नींद के दौरान भारी साँस लेना। सपने में दम घुटना - सपने में इसका क्या मतलब है? नींद में मेरा दम क्यों घुटता है?

यह एक बहुत ही सामान्य रोगविज्ञान माना जाता है। आंकड़े कहते हैं कि 60% से अधिक वृद्ध लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं, और पुरुषों की तुलना में अधिक बार। एपनिया 35-54 वर्ष की आयु के लोगों को भी प्रभावित करता है। बच्चों का अक्सर नींद में दम घुट जाता है। और अधिकांश मामलों में रोग का निदान नहीं किया जा सकता है।

मेरा नींद में दम घुट रहा है: ऐसा क्यों हो रहा है?

ज्यादातर मामलों में, स्लीप एपनिया शरीर में एक ऐसी स्थिति का परिणाम है जिसके कारण कम समय के लिए सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यह स्थिति दो प्रकार की होती है, ओएसए (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम)।

मेरा नींद में दम घुट रहा है: क्या कारण है?

सबसे पहले, यह गले की मांसपेशियों और कोमल ऊतकों की गंभीर शिथिलता के कारण हो सकता है। वे इतने कम हो जाते हैं कि वायुमार्ग बंद कर देते हैं। यदि 10 सेकंड के भीतर सांस वापस नहीं आती है, तो स्थिति को एपनिया कहा जा सकता है। किसी व्यक्ति की शिकायत का अगला कारण: "मेरा नींद में दम घुट रहा है" हाइपोपेनिया है। एक तंत्र जो एपनिया की तरह कार्य करता है, केवल में इस मामले में श्वसन तंत्रबंद हो रहे हैं मुलायम कपड़े. यदि साँस में ली जाने वाली वायु का प्रवाह 50% या 10 सेकंड या उससे अधिक समय के लिए अवरुद्ध हो जाता है, तो यह हाइपोपेनिया है।

रात को मेरा दम घुट रहा है

ओएसए के अलावा, सेंट्रल स्लीप एपनिया के कारण भी ऐसी ही घटना हो सकती है। यह मस्तिष्क की गतिविधि में गड़बड़ी के कारण हो सकता है, जो संकेत भेजना भूल जाता है और सांस लेने में मदद करने वाली मांसपेशियों में संकुचन का कारण बनता है। सीधे शब्दों में कहें तो मस्तिष्क बस "साँस लेना भूल जाता है।"

नींद क्या है

मस्तिष्क की सामान्य गतिविधि के कारण नींद मानव शरीर की एक आवश्यक अवस्था है। यदि कोई डॉक्टर किसी मरीज से सुनता है: "नींद में मेरा दम घुट रहा है। शरीर को क्या हो रहा है, क्या यह आराम कर रहा है?" - आप इस प्रश्न का उत्तर इस प्रकार दे सकते हैं: "एपनिया से पीड़ित लोगों को रात के दौरान एक से अधिक बार हवा की कमी का अनुभव हो सकता है। इस स्थिति के कारण व्यक्ति को फेफड़ों में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है गहन निद्राउसकी सतही अवस्था में या किसी व्यक्ति को जगाना भी। ऐसे एपिसोड प्रति मिनट तीन बार तक दोहराए जा सकते हैं। के लिए पूर्ण पुनर्प्राप्तिआपको "गहरी नींद" के एक निश्चित संख्या में एपिसोड से गुजरना होगा। ऐसे प्रकरण जितने कम होंगे, शरीर उतनी ही बुरी स्थिति से उबर जाएगा। व्यक्ति अशांत हो उठता है. आदर्श दिन में कम से कम 8 घंटे सोना है, और इस समय का 25% तक हिस्सा गहरी नींद के चरणों में व्यतीत करना चाहिए।"

मुझे रात में घुटन महसूस होती है: क्या कारण है?

ज्यादातर मामलों में, स्लीप एपनिया से पीड़ित लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं। उनकी सांसें काफी शोर भरी होती हैं और बार-बार रुकती हैं। एक व्यक्ति को पर्याप्त नींद नहीं मिलती, थकान महसूस होती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में उसे यह भी याद नहीं रहता कि रात में उसकी सांस फूल गई थी।

कारण

यदि कोई व्यक्ति शिकायत करता है: "नींद में मेरा दम घुटता है," यहां कुछ संभावित कारण दिए गए हैं जो इसमें योगदान दे सकते हैं:

• अत्यधिक मोटापा सबसे महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। गर्दन क्षेत्र में जमा वसा विशेष रूप से हानिकारक है; वे गले की मांसपेशियों पर भार बढ़ाते हैं।
• आयु। आंकड़े बताते हैं कि स्लीप एपनिया 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है।
• महिलाओं की तुलना में पुरुष स्लीप एपनिया से दोगुना पीड़ित होते हैं। यह तथ्य गले की शारीरिक संरचना में मामूली अंतर और वसा ऊतक के एक अलग प्रकार के वितरण के कारण है।
• शामक प्रभाव वाली नींद की गोलियों का उपयोग करना।
• शराब पीना और धूम्रपान करना।
• रजोनिवृत्ति।
• मधुमेह मेलिटस.
• आनुवंशिकता.

