अतिसक्रिय बच्चा (एडीएचडी): कारण, संकेत, मनोवैज्ञानिकों से सलाह। माता-पिता को क्या करना चाहिए? बच्चों में अतिसक्रियता: यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें

अतिसक्रिय बच्चों का इलाज कम उम्र से ही करना जरूरी है। यदि पैथोलॉजी पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो बच्चे को समाजीकरण में समस्या हो सकती है। उसके में वयस्क जीवनकई नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ प्रवेश करेंगी जो उसे बनने नहीं देंगी सफल व्यक्ति. जब बच्चों में अतिसक्रियता विकसित होती है, तो उपचार व्यापक रूप से किया जाता है। सुधार के लिए मनोचिकित्सा, दवाओं और लोक उपचार का उपयोग किया जाता है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) से पीड़ित बच्चे बेहद उत्साहित और बेहद सक्रिय होते हैं। उन्हें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है कब का. उन्हें अपने व्यवहार को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है। एडीएचडी बच्चे के शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तन, अनुचित पालन-पोषण, अनुचित व्यवहार और बिगड़ा हुआ सामाजिक अनुकूलन का परिणाम है।

सिंड्रोम तीन प्रकार के होते हैं:

• अतिसक्रियता का कोई लक्षण नहीं;
• ध्यान की कमी के कोई लक्षण नहीं;
• ध्यान की कमी के साथ (सबसे आम प्रकार की बीमारी)।

कारण

सक्रियता निम्नलिखित कारणों के प्रभाव में विकसित होती है:

1. कठिन जन्म (समय से पहले नाल का अलग होना, नवजात शिशु का हाइपोक्सिया, तीव्र या बहुत लंबा प्रसव)।
2. परिवार में पालन-पोषण के तरीकों का चुनाव: अत्यधिक सुरक्षा, कई प्रतिबंध, अनुचित गंभीरता, उपेक्षा, नियंत्रण की कमी।
3. संवेदी अंगों की विकृति, अंतःस्रावी रोग, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।
4. आनुवंशिकता.
5. घर, किंडरगार्टन, स्कूल और सड़क समूहों में तनाव एक संघर्षपूर्ण माहौल है।
6. नींद विकार।

लक्षण

हर शरारती व्यक्ति नहीं - अतिसक्रिय बच्चा. यदि कोई सक्रिय बच्चा 10 मिनट या उससे अधिक समय तक किसी खेल में व्यस्त रहता है, तो उसे एडीएचडी नहीं है।

रोग के सामान्य लक्षण:

1. बच्चा एक काम 10 मिनट से भी कम समय तक करता है। वह तुरंत एक खेल से दूसरे खेल में चला जाता है।
2. एक बच्चे के लिए एक जगह बैठना मुश्किल होता है, उसे लगातार हिलने-डुलने की जरूरत महसूस होती है।
3. बच्चा अक्सर आक्रामकता दिखाता है।
4. उसकी नींद में खलल पड़ता है और उसकी भूख ख़राब हो जाती है।
5. बच्चा परिवर्तनों से उदास होता है और उन पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करता है। वह विरोध व्यक्त करता है, जो तीव्र रोने या पीछे हटने से प्रकट होता है।

अतिसक्रियता का एक अन्य लक्षण भाषण में देरी है।

तक के बच्चों में इसी तरह के लक्षण दिखाई देते हैं विद्यालय युग, तीन साल तक उन्हें आदर्श माना जाता है। जब तीन साल की उम्र के बाद भी लक्षण दूर न हों तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। शुरुआती दौर में बीमारी का इलाज आसान होता है।

आप समस्या को बढ़ने नहीं दे सकते और आशा करते हैं कि सात साल की उम्र तक यह अपने आप गायब हो जाएगी। स्कूल जाने वाले बच्चों में एडीएचडी का इलाज करना मुश्किल होता है। इस उम्र तक, बीमारी उन्नत रूप धारण कर लेती है और गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है।

निदानात्मक लक्षण

मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित लक्षण देखकर एडीएचडी का निदान करते हैं:

• स्थिर बैठने में असमर्थता (बच्चा रेंगता है, अपने पैर, हाथ हिलाता है, हिलता है);
• अधीरता, अपनी बारी की प्रतीक्षा करने की इच्छा की कमी;
• एक कार्य से दूसरे कार्य पर लगातार स्विच करना;
• अत्यधिक बातूनीपन;
• आत्म-संरक्षण वृत्ति की कमी: जल्दबाज़ी में काम करना, कभी-कभी जीवन के लिए खतरा;
• बच्चा प्रश्नों के अनुचित उत्तर देता है और जो पूछा जा रहा है उसे ध्यान से नहीं सुनता;
• बच्चे को कार्य पूरा करने में कठिनाई होती है, भले ही वह जानता हो कि उन्हें कैसे करना है;
• बच्चे का ध्यान बिखरा हुआ है, वह खेल, निर्धारित कार्य या पाठ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा है।
• बच्चा अत्यधिक सक्रिय है, वह शांत गतिविधियों के बजाय सक्रिय खेल पसंद करता है;
• निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है, साथियों और वयस्कों को परेशान करता है;
• जब लोग उससे बात करते हैं, उसके साथ खेलते हैं, या साथ मिलकर काम करते हैं तो अलग हो जाता है;
• अन्यमनस्क: चीज़ें खो देता है, याद नहीं रहता कि उसने उन्हें कहाँ रखा था।

अतिसक्रिय बच्चे झगड़े शुरू कर देते हैं, जानवरों और साथियों का मज़ाक उड़ाते हैं और आत्महत्या का प्रयास करते हैं। यदि कोई वयस्क उनके सामने खड़ा होता है, तो वे उसके अधिकार को नहीं पहचानते, असभ्य और मज़ाक करते हैं। उनके अनुचित व्यवहार के कारण उन्हें "मुश्किल बच्चे" माना जाता है।

व्यवहार संबंधी लक्षण न्यूरोसाइकिएट्रिक लक्षणों के साथ होते हैं। बच्चा अवसाद, सिरदर्द, चक्कर आना, नर्वस टिक्स (सिर, कंधे का हिलना, कंपकंपी), पैनिक अटैक (भय, चिंता) और मूत्र असंयम से पीड़ित है।

चिकित्सीय उपचार

एडीएचडी का निदान करते समय, जटिल चिकित्सा की जाती है, जिसमें व्यवहार सुधार, सामाजिक अनुकूलन और दवा उपचार शामिल होते हैं।

समाजीकरण

अतिसक्रिय बच्चे का उपचार मनोवैज्ञानिक सुधार से शुरू होता है:

• उसे एक अलग योजना के अनुसार सिखाया जाता है;
• मनोवैज्ञानिक और दोषविज्ञानी उसके साथ काम करते हैं;
• दैनिक दिनचर्या को नियंत्रित करें (उपयोगी गतिविधि, आराम और नींद के समय को संतुलित करें);
• विकास करना शारीरिक गतिविधि(क्लबों और खेल अनुभागों में गतिविधियों से सक्रिय बच्चों को लाभ होता है और उन्हें समाज के अनुकूल ढलने में मदद मिलती है);
• पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र वह अवधि है जब बच्चों के व्यवहार को गहनता से सुधारना, उनकी कमियों को धीरे से इंगित करना और कार्यों और कार्यों के लिए सही दिशा निर्धारित करना आवश्यक है।

