O čem se pogovarjati z bivšim dekletom. Kaj storiti s svojim bivšim dekletom? Nekdanja ljubezen: nasvet psihologa. Kako vzpostaviti stik z dekletom ob srečanju
Razlogov za prekinitev razmerja je lahko veliko, a za sam razhod sta le dve možnosti: dobra in slaba. To je glavni vektor, ki določa, kako naprej graditi odnose z bivšimi.
Razmislimo o glavnih možnostih za odnose z bivšimi ljubljenimi:
- Prijateljstvo. “Akrobatika” komunikacije “po”. Po mnenju psihologov je sposobnost ohranjanja dobrih odnosov z nekdanjimi partnerji znak človekove psihološke zrelosti. Toda tu so tudi pasti: pogosto je osnova za prijateljske odnose upanje na ponovno vzpostavitev tesnejše komunikacije. To si morate zapomniti in ne podžigati takšnih upov, če vaši načrti ne vključujejo poskusa št. 2. V tem primeru je priporočljivo bodisi prilagoditi svoje vedenje v popolnoma nevtralni smeri bodisi zmanjšati sestanke na minimum. Tega načina komuniciranja ne smete izbrati, če vas zanima samo obnovitev odnosa: vsiljevanje ni najboljši način za vračanje čustev. Poleg tega, če ste že v novem razmerju in ga nameravate ohraniti, upoštevajte mnenje svojega partnerja o tej zadevi. Vsi moški ne odobravajo niti najbolj nedolžnih razmerij z bivšim fantom ali možem.
- Prijateljstvo. Idealna možnost za komunikacijo med bivšimi, ki se ne pritožujejo drug proti drugemu in ne gojijo nobenih iluzij. V tem primeru občasna komunikacija, zanimanje (znotraj dostojnega) za življenje ali iskanje pomoči pri bivšem ne ogroža novega odnosa ali ni ovira zanj. Čeprav tukaj morda ni vse gladko in pod masko prijatelja je morda bivši ljubimec, ki še vedno upa, da bo obnovil svoj status.
- Komunikacija pod prisilo. Najpogosteje se ta pot dogodkov zgodi, ko obstaja povezovalna vez med bivšimi, tudi po razpadu. To je lahko skupen posel, otroci, družbeni krog ali služba. To pomeni, da nas okoliščine silijo v komunikacijo. Seveda, če je možnost, da boste pogosto videli svojega "bivšega", nesprejemljiva za vaš živčni sistem, lahko zamenjate službo, razdelite svoje podjetje ali ponovno razmislite o svojem družbenem krogu. Tu ostajajo otroci izjema - vaš odnos z bivšim možem jih ne sme travmatizirati. Vendar tudi nimate pravice omejiti njihove komunikacije z očetom, razen če so mu odvzete starševske pravice ali ga otroci sami ne želijo videti. Če vam ni uspelo ostati prijatelja ali prijatelja, poiščite kompromis v obliki "očetovih dni" in poskusite ne govoriti slabo o njem.
- Seks brez obveznosti. To možnost komunikacije je mogoče izbrati, če je nemogoče živeti skupaj, vendar je spanje včasih mogoče. Hkrati pa na eni strani dober seks z zaupanja vrednim partnerjem brez kakršnih koli obveznosti, na drugi pa navezanost, tudi samo spolna, na bivšega močno oteži proces gradnje novega odnosa. Poleg tega lahko odprto zvezo kot tako dojema le eden od partnerjev, medtem ko lahko drugi to situacijo izkoristi za »povratek«.
- Sploh nobene komunikacije. To vrsto razmerja po razhodu se izbere takrat, ko ni poti nazaj. Najlažji način za "požiganje mostov" je, ko okoliščine omogočajo izključitev kakršnega koli stika z bivšim: selitev v drugo mesto ali drugo območje, menjava službe, mobilne številke in krajev možnega presečišča (skupni življenjski prostor, podjetje, kraji za rekreacijo). in zabava itd.). Odsotnost skupnih otrok in botrov tudi močno poenostavi proces popolne "prenove". Pomembno si je zapomniti, da je igranje izolacijskih iger kot maščevanje neprimerno. Če ste odločeni "ponastaviti" svoj osebni status in začeti življenje iz nič, o tem takoj obvestite svojega bivšega. Ni treba dajati upanja, če nima možnosti, da se uresniči.