मीठी सपने आपके लिए!

जब आप सपना देखते हैं कि आपका दम घुट रहा है, तो यह हमेशा सबसे निडर व्यक्ति को भी डरा देगा। आख़िरकार, किसी को भी नींद में भी बिना हवा के रह जाने का डर रहता है। ऐसी मौत सबसे खतरनाक मानी जाती है, क्योंकि इससे इंसान घबराने लगता है। लेकिन अगर आपने ऐसा सपना देखा है तो आपको जीवन में क्या उम्मीद करनी चाहिए: परेशानी या खुशी?

यदि आप सपने देखें तो क्या करें आप क्यों सपने देखते हैं कि आपका दम घुट रहा है?

सपने में क्या हो रहा है यह जानना बहुत उपयोगी है। क्या आपकी नींद में दम घुट गया? सामान्य स्वप्न पुस्तक इसकी व्याख्या "खुशी से दम घुटने" के विकल्प के रूप में करती है वास्तविक जीवन. खुशी के मारे आपकी सांसें फूल जाएंगी लेकिन सभी सपनों की किताबें इस सपने की व्याख्या इस तरह नहीं करतीं।

विभिन्न कारणों से आपकी नींद में दम घुट सकता है।

जब आप किसी से दूर भाग रहे होते हैं तो आपको यह सपना क्यों आता है कि आपका दम घुट रहा है? ऐसे सपने का मतलब है कि जीवन में आपको किसी ऐसे शत्रु से सावधान रहना चाहिए जो बहुत करीब हो। स्वप्न देखने वाले का गला उस आक्रोश से घुट जाएगा कि उसने उस पर भरोसा किया, उस नीचता से जो वह उसके साथ करेगा।

ऐसा भी होता है कि एक सपना आने वाली बीमारी की भविष्यवाणी कर सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति गर्मियों में दम घुटने का सपना देखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे जल्द ही दिल या फेफड़ों में समस्या होगी। आपको यथाशीघ्र अपने स्वास्थ्य की जांच करानी होगी। अधिक सटीक रूप से, इसकी उपस्थिति की जांच की जाएगी कोरोनरी रोगदिल.

लेकिन अगर सपने देखने वाले ने वसंत ऋतु में ऐसा सपना देखा है, तो उसके मामलों में निराशा और पूर्ण बर्बादी उसका इंतजार करती है। कुछ भी शुरू करने से पहले आपको सौ बार सोचना पड़ता है। ऐसे क्षणों में, अनावश्यक कार्यों के बिना शांत रहना सबसे अच्छा है।

साथ ही, ऐसे सपने की व्याख्या सपने देखने वाले के जीवन में एक कठिन स्थिति के रूप में की जा सकती है। यदि वास्तविक जीवन में कोई अपनी समझ की कमी के कारण उसका "गला घोंट" देता है, तो यह, निश्चित रूप से, सपने में दिखाई देगा।

मेडिया की ड्रीम बुक बताती है कि आप क्यों सपने देखते हैं कि आपका अलग तरीके से दम घुट रहा है। उनकी व्याख्या के अनुसार, कोई सपने देखने वाले को ऐसा करने से रोक रहा है स्वतंत्र विकल्प, स्वप्नदृष्टा किसी पर अत्यधिक निर्भर होता है। और ये स्थिति उसका गला घोंट रही है. और अगर यह तथ्य आपको सपने में परेशान करने लगे तो स्थिति को सुधारने का समय आ गया है।

ऐसे सपने का मतलब व्यक्ति की शारीरिक बीमारी भी हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक सपने देखने वाला व्यक्ति सपने में मिर्गी के एक और दौरे के दौरान ऐसा सपना देख सकता है, जब जीभ गले में डूब जाती है और व्यक्ति वास्तव में शारीरिक रूप से सांस लेने में असमर्थ हो जाता है। अगर आपने एक बार ऐसा सपना देखा है, तो बेहतर होगा कि आप अपने परिवार को इसके बारे में बताएं ताकि वे रात में सपने देखने वाले पर नजर रख सकें।