ऐसे बच्चों में ध्यान की कमी का अनुभव होता है। उन्हें उपयोगी गतिविधियों में शामिल होने, कार्यों का संवेदनशील मूल्यांकन करने, अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने, गतिविधियों के प्रकार बदलने, उनके साथ खेल-खेल में जुड़ने की आवश्यकता है।

अतिसक्रिय बच्चों के सुधार में उचित पालन-पोषण एक महत्वपूर्ण घटक है। माता-पिता को बच्चे के साथ भावनात्मक संपर्क स्थापित करने, उसका समर्थन करने की आवश्यकता है अच्छे कर्म, अनुचित व्यवहार को कम करें। प्रोत्साहन और प्रशंसा से बच्चों को खुद पर ज़ोर देने और दूसरों के सामने अपना महत्व बढ़ाने में मदद मिलती है।

बच्चे को सार्वजनिक स्थानों, परिवार और खेल के मैदान में व्यवहार के नियमों को समझाया जाना चाहिए। आप बिना स्पष्टीकरण के किसी बच्चे को कुछ भी मना नहीं कर सकते। प्रतिबंध का कारण बताना और एक विकल्प पेश करना आवश्यक है। के लिए जन्मदिन मुबारक हो जानेमनबच्चे को पुरस्कृत किया जाना चाहिए: उसे उसके पसंदीदा कार्यक्रम देखने, कंप्यूटर पर बैठने, उसे दावत देने, सैर पर जाने या साथ में यात्रा करने की अनुमति दी जानी चाहिए।

ध्यान की कमी की सक्रियता का सबसे अच्छा इलाज दवाओं के उपयोग के बिना मनोवैज्ञानिक सुधार है। लेकिन यह प्रारंभिक अवस्था में संभव है, जब बच्चा आठ वर्ष से अधिक का न हो।

जब स्कूल जाने की उम्र आती है, तो माध्यमिक लक्षण प्राथमिक लक्षणों में शामिल हो जाते हैं। बच्चों के विकास में सामाजिक अभिव्यक्तियाँ एक गंभीर नुकसान हैं। इसका गठन तात्कालिक वातावरण के साथ संघर्ष और खराब शैक्षणिक प्रदर्शन की पृष्ठभूमि में हुआ है। दवा के बिना गंभीर अतिसक्रियता का इलाज करना मुश्किल है।

दवाई से उपचार

यदि कोई बच्चा आक्रामकता के हमलों का अनुभव करता है, तो वह दूसरों और स्वयं के लिए खतरनाक हो जाता है, मनोचिकित्सा विधियों और दवाओं का उपयोग किया जाता है। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और मनोचिकित्सा सत्र, जो व्यक्तिगत रूप से, एक समूह में, परिवार के साथ मिलकर होते हैं, अनुचित व्यवहार को सही करने में मदद करते हैं।

निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके उपचार किया जाता है:

1. दवाएं जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती हैं: पिरासेटम, फेनिबट, एन्सेफैबोल।
2. एंटीडिप्रेसेंट ऐसी दवाएं हैं जो मूड में सुधार करती हैं, अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति को दबाती हैं और थकान से राहत दिलाती हैं।
3. ग्लाइसिन एक ऐसी दवा है जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार करती है।
4. मल्टीविटामिन। जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम और विटामिन बी आवश्यक हैं उचित संचालन तंत्रिका तंत्र. अतिसक्रिय बच्चों के शरीर में इनका स्तर अक्सर कम हो जाता है। इन पदार्थों की पूर्ति के लिए, बच्चे को आवश्यक विटामिन और खनिज परिसर निर्धारित किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

बच्चे का इलाज लोक उपचार और दवाओं दोनों का उपयोग करके किया जाता है। इनका उपयोग डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार किया जाता है।

जड़ी-बूटियाँ

पौधों के अर्क शांति प्रदान करते हैं, नींद, याददाश्त और ध्यान में सुधार करते हैं और चिंता से राहत दिलाते हैं।

हर्बल उपचार निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए जाते हैं:

हर्बल स्नान

शांति और राहत देने के लिए अच्छा है तंत्रिका तनावऔर हर्बल अर्क के साथ थकान स्नान। इनका उपयोग बचपन में अतिसक्रियता के इलाज के लिए किया जाता है।

स्नान इस प्रकार तैयार करें:

रात्रि में स्नान किया जाता है - यह सेवन का एक महत्वपूर्ण गुण है जल प्रक्रियाएं . वे आपको आराम करने और जल्दी सो जाने में मदद करते हैं। स्नान की अवधि 10-20 मिनट है। चार सप्ताह तक हर दूसरे दिन स्नान करें। उन्हें वैकल्पिक किया जा सकता है।

अतिसक्रिय बच्चे विशेष होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे दूसरों से बदतर होते हैं। उन्हें अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत है. उन्हें वैसे ही स्वीकार किया जाना चाहिए जैसे वे हैं और प्यार किया जाना चाहिए। केवल एक वफादार रवैया ही समस्या से निपटने में मदद करता है: यदि आप शरारती हैं, तो उन्हें धीरे से डांटें, यदि आप परिणाम प्राप्त करते हैं, तो उनकी प्रशंसा करें। जो बच्चे महसूस करते हैं कि उन्हें समझा जाता है वे कमियों से तेजी से निपटते हैं।

अतिसक्रियता एक सिंड्रोम है जो एक बच्चे में निषेध प्रक्रियाओं पर उत्तेजना प्रक्रियाओं की प्रबलता की विशेषता है। "हाइपरडायनामिक" नामक एक शब्द हुआ करता था, जिसका शाब्दिक अर्थ है "बहुत अधिक हिलना।" हालाँकि समस्या सिर्फ इतनी ही नहीं है. मानसिक प्रतिक्रियाओं की गति और गंभीरता, भावनाओं की हिंसक अभिव्यक्ति (अक्सर नकारात्मक), अतिसक्रियता के बाद शक्ति का ह्रास - यही बचपन की अतिसक्रियता है। ऐसी समस्या का इलाज कम उम्र से ही शुरू कर देना बेहतर होता है, ताकि परेशानी न हो नकारात्मक परिणामवयस्कता में.

