अनुभव के आधार पर सही चुनाव कैसे करें? "बच्चों को हर चीज़ को अधिकतम करने का अवसर देना।" उत्पादक और गैर-उत्पादक चुनावों के बीच तीन अंतर

हमारा व्यवहार हमारे मानस की विशेषताओं से निर्धारित होता है। और जितना अधिक सटीकता से आप अपने स्वभाव और अन्य लोगों के स्वभाव को समझेंगे, आपके लिए जीवन में आगे बढ़ना और चयन करना, निर्णय लेना उतना ही आसान होगा कठिन प्रश्नऔर घटनाओं के परिणाम की भविष्यवाणी करें। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान आपको हर चीज़ को अत्यंत सटीकता के साथ समझने में मदद करेगा।

पसंद के प्रश्न हर दिन हमारे सामने आते हैं। यदि यह आपके जीवन परिदृश्य को प्रभावित कर सकता है या लोगों के साथ आपके संबंधों को बदल सकता है तो चुनाव करना विशेष रूप से कठिन है। पैसे के लिए पसंदीदा चीज़ या काम? मालकिन या पत्नी? चुनाव कैसे करें ताकि गलती न हो? यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान आपको किसी भी जटिलता का विकल्प चुनने में मदद करेगा।

यह लेख उन लोगों के बारे में है जिनके लिए यह करना है सही विकल्प- यह एक महत्वपूर्ण और कठिन मामला है. आगे पढ़ें यदि:

आप सभी "गलतियाँ" करने के आदी नहीं हैं, आपको सभी विवरणों का पता लगाना होगा, इसका पता लगाना होगा, इसके बारे में सोचना होगा और फिर निर्णय लेना होगा;

पेशे में और अन्य जीवन के मुद्देआप बिना जल्दबाजी के पूरी तरह से कार्य करते हैं;

यदि आपको सही चुनाव करने की आवश्यकता है, तो सम्मानित लोगों से सलाह लें;

आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप गलती न करें - निर्णय एक बार और हमेशा के लिए किया जाना चाहिए, बदला नहीं जाना चाहिए, यह तुरंत सही होना चाहिए, सर्वोत्तम संभव होना चाहिए।

यह दिलचस्प है कि कुछ लोगों के लिए चुनाव आसान हो जाता है। क्यों? हमारा व्यवहार हमारे मानस की विशेषताओं से निर्धारित होता है। और जितना अधिक सटीकता से आप अपने स्वयं के स्वभाव और अन्य लोगों के स्वभाव को समझेंगे, आपके लिए जीवन में आगे बढ़ना और विकल्प चुनना, जटिल मुद्दों को हल करना और घटनाओं के परिणाम की भविष्यवाणी करना उतना ही आसान होगा। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान आपको हर चीज़ को अत्यंत सटीकता के साथ समझने में मदद करेगा।

चुनाव करना हर किसी के लिए मुश्किल काम नहीं है

इसलिए, जिन पुरुषों और महिलाओं के पास है, वे अपना दिमाग इस बात पर नहीं लगाते कि सही चुनाव कैसे करें, कौन सा विकल्प सबसे अच्छा और सही होगा, वे सोचते हैं कि गलती कैसे न करें। शारीरिक और मानसिक रूप से लचीले होने के कारण, नौकरी या रिश्ता, पत्नी या मालकिन चुनते समय भी, वे इसे आसानी से और जल्दी से करते हैं। वे तर्कसंगत निर्णयों पर भरोसा करते हैं, तुरंत लाभ और लाभ का आकलन करते हैं।

यदि आप पूर्णतावादी हैं तो सही चुनाव कैसे करें

लेकिन स्वभाव से पूर्णतावादी पुरुष और महिलाएं होते हैं। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि सब कुछ पूरी तरह और सही ढंग से किया जाए। सभी विकल्पों पर विचार करने, गलत विकल्पों को खत्म करने और उसके बाद ही कोई निर्णय लेने में अधिक समय लगाना बेहतर है।

हम विशेषज्ञ की राय की ओर मुड़ते हैं

उनकी जन्मजात मानसिक विशेषताओं के कारण, उनके लिए चुनाव करना कठिन होता है। वे नेता नहीं हैं, उनके स्वाभाविक कार्य अलग-अलग हैं - उनमें गुणवत्ता है, वे कार्यकारी हैं और उन्हें पहला कदम उठाने की जरूरत है।

बचपन में आज्ञाकारी बच्चे होने के कारण वे अपनी माँ से सलाह और सुझावों की प्रतीक्षा करते हैं। वयस्क होने के बाद, गुदा वेक्टर के मालिक अक्सर एक आधिकारिक व्यक्ति की राय लेते रहते हैं जो उन्हें अपना मन बनाने में मदद करेगा और गलतियाँ न करने और सही विकल्प बनाने में मदद करेगा। वे उन लोगों के साथ कठिन, जटिल मुद्दों पर चर्चा करते हैं जो उनका सम्मान करते हैं। अनुभव किसके पास है? जब पेशेवर क्षेत्र की बात आती है तो यह सही विकल्प चुनने में मदद करता है। लेकिन अगर चुनाव आपके व्यक्तिगत जीवन से संबंधित है, तो कोई नहीं जान सकता कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है!