सपने में घुटन की भावना का अनुभव करने का मतलब है जीवन में अभाव की भावना का अनुभव करना। ऐसे लोगों को इस बात से पीड़ा होती है कि उन्होंने कुछ खो दिया है, और इससे उनका "घुटन" होता है। यह घबराहट की स्थितिसपनों में छवियों के रूप में आ सकता है और व्यक्ति की सांसें छीन सकता है। यह सब न्यूरोसिस, भावनात्मक अनुभवों और झटकों से आता है। मजबूत और के लिए अच्छी नींदआपको आराम पाने के लिए रात में शामक गोलियां लेनी होंगी। साथ ही, एक सपना जिसमें किसी व्यक्ति के पास हवा की कमी है, इसका मतलब है कि वास्तव में कोई उसकी "ऑक्सीजन" काट रहा है। आपको अपने परिवेश में ऐसे व्यक्ति से धीरे-धीरे छुटकारा पाना चाहिए। अधिकतर यह कार्य दल या पारिवारिक स्थिति पर निर्भर करता है।

गूढ़ स्वप्न पुस्तक का दावा है कि जब सपने देखने वाले का सपने में दम घुटता है तो इसका मतलब है कि उस समय कोई उसे बहुत हिंसक तरीके से याद कर रहा है। बुरा या अच्छा शब्द- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात यह है कि मजबूत भावनाओं के साथ।

यह क्या दर्शाता है?

सामान्य तौर पर, ऐसा सपना एक चेतावनी है कि किसी व्यक्ति के साथ उसके रिश्तेदार और सहकर्मी खराब व्यवहार कर रहे हैं। वे उससे कुछ छिपाते हैं और उसे स्वयं कार्य करने की अनुमति नहीं देते हैं। सामान्य तौर पर, सपने में सभी छोटी चीजें बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। वे इस बात का अंदाजा लगाते हैं कि अवचेतन मन किसी व्यक्ति को किस बारे में चेतावनी देने की कोशिश कर रहा है। इसका अर्थ समझने के लिए आपको सपने के प्रत्येक क्षण का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, क्या जिस व्यक्ति का दम घुट रहा है उसके आस-पास अन्य लोग भी हैं? क्या उनका दम घुट रहा है? या क्या वे बस खड़े होकर देखते रहते हैं? या शायद वे पीड़ितों की मदद करने की कोशिश कर रहे हैं? ये सभी स्थितियाँ स्पष्ट रूप से दर्शाती हैं कि सपने देखने वाले के जीवन में क्या हो रहा है या क्या होगा। उदाहरण के लिए, यदि हर कोई खड़ा होकर देखता रहे, तो इसका मतलब है कि सपने देखने वाला गलतफहमी के कारण उदास हो जाएगा। उसके आस-पास के लोग उसे स्वीकार नहीं करते, उनके साथ विरोधाभासों से उसका दम घुटता है, लेकिन वह कुछ नहीं कर पाता क्योंकि वे उसके खिलाफ हैं।

जब सपने देखने वाला व्यक्ति सपने में सांस नहीं ले पाता है, तो यह उसके जीवन में ठहराव का संकेत हो सकता है, कि वह कहीं भी नहीं जा रहा है, विकास नहीं कर रहा है, और उसके जीवन में बहुत कम चल रहा है। आपको बस एक घूंट पीने की जरूरत है ताजी हवा", मौज करो, मौज करो, और फिर जीवन नए रंगों से जगमगा उठेगा, आप अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेंगे, जीवन उज्जवल हो जाएगा। क्योंकि आपको धूसर रंग में घुटना नहीं पड़ेगा बड़े शहर, तुम्हें जीने की जरूरत है।

सपनों की मदद से, अवचेतन मन लोगों को संकेत देता है कि उन्हें क्या हासिल करना है। सुखी जीवन. इस प्रकार, यदि आप विश्लेषण कर सकते हैं अपने सपने, आप आसानी से अपने दम पर अपना जीवन बदल सकते हैं बेहतर पक्ष. और फिर कोई भी सपने देखने वाले का गला नहीं घोटेगा।

आख़िरकार, आपका अपना आंतरिक "मैं" हर उस चीज़ से सहमत होने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है जो आपको पसंद नहीं है। और मस्तिष्क इस बात को समझता है, लेकिन किसी कारण से व्यक्ति इसे स्वीकार करने से इनकार कर देता है। तब उसकी बेतहाशा इच्छाएँ और संभावनाएँ उसके सपनों में जाग उठती हैं। आपको बस सुरागों को सही ढंग से समझना शुरू करना होगा।