एडीएचडी - अवधारणा और परिभाषा

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक ऐसी स्थिति है जो अत्यधिक उत्तेजना और ध्यान केंद्रित रहने में असमर्थता की विशेषता है। ध्यान का विकास इच्छाशक्ति और स्वैच्छिक व्यवहार, किसी के व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता के विकास से निकटता से संबंधित है।

क्या एडीएचडी खराब पालन-पोषण और तनाव का परिणाम है या कोई बीमारी है? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। सबसे अधिक संभावना है, कारकों का एक संयोजन है - बाहरी और आंतरिक।

एडीएचडी के 3 रूप:

1. अतिसक्रियता की अभिव्यक्ति के बिना ध्यान अभाव विकार। यह विकृति लड़कियों के लिए सबसे विशिष्ट है। ऐसा प्रतीत होता है कि वे अकेले ही, अपनी कल्पनाओं और सपनों में, "बादलों में मँडरा रहे हैं।"
2. ध्यान की कमी के लक्षणों के बिना अतिसक्रियता सिंड्रोम। दुर्लभ रूप. यह अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को जैविक क्षति का लक्षण होता है।
3. सबसे आम रूप बच्चों में ध्यान की कमी की सक्रियता है। ऐसी विकृति का उपचार कम से कम तीन विशेषज्ञों द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है: एक मनोचिकित्सक, एक बाल मनोवैज्ञानिक और एक न्यूरोलॉजिस्ट।

कारण

एक बच्चे में अति सक्रियता के विकास को भड़काने वाले कारक:

1. प्रसव के दौरान जटिलताएँ - भ्रूण हाइपोक्सिया, लंबे समय तक या बहुत तेज़ प्रसव, गर्भपात का खतरा, सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना।
2. बच्चे के पालन-पोषण में परिवार की रणनीति अत्यधिक सख्ती, कई निषेध, अत्यधिक सुरक्षा या अनदेखी है।
3. संबद्ध विकृति संवेदी अंगों के रोग, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, अंतःस्रावी तंत्र के रोग हैं।
4. तनाव कारक पर्यावरण- बच्चों की टीम में घबराहट का माहौल।
5. जागरुकता और नींद के पैटर्न में लगातार व्यवधान।

अतिसक्रियता के लक्षण

बच्चों में अतिसक्रियता पूर्वस्कूली उम्रअधिक उम्र में इसका इलाज करना उतना मुश्किल नहीं है। कई माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ गलती से मानते हैं कि जब बच्चा छोटा होता है, एडीएचडी कोई विकृति नहीं है: एक बार जब वह स्कूल जाएगा, तो वह शांत हो जाएगा। लेकिन अफ़सोस, स्कूल में अतिसक्रियता की अभिव्यक्तियाँ रुकती नहीं हैं, बल्कि और बदतर हो जाती हैं।

preschoolers

7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अति सक्रियता की विशेषताएं:

• अत्यधिक उत्तेजना. बच्चा आधे मोड़ से "शुरू होता है", उसे शांत करना बहुत मुश्किल है।
• विभिन्न जोड़तोड़ के लिए एक बहुत मजबूत और हिंसक प्रतिक्रिया। बच्चे को कपड़े पहनना पसंद नहीं है, वह कहीं भी जाना नहीं चाहता है, वगैरह-वगैरह।
• अत्यधिक भावनात्मक लचीलापन. किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित टिप्पणी के साथ, रोना तुरंत शुरू हो जाता है।
• बाहरी उत्तेजनाओं (प्रकाश, ध्वनि) पर तीव्र प्रतिक्रिया - चीखना, चिल्लाना, नींद में खलल। ऐसे बच्चों को सोने में कठिनाई होती है और जागने में भी कठिनाई होती है।
• भाषण विकास दोष. वह बहुत अधिक और तेजी से बोलता है, लेकिन परिणाम असंगत, खराब रूप से अलग-अलग ध्वनियाँ हैं - उच्चारण में दोष के साथ बच्चा बड़बड़ाता है।

बेशक, बचपन में सनक के कई कारण हो सकते हैं: दांत निकलने से लेकर जन्मजात एंजाइमैटिक कमी के कारण भोजन के घटकों को अवशोषित करने में विफलता तक। ऐसी विकृति को बाहर रखा जाना चाहिए।

स्कूली बच्चों

स्कूली उम्र के बच्चों में अतिसक्रियता पूर्वस्कूली बच्चों की तुलना में अधिक गंभीर होती है। इस अवधि के दौरान, समाजीकरण शुरू होता है, और अति सक्रियता इसमें हस्तक्षेप करती है। परिणामस्वरूप, शैक्षणिक प्रदर्शन में समस्याएँ और साथियों के साथ संबंधों में समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।. शिक्षक ऐसे बच्चों के बारे में शिकायत करते हैं: उनका मानना ​​है कि माता-पिता ने बच्चे को बिगाड़ दिया है। और वे, बदले में, आश्वस्त हैं कि शिक्षक नहीं जानता कि बच्चों को "प्रबंधित" कैसे किया जाए।

स्कूली बच्चों में अतिसक्रियता के विशिष्ट लक्षण:

• बेचैनी. औसत छात्र 20-25 मिनट तक उत्पादक रूप से अध्ययन कर सकता है, एक अतिसक्रिय छात्र - 10 मिनट से अधिक नहीं। इसके बाद, वह दुर्व्यवहार करना शुरू कर देता है, विभिन्न तरीकों से अपने सहपाठियों का ध्यान भटकाता है (चोटें खींचना, कागज फेंकना)।
• मनोदशा.
• असावधानी. आप एक ही बात को दस बार भी कह सकते हैं, लेकिन आपको समझ नहीं आएगी;
• आज्ञा का उल्लंघन। ऐसा लगता है कि बच्चे को बुरे व्यवहार के लिए प्रोग्राम किया गया है।
• गर्म मिजाज़। कोई बच्चा किसी भी टिप्पणी पर असभ्य हो सकता है।
• कम आत्मसम्मान अवसाद की ओर ले जाता है। बच्चे की व्यवहारिक विशेषताओं के कारण अन्य लोग उसे ख़राब समझने लगते हैं। वह एक बहिष्कृत की तरह महसूस करता है, और फिर अपने आस-पास के लोगों पर अपना गुस्सा निकालता है, और साबित करता है कि वह अच्छा और अच्छा है।

अतिसक्रियता की व्यवहारिक अभिव्यक्तियाँ अक्सर न्यूरोसाइकिएट्रिक लक्षणों के साथ होती हैं: अवसाद, सिरदर्दऔर चक्कर आना, नर्वस टिक्स (तनाव की पृष्ठभूमि के तहत, आंख "फड़कने लगती है" या हाथ कांपने लगते हैं), फोबिया (अचानक और अनुचित भय), एन्यूरिसिस।

उपचार के बिना स्कूली उम्र के बच्चों में अतिसक्रियता के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

किशोरों की अतिसक्रियता में शारीरिक आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ:

• झगड़े;
• जानवरों और साथियों को धमकाना (यहाँ तक कि अत्याचार भी);
• आत्महत्या की प्रवृत्तियां।

क्रमानुसार रोग का निदान

अतिसक्रियता का इलाज कैसे और कैसे किया जाए, यह तय करने से पहले, डॉक्टर को इस स्थिति को अन्य गंभीर दैहिक रोगों से अलग करना चाहिए:

• अतिगलग्रंथिता;
• कोरिया;
• मिर्गी;
• दृश्य/श्रवण हानि;
• उच्च रक्तचाप प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• ऑटिज़्म के प्रारंभिक चरण.