- Vojna. Najslabša možnost od vseh razpoložljivih. Na žalost se k temu načinu komunikacije najpogosteje zatečejo partnerji, ki ne morejo odpustiti žalitve in ne želijo prostovoljno zapustiti življenja nekoč ljubeče osebe. Poleg tega lahko "zastrupijo" življenje svojega bivšega (ali bivšega) tako z odprtimi "bojnimi" akcijami kot z metodo hladne vojne. Ta možnost je nevarna, ker lahko kot orožje izberete ljubezen do otrok, intimne trenutke skupnega življenja, finančno odvisnost in celo preprosto usmiljenje. Vse to ne le moralno muči oba udeleženca v "bitki", ampak tudi zmanjša možnost sprave na nič.
Kako se ponovno povezati z bivšim
Kljub temu, da statistika o uspešnosti obnavljanja odnosov med bivšima zakoncema ni tako tolažilna (po raziskavah ameriških psihologov je le okoli 10% ponovnih porok uspešnih), ne smete zavrniti poskusa povrnitve nekdanje sreče. Vsaj, če ni predpogojev za absolutni neuspeh takega dogodka.
Takšni predpogoji lahko vključujejo nesprejemljive navade ali značajske lastnosti, ki se niso spremenile in se ne bodo spremenile (tako zanj kot za vas), pomanjkanje čustev do bivšega (ali njega do vas) itd. Prav tako ne bi smeli gojiti iluzij o novi sreči s krivo bivšo ljubljeno osebo, če ne morete odpustiti in se ne spomnite njegovih prestopkov.
Zdaj pa preidimo na to, kaj je treba storiti, da "zlepimo skodelico" odnosa nazaj skupaj:
- Opravite temeljito samoanalizo, da ugotovite, kaj v resnici čutite do svojega bivšega.. Poglejte vase: ali si res želite ponovnega srečanja, ali obstaja možnost, da preprečite nov razpad. Pomembno je razumeti, da je nemogoče korenito spremeniti uveljavljenega odraslega moškega. Na nekatere trenutke lahko vplivate in popravite vedenjski vzorec, vendar ga ne boste mogli spremeniti v drugo osebo. In če je razlog za razhod neko dejanje ali navada moškega, pomislite, ali ste se pripravljeni znova soočiti z isto težavo.
- Imejte svoja čustva pod nadzorom. Naj vaše hrepenenje po bivšem ne pride na dan pred drugimi, tudi če je slabo. Nasmejte se, smejte se, delite optimizem - vsi bi morali vedeti, da vam gre odlično. Še posebej njega. Zato pustite svoje solze za svojo blazino in svojega najbolj zaupanja vrednega prijatelja. Vendar tudi ne smete pretiravati: histerični smeh z žalostjo v očeh izgleda vsaj ne estetsko.
- Vrni se v preteklost. Oziroma takrat, ko je vajina zveza šele dobivala zagon. Spomni se, kakšna si bila takrat, kaj ga je najbolj pritegnilo pri tebi. Vrni tisto brezskrbno (veselo, prijazno, nagajivo, igrivo itd.) dekle, ki mu je nekoč obrnilo glavo. Sprehajajte se, klepetajte, počnite, kar imate radi – bodite srečni! Naj si spet zaželi biti v vaši bližini in to srečo deliti z vami. Navsezadnje pogosto rutina odnosov izbriše to lepo podobo iz nas, skupaj z njo pa se izbrišejo tudi naši občutki.
- Bodite pozorni in prijazni. Če vam je po razhodu uspelo ohraniti dober odnos, ga poskušajte razvijati nevsiljivo. Občasno se lahko srečujete (s prijatelji ali brez), greste v kino ali kavarno, razpravljate o zanimivih temah in dogodkih ter si pomagate. Prijetni spomini iz preteklih zvez: poznanstvo, prvi poljub, komični trenutki ali zanimive dogodivščine so zelo učinkoviti pri osvežitvi vaših čustev. Zanimajte se za njegovo življenje, dajte nasvet (če ga potrebuje). Če ste bili vi vzrok za razhod, naredite vse, da se izboljša in da on vidi te popravke. Toda glavna stvar je, da ne bo vsiljiv, dokler sam ni pripravljen na več.
Pomembno! Preden vzpostavite komunikacijo z bivšim, analizirajte njegova dejanja in odnos do vas. Če vzpostavi stik, se iskreno zanima za vas in vse, kar se dogaja v vašem življenju, ne zavrača pomoči in se ne izogiba komunikaciji - obstajajo vse možnosti za uspeh. V nasprotnem primeru je bolje, da vse svoje moči usmerite v nove, obetavnejše odnose.