सपने की किताब इस घटना का अर्थ अलग-अलग तरीकों से बताती है। बहुत बार, इस घटना का कारण हृदय रोग, फेफड़ों से जुड़े रोग, सर्दी या होते हैं उच्च तापमान. कभी-कभी इसका कारण हवादार कमरा, नींद के दौरान असुविधाजनक स्थिति या बस जीभ का स्वरयंत्र में गहराई तक पीछे हटना होता है। इसलिए, नींद के दौरान ऑक्सीजन की कमी शारीरिक कारणों से हो सकती है। यदि वे वहां नहीं थे, तो आप व्याख्या करना शुरू कर सकते हैं।

संकीर्ण स्थान और साँप

यदि आप देखते हैं कि सांस लेना मुश्किल है क्योंकि आपको सपने में एक संकीर्ण सुरंग से गुजरना पड़ता है, दरारों और दरारों से रेंगना पड़ता है, या जमीन से कुचल दिया जाता है, तो जीवन में बड़ी कठिनाइयों, गरीबी और परिस्थितियों की उम्मीद करें जो कठिन और लगभग होंगी आपके लिए असहनीय. सबसे अधिक संभावना है, कोई सपने देखने वाले पर अत्याचार कर रहा है, उसे न केवल किसी और के नियमों के अनुसार जीने के लिए मजबूर कर रहा है, बल्कि बलपूर्वक काम करने के लिए भी मजबूर कर रहा है।

इस मामले में, सपने की किताब थोड़ा धीमा करने और आराम करने की सलाह देती है ताकि ऐसी दृष्टि के बाद बीमार न पड़ें।

यदि सपने में बोआ कंस्ट्रिक्टर आपका गला घोंट देता है, तो चालाकी करने वाले या ऐसे व्यक्ति से सावधान रहें जो अपनी चालाकी या चिंता के कारण सपने देखने वाले के लिए खतरनाक हो सकता है। बहुधा यह भूमिका किसके द्वारा निभाई जाती है? वफादार पत्नी, एक आदमी, प्रतिशोधी और क्रूर, कुशलतापूर्वक प्यार का नाटक कर रहा है, या एक माँ जो सचमुच अपनी चिंता के साथ एक बढ़ते जीव के लिए "ऑक्सीजन काट देती है"।

कभी-कभी ऐसा सपना हृदय रोग या फ्रैक्चर का पूर्वाभास देता है, जिसके कारण आपको कोर्सेट की तरह प्लास्टर कास्ट में डाल दिया जाएगा।

पानी

एक सपने में पानी से दम घुटने का मतलब फेफड़ों की बीमारी, गंभीर ठंड या जुनून है। यदि समुद्र ठंडा, बहुत गर्म और कीचड़युक्त था, तो चिकित्सा सुविधा से संपर्क करें। आपका स्वास्थ्य खतरे में है. पानी साफ और सुखद है, पारदर्शी है - प्यार में पड़ने के लिए, जिससे आप सचमुच पागल हो जाएंगे।

प्रसन्नता और लोग

प्रशंसा से सपने में घुटना और कम समय- आश्चर्यजनक समाचार जो आपको बहुत खुश कर देगा। सपने की किताब में सलाह दी जाती है कि इसके बाद सभी बेहतरीन की उम्मीद करें - एक उत्सव का निमंत्रण, प्यार की घोषणा, योजनाओं की मंजूरी और प्रबंधन से इनाम या अपने दोस्त से समाचार, जो सपने देखने वाले को पसंद आएगा और बहुत खुशी का कारण बनेगा और आश्चर्य।

किसी प्रियजन या दोस्तों की बाहों में घुटना एक उज्ज्वल, आकर्षक प्रस्ताव का संकेत है जो आपको अपना सिर खो देगा। यह आनंददायक और सुंदर होगा.

यदि आपका गला घोंटा जा रहा है या कोई ऐसा करने जा रहा है, तो कोई ऐसा व्यक्ति है जो स्वतंत्रता या रचनात्मकता को गंभीर रूप से सीमित कर देता है। यह या तो सख्त माता-पिता हो सकते हैं या ऐसा व्यक्ति जो जानबूझकर आपकी भलाई और खुशी में हस्तक्षेप करता है, शाब्दिक रूप से "ऑक्सीजन को काट देता है।"

आइए जानें कि आप नींद में दम घुटने का सपना क्यों देखते हैं। कथानक अलग हो सकता है, लेकिन सपने का सामान्य अर्थ यह है कि आपके पास पर्याप्त हवा नहीं है। कुछ मामलों में आप जाग भी जाते हैं.