कोई भी सलाह सलाहकार के अनुभव, उसके मूल्यों और प्राथमिकताओं पर आधारित होगी, लेकिन जरूरी नहीं कि यह आपके लिए अच्छी हो, क्योंकि आपके अपने मूल्य और प्राथमिकताएं हैं।

इसलिए आपके लिए यह समझना बेहद जरूरी है कि आप असल में क्या चाहते हैं, तभी आप उसे हासिल कर सकते हैं।

सही चुनाव की कुंजी. अपने जीवन में विशेषज्ञ कैसे बनें

उदाहरण के लिए, यदि आप जीवन साथी चुन रहे हैं तो सही चुनाव कैसे करें? किस पर भरोसा करें? सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान यहां अपूरणीय ज्ञान प्रदान करता है, जो मानस को गहराई से समझने में मदद करता है - स्वयं का और दूसरों का। पहले से ही किसी लड़के या लड़की के साथ पहले संपर्क में, आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि किसी व्यक्ति में कौन से चरित्र लक्षण हैं (वफादार या चंचल, दयालु या नहीं, भावनात्मक या आरक्षित, वह क्या पसंद करेगा और वह किसके लिए प्रयास करेगा, क्या महत्वपूर्ण है) वह और क्या इतना महत्वपूर्ण नहीं है) ), एक जोड़े के रूप में कौन सा जीवन परिदृश्य आपका इंतजार कर रहा है, आदि। और इसी तरह हर चीज में। आप पेशे, काम की जगह, बातचीत की रणनीति, शिक्षा के तरीकों या किसी भी चीज़ का चुनाव करने में सक्षम होंगे - जब आप मानव मानस को समझते हैं, तो आपके लिए कोई अनुत्तरित प्रश्न नहीं हैं। इसकी पुष्टि कई लोगों द्वारा की गई है जिन्होंने सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण प्राप्त किया है।

हमें चुनाव करने से क्या रोकता है?

निर्णय लेने में स्वाभाविक अनिच्छा के अलावा, गुदा वेक्टर के मालिक को बचपन के मनोवैज्ञानिक आघात, अत्यधिक तनाव और नाराजगी से परेशानी हो सकती है। तब:

वह रोगात्मक रूप से अनिर्णायक हो जाता है;

भविष्य का डर, परिवर्तन का डर ही उसे कुछ भी न बदलने के निर्णय में मजबूत करता है;

वह खुद को कार्य करने के लिए नहीं ला सकता। असीम रूप से कोई भी महत्वपूर्ण मामला.

नतीजतन, वह स्टोर में दो टूथब्रश के बीच चयन करने में भी असमर्थ हो जाता है।

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान यूरी बरलान की मदद से आप ऐसी कठिन स्थिति से छुटकारा पा सकते हैं। यह कई लोगों के परिणामों से प्रमाणित है:

“जब आप किसी चीज़ को अधूरा देखते हैं, तो डर नहीं रह जाता है, बिल्कुल विपरीत: जो अब पूरा किया जाना है, उसे पूरा करने की एक सुखद अनुभूति। और शुरुआत का क्षण, एक मृत केंद्र से आगे बढ़ना, विशेष रूप से सुखद होता है। लेकिन यही वह चीज़ है जिसके कारण मुझे इतना कष्ट सहना पड़ा। सकारात्मक अनुभव प्राप्त हो रहा है. अंदर पहले से ही यह भावना है कि मैं जो चाहता हूं वह हासिल कर सकता हूं। मैं और अधिक चाहने लगा, और अधिक के बारे में सपने देखने लगा। आत्मविश्वास प्रकट हुआ है..."

लेख प्रशिक्षण सामग्री के आधार पर लिखा गया था " सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान»

अक्सर कई लोगों के मन में जीवन के चुनाव को लेकर दुविधा रहती है - सवाल थोपा जाता है - जीवन में सही चुनाव कैसे करें, और गलती न करें. ऐसी जीवन समस्याएं कई लोगों को मनोवैज्ञानिक गतिरोध की ओर ले जाती हैं, खासकर यदि आपको प्यार में सही विकल्प चुनने की ज़रूरत है (प्रेम त्रिकोण - पुरुषों और महिलाओं के बीच), या यदि आपको स्कूल में, काम पर, पेशे का सही विकल्प चुनने की ज़रूरत है। दोस्ती और साझेदारी में...

इसके अलावा, दुविधा भी महत्वपूर्ण है महत्वपूर्ण विकल्पमानव जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों और क्षेत्रों में घटित हो सकता है, यहाँ तक कि प्रतीत होने वाली महत्वहीन स्थितियों में भी - खरीदारी का सही विकल्प, अवकाश स्थान, घर का रास्ता...