Osnovne prepovedi v odnosih z bivšimi
Če se kljub temu odločite spremeniti svojo jezo v usmiljenje ali obratno, se ne boste odpovedali svoji sreči drugemu in želite obnoviti svoj odnos, se spomnite vzorcev vedenja, ki lahko motijo uresničevanje vaših načrtov:
- . Ignoriranje njegove navzočnosti, nesramnost in histerizacija so koraki, ki vas bodo le oddaljili od ponovnega srečanja z bivšim ljubimcem. Še več, urejanje odnosov, tudi v javnosti, po telefonu in v ne povsem treznem stanju. Obvladovanje vaših občutkov ljubosumja bo zahtevalo posebno pozornost. Še posebej, če je vaš bivši začel novo razmerje (ali je to novo razmerje povzročilo razpad). V tem primeru brez razprav o tekmecu in brez vnetih napadov v njegovo smer. Vsi ste gracioznost in privlačnost. Če je še vedno sam, ne smete iti v drugo skrajnost in ga ob obžalovanju nenehno spominjati na to.
- Nesrečna Julija. Drug način, h kateremu se ženske zatečejo, da bi se vrnile v odnos z bivšim, je usmiljenje. Oziroma vedenje, ki je namenjeno vzbuditi usmiljenje v človeku. Če svojemu bivšemu nenehno sporočate, kako težavni ste, osamljeni in problematični, se lahko počutite kot breme. Čeprav je bil cilj preprosto pokazati, koliko ga potrebujete. Poleg tega ga ne morete kriviti za svoje težave.
- Neustavljiv aktivist. Tudi pretirana aktivnost je nesprejemljiva - omejite svoje zanimanje za njegovo življenje na ukrepe spodobnosti. Ni vam treba ponuditi svojih storitev v kakršni koli obliki (kuhanje, čiščenje, pranje, zdravljenje itd.), Takšne storitve argumentirate z dejstvom, da je osamljen, in vam to sploh ni težko. Enako velja za pogoste telefonske klice – nadzor ni več primeren. Poleg tega ga ne poskušajte navezati nase s finančnimi "vezmi", delom ali poslom, bodisi boste prejeli agresijo kot odgovor ali pa boste vse nosili na sebi.
- "Prijazna vila. Pred njim ne skrivajte svoje jeze ali zamere, vedel naj bi, da v tej fazi do njega ne gojite najbolj pozitivnih čustev. "Izgovorite" ta čustva - s psihologom, prijatelji, ljubljenimi. Če mu tega ne morete povedati v obraz, napišite pismo. Če mu je ne moreš poslati, jo preprosto zažgi. Glavna stvar je, da te občutke spustite ven in jih živite. Zato je velika napaka nadeti si masko prijaznosti in skrbnosti, če vas v notranjosti gloda zamera.
Kako komunicirati z bivšim - poglejte video:
Vsak moški je imel izkušnjo ločitve od svoje ljubljene, nekateri še vedno obžalujejo, kar se je zgodilo, nekateri pozabijo in nadaljujejo svoje življenje.
Nekaterim uspe skleniti mir in obnoviti odnose. Govorili bomo o miru.
V taki situaciji je pomembno, kdo je koga zapustil. Če vas, in hkrati s škandalom, izdajo, žalitvijo in ponižanjem, potem vaša naloga postane tisočkrat težja.
Če pa to stori, iz preprostega razloga, ker ne preživite preveč časa z njo ali ne želite legitimizirati razmerja ali iz kakšnega drugega razloga, potem se vaše možnosti za spravo znatno povečajo.
Da bi si povrnili zaupanje in spoštovanje (če ste ga seveda v njenih očeh »izgubili«), morate s svojimi dejanji dokazati, da ste se spremenili.
Na primer, prenehajte piti ali kaditi, resno in za vedno. Ni vsakdo sposoben tega, a če ste prepričani, da ne morete živeti brez svojega bivšega dekleta, pa tudi brez alkohola ali cigaret, pojdite naprej in čim hitreje.
Če ste se razšli, ker ste se bali resne zveze, potem naredite prvi korak k ustvarjanju družine.
Če vas je res ljubila, bo čakala na ta dejanja od vas, glavna stvar je, da ne odlašate in ne pustite, da obupa.
Konstruktiven in resen pogovor od srca do srca vam bo pomagal bolje razumeti drug drugega. In zadržanost in treznost bosta omogočila analizo situacije in sklepanje.
In če se dogovorite in pristanete na premirje, potem je pred vami težka pot, začeti odnos od začetka.
Vendar ne prehitevajte stvari in se vsiljujte. Tudi če vaša bivša punca ni prepričana o svojih občutkih, ji dajte čas za razmislek.