मैं खुश करना चाहूंगा, लेकिन, दुर्भाग्य से, खुशी का कोई कारण नहीं है। सपने में दम घुटना एक अत्यंत बुरा संकेत है जिसके कई अर्थ हैं, लेकिन एक भी सकारात्मक अर्थ के बिना।

स्वप्न पुस्तकों और गूढ़ अर्थों की व्याख्याओं के अलावा, एक सपना जिसमें आपका दम घुट रहा है, आपके पास पर्याप्त हवा नहीं है, आप साँस लेने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह काम नहीं करता है, कुछ आपकी छाती को निचोड़ रहा है, हवा के बजाय आप साँस लेते हैं पानी इत्यादि का सीधा संबंध चिकित्सीय लक्षणों से है।

विशेष रूप से, यह हृदय विफलता का एक लक्षण है। रक्त वाहिकाओं के साथ अतिरिक्त समस्याएं संभव हैं; सांस लेने की कमी से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। सबसे पहले उन्हें कष्ट होता है तंत्रिका कोशिकाएंऔर तंत्रिका तंत्रसामान्य तौर पर, तंत्रिका कनेक्शन और इलेक्ट्रोलाइटिक कार्य बाधित होते हैं। इस सपने को नजरअंदाज करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

किन मामलों में आपको ऐसे सपने आते हैं जिनमें आपका दम घुटता है?

चूँकि चिकित्सीय तथ्यात्मक अर्थ प्रमुख है, आइए स्वप्न का विश्लेषण भौतिक अर्थों से शुरू करें।

हो सकता है कि आप अजीब स्थिति में सो रहे हों। कुछ ऊतक सूज जाते हैं और उन्हें उचित ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं मिल पाती है। अपनी स्थिति, गद्दा, बिस्तर लिनन बदलें, धूल भरी वस्तुओं को हटा दें - कालीन, मुलायम खिलौने।

अत्यधिक धूल से फुफ्फुसीय एडिमा, एलर्जी और अस्थमा हो सकता है। सभी धूल संग्राहकों को हटा दें, या बेहतर होगा कि उन्हें कूड़ेदान में ले जाएं और नियमित रूप से उनकी देखभाल करें गीली सफाईपरिसर।

गर्भावस्था के दौरान हृदय प्रणाली पर बढ़ते तनाव के कारण महिलाओं का नींद में दम घुट सकता है।

अत्यधिक मोटापा, यहां तक ​​कि अतिरिक्त 3-5 किलोग्राम भी, किसी व्यक्ति के परिसंचरण तंत्र पर बोझ डालने और नींद के दौरान घुटन की भावना पैदा करने में काफी सक्षम है।

पीठ के बल सोते समय दम घुटने के कारण जीभ स्वरयंत्र में धंस जाती है।

खान-पान संबंधी विकारों के कारण उल्टी के कारण आपका दम घुट सकता है। यदि आप नींद में घुटन से पीड़ित हैं, तो अपनी सामान्य नींद की स्थिति बदलें और ताजी हवा का प्रवाह सुनिश्चित करें।

अत्यधिक भारी रात्रि भोजन से भी दम घुटने लगता है। 6 बजे के बाद खाना मत खाइये, सब ठीक हो जायेगा।

अक्सर, दम घुटने के लक्षण के कारण तुरंत नींद खुल जाती है और भय की झलक दिखाई देती है। उसी समय, आप जल्दी से शांत हो जाते हैं और पूरे विश्वास के साथ फिर से सो जाते हैं कि आपने किसी तरह की बकवास का सपना देखा था। जिस नींद में आपका दम घुट रहा हो, उससे तुरंत जागना शरीर का एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो आपको हृदय गति रुकने से बचाता है। ये कोई मज़ाक या दुर्घटना नहीं है. यह सच्चाई है रक्षात्मक प्रतिक्रिया, जो आपको कुछ समय के लिए बचाता है।

यदि तंत्रिका तंत्र बाधित है, उदाहरण के लिए, शराब, नशीली दवाओं, शामक से, या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों से कमजोर हो गया है, तो प्रतिवर्त काम नहीं कर सकता है।

स्वप्न शास्त्र के अनुसार दम घुटने का मतलब

मिलर की ड्रीम बुक का मानना ​​​​है कि सपने में दम घुटना और यहां तक ​​​​कि दम घुटने से मरना अचल संपत्ति के लिए गंभीर चिंता का मतलब है।

पानी के नीचे दम घुटने का मतलब है कि आपमें सकारात्मक और विविध भावनाओं की कमी है। स्वप्न शास्त्र के अनुसार आप अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में डूबे हुए हैं।

लोफ की ड्रीम बुक आश्वासन देती है कि सपने में दम घुटने का मतलब निश्चित रूप से जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव, महत्वपूर्ण बदलाव हैं। दम घुटने का मतलब ऐसी स्थिति है जिसे आप निगल नहीं सकते। आपके लिए एक स्वीकार्य समाधान या उपयुक्त रास्ता खोजना महत्वपूर्ण है।