किसी भी परिस्थिति में जीवन में एकमात्र सही विकल्प कैसे चुनें

किसी भी व्यक्ति के पास, किसी भी स्थिति में, हमेशा एक विकल्प होता है, समस्या यह है कि कुछ लोग या तो कोई विकल्प नहीं देखते हैं, या जीवन में केवल दो, अक्सर ध्रुवीय या परस्पर अनन्य विकल्प देखते हैं, पसंद की यह समस्या लोगों के विश्वदृष्टिकोण से संबंधित है , उनके जीवन परिदृश्य, दुनिया का उनका मॉडल...जैसा कि प्रत्येक व्यक्ति समझता है। बहुत से लोग वास्तविकता को ऐसे देखते हैं मानो एक अंधेरे शीशे के माध्यम से, यानी अपने विश्वदृष्टि के प्रिज्म (फ़िल्टर) के माध्यम से... अपनी मान्यताओं और रूढ़िवादी सोच के माध्यम से।

दुनिया की ऐसी दृष्टि, जो किसी के अपने संकीर्ण मॉडल से छनकर आती है, किसी व्यक्ति को कुछ बनाने से रोकती है जीवन में सही विकल्प, भले ही ये विकल्प दूसरों के लिए स्पष्ट हों... वह बस उन पर ध्यान नहीं देता है। और अगर उसने नोटिस किया, तो वह वैसे भी ऐसा करेगा गलत विकल्पजीवन में, बदकिस्मत, अगर बिल्कुल भी भाग्यशाली...

तो आप जीवन में सही चुनाव कैसे करते हैं?

हमेशा सही चुनाव करने का सबसे अच्छा विकल्प यह है कि पसंद की संभावना को समझना सीखें, और जीवन में पसंद की विभिन्न संभावनाओं को देखें, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी चीज़ों में भी। लेकिन दुर्भाग्य से, अगर किसी व्यक्ति के पास दुनिया का एक संकीर्ण मॉडल है, यानी, अगर उसके माता-पिता ने उसे अपने पालन-पोषण (माता-पिता की प्रोग्रामिंग) के दौरान सफल और खुश रहना नहीं सिखाया, तो अब वह अपने विश्वदृष्टि का विस्तार कर सकता है, अपने हारे हुए कार्यक्रम को बदल सकता है। , केवल एक मनोचिकित्सक की मदद से... मनोविश्लेषण... (इच्छुक लोग निःशुल्क परामर्श ले सकते हैं)

यदि आपके पास कम से कम दो विकल्प हैं, उदाहरण के लिए एक प्रेम त्रिकोण में, और आप इस तथ्य से पीड़ित हैं कि आप एक भी सही विकल्प नहीं चुन सकते हैं, तो स्थिति, अपने विचारों और इच्छाओं, अपने विचारों और इच्छाओं का स्वतंत्र रूप से विश्लेषण करने के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा की तकनीक का उपयोग करें। भावनाएँ और भावनाएं, और इस व्यवहार से जुड़ी - सक्रिय या निष्क्रिय।

जीवन में सही चुनाव करने में सक्षम होने के लिए क्या आवश्यक है?

उदाहरण के लिए, आइए एक प्रेम संबंध में मनोवैज्ञानिक गतिरोध की समस्या को लें - एक प्रेम त्रिकोण: एक लड़की, जैसा कि उसे लगता है, दो लोगों से प्यार करती है... एक अमीर, परिपक्व, मजबूत, देखभाल करने वाला है..., और अन्य अमीर नहीं है, उसका सिर बादलों में रहता है, जीवन में दृढ़ नहीं है, देता नहीं है महंगे उपहार, लेकिन अंतरंगता, स्नेह और यौन संबंधों में यह अद्भुत काम करता है।

लड़की जीवन में पसंद की समस्याओं से ग्रस्त है: एक ओर, वह चाहती है कि उसकी देखभाल की जाए, उपहार दिए जाएं, ताकि उसका भविष्य सुरक्षित हो..., और दूसरी ओर, वह भावुकता, अंतरंगता, तूफानी और भावुक प्यार...

बौद्धिक रूप से, वह समझती है कि केवल तूफ़ानी प्यार आपको बहुत दूर तक नहीं ले जाएगा... उसे भविष्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है, अपने परिवार का भरण-पोषण करने की ज़रूरत है... साथ ही, वह यह भी समझती है कि बहुतायत में, लेकिन भावनात्मक स्वीकृति और अंतरंगता के बिना, वह ऐसा करेगी। इसे हल्के ढंग से कहें, ऊब जाएं...

तो फिर क्या करें, वह जीवन में सही चुनाव कैसे कर सकती है?