जब किसी बच्चे में अतिसक्रियता का निदान किया जाता है, तो उपचार से पहले इतिहास संग्रह किया जाना चाहिए: बातचीत, साक्षात्कार, व्यवहार का अवलोकन, माता-पिता के साथ साक्षात्कार।

अतिसक्रियता का उपचार

अतिसक्रिय बच्चे का उपचार दो दिशाओं में किया जाता है: दवा और गैर-दवा चिकित्सा।

व्यवहार और जीवनशैली में सुधार

गैर-विशिष्ट (गैर-दवा) थेरेपी में उपायों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है

• एक विशेष योजना के अनुसार प्रशिक्षण (छोटा पाठ, कक्षा में लोगों की कम संख्या, शिक्षकों की उपयुक्त प्रोफ़ाइल);
• अच्छी नींद;
• शासन का अनुपालन;
• लंबी पदयात्रा;
• शारीरिक गतिविधि (अतिसक्रिय बच्चे पूल, जिम जाना पसंद करते हैं; आप जॉगिंग, साइकिलिंग या रोलर स्केटिंग कर सकते हैं)।

ऐसी मानसिक विशेषताओं वाले बच्चे का इलाज कैसे करें? वयस्क स्वयं बच्चे के लिए एक उदाहरण हैं। उन्हें संयमित रहना चाहिए, बच्चे पर दोबारा आवाज नहीं उठानी चाहिए और उसके साथ भावनात्मक संपर्क रखना चाहिए। जब एक बच्चे को लगता है कि उसे समझा जाता है और उसका समर्थन किया जाता है, तो वह अपने साथियों से लड़ना, झगड़ना और उन्हें अपमानित करना बंद कर देता है। बच्चों का चिड़चिड़ापन इस बात का संकेत देता है कि परिवार में कुछ गड़बड़ है।

अतिसक्रिय बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपको उसे मोहित करने, उसके कार्यों के परिणामों का समय पर संवेदनशील मूल्यांकन करने और गतिविधियों के प्रकार बदलने में सक्षम होने की आवश्यकता है। शांत गतिविधियों को गतिशील गतिविधियों के साथ जोड़ा जाना चाहिए - उदाहरण के लिए, ड्राइंग और नृत्य। यह सब खेल-खेल में करना चाहिए।

आपको बच्चे को गतिविधि के लिए प्रोत्साहित करने में सक्षम होना चाहिए। प्रोत्साहन और प्रशंसा वर्जित नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, उनका स्वागत किया जाता है - ऐसे बच्चों को हवा की तरह इसकी आवश्यकता होती है।

शारीरिक श्रम भी जरूरी है. शांत गतिविधियों (प्रकृति का अवलोकन) और सक्रिय खेलों (गेंद, रस्सी कूद, रोलर स्केट्स, दौड़ प्रतियोगिताओं) के विकल्प के साथ चलने से बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

सार्वजनिक स्थानों पर आप अक्सर माताओं को अपने बच्चों पर चिल्लाते हुए, उनके हाथों को खींचते हुए, यहाँ तक कि उनके सिर के पीछे थप्पड़ मारते हुए भी देख सकते हैं। ऐसा लगता है कि उनके माता-पिता उनसे शर्मिंदा हैं। ऐसी मांओं को हर कोई सहानुभूति की दृष्टि से देखता है। एक अतिसक्रिय बच्चे को स्टोर में, मूवी में, स्विमिंग पूल में या खेल के मैदान में कैसे व्यवहार करना है, इस पर "निर्देश" दिए जाने चाहिए।

उचित निषेधों का अभ्यास करना आवश्यक है: आप अपने बच्चे को बिना कुछ समझाए "नहीं" नहीं कह सकते। आपको वैकल्पिक विकल्प की पेशकश करते हुए धैर्यपूर्वक इस या उस वर्जना का कारण बताना चाहिए. यदि बच्चा अच्छा व्यवहार करने में कामयाब रहा, तो शाम को उसे "इनाम" मिलना चाहिए - अपने पसंदीदा खिलौनों को एक साथ खेलना, फिल्म देखना या दावत देना।

अतिसक्रिय बच्चों के लिए सबसे अच्छी बात प्रारंभिक अवस्था में उपचार है, जब आप दवाओं के बिना भी काम कर सकते हैं।

विशिष्ट उपचार

किशोरावस्था के दौरान, उपचार के बिना एक अतिसक्रिय बच्चा बहुत आक्रामक और खतरनाक भी हो जाता है। आप दवाओं के बिना ऐसा नहीं कर सकते.

1. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, मनोचिकित्सा (व्यक्तिगत या समूह)।
2. दवाइयाँ:

• मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए नॉट्रोपिक दवाएं - पिरासेटम, फेनिबुत, एन्सेफैबोल, कॉर्टेक्सिन (गोलियों और इंजेक्शन में)।
• अवसादरोधी। बाल चिकित्सा अभ्यास में, सेरोटोनिन अपटेक इनहिबिटर (मैप्रोटिलिन, फ्लुओक्सेटीन, पैक्सिल, डेप्रिम) का उपयोग करना बेहतर होता है, जो मूड को बेहतर बनाने, आत्मघाती विचारों की आवृत्ति को कम करने और पुरानी थकान से निपटने में मदद करता है।
• ग्लाइसिन एक अमीनो एसिड है, जो मस्तिष्क में एक "निरोधात्मक" न्यूरोट्रांसमीटर है।

पारंपरिक तरीके

बच्चों में अतिसक्रियता का उपचार लोक उपचारइसमें व्यक्तिगत रूप से औषधीय जड़ी-बूटियों (नींबू बाम, कैमोमाइल) या सुखदायक हर्बल मिश्रण का उपयोग करना शामिल है।

हर्बल उत्पाद:

• ल्यूज़िया अर्क एक टॉनिक, मूड-सुधार, प्रदर्शन-बढ़ाने वाला एजेंट है।
• शिसांद्रा टिंचर में सामान्य मजबूती, अवसादरोधी प्रभाव होता है।
• जिनसेंग टिंचर - थकान कम करता है और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ाता है।
• पर्सन - खराब नींद और बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के लिए उपयोग किया जाता है।

समय पर सटीक निदान करना और सही चिकित्सीय तरीकों का चयन करना महत्वपूर्ण है। उपचार के बिना, बचपन में एडीएचडी आपके बड़े होने पर दूर नहीं होता है।. ऐसे लोग, वयस्कता में भी, किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं और उनके पास कुछ भी करने का समय नहीं होता है; उन्हें काम में परेशानी होती है, जिससे अवसाद और न्यूरोसिस होता है।

