और एक समय की बात है, जब मॉडलिंग व्यवसाय में उसकी उन्नति शुरू ही हुई थी, वह अन्य लड़कियों की तरह पतली थी। सख्त संविदात्मक आवश्यकताओं के कारण, उसे आहार पर जाना पड़ा। स्वाभाविक रूप से, इससे अवांछित खान-पान संबंधी विकार और अन्य बीमारियाँ पैदा हुईं। इससे न सिर्फ लड़की बल्कि फैशन जगत से भी वह परेशान हो गई। समय के साथ, क्रिस्टल का वजन बढ़ गया और उसने खुद को एक सुडौल शरीर वाली मॉडल के रूप में प्रचारित करना शुरू कर दिया। जाहिरा तौर पर यह पता चला है कि वह काफी अच्छा कर रही है। क्योंकि आज वह विभिन्न महाद्वीपों से 4 वोग कवर पर दिखाई देने वाली अपने क्षेत्र की एकमात्र मॉडल हैं।

6. केट डिलन

एक समय केट डिलन सफल पतली मॉडलों में से एक थीं। लेकिन वह चाहे कितनी भी सफल क्यों न हों, उनके अंदर आहार त्यागने और भरपेट खाने की इच्छा हमेशा रहती थी। वह अपने वजन से संघर्ष करते-करते बुरी तरह थक गई थी। इसके अलावा, अक्सर उसे "बहुत मोटी" कहकर फिल्म करने से मना कर दिया जाता था, और इस तथ्य के बावजूद कि लड़की मुश्किल से खाना खाती थी, लगातार धूम्रपान करती थी और कॉफी पीती थी। वापस न लौटने की बात वह क्षण था जिसके बाद स्वास्थ्य समस्याओं के कारण उसे अस्पताल में भर्ती कराया गया था। दो सप्ताह के उपचार के बाद, केट थकी हुई और थकी हुई लग रही थी, लेकिन एक साथी मॉडल ने कहा कि वह अविश्वसनीय रूप से सुंदर थी।

उसी क्षण से, केट डिलन ने आहार को हमेशा के लिए ख़त्म करने का दृढ़ निश्चय कर लिया। उनका वजन बढ़ गया, लेकिन उनका मॉडलिंग करियर छोड़ने का कोई इरादा नहीं था। इस क्षेत्र में कई कनेक्शनों का उपयोग करते हुए, केट एक सफल मॉडल और एक नए वजन के साथ बनने में कामयाब रही।

5. एम्मा एरोनसन

कुछ लड़कियाँ, अपनी अपूर्णता (क्या यह एक अपूर्णता है?) के साथ पैदा होती हैं, अपना पूरा जीवन इसके साथ संघर्ष करते हुए जीती हैं। एम्मा जैसे अन्य लोग अपने शरीर में कुछ भी अपूर्ण नहीं पाते हैं और उससे पैसा कमाते हैं। एम्मा ने कभी भी पतली लड़कियों की आलोचना या उपहास पर ध्यान नहीं दिया (और केवल लड़कियां ही नहीं, उसके पिता कभी-कभी एक काला मार्कर लेते थे और अपनी बेटी के शरीर पर उन स्थानों पर निशान लगाते थे जहां वह अपना वजन कम कर सकती थी)। उसने अपनी सारी नकारात्मकता और नाराजगी खेल में लगा दी। नौकायन में उनकी सफलता ने उन्हें सिरैक्यूज़ विश्वविद्यालय में छात्रवृत्ति प्राप्त करने की अनुमति दी। विश्वविद्यालय के बाद, उन्होंने टेलीविजन पर एक उबाऊ नौकरी की, और फिर मॉडलिंग व्यवसाय में आ गईं, जहाँ उन्होंने सफलता हासिल की।

4. मिया टायलर

जब आपकी बहन हॉलीवुड की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक हो और आपके पिता एक रॉक स्टार हों, तो लोगों को उनसे जुड़े हर व्यक्ति से बहुत सारी उम्मीदें होती हैं। सुंदर मिया, जिसका आकार एल है, सभी पूर्वाग्रहों को दूर करने और उसे खुद से प्यार करने में सक्षम बनाती है कि वह कौन है। उसके हड्डी से दूर शरीर की तस्वीरें बार-बार चमकदार पत्रिकाओं में छपी हैं: वोग, मैरी क्लेयर और कई अन्य।

3. क्लो मार्शल

यूके की यह जिंदादिल और खुशमिजाज लड़की इस बात का सबूत है कि प्लस साइज मॉडल कितनी दूर तक जा सकती हैं। उनके लिए धन्यवाद, ऐसे मॉडलों की गतिविधि का दायरा कपड़ों के कैटलॉग के लिए तस्वीरों, चमकदार पत्रिकाओं और फैशन शो के लिए शूटिंग तक सीमित नहीं है। आपकी आंखों के सामने मिस इंग्लैंड प्रतियोगिता की फाइनलिस्ट की तस्वीर है। लड़की सात पतली प्रतिभागियों को हराने और "मिस सरे" का खिताब प्राप्त करने में सफल रही। वह मिस इंग्लैंड तो नहीं बन पाईं, लेकिन उन्हें मॉडल्स प्लस मॉडलिंग एजेंसी के साथ एक आकर्षक अनुबंध प्राप्त हुआ। लड़की अविश्वसनीय आत्मविश्वास दिखाती है, वह हंसमुख है और निश्चित रूप से, मॉडलिंग व्यवसाय में उसकी अच्छी संभावनाएं हैं।