वास्तव में, लड़की उस स्थिति के कारण पीड़ित नहीं है कि उसके पास केवल दो विकल्प हैं..., वह एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के कारण पीड़ित है, जो, वैसे, उसे एक मनोवैज्ञानिक गतिरोध की ओर ले जाता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या चुनती है - एक गरीब आदमी या एक अमीर - वह फिर भी पीड़ित होगी... क्योंकि... अपने आंतरिक "मैं" के दो हिस्सों में से एक की इच्छा को संतुष्ट नहीं करेगा।

कोई शायद सोचेगा कि तीसरा विकल्प यहाँ अच्छा होगा, यानी, एक और आदमी को सामने आना होगा - और एक देखभाल करने वाला, वीर, धनी... और एक भावुक प्रेमी - सब कुछ एक बोतल में... और यहाँ यह है - ख़ुशी। और कई लड़कियों ने शायद कहा: "यह बहुत अच्छा होगा, लेकिन मुझे ऐसा कुछ कहां मिल सकता है?"

लेकिन अगर हम किसी चमत्कार की कल्पना भी करें, और तीसरा सज्जन, तीसरी पसंद किसी तरह जादुई रूप से प्रकट हो जाए, तो दुनिया और पसंद के अपने मॉडल के साथ यह लड़की उसे देख ही नहीं पाएगी... वह धूमिल चश्मा पहने हुए प्रतीत होगी, और कारण अपने विश्वदृष्टिकोण के अनुसार, वह केवल इन दोनों को ही देखेगी...अर्थात् उसके पास भी केवल दो विकल्प होंगे।

और भले ही, जादू की छड़ी घुमाकर, यह भाग्यशाली " लॉटरी टिकट", और वह अभी भी इस "राजकुमार" से शादी करती है, वह अभी भी दुखी होगी और पीड़ित होगी - क्या यह विरोधाभास नहीं है?

जीवन में सही चुनाव करने का सबसे आसान तरीका

कब किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के भीतर "मैं" के दो हिस्सों के बीच संघर्ष होता है और उसे पता ही नहीं चलता सही चुनाव कैसे करें, तो इस संघर्ष को सुलझाने और खुद से समझौता करने या अन्य विकल्प ढूंढने का सबसे आसान तरीका है अधिकचुनाव - आपको खुद से संवाद करने की जरूरत है...

साथ ही, आपको इस विवाद (चर्चा) में एक "तीसरे व्यक्ति" को शामिल करने की आवश्यकता है जिसमें सच्चाई का जन्म होगा (वास्तव में, यह भूमिका एक मनोवैज्ञानिक या आपके लिए आधिकारिक कोई अन्य व्यक्ति निभा सकता है)...

आपको कागज की एक शीट लेने और इसे दो भागों में विभाजित करने की आवश्यकता है: बाईं ओर - अपने "मैं" के एक हिस्से को "बोलने" दें... इसके लिए पहले इच्छित विकल्प के पक्ष में सभी तर्क लिखें ( लड़की के साथ उदाहरण में - एक अमीर लड़का चुनने के पक्ष में तर्क) ...

शीट के दाहिने आधे भाग पर, दूसरी प्रस्तावित पसंद के लिए तर्क लिखें (लड़की के उदाहरण में, "गरीब" लेकिन "प्यार करने वाले" लड़के के पक्ष में तर्क) ...

देखें कि "मैं" का कौन सा भाग अपने साक्ष्य में अधिक ठोस है...

अब, कागज की एक और शीट लें और बाहर से स्थिति की कल्पना करें - अपने "तर्कसंगत स्व" - अपनी तीसरी उप-व्यक्तित्व - को इस शीट पर खुद को व्यक्त करने दें... इसे अपने विकल्प और उनके साक्ष्य (कम से कम तीन विकल्प) पेश करने दें। .मंथन शुरू करें...

यदि आप इस सरल अभ्यास के साथ कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप दो विकल्पों के बीच नहीं फंसेंगे, बल्कि संभवतः कई और विकल्प ढूंढ लेंगे, और आप जीवन में सही चुनाव कर सकते हैं…

मानव जीवन छोटे-बड़े निर्णयों से बनता है। हर दिन हम चुनाव करते हैं कि किस समय उठना है, नाश्ते में क्या खाना है और काम पर जाने के लिए कौन सा रास्ता अपनाना है। ऐसी छोटी-छोटी बातें भी कभी-कभी गंभीर चिंता का कारण बन जाती हैं, किसी बड़ी बात का तो जिक्र ही नहीं: किस विश्वविद्यालय में प्रवेश लें, कौन सी नौकरी करें, किससे शादी करें - या शायद तलाक ले लें, नौकरी छोड़ दें और कुछ बेहतर की तलाश में चले जाएं? ऐसे सवालों का जवाब अक्सर अवसाद, मौके पर भरोसा करने की इच्छा या बस सब कुछ वैसे ही छोड़ देना और प्रवाह के साथ चलते रहना है। आख़िरकार, कुछ करने के बाद आपको अक्सर बाद में पछताना पड़ता है। लेकिन निष्क्रियता का पश्चाताप भी कम आम बात नहीं है। सही चुनाव करना कैसे सीखें?