Ni ji treba nenehno slediti, jo spremljati in klicati po telefonu. To ne bo prineslo pozitivnega rezultata, tako kot pretirano število daril, rož in komplimentov.
Daj ji malo svobode in potem bo prišla k tebi.
Ne smete začeti imeti afer takoj po razhodu ali začeti hoditi z drugim dekletom samo zato, da bi utopili svoja čustva, ali objavljati njenih golih fotografij na družbenih omrežjih.
Vsa ta dejanja (zlasti skrajna) ne bodo prispevala k vaši spravi z bivšim dekletom. Nasprotno, pokažite potrpežljivost in zvestobo vsem njenim muham in zahtevam.
Tudi če se odloči vrniti vsa vaša darila in vzeti pulover, ki vam ga je podarila, se ne upirajte.
Malo se bo navdušila, umirila in se vrnila k vam. Potrpežljivost in umirjenost sta torej glavni sestavini miru med »bivšima«.
Priporočljivo je, da sami jasno določite, v kakšni vlogi želite obnoviti odnos in komunicirati - prijatelje ali več. Vendar ne bi smeli takoj določiti statusa vašega odnosa in ji dati časa na glas;
Odnos z bivšim dekletom lahko izboljšate – le močno si morate to želeti.
Vse na svetu ni večno in na žalost se zgodi, da ljubezen mine in se ljudje ločijo, v vsakem posameznem primeru pa lahko bivša punca ostane kot prijateljica, sovražnik ali celo ljubica. Priporočamo, da preberete
MOŽNOSTI KAKO KOMUNICIRATI Z BIVŠIM DEKLEM
OSTALI PRIJATELJI: Takoj povejmo, da ni prijateljstva med fantom in dekletom brez mesenih odnosov, kakor koli že, a med vama bo vedno obstajala iskrica želje po mesenih užitkih. Če jih nimate, potem ne glede na to, koliko drug drugemu govorite, da ostanete prijatelji, boste čez nekaj časa imeli drugo dekle, ona drugega fanta in pozabili boste drug drugega. V tem primeru se bosta poznala, vendar ne bosta prijatelja. To se zgodi, ker so prijatelji dragoceni do te mere, da si lahko pomagajo; če so neodvisni, bo prijateljstvo zbledelo.
|
DEKLICA REZERVNA KOPIJA:
Ta možnost pomeni, da če ste prekinili z dekletom, jo obdržite kot rezervno možnost, da začnete znova. Torej, na primer, zapustili ste dekle in ne želite biti z njo, že imate novo, vendar niste prepričani o njej in komunicirate s svojim bivšim dekletom samo zaradi dejstva, da če stvari ne delaj z novim dekletom, vrnil se boš v preteklost. Če želite obdržati to možnost, boste morali z bivšim dekletom komunicirati v slogu, ki ji bo pokazal, da se še vedno ljubite in želite biti skupaj, le da je zdaj možnost, da ste na razpotju in se boste vrnili njej. Priporočamo, da prebereteSAMO NJEGOVI ODNOSI: Obstajajo tudi primeri, ko ljudje komunicirajo z bivšimi dekleti samo zaradi telesnih užitkov. Vajina karakterja sta na primer popolnoma nezdružljiva, zaradi česar je skupno življenje peklenska muka, nenehni škandali in živčni zlomi vas spravljajo ob pamet, a v mesenih užitkih se skupaj počutita tako dobro, da drug drugega zadovoljita v celoti in še več. V tem primeru lahko komunicirate s svojim bivšim dekletom samo zaradi platonske zabave. Preprosto povedano, ko se ljudje ločijo, ostanejo ljubimci, vendar je ta možnost najredkejša.
Ko govorimo poleg o tem, kako komunicirati z dekletom, velja omeniti, da če ste pobudnik razhoda in nimate želje po nadaljnji komunikaciji s svojim bivšim dekletom, odidite na prijateljski način, brez očitkov in škandalov, prenehajte vso komunikacijo z njo. Če je pobudnik razhoda dekle in jo želite vrniti in biti samo z njo, potem obstajata dve možnosti. Prvi je, da se nadlegujete in poškodujete, nadaljujete s komunikacijo z dekletom, jo poskušate pridobiti nazaj in vsakič prejmete zavrnitev, ki povzroča bolečino in trpljenje. Druga možnost je, da jo pozabim in si rečem, da ne bom komuniciral s svojo bivšo punco, ker bom kmalu imel lepšo in boljšo punco.