के अनुसार महिलाओं की सपनों की किताबसपने में दम घुटने का मतलब उस जुनून का कारण बनना है जिसके बारे में आप नहीं जानते हैं या जानने के लिए बहुत उत्सुक नहीं हैं। एक अन्य व्याख्या के अनुसार, कोई चाहता है कि आप चुप रहें और अपने विचार अपने तक ही सीमित रखें।

एक सपने में धुएं से दम घुटना - दुखी प्यार के लिए, एक स्पष्ट दुश्मन के लिए अकथनीय जुनून, एक चरित्र जो आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है।

यदि वे आपका गला घोंट देते हैं या अपने हाथों से आपका गला दबाने की कोशिश करते हैं, तो आप भारी भावनात्मक दबाव में हैं।

अंग्रेजी स्वप्न पुस्तक शर्म और अनकहेपन को घुटन का मुख्य कारण मानती है। जो शब्द बोलने की ज़रूरत थी, वे बोले नहीं गए और अब आपका दम घुट रहा है। आप आक्रोश से घुट रहे होंगे। शायद प्यार या शर्म से.

के अनुसार अंग्रेजी सपनों की किताबझूठा व्यक्ति झूठ और कबूल करने की इच्छा से दबा दिया जाता है। सच्चाई सामने आ जाती है, जिससे आंतरिक संघर्ष के परिणामस्वरूप स्तब्धता और घुटन पैदा होती है।

हवा की कमी, जब गहरी सांस लेना असंभव हो या ली गई हवा में पर्याप्त ऑक्सीजन न हो, भारी, दमघोंटू माहौल का संकेत देता है।

वांडरर्स ड्रीम बुक कहती है कि दम घुटना, अप्रिय गंध सहना, गैस की गंध आना - आप अपने प्रियजनों के साथ अन्याय कर रहे हैं और उन्हें कम आंक रहे हैं। लेकिन किसी भी स्थिति में, बिस्तर से बाहर निकलने और रसोई में गैस की जांच करने का कष्ट करें। और घबराकर सिगरेट जलाने में जल्दबाजी न करें।

निष्कर्ष

सपने में दम घुटने का मतलब हमेशा होता है गंभीर समस्यास्वास्थ्य के साथ, जो स्वयं को अधिक स्पष्ट रूप से और जीर्ण रूप में प्रकट कर सकता है। ये सपनाअस्थमा, फुफ्फुसीय और हृदय विफलता, शराब, संवहनी समस्याओं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र रोगों के लक्षणों को संदर्भित करता है।

इसके अलावा, नींद में दम घुटने का लक्षण अक्सर नैदानिक ​​​​अवसाद में प्रकट होता है - जो उचित नहीं है खराब मूडऔर दुनिया लगातार तीन दिनों तक रंगों से वंचित रही है, लेकिन इसका इलाज आधुनिक दवाओं की मदद से किया जा सकता है।

डॉक्टर के पास जाएं और उसे सीधे बताएं - आपको ऐसा महसूस हो रहा है जैसे नींद में आपका दम घुट रहा है। अपनी भावनाओं का स्पष्ट रूप से वर्णन करें और निदान के लिए जाएं। आप अस्थायी रूप से आपकी ऑक्सीजन में कटौती करने की कोशिश करने वाले खलनायकों की खोज की उपेक्षा कर सकते हैं।

और अंत में, यदि आप उठते हैं और देखते हैं कि कोई आपका तकिए से दम घोंट रहा है, तो इसका मतलब है कि आपके बगल में एक बेहद शर्मीला और संवेदनशील व्यक्ति है, जिसने लंबे समय तक आपको यह बताने की हिम्मत नहीं की कि आप तेज़ खर्राटों के शिकार हैं। दोबारा खर्राटे न लेने का वादा करें और अपनी दूसरी तरफ करवट ले लें।

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सपने में दम घुटने की स्वप्न व्याख्या

स्वप्नदृष्टा स्वयं अपने मूल्यों और जीवन की प्राथमिकताओं के आधार पर यह समझने में सक्षम होगा कि उसे किससे डरना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, व्याख्याएं स्वास्थ्य, प्रियजनों के साथ संबंधों और जीवन के अर्थ की निरंतर खोज को प्रभावित करती हैं। हालाँकि, ऐसे प्रतीक की समझ का विस्तार करना उपयोगी होगा।

सामान्य जानकारी

स्वप्न पुस्तक के अनुसार पानी के नीचे दम घुटना न केवल भयानक है, बल्कि एक खतरनाक प्रतीक भी है जो बहुत कुछ छुपाता है रोचक जानकारी. यदि सपने में सपने देखने वाले का दम घुटता है, तो उसका ध्यान विशेष रूप से किसी विशिष्ट समस्या को हल करने की ओर आकर्षित होता है।

इस प्रकार, वर्तमान क्षण पर ध्यान बढ़ जाता है, और जीवन की बढ़ती लय में अक्सर इसका अभाव होता है।

मैंने दम घुटने का सपना देखा

मुझे सहायता के लिए किसकी ओर देखना चाहिए?