जानकारी का अभाव

जब आपको कोई विकल्प चुनने की आवश्यकता होती है तो सामने आने वाली मुख्य बाधाओं में से एक उपलब्ध जानकारी की अपूर्णता है। सभी कठिनाइयों का पूर्वाभास करना, सभी समस्याओं को रोकना, सभी विवरणों की गणना करना असंभव है - सिर्फ इसलिए कि, अफसोस, हमें भविष्य देखने की क्षमता नहीं दी गई है। दूसरी ओर, उपलब्ध विकल्पों में से प्रत्येक, कम से कम थोड़ा सा, एक प्रहार में सुअर है।

भाग्यवाद और ज्ञान

हमारे कार्यों के परिणामों की भविष्यवाणी करना कठिन है, लेकिन यह चुनाव न करने और भाग्य की दया के सामने आत्मसमर्पण करने का कोई कारण नहीं है। सबसे पहले, पसंद की वस्तुओं के बारे में जितना हो सके पता लगा लें। सच है, उनके बारे में पूरी तरह से सब कुछ पता लगाना और सबसे सुविचारित योजना से मौके की इच्छा को बाहर करना अभी भी असंभव है। आपको बस इसके साथ समझौता करना है और खुद पर विश्वास करना है: चाहे आप कुछ भी करें, चाहे कुछ भी हो जाए, आप इसे संभाल सकते हैं संभावित समस्याएँऔर लाभ उठायें. यह विचार आंतरिक तनाव को कम करता है: अब आपको पूरी तरह से स्पष्ट रूप से चुनाव करने की आवश्यकता नहीं है।

निर्णय लेने के तरीके

1. आप बैठ सकते हैं, लेट सकते हैं, सड़क पर चल सकते हैं (जैसा आप सबसे अच्छा समझते हैं) और मानसिक रूप से सभी विकल्पों पर विचार कर सकते हैं। आप कागज के एक टुकड़े पर भी ऐसा कर सकते हैं: प्रत्येक विकल्प, उसके फायदे और नुकसान का वर्णन करें। अधिक स्पष्टता के लिए, आप कॉलम में एक तालिका भी बना सकते हैं जिसमें आप प्रत्येक विकल्प के सभी पेशेवरों और विपक्षों को सूचीबद्ध कर सकते हैं, और फिर उन्हें जोड़ सकते हैं - और, शायद, मन की शांति के साथ, वह विकल्प चुनें जिसमें सबसे अधिक फायदे हों। बस यह मत भूलो कि उनकी मात्रा हमेशा गुणवत्ता के अनुरूप नहीं होती है।

2. एक कम तर्कसंगत तरीका भी है. आय और व्यय की सूखी गणनाएं निरर्थक हैं यदि आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण यह है कि किसी स्थिति में आप कैसा महसूस करेंगे। फिर प्रत्येक की बारी-बारी से कल्पना करना बेहतर है। संभव विकल्पऔर इसे अपनी कल्पना में अनुभव करें। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि किसी विशेष मामले में आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया क्या होगी और क्या आपको यह पसंद आएगा।

3. अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा रखें। इसकी सहायता से चुनाव करना एक अमूल्य प्रतिभा है: यदि दुर्घटनाओं का पूर्वाभास करना संभव है, तो यह केवल ऐसी अतार्किक वृत्ति की सहायता से ही संभव है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यादृच्छिक रूप से चयन करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि आपको ऐसा लगता है, सभी तर्कों के विपरीत, कुछ आपको पूरी तरह से अलग समाधान बता रहा है, तो इसे अपने दिमाग से बाहर निकालने में जल्दबाजी न करें।

उनमें से कुछ आपके लिए अधिक स्वाभाविक हैं, कुछ कम: यह आपकी मानसिकता पर निर्भर करता है। अपना स्वयं का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक और आसान है, लेकिन दूसरों को आज़माना और उन्हें समानांतर में उपयोग करना उचित है: इस तरह आप अपनी समस्या को विभिन्न कोणों से देख सकते हैं और अधिक संपूर्ण तस्वीर प्राप्त कर सकते हैं।

हमारे जीवन में अक्सर ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब हम खुद को किसी विकल्प की चपेट में पाते हैं और हमें पता ही नहीं चलता जीवन में सही चुनाव कैसे करें, कैसे स्वीकार करें सही निर्णय. समस्या का एक और संस्करण तब होता है जब विकल्प स्पष्ट नहीं होता है, और हम इस प्रश्न से "पीड़ित" होने के लिए मजबूर होते हैं: बिल्कुल सही विकल्प कैसे चुनें।

क्या फर्क पड़ता है? पहले मामले में, दोनों विकल्पों में से अज्ञात पक्षाघात करता है, दूसरे में, भय। गलतियाँ करने और गलत निर्णय लेने का डर...