प्लस-साइज़ मॉडल आज किसी को आश्चर्यचकित नहीं करेंगे। स्वादिष्ट आकृतियों वाली ये सुंदरियां फैशन कैटवॉक पर मजबूती से बस गई हैं और चमकदार पत्रिकाओं के कवर नहीं छोड़ती हैं। वे सख्त आहार का विरोध करते हैं, ग्लैमरस सौंदर्य मानकों के खिलाफ लड़ते हैं और बताते हैं कि खुद से और अपने शरीर से प्यार करना कितना महत्वपूर्ण है। और हम उन पर विश्वास करते हैं! लेकिन, जैसा कि यह निकला, व्यर्थ! आख़िरकार, सुडौल सुंदरियाँ अपनी अधिकांश तस्वीरें फ़ोटोशॉप में संपादित करती हैं। हमारे चयन में प्रसिद्ध प्लस-साइज़ सुंदरियों की तस्वीरें शामिल हैं - रीटचिंग से पहले और बाद की।

किम कर्दाशियन

कुछ हफ़्ते पहले इंटरनेट पर एक वास्तविक घोटाला सामने आया था। वजह थी किम कार्दशियन की बीच तस्वीरें. आज आप स्विमसूट में किसी स्टार की तस्वीरों से किसी को आश्चर्यचकित नहीं करेंगे, लेकिन किम के शरीर की बिना रीटचिंग वाली तस्वीरें बिल्कुल अलग मामला है। यह पता चला कि सुंदरता के स्वादिष्ट रूप उतने अच्छे नहीं हैं जितना वह हमारे लिए "अधिलेखित" करती है!

अनास्तासिया क्वित्को

अनास्तासिया क्वित्को अपने स्वादिष्ट रूपों और स्पष्ट तस्वीरों के कारण प्रसिद्ध हो गईं। लड़की को तुरंत "रूसी किम कार्दशियन" की उपाधि मिली, और इसके साथ प्रशंसकों की एक सेना और फैशनेबल अमेरिकी ब्रांडों के साथ अनुबंध भी प्राप्त हुआ। अपने इंस्टाग्राम पर, नास्त्य नियमित रूप से अपने ग्राहकों को बेहतरीन तस्वीरों से प्रसन्न करती है (जैसा कि हमने पहले ही लिखा है, ग्राफिक संपादकों में पूरी तरह से संसाधित)। और हाल ही में पापराज़ी मियामी में समुद्र तट पर क्वित्को को "पकड़ने" में कामयाब रहे। अब हम जानते हैं कि नास्त्य का शरीर वास्तव में कैसा दिखता है। झूठ बोलना अच्छा नहीं है!

एशले ग्राहम

सबसे प्रसिद्ध प्लस-साइज़ मॉडलों में से एक एशले ग्राहम का वजन 91 किलोग्राम है। लड़की के मुताबिक, वह अपने शरीर के हर सेंटीमीटर, हर मोड़ और खिंचाव के निशान से बेहद प्यार करती है। और, एशले की पेशेवर तस्वीरों को देखकर, हम ख़ुशी से उससे सहमत हैं: ऐसा शरीर वास्तव में प्रशंसा के योग्य है! वास्तव में, मॉडल का शरीर इतना आदर्श नहीं है: पापराज़ी तस्वीरों में हम स्पष्ट रूप से "संतरे का छिलका" देखते हैं।

फेलिसिटी हेवर्ड

ब्रिटिश प्लस-साइज़ मॉडल फेलिसिटी हेवर्ड रूबेन्स की एक पेंटिंग की नायिका बन सकती हैं। लड़की अर्धनग्न होकर पोज देने में शर्माती नहीं है और संपादित तस्वीरों में वह बहुत आकर्षक लग रही है। हालाँकि, रिटचिंग से पहले फेलिसिटी की तस्वीरें बहुत कम सेक्सी लगती हैं...

टेस हॉलिडे

टेस हॉलिडे दुनिया की सबसे बड़ी प्लस-साइज़ मॉडल है। बच्ची का वजन करीब 155 किलोग्राम है. इस वजन के साथ, सेल्युलाईट, सिलवटें और खिंचाव के निशान, जैसा कि वे कहते हैं, "होना ही चाहिए"। लेकिन फ़ैशन फ़ोटोग्राफ़र और ग्लॉस संपादक अलग तरह से सोचते हैं और तस्वीरें प्रकाशित करने से पहले टेस के शरीर को बड़े पैमाने पर सुधारते हैं। तो दिखावटी रूप में एक मॉडल का शरीर और वास्तविक जीवन में दो बड़े अंतर हैं।

इस्क्रा लॉरेंस

इस्क्रा लॉरेंस एक आकर्षक गोरी लड़की है और शरीर की सकारात्मकता की कट्टर समर्थक है। वह अच्छी तरह से जानती है कि खुद के साथ, अपने शरीर के साथ कैसे तालमेल बिठाना है और खुशी-खुशी अपना ज्ञान अन्य लड़कियों के साथ साझा करती है। लेकिन चमक के लिए इस्क्रा की तस्वीरें और सोशल नेटवर्क पर मौजूद तस्वीरें पूरी तरह से अलग-अलग कहानियां हैं। लड़की आश्वस्त करती है कि उसका इससे कोई लेना-देना नहीं है - यह सब फोटोग्राफरों की गलती है, जो किसी कारण से उसके "पसंदीदा" सेल्युलाईट को पुनः प्राप्त करते हैं।

जॉर्डन वुड्स

जॉर्डन वुड्स अपनी दोस्त काइली जेनर की बदौलत एक प्लस-साइज़ मॉडल बन गईं: स्टार के कनेक्शन ने अपना काम किया और जॉर्डन जल्दी ही लोकप्रिय हो गए। आज, नवोदित मॉडल के प्रशंसकों की एक पूरी फौज है, और उन्हें इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि वास्तविक जीवन में लड़की पत्रिकाओं के कवर पर दिखने से बिल्कुल अलग दिखती है।