यदि आप किसी असामान्य दृष्टि का सपना देखते हैं, तो आपको अपने दोस्तों की सलाह से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, बल्कि मदद के लिए तुरंत सपने की किताब की ओर रुख करना बेहतर है। सपना जितना कठिन होगा, आपको उतना ही अधिक प्रयास करना पड़ेगा, लेकिन यह इसके लायक होगा।

गुस्ताव मिलर की सपने की किताब में आप इसका स्पष्टीकरण पा सकते हैं कि मेरा दम क्यों घुट रहा है, जो मेरे भविष्य के भाग्य को प्रभावित करेगा:

• सपने में मरने का मतलब संभावित चोरी है, और इसलिए अपनी संपत्ति की सुरक्षा पर अधिक ध्यान देने का प्रयास करें;
• सफल बचाव - सुधार के लिए वित्तीय स्थितिअपने समर्पण और सहानुभूति के माध्यम से।

सपने में हवा की कमी महसूस होना

यदि आपने सपने में दम घुटने का सपना देखा है तो आप कितना भी चाहें, वर्तमान परिस्थितियों को स्वीकार नहीं कर पाएंगे।

हवा की कमी शारीरिक स्थितियों से जुड़ी हो सकती है जिसके कारण ऐसी अप्रिय साजिश घटित हुई। यदि कोई गर्दन पकड़कर जान लेने की कोशिश करने लगे तो यह किसी व्यक्ति या परिस्थितियों पर निर्भरता को दर्शाने वाला प्रतीक है।थोड़े समय के लिए दम घुटने का मतलब है अपने परिश्रम के लिए योग्य पुरस्कार प्राप्त करना।

हालाँकि, सपने का दुभाषिया कुछ हद तक निराश है, क्योंकि इनाम उतना बड़ा नहीं होगा जितना कि योजना बनाई गई थी।

आप सपने में देख सकते हैं कि आप अपने फेफड़ों में बची हुई हवा को कैसे खो देते हैं - आपके सामाजिक दायरे में ऐसे लोग हैं जो आपको लगातार याद करते हैं, भावनाओं के बिना नहीं। शायद आपके कार्य या निष्क्रियता के कारण आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान हुआ, और अब आपको इसे बहाल करने के लिए बहुत प्रयास करना होगा।

किस माहौल में?

दम घुटना एक ऐसी समस्या है जो कई लोगों की नींद में खलल डालती है, लेकिन जिस वातावरण में यह अप्रिय अनुभूति प्रकट होने लगी वह भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

पानी

मैंने पानी के भीतर सांस लेने में असमर्थ होने का सपना देखा जब आप पानी के नीचे गिरते हैं तो आपका दम घुटता है - एक संकेत जो आपको बताता है कि आपने अपने जीवन में दिखना बंद कर दिया है।और सहजता.

सपने की किताबें अक्सर एक समान तस्वीर का वर्णन करती हैं, और यह अनावश्यक व्यावहारिकता का संकेत देती है। कुछ मामलों में, आराम करना और क्षणिक अनुभवों के आगे समर्पण करना बेहतर होता है।

पानी में हवा की कमी से जूझना - आपके पास अपनी व्यावसायिक प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की पूरी संभावना है, इसके बारे में जिप्सी ड्रीम इंटरप्रेटर में लिखा गया है। इतालवी मनोवैज्ञानिक रॉबर्टी, ऑक्सीजन की कमी के बारे में बोलते हुए, रोजमर्रा की प्रतिकूलताओं पर काबू पाने में कुछ कठिनाइयों का संकेत देते हैं। सपने देखने वाले को अपने कार्यों की योजना बनाना और उन्हें वर्तमान जरूरतों से जोड़ना सीखना चाहिए।

पानी के स्तंभ में रहना एक अच्छा संकेत नहीं है, जिससे पूरे दिन अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन का पता चलता है। स्वप्न पुस्तकें आपको इस पर ध्यान देने की सलाह देती हैं, अन्यथा स्वस्थ संतुलन बिगड़ जाएगा।

धुआँ कमरे में धुंए से हुआ दम घुटना-पर्यावरण

सपने देखने वाले के वास्तविक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। जाहिर है, ऐसे सपनों को आगे बढ़ने और नई उपलब्धियों को प्रोत्साहित करना चाहिए।