यदि हम इस मुद्दे को मनोवैज्ञानिक रूप से देखें, तो चुनाव के संबंध में सभी सूचनाओं के विस्तृत अध्ययन के माध्यम से दोनों वर्गों की स्थितियों का समाधान किया जाता है। और इस जानकारी पर आपकी प्रतिक्रियाएँ।

चुनाव कैसे करें और सही निर्णय कैसे लें (विश्लेषणात्मक रूप से)

विश्लेषणात्मक उदाहरण, चरण दर चरण:

1. आप अपने विकल्प लिखें और उनके सभी परिणामों को लिखने के लिए तीरों का उपयोग करें।
2. इसके बाद, आप स्विच करते हैं, फिर शांत अवस्था में बैठते हैं और लिखित परिणामों के प्रत्येक संस्करण को मानसिक रूप से जीना शुरू करते हैं, जो उत्पन्न होने वाली सभी असुविधाओं को अपने लिए नोट करते हैं। और लिखित रूप में प्रत्येक के आगे 1 से 10 तक एक सशर्त पैमाना बनाते हैं।
3. फिर प्रत्येक विकल्प के आगे अनुमानित कुल "स्कोर" देखें।
4. समझें और विश्लेषण करें कि आप वास्तव में किस चीज़ को प्रभावित कर सकते हैं बेहतर पक्ष.
5. कदमों और लक्ष्यों पर प्रकाश डालना. और सही निर्णय चुनना.

जीवन में सही निर्णय (भावनात्मक)

दूसरा विकल्प भावनात्मक है, कैसे करें: आप पूरे दिन जीवन में हर विकल्प के साथ रहते हैं। सुबह से शाम तक. यह ऐसा है जैसे आपने इसे पहले ही चुन लिया है। और इससे अपनी भावनाओं, विचारों और स्थितियों को नोट करें। उन्हें पूरे दिन के दौरान लिखें.

सभी विकल्पों पर विचार करने के बाद, आप समग्र भावनात्मक पैमाने का विश्लेषण (लिखित रूप से गणना करके) करते हैं और महसूस करते हैं कि सबसे अधिक भावनाएँ कहाँ प्रकट हुईं और उनकी तीव्रता क्या है।

सही चुनाव कैसे करें (कर्मिक और ऊर्जावान रूप से)

तीसरा विकल्प: जीवन में चुनाव कैसे करें, कर्म प्रवृत्तियों को ध्यान में रखते हुए, योग-ऊर्जावान पद्धति

सबसे पहले, योगिक दृष्टिकोण से, हमारे सभी कार्य और विकल्प हमारे अन्य कार्यों और स्थितियों के परिणाम हैं। तथाकथित कर्म. इसलिए, दोनों विकल्प मूलतः किसी न किसी प्रकार के कर्म परिणाम हैं। दूसरी बात, बात सिर्फ इतनी ही नहीं है सही चुनाव करें, बल्कि आपकी स्थिति, अनिर्णय, भय से भी निपटना है, जो इस "चौराहे" को बनाते हैं।

मुख्य कार्य कारण स्थिति या परिदृश्य, स्थिति की तथाकथित "कर्म जड़" को समझना और फिर चुनाव करना है।

पसंद की संभावनाओं और खतरों की जीवंत समझ कीव में आप इस दौरान कर सकते हैं .

वैकल्पिक तरीका- दूर से: मैं भारतीय सिद्ध योग और एनएलपी मॉडलिंग से संश्लेषित एक विशेष मॉडल की मदद से स्थिति को स्पष्ट करने में आपकी मदद कर सकता हूं:

दूरस्थ सेवा: "कर्मिक कारण और पसंद के परिणाम।"

क्या उपयोग किया जाता है: भारत की परंपराएँ, एनएलपी मॉडल, भविष्य की रेखाओं का मॉडलिंग।

यह क्या दिखाता है: 1. स्थिति की सूक्ष्म "कारण" जड़ें, 2. दो विकल्पों में से स्थिति के विकास के लिए कर्म विकल्प, या जब विकल्प ए हो: कुछ करें या बी: कुछ न करें।

उदाहरण के लिए:

प्रश्न: निकट भविष्य में तलाक लेना चाहिए या नहीं। ए की पसंद "तलाक ले लो" है, यहां सब कुछ स्पष्ट है। और बी की पसंद "तलाक नहीं लेना" है, इसमें अन्य सभी विकल्प शामिल हैं: किसी को ढूंढना, इंतजार करना, स्विच करना, आदि। यदि वांछित है, तो उन्हें एक अलग विश्लेषण की आवश्यकता है।

इसका परिणाम क्या होगा? पसंद का मुख्य प्रश्न, वी इस मामले मेंतलाक अभी या अभी नहीं, बिल्कुल स्पष्ट हो जाता है.यदि आप कुछ और करना शुरू करते हैं तो भी यही होता है।

इसके अतिरिक्त, कारण "दृश्यमान" हैं (" कर्मजड़") सामान्य तौर पर किसी व्यक्ति के कर्म की पूरी स्थिति, प्रश्न का उत्तर: यह सब मेरे लिए क्यों है या « मैंने जीवन में इसे अपने लिए कैसे बनाया, मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है।”

दूरस्थ चयन निदान कैसे काम करता है:

1. आप अपना अनुरोध नीचे बताए गए ईमेल पर भेजें। आपको उत्तर, निर्देश और भुगतान विवरण (तरीके) प्राप्त होते हैं।
2. आप सेवा के लिए भुगतान करें और मेरे द्वारा बताए गए जानकारी के स्रोत मुझे भेजें।
3. मैं ऊर्जा और कर्म क्षेत्र को पढ़ रहा हूं। मैं आपको आपकी पसंद के कारणों और उन परिणामों की एक प्रतिलिपि भेज रहा हूं जिन्हें आप चुन सकते हैं। वॉल्यूम लगभग 1.5-2 पेज.
4. आप किसी बंद अनुभाग (या सोशल नेटवर्क) पर जा सकते हैं और स्पष्ट प्रश्न पूछ सकते हैं। या इसे ईमेल द्वारा करें.