यदि समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो ऐसे बच्चों को अत्यधिक आलोचना, असफलता और निराशा का सामना करना पड़ सकता है और उनके माता-पिता इस समस्या को हल करने का प्रयास करेंगे।
अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित किशोर आसानी से विचलित हो जाते हैं और उन्हें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। वे बहुत आवेगी हो सकते हैं और अपनी सुरक्षा के बारे में सोचे बिना जल्दबाजी में कदम उठा सकते हैं, अनधिकृत वस्तुओं को छू सकते हैं या गेंद पकड़ने के लिए बाहर दौड़ सकते हैं। शांत वातावरण में वे बेहतर तरीके से ध्यान केंद्रित कर पाते हैं। वे अपने मूड से निपटने में भी सक्षम नहीं हो सकते हैं - वे आमतौर पर मूड में लगातार और गंभीर बदलाव का अनुभव करते हैं। स्कूल में, ऐसे बच्चे बेचैन और ऊर्जा से भरे होते हैं, उनके लिए एक जगह चुपचाप बैठना मुश्किल होता है, वे लगातार उछलते रहते हैं, जैसे कि वे अपनी गतिविधियों को नियंत्रित नहीं कर सकते। उन्हें अक्सर चीजों को प्राथमिकता देने और व्यवस्थित करने में कठिनाई होती है। अन्य बच्चे जो असमर्थ हैं
ध्यान केंद्रित करें, जबकि वे चुपचाप बैठ सकते हैं, किसी चीज़ के बारे में सपना देख सकते हैं, और ऐसा लग सकता है कि वास्तव में उनके विचार वास्तविकता से बहुत दूर हैं। इस व्यवहार के कारण, इन बच्चों को उनके साथियों द्वारा अस्वीकार कर दिया जा सकता है और उनके शिक्षकों द्वारा नापसंद किया जा सकता है; पढ़ाई के दौरान, उनके ग्रेड असंतोषजनक हो सकते हैं, और उनके आत्मसम्मान को ठेस पहुंच सकती है, इस तथ्य के बावजूद कि अक्सर वे अपने साथियों से ज्यादा मूर्ख नहीं होते हैं।
वर्षों से, कुछ या यहां तक ​​कि सभी व्यवहार समस्याओं वाले बच्चों की स्थिति का वर्णन करने के लिए विभिन्न नामों का उपयोग किया गया है - न्यूनतम मस्तिष्क विकार, हाइपरकिनेटिक / आवेगी विकार, हाइपरकिनेसिस, हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर और ध्यान घाटे विकार, हाइपरएक्टिविटी विकार के साथ या उसके बिना। आज, अधिकांश विशेषज्ञ उन बच्चों का निदान करने के लिए अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) शब्द का उपयोग करते हैं जिनका व्यवहार आवेगी होता है, जिनका ध्यान भटक जाता है, या ये दोनों कारक एक साथ दिखाई देते हैं। क्योंकि सभी बच्चे समय-समय पर इन विशेषताओं का अनुभव करते हैं, निदान के लिए आमतौर पर यह आवश्यक होता है कि लक्षण सात साल की उम्र तक कम से कम 6 महीने तक मौजूद रहे हों, और वे कम से कम 6 महीने तक दिखाई दें। अलग-अलग स्थितियाँ, साथ ही इस उम्र में समान लिंग के अन्य बच्चों की तुलना में अधिक मजबूत अभिव्यक्ति।
स्कूली उम्र के 6% से अधिक बच्चों में एडीएचडी है। लड़कों की संख्या लड़कियों से अधिक है। शोधकर्ता विकार के कई कारणों पर गौर कर रहे हैं, जिनमें आनुवंशिकता, मस्तिष्क संरचना और सामाजिक कारक शामिल हैं। उनमें से कुछ को यकीन है कि एडीएचडी वाले बच्चे असामान्य के वाहक होते हैं कम स्तरऔर विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटरों का असंतुलन - रसायन जो मस्तिष्क से शरीर की कोशिकाओं तक संदेश ले जाते हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि इन बच्चों के दिमाग के कुछ हिस्से अधिकांश बच्चों की तुलना में अलग तरह से काम कर सकते हैं।
एडीएचडी वाले कई बच्चों को पढ़ने में कठिनाई और अन्य विशिष्ट सीखने की समस्याएं भी होती हैं जो बाद में शैक्षणिक सफलता को प्रभावित करती हैं। (हालांकि विशिष्ट सीखने की समस्याओं वाले अधिकांश बच्चों में एडीएचडी नहीं होता है।) भाषा और स्मृति समस्याओं वाले बच्चों को कठिनाई होती है स्कूल की गतिविधियाँएडीएचडी विशेषताओं जैसे कि ध्यान भटकाने और आवेगशीलता के साथ।
एडीएचडी वाला बच्चा अपने परिवार पर कुछ प्रभाव डाल सकता है। ऐसे बच्चे वाले परिवार में, सामान्य पारिवारिक दिनचर्या को व्यवस्थित करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि बच्चा कई वर्षों तक बहुत अव्यवस्थित और अप्रत्याशित रहता है। माता-पिता सुरक्षित रूप से सैर-सपाटे या अन्य पारिवारिक कार्यक्रमों की व्यवस्था करने में सक्षम नहीं हो सकते क्योंकि वे निश्चित नहीं हो सकते कि बच्चे का व्यवहार या गतिविधि स्तर क्या होगा। एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर अति उत्साहित हो जाते हैं और अपरिचित परिवेश में खुद पर नियंत्रण खो देते हैं। इसके अलावा, ऐसे बच्चे अपने माता-पिता के प्रति क्रोध और प्रतिरोध व्यक्त कर सकते हैं, या उनमें आत्म-सम्मान कम हो सकता है। यह सब बच्चे के इस बात पर गुस्से का नतीजा हो सकता है कि वह अपने माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करना या पूरा करना सीख रहा है दैनिक कार्योंएडीएचडी के लक्षणों के कारण.
साथ ही, स्कूल का प्रदर्शन भी प्रभावित होता है, और शिक्षक माता-पिता से शिकायत करते हैं - उन्हें साथियों के साथ संबंधों में अपने बच्चे की कठिनाइयों से भी निपटना पड़ता है: संघर्ष की स्थितियाँ, अनुचित व्यवहार और मित्रों की कमी। यह स्थिति परिवार के लिए बेहद तनावपूर्ण हो सकती है क्योंकि उन्हें आवश्यक देखभाल प्रदान करने के लिए डॉक्टरों और अन्य पेशेवरों की तलाश करनी होगी।

बच्चों में एडीएचडी का निदान

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का निदान आमतौर पर बच्चे के स्कूल में प्रवेश के तुरंत बाद डॉक्टरों द्वारा किया जाता है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को एडीएचडी हो सकता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से इस पर चर्चा करें। दुर्भाग्य से, ऐसे कोई चिकित्सीय परीक्षण या रक्त परीक्षण नहीं हैं जो इसका सटीक निदान कर सकें। इसे पूर्ण पुन: स्थापित करने के बाद रखा जाता है।
बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति पर नज़र रखना और बच्चे के मेडिकल इतिहास और शारीरिक परीक्षण, माता-पिता और उसके आस-पास के अन्य लोगों की टिप्पणियों के साथ-साथ पिछले मनोवैज्ञानिक परीक्षाओं के परिणामों, यदि कोई हो, से सभी जानकारी एकत्र करना। डॉक्टर आगे के शैक्षिक, मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन का प्रबंधन या योजना बना सकता है और न केवल आपसे और आपके बच्चे के साथ, बल्कि उसके साथ भी बात करेगा। स्कूल अध्यापक. आपके बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में जानकारी की आवश्यकता होगी कि आपका बच्चा खेलते समय, काम करते समय कैसा व्यवहार करता है गृहकार्यऔर वह आपके और अन्य बच्चों या वयस्कों के साथ कैसे बातचीत करता है। टी
इस मूल्यांकन के दौरान, आपका बाल रोग विशेषज्ञ अन्य बीमारियों या स्थितियों से इंकार करने का प्रयास करेगा जिनमें कभी-कभी एडीएचडी जैसे लक्षण होते हैं। खराब एकाग्रता और आत्म-नियंत्रण, साथ ही अत्यधिक गतिविधि, कई अन्य स्थितियों के संकेत हो सकते हैं, जिनमें अवसाद, चिंता, बाल दुर्व्यवहार और उपेक्षा, पारिवारिक तनाव, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, दृष्टि और सुनने की समस्याएं, कंपकंपी या चिकित्सा दवाओं के लिए प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।
कई मामलों में, परिवार के सदस्यों में पीढ़ियों से आवेग, एकाग्रता, या सीखने में कठिनाइयों की समस्याओं का इतिहास रहा है। अक्सर बचपन में इसी तरह की समस्याओं को सुलझाने में बच्चे के माता, पिता या अन्य करीबी रिश्तेदारों को मदद की जरूरत पड़ती थी। ऐसी जानकारी एकत्र करने से बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे का आकलन और उपचार करने में मदद मिलती है।