दम घुटने वाली धुएँ वाली स्क्रीन का सपना देखना धुएँ के परदे में दम घुटने वाले लोगों का सपना देखना - जोखिम भरी शुरुआतरोमांच से प्यार है . वे न केवल अविश्वसनीय खुशी ला सकते हैं, बल्कि निराशा भी ला सकते हैं। यदि आप सपनों की किताबों पर विश्वास करते हैं, तो आपके शुभचिंतकों के प्रति अचानक रोमांटिक लहर आने से इंकार नहीं किया जा सकता है। रात के सपने में आने वाली घबराहट से व्यक्ति को यह स्पष्ट हो जाना चाहिए कि अचानक संबंध केवल दुख लाएगा।

पूरी स्थिति का विश्लेषण करने के बाद, आप अनुकूल परिणाम पर भरोसा कर सकते हैं।

कभी-कभी किसी व्यक्ति का रात के सपने में धुएं से दम घुट जाता है, क्योंकि उसे अपनी ही कमजोरी के विचार आते रहते हैं, जिससे परेशानी और निराशा होती है। लोकप्रिय स्वप्न पुस्तकों के अनुसार, स्वप्न देखने वाले के लिए खुद को एक साथ खींचना और खुद पर काम करना शुरू करना मुश्किल होता है। बेशक राह आसान नहीं होगी, लेकिन अपनों का सहयोग आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

यदि पानी गंभीर आग को बुझाने में सक्षम नहीं है, और चारों ओर हवा कम होती जा रही है, तो ऐसा सपना उन परिवर्तनों की शुरुआत का प्रतीक है जो सोने वाले को शांत कर देगा।

उसके भ्रम का पर्दा अंततः गिर जाएगा, और वास्तविक अवसर उसके सामने प्रकट होंगे।

सपने में गैस से दम घुटने का अनुभव होना

गैस मैंने सपना देखा कि कमरा गैस से भरने लगा और घुटन के दौरे दिखाई देने लगे - सपने देखने वाला अपने परिवार और दोस्तों की उपलब्धियों को लगातार देखते-देखते थक गया था। लोगों को इधर-उधर देखे बिना अपना भाग्य स्वयं बनाना चाहिए।मैंने एक सपना देखा जिसमें स्लीपर का दम घुट रहा था

गैस से दम घुटने का मतलब है वित्तीय क्षेत्र में समस्याएँ।शायद स्लीपर नहीं खरीद पाएंगे महँगी चीज़, जिसका मैंने बहुत लंबे समय से सपना देखा है। मुख्य बात यह है कि समय से पहले परेशान न हों और इच्छित खरीदारी की ओर बढ़ते रहें।

बिना किसी प्रकट कारण के

मैंने बिना किसी स्पष्ट कारण के दम घुटने का सपना देखा

एक सपने में हवा की कमी विभिन्न कारणों से जुड़ी हो सकती है, और इसलिए सार्वभौमिक संस्करणों पर विचार करना समझ में आता है:

• युवा लड़की की सांस फूल रही थी - कोई उसे याद करता है;
• किसी और का हाथ या फंदा - आप मनोवैज्ञानिक दबाव का शिकार हो जाएंगे;
• दौड़ते समय सांस की तकलीफ - एक मजबूत प्रतिद्वंद्वी की उपस्थिति के लिए।

दुखद व्याख्याएँ

यदि कोई व्यक्ति नींद में बुरी तरह सांस लेता है संभावित कारणउसके कठिन परिश्रम में छिपा हुआ है। भावनात्मक मुक्ति की कमी से तनाव की स्थिति पैदा हो जाती है जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है।

निष्पक्ष सेक्स का एक प्रतिनिधि जिसका नींद में दम घुट गया, वह बाद में अन्य लोगों के सामने खुल नहीं सकता बुरा अनुभव. स्वप्न व्याख्याकार पिछले अनुभवों को त्यागने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे वर्तमान क्षण का आनंद लेने में बाधा डालते हैं।

सपने की किताब सपने में दम घुटने को एक महत्वपूर्ण चेतावनी मानती है।यदि स्वप्न का अंत मृत्यु में होता है, तो आपके शरीर में कोई गंभीर रोग पनपने लगा है, जो बढ़ने लगा है। स्वप्न दुभाषिए जागने के तुरंत बाद योग्य सहायता लेने की सलाह देते हैं।

साँस लेना असंभव है और व्यक्ति मर जाता है - अप्रिय और चौंकाने वाली खबर प्राप्त करने के लिए।अगर रात के सपने में होने वाली घटनाएं बहुत डरावनी हों तो जादुई असर होने की संभावना ज्यादा होती है।