यह कौन करता है (योग्यताएं, अनुभव):

विशेष कार्यक्रमों के प्रमाणित प्रशिक्षक, हिमालय सिद्ध योग के प्रमाणित शिक्षक। मैंने स्वतंत्र रूप से भारत के सबसे "गैर-पर्यटक" स्थानों की यात्रा की और एनएलपी के संस्थापक, रिचर्ड बैंडलर के साथ व्यक्तिगत रूप से अध्ययन किया। और कई अन्य से भी, अपने क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ, मनो-तकनीकी और आध्यात्मिक प्रथाओं के विशेषज्ञ।

कीमत:वर्तमान दर पर $50, (विकल्प का पूर्ण विश्लेषण: Word.doc प्रारूप में 3-5 पृष्ठ और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त स्पष्टीकरण)

प्रारंभिक परामर्श के लिए या भुगतान विकल्पों का अनुरोध करने और प्राप्त करने के लिए, कृपया एक ईमेल भेजें

हम अपने जीवन में इतनी बार दोराहे पर खड़े हुए हैं कि ऐसा लगता है कि हमें पहले से ही अपनी खुद की, सटीक और जीत-जीत वाली निर्णय लेने की पद्धति विकसित कर लेनी चाहिए थी। लेकिन नहीं - चाहे हमारे सामने कोई भी विकल्प क्यों न हो, हम अभी भी एक कोने से दूसरे कोने तक भागते रहते हैं, संदेह करते हैं और रात को सोते नहीं हैं - सोना मुश्किल है जब घटनाओं का आगे का विकास आपके "हां" या "नहीं" पर निर्भर करता है। बेशक, प्रत्येक मामला अद्वितीय है, और इसकी जानकारी देना काफी कठिन है सामान्य सिफ़ारिशेंउन लोगों के लिए जो नहीं जानते कि क्या चुनना है, लेकिन हम आपको स्थिति और स्वयं को समझने में मदद करने का प्रयास करेंगे ताकि आप निर्णय लेने की प्रक्रिया को अधिक शांति से कर सकें।

नौकरी मिलना नयी नौकरीया नहीं? क्या आपको किसी दूसरे शहर में अपनी किस्मत आज़मानी चाहिए या अपने ही शहर में रहना चाहिए? नए जूते खरीदें या छुट्टियों के लिए पैसे बचाएं? ये और अन्य प्रश्न हमें हर दिन परेशान करते हैं। इसके अलावा, हमारे सभी विचारों को भरने के लिए पसंद के विषय को गंभीर और जीवन-निर्धारक होना जरूरी नहीं है। हम महत्वहीन छोटी चीज़ों के बारे में उतनी ही चिंता कर सकते हैं जितनी हम उन चीज़ों के बारे में करते हैं जिन पर हमारा भविष्य निर्भर करता है। और, एक नियम के रूप में, हम बहुत अधिक खर्च करते हैं मानसिक शक्तियह मत सोचो कि क्या विकल्प चुनना है, बल्कि इस बारे में पीड़ा और पीड़ा दो। "ओह, काश मुझे पता होता कि मेरे इस या उस निर्णय का क्या परिणाम होगा," आप दुर्भाग्य से सोचते हैं, क्योंकि आप समझते हैं कि आपको भविष्य के बारे में गोपनीयता का पर्दा उठाने की अनुमति नहीं है। और आप और भी अधिक चिंतित होने लगते हैं, इस डर से कि जहां आपको "नहीं" कहना चाहिए वहां "हां" कहने से आप इसे हमेशा के लिए तोड़ देंगे। स्वजीवन: “अगर मुझे पछतावा हुआ तो क्या होगा? अगर मुझे अभी कुछ समझ नहीं आया तो क्या होगा? शायद मेरे दोस्त सही हैं, जो सहमत होने की सलाह देते हैं, न कि मैं, जो मना करने को इच्छुक है? और आप घबराने लगते हैं, आप सोचते हैं कि बेहतर होता कि यह विकल्प आपके सामने खड़ा ही न होता, अगर सब कुछ अपनी जगह पर ही रहता और आप इतनी चिंता नहीं करते...