बच्चों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) और संबंधित विकारों का उपचार

हालाँकि बीमारी के लक्षणों को कम किया जा सकता है, लेकिन इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है, जैसे एडीएचडी से जुड़ी समस्याओं का कोई आसान समाधान नहीं है। हालाँकि, शीघ्र निदान और उपचार उन विकारों के दीर्घकालिक प्रभावों को रोक सकता है जो स्थिति पर ध्यान न दिए जाने पर हो सकते हैं। यह पहले से ही एक पुरानी बीमारी है जिसके लिए स्थिति से निपटने की निरंतर क्षमता के साथ-साथ परिवार के सदस्यों, शिक्षकों और स्वयं बच्चे की ओर से अत्यधिक धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। उपचार हमेशा जटिल होता है और इसमें बच्चे, माता-पिता, बाल रोग विशेषज्ञों, शिक्षकों और कभी-कभी मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों और सामाजिक कार्यकर्ताओं की सहभागिता की आवश्यकता होती है।
सच्चे ध्यान आभाव सक्रियता विकार के लिए, उपचार का मुख्य घटक है दवाइयाँ. ध्यान संबंधी विकार और आवेग को ठीक करने वाली दवाओं की मदद से बच्चे की स्थिति में सुधार किया जा सकता है।
में हाल के वर्षबच्चे के ध्यान और गतिविधि संबंधी विकारों के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने वाली दवाएं दी जाती हैं बहुत ध्यान देना. दवा के साथ-साथ शैक्षणिक दृढ़ता, परामर्श और व्यवहार प्रबंधन सहित अतिरिक्त उपचार, बच्चे को सीखने, भावनात्मक और व्यवहार संबंधी कठिनाइयों से निपटने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि बच्चा समूह चिकित्सा और सामाजिक कौशल प्रशिक्षण में भाग ले जो विशिष्ट कठिनाइयों वाले किशोरों के लिए प्रदान किया जाता है; कम आत्मसम्मान, हीनता की भावना या अवसाद के खिलाफ लड़ाई में व्यक्तिगत मनोचिकित्सा; पालन-पोषण प्रशिक्षण और पालन-पोषण सहायता समूह जहां माता और पिता अपने बच्चों के चुनौतीपूर्ण व्यवहार का बेहतर ढंग से सामना करना सीख सकते हैं; और पारिवारिक थेरेपी, जहां पूरा परिवार चर्चा कर सकता है कि एडीएचडी उनके रिश्तों को कैसे प्रभावित कर रहा है।
एडीएचडी वाले बच्चे के लिए, सभी कामों, निरंतरता और प्रत्याशा के साथ एक संरचित दैनिक कार्यक्रम बहुत मददगार हो सकता है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको ऐसा माहौल बनाने के बारे में कुछ सलाह दे सकता है जो आपके बच्चे को इससे निपटने में मदद करे। शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह यह है कि आप अपने बच्चे के खाने, नहाने, स्कूल छोड़ने और हर दिन बिस्तर पर जाने की दिनचर्या के लिए एक सुसंगत कार्यक्रम स्थापित करें। सकारात्मक व्यवहार और नियमों का पालन करने के लिए उसे पुरस्कृत करें (गर्म शब्दों, आलिंगन और कभी-कभार भौतिक उपहारों के साथ)। अपने बच्चे को किसी काम (जैसे सुबह कपड़े पहनना) पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए, आपको उसके करीब रहने की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, गतिविधियों में भाग लेने से पहले एक लंबी संख्याउत्तेजक कारक (पार्टियाँ, बड़े पारिवारिक समारोह, शॉपिंग सेंटरों का दौरा), अपने बच्चे के साथ उसके व्यवहार के संबंध में अपनी अपेक्षाओं पर चर्चा करें।
एक शिक्षण या शिक्षा पेशेवर बच्चे को शैक्षणिक सफलता प्राप्त करने में मदद करने के लिए शिक्षक के साथ काम कर सकता है। क्योंकि शिक्षक को बच्चे के भीतर के संघर्ष की बेहतर समझ होती है, वह उसे और अधिक संगठित होने में मदद करने में बेहतर सक्षम होता है। शिक्षक बच्चे को उसके असावधान व्यवहार के लिए अपमानित किए बिना कार्य पर उचित ध्यान देने में सक्षम बनाने के लिए एक पुरस्कार प्रणाली भी स्थापित कर सकता है। बच्चे के लिए छोटे समूहों में काम करना भी बेहतर है, क्योंकि एडीएचडी वाले बच्चे आसानी से दूसरों से विचलित हो जाते हैं। बच्चा ट्यूटर्स के साथ भी अच्छा काम करता है, जहां वह कभी-कभी स्कूल में पूरे दिन की तुलना में 30 मिनट या एक घंटे के पाठ में कई कार्य पूरा करने में सक्षम होता है।
अपने बच्चे के प्रति धैर्य रखें. याद रखें कि उसके लिए अपने आवेग और उत्तेजना को नियंत्रित करना मुश्किल है।
एडीएचडी से पीड़ित बच्चे स्कूल से विभिन्न प्रकार की सहायता के हकदार हैं। संघीय कानून में कहा गया है कि अन्य विकलांगता श्रेणी के तहत, एक बच्चे को कक्षा में अधिक शिक्षण समय बिताना, विस्तारित परीक्षण समय, कम होमवर्क और लचीली शिक्षण विधियों जैसी सहायता प्राप्त करने का अधिकार है। ऐसी सहायता प्राप्त करने के लिए, एक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ या अन्य पेशेवर को एडीएचडी का निदान करना चाहिए, और शिक्षकों को यह पुष्टि करनी चाहिए कि एडीएचडी का बच्चे की शिक्षा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