आराम करना! ऐसी स्थिति में, कोई भी व्यक्ति विचारशील और सूचित निर्णय लेने में सक्षम नहीं है, और आपके सभी आगे के कार्य संभवतः भावनाओं और उत्तेजना से तय होंगे, लेकिन सामान्य ज्ञान से नहीं।

कई बार गहरी सांस लें और छोड़ें, कमरे में जाने के लिए खिड़की को थोड़ा सा खोलें ताजी हवा, जिसकी गंध आने वाले वसंत की तरह बढ़ती जा रही है, और हमारी सलाह का पालन करने के लिए तैयार हो जाइए। शायद आज आप खुद को उस सवाल का जवाब दे देंगे जो आपको परेशान कर रहा है।

सकारात्मक रहो

सबसे पहले, खुद को यह कहकर कुछ गलत करने के डर से मुक्त करें: “मैं जो भी निर्णय लूंगा, वह किसी भी मामले में सही होगा, क्योंकि यह मेरा रास्ता और मेरी पसंद है। मैं इस रास्ते में आने वाली सभी कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम होऊंगा। मुझे ख़ुशी होगी क्योंकि मैं अंततः केवल सोचने और संदेह करने के बजाय अभिनय शुरू कर सकता हूँ।” और मेरा विश्वास करो - यह सब सच है, ऐसा ही होगा।

परिप्रेक्ष्य जानें

चुनाव करते समय आपके पास उसके विषय के बारे में यथासंभव अधिक जानकारी होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको संदेह है कि स्थायी निवास के लिए किसी महानगर में जाना चाहिए या नहीं। इसमें रहना उचित हो सकता है गृहनगर? दोनों विकल्पों के फायदे और नुकसान जानने की कोशिश करें। पूछना जानकार लोगआपके सपनों के शहर में वेतन और किराये की कीमतों का औसत स्तर, और यह भी पता लगाएं कि क्या आप किसी नई जगह पर रहने के पहले महीनों में जितना कमा सकते हैं उससे अधिक खर्च करेंगे? बेशक, दीर्घकालिक निवेश अच्छे हैं, लेकिन एक स्मार्ट व्यवसायी हमेशा संभावित जोखिमों पर विचार करता है।

बेशक, दीर्घकालिक निवेश अच्छे हैं, लेकिन एक स्मार्ट व्यवसायी हमेशा संभावित जोखिमों पर विचार करता है।

अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा रखें

यह विधि उस विधि का खंडन करती है जिसके बारे में हम बाद में बात करेंगे, लेकिन जितने लोग हैं, उतनी ही राय हैं, इसलिए चुनें (ठीक है, यह क्या है, और यहां आपको चुनना है!) जो आपके करीब है। इसलिए, अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और खुद से पूछें: “अभी कौन सा निर्णय मुझे खुश करेगा? मुझे किस चीज़ से आत्मविश्वास और सुरक्षा महसूस होगी?” आप देखिएगा, सही उत्तर दिमाग में आ जाएगा। फिर, निःसंदेह, मन इस पर "पुनर्कार्य" करेगा, संदेहों का एक समूह और सामान्य "क्या होगा यदि" पैदा करेगा, लेकिन आप, जैसा कि वे कहते हैं, अपने दिल में महसूस करेंगे कि आप अधिक आकर्षित होते हैं।

शीत गणना

खैर, यहां किसी भी अंतर्ज्ञान का कोई सवाल नहीं है, सब कुछ सूखे तथ्यों से तय होता है, लेकिन शायद यही वह है जो आपको - उत्साहित और उत्साहित - अभी चाहिए। यह विधि संभवतः आपसे परिचित है: आप एक कागज का टुकड़ा, एक कलम लें और प्रत्येक विकल्प के फायदे और नुकसान लिखें, और फिर मूल्यांकन करें कि क्या गंभीर खामी है और क्या सहन किया जा सकता है। यही बात लाभों के लिए भी लागू होती है: उनमें से कुछ आपके जीवन को बेहतरी के लिए महत्वपूर्ण रूप से बदल देंगे, जबकि अन्य जो आपने केवल दिखावे के लिए लिखे थे। परिणामी आरेख पर एक गंभीर नज़र डालें और आपको वर्तमान स्थिति की पूरी तस्वीर दिखाई देगी। कभी-कभी केवल ऐसी ठंडी गणना ही मदद करती है।

कागज का एक टुकड़ा और एक कलम लें और प्रत्येक विकल्प के फायदे और नुकसान लिखें, और फिर मूल्यांकन करें कि क्या गंभीर कमी है और क्या सहन किया जा सकता है।

ऐसे निर्णय लेने से न डरें जो आपके परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को पसंद नहीं आते। यदि आपको लगता है कि एक विशेष विकल्प आपको दूसरे विकल्प की तुलना में अधिक खुशी देगा जिसकी वकालत दूसरे कर रहे हैं, तो वही करें जो आपको उचित लगे। आपको इसके साथ अकेले रहना होगा, और, सिद्धांत रूप में, आपको अकेले निराश भी होना पड़ेगा (यदि ऐसा अचानक होता है)। लेकिन आपको गलत निर्णय लेने के लिए प्रेरित करने के लिए आप दूसरों को दोष नहीं देंगे। अपने जीवन के लिए केवल आप ही जिम्मेदार हैं।