बच्चों में एडीएचडी का औषध उपचार

एडीएचडी का इलाज दवा से सबसे अच्छा किया जाता है, खासकर अगर यह सीखने, घरेलू जीवन, समाजीकरण, या आत्मविश्वास और क्षमता को प्रभावित करता है। एडीएचडी की कुछ हल्की डिग्री होती हैं, और बीमारी के लक्षण बच्चे की गतिविधियों और स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करते हैं - ऐसे मामलों में, चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन एडीएचडी के अधिकांश मामलों में मनोवैज्ञानिक सहायता, शिक्षा और मार्गदर्शन के साथ-साथ चिकित्सा हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है।
ऐसे मामलों में सबसे आम तौर पर निर्धारित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक में मिथाइलफेनिडेट (रिटालिन) और डेक्सामफेटामाइन (डेक्सेड्रिन) शामिल हैं।
अधिकांश माता-पिता को यह निर्णय स्वीकार करना कठिन लगता है कि उनके बच्चे को दैनिक दवाएँ लेनी चाहिए, विशेष रूप से वे दवाएँ जिन्हें कई वर्षों तक लेने की आवश्यकता होगी। हालाँकि, उन्हें इससे सहमत होना होगा नकारात्मक प्रभावएडीएचडी - असंतोषजनक अध्ययन और खराब प्रदर्शन, साथियों द्वारा अस्वीकृति, कम आत्मसम्मान, माता-पिता की चिंताएं और बच्चे और माता-पिता पर दबाव - कारण अधिक समस्याएँबच्चे द्वारा दवाओं के निरंतर उपयोग से।
ड्रग थेरेपी एक व्यापक उपचार का ही एक हिस्सा है जिसे सावधानीपूर्वक परिभाषित किया जाना चाहिए और इसमें बच्चे के व्यवहार, सीखने, सामाजिक और भावनात्मक कठिनाइयों का उपचार शामिल होना चाहिए। उपचार कितना प्रभावी है, क्या दुष्प्रभाव (यदि कोई हो) मौजूद हैं, क्या दवा की खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता है, और दवा लेना कब बंद करना है, यह निर्धारित करने के लिए आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा ड्रग थेरेपी की बारीकी से निगरानी और पुन: परीक्षण किया जाना चाहिए। .
एडीएचडी के इलाज के लिए दवाओं के उपयोग की कई आलोचनाएं मेथिलफेनिडेट (रिटालिना) लेने के बारे में कुछ चिंताएं पैदा करती हैं, जो इस स्वास्थ्य स्थिति के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवा है। अभी के लिए पर्याप्त नहीं है वैज्ञानिक प्रमाणइस डेटा की प्रामाणिकता. यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो एडीएचडी के लिए ड्रग थेरेपी के विरोधियों द्वारा अक्सर उठाए जाते हैं।

• मिथाइलफेनिडेट के गंभीर दुष्प्रभाव हैं। 800 से अधिक अध्ययनों के नतीजों ने इस दावे को झूठा साबित कर दिया है। कुछ बच्चों को वास्तव में मिथाइलफेनिडेट लेने के बाद मामूली दुष्प्रभाव का अनुभव होता है, जैसे भूख में कमी, नींद में कमी और थोड़ा वजन कम होना। समय के साथ, यह दवा लेने वाले बच्चे सामान्य वजन और ऊंचाई पर लौट आते हैं। जब प्रकट हुआ खराब असरऐसी समस्याओं को कम करने के लिए डॉक्टर आमतौर पर खुराक को समायोजित कर सकते हैं, या दवा को किसी अन्य दवा से बदल सकते हैं। यह दावा कि मिथाइलफेनिडेट विकास मंदता और अवसाद का कारण बनता है, सच नहीं है अगर बच्चे का सही निदान किया जाए और दवा की सही खुराक ली जाए।
• जो बच्चे लंबे समय तक मिथाइलफेनिडेट लेते हैं वे अक्सर किशोरावस्था के दौरान अवैध दवाओं का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं। एडीएचडी वाले कुछ बच्चे इतने आवेगी होते हैं और उनमें ऐसी व्यवहार संबंधी समस्याएं होती हैं कि वे किशोरावस्था के दौरान नशीली दवाओं के प्रयोग का प्रयोग कर सकते हैं, लेकिन इसका मिथाइलफेनिडेट से कोई लेना-देना नहीं है और यह वास्तव में काफी दुर्लभ है। इसके विपरीत, यदि कोई दवा बच्चों को स्कूल और जीवन में सफल होने में मदद करने में बहुत प्रभावी है, तो उनका आत्म-सम्मान ऊंचा हो जाता है, और इसलिए उनमें नशीली दवाओं की कोशिश करने की संभावना कम होती है।
• कुछ बच्चों के साथ व्यवहार संबंधी विकारएडीएचडी का गलत निदान किया जाता है और मिथाइलफेनिडेट के साथ गलत तरीके से इलाज किया जाता है। यदि किशोर के किशोरावस्था में पहुंचने तक इस तरह की व्यवहार संबंधी समस्याओं का समाधान नहीं किया गया, तो उसका व्यवहार खराब हो जाएगा, वह नशीली दवाओं का सेवन करना शुरू कर सकता है और वह कानून के साथ परेशानी में पड़ सकता है।
• इतने वर्षों तक दवा लेने के बाद बच्चे मिथाइलफेनिडेट पर निर्भर हो सकते हैं।मिथाइलफेनिडेट नशे की लत नहीं है, और एडीएचडी वाले किशोरों को वापसी के लक्षणों का अनुभव नहीं होता है जब उन्हें जल्दी या बाद में दवा लेना बंद करना पड़ता है।
• मिथाइलफेनिडेट एक सामान्य ट्रैंक्विलाइज़र है जो शिक्षकों को छात्रों को नियंत्रित करने में मदद करता है।मिथाइलफेनिडेट का बच्चों में शामक या शांत करने वाला प्रभाव नहीं होता है। बल्कि, यह एक उत्तेजक है जो मस्तिष्क में जैव रासायनिक असंतुलन को सामान्य कर सकता है, जिससे ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार होता है।
• मिथाइलफेनिडेट वास्तविक व्यवहार संबंधी समस्याओं को छुपाता है और छुपाता है जिन्हें कोई भी बच्चा दवा लेने के दौरान संबोधित करने की कोशिश नहीं करता है। कुछ मामलों में, किसी किशोर में एडीएचडी का गलत निदान किया जा सकता है; यदि, उदाहरण के लिए, बच्चे को वास्तव में ध्यान आभाव विकार के बजाय नैदानिक ​​​​अवसाद है, तो मिथाइलफेनिडेट एक उचित उपचार नहीं है और इससे केवल अवसाद बिगड़ सकता है और बच्चा अवसाद से बाहर निकलना चाहता है। लेकिन एक बार जब किसी किशोर में एडीएचडी का सही निदान हो जाता है, तो मेडिलफेनिडेट बच्चे को इसे प्राप्त करने में मदद करने के लिए उपलब्ध सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है।सकारात्मक नतीजे

स्कूल में और चुनौतीपूर्ण व्यवहार को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें।

बच्चों में ध्यान आभाव सक्रियता विकार के लिए विवादास्पद उपचार
शायद सबसे आम उपचार आहार में संशोधन है, जो इस सिद्धांत पर आधारित है कि कृत्रिम रंग और योजक एडीएचडी लक्षणों में योगदान कर सकते हैं। लेकिन शोध से पता चलता है कि, दुर्लभ मामलों को छोड़कर, आहार अनुपूरक एडीएचडी लक्षणों से जुड़े नहीं हैं। आहार परिवर्तन के साथ सफलता के अधिकांश दावे अतिरंजित हैं, और बच्चे स्वयं आहार परिवर्तन की तुलना में अपने माता-पिता से प्राप्त अतिरिक्त ध्यान पर प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना रखते हैं।
अन्य वैकल्पिक उपचारों ने एडीएचडी वाले अधिकांश बच्चों के लिए बेहतर परिणाम प्राप्त नहीं किए हैं, जिनमें कम चीनी वाला आहार, उच्च खुराक वाले विटामिन की खुराक और नेत्र-प्रशिक्षण व्यायाम शामिल हैं। हालाँकि, हाल के कुछ कठोर वैज्ञानिक शोधों से पता चलता है कि एडीएचडी वाले बच्चों के एक बहुत छोटे समूह को लाल रंग का भोजन खाने पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है और इसलिए उन्हें विशेष आहार से लाभ हो सकता है। आमतौर पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं (चॉकलेट, नट्स, अंडे और दूध) का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों के संपर्क में आने पर बच्चों के एक छोटे से हिस्से में एडीएचडी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। माता-पिता ऐसी प्रतिक्रियाओं को आसानी से नोटिस कर सकते हैं और उन्हें अपने बाल रोग विशेषज्ञ को इसकी सूचना देनी चाहिए। अब तक, ऐसे बच्चे अल्पमत में हैं, और अपने आप में आहार के संगठन को ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के इलाज के रूप में नहीं माना जाता है।

क्या ADHD उम्र के साथ ख़त्म हो जाता है?

कुछ बच्चों में किशोरावस्था में भी बीमारी के लक्षण बने रहते हैं और उन्हें दवाओं और/या अन्य उपचार की आवश्यकता होती रहती है। अनुसंधान से पता चलता है कि 6 से 12 वर्ष की आयु के बीच एडीएचडी से पीड़ित 50-70% बच्चों में कम से कम मध्य किशोरावस्था तक विकार के लक्षण दिखाई देते रहते हैं। हालाँकि बच्चे की अतिसक्रियता को नियंत्रित किया जा सकता है, फिर भी असावधानी और ध्यान भटकने की समस्याएँ अक्सर बनी रहती हैं। विशेष रूप से मध्य विद्यालय की उम्र के दौरान, जब बच्चे की संज्ञानात्मक और संगठनात्मक क्षमताओं की मांग बढ़ जाती है, तो ये लक्षण शैक्षणिक सफलता में बाधा डाल सकते हैं। 3% से भी कम मामलों में, एडीएचडी के क्लासिक लक्षण, जैसे आवेग और खराब एकाग्रता, अच्छा प्रदर्शन करने में असमर्थता, और परिणामस्वरूप आत्म-असंतोष की भावनाएं वयस्कता तक बनी रहती हैं, हालांकि वे समय के साथ कम हो सकते हैं।
एडीएचडी एक सच्चा न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है, जिसका अगर इलाज नहीं किया गया तो यह बच्चे की भविष्य की सफलता में बाधा डाल सकता है और दूसरों के साथ उनके संबंधों को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन सावधानीपूर्वक निगरानी, ​​​​परिवार के समर्थन और मनोवैज्ञानिक मदद से, आपका बच्चा शैक्षणिक और सामाजिक रूप से कुछ सफलता प्राप्त कर सकता है।

क्या आपके बच्चे को अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर है?

केवल एक डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक ही एडीएचडी का सटीक निदान कर सकता है। यदि आपके स्कूल जाने वाले बच्चे में एडीएचडी से जुड़े निम्नलिखित कुछ लक्षण दिखाई देते हैं और वे शैक्षणिक, सामाजिक रूप से सफल होने की उसकी क्षमता में बाधा डालते हैं, या उनके आत्मसम्मान को कम करते हैं, तो अपने डॉक्टर, बाल रोग विशेषज्ञ, बाल मनोचिकित्सक से संपर्क करें। बाल मनोवैज्ञानिकया एक बाल रोग विशेषज्ञ जो बच्चों के व्यवहार और विकास में विशेषज्ञ हो।

आनाकानी

• स्कूल का कार्य ठीक से पूरा नहीं करता
• कुछ चीज़ों पर ध्यान देने में असमर्थता दर्शाता है
• ठीक से सुनता नहीं
• बेतरतीब
• उन कार्यों से बचता है जिनमें लंबे समय तक प्रयास की आवश्यकता होती है
• चीज़ें खो देता है
• आसानी से विचलित होना
• अक्सर कुछ न कुछ भूल जाता है

अतिसक्रियता-आवेग

• छटपटाहट और करवटें
• बेचेन होना
• आसानी से उत्तेजित होने वाला
• अधीर
• अजेय ऊर्जा दर्शाता है
• दूसरों को बाधित करता है
• उसके लिए अपनी बारी का इंतजार करना कठिन है

यदि परिवार में कोई अतिसक्रिय बच्चा है, तो न्यूरोलॉजिकल-व्यवहार संबंधी विकारों के लक्षण हमेशा मौजूद रहते हैं। बच्चे वयस्कों की तुलना में लगातार अधिक सक्रिय रहते हैं। लेकिन कुछ बच्चे बेहद सक्रिय होते हैं। व्यावहारिक चिकित्सा में, उनका निदान एडीएचडी जैसा लगता है - ध्यान घाटे की सक्रियता विकार। यदि ऐसा बच्चा किसी परिवार में रहता है, तो कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं। कई माता-पिता यह जानना चाहेंगे कि क्या बच्चों में अति सक्रियता एक बीमारी है या चरित्र लक्षणों की अभिव्यक्ति है।

हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम के कारण

समस्या का चिकित्सीय पहलू: यह स्थिति न्यूनतम मस्तिष्क शिथिलता पर आधारित है। बच्चों में अतिसक्रियता एक चिकित्सीय अवधारणा है। ऐसा तब होता है जब बच्चा प्रसव के दौरान दम घुटने, उत्तेजना, सीजेरियन सेक्शन का अनुभव करने के बाद पैदा हुआ हो, या उसे कोई मामूली चोट लगी हो। उसका मस्तिष्क स्वस्थ प्रतीत होता है, कोई स्पष्ट गंभीर क्षति नहीं है, लेकिन न्यूनतम क्षति हुई है। इसलिए, उसके तंत्रिका तंत्र में, निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं के बीच संतुलन के बजाय, उत्तरार्द्ध प्रबल होता है। बच्चे आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं. लेकिन ऐसा बच्चा सही समय पर रुक नहीं पाता.

ऐसा माना जाता है कि बीमारी के रूप में इस सिंड्रोम का कारण कुछ हार्मोनों की कमी है जो केवल तब उत्पन्न होते हैं जब बच्चा गति में होता है। जब ऐसा बच्चा आराम कर रहा होता है तो उसे अच्छा महसूस नहीं होता है। इसलिए, वह हर समय इधर-उधर भागने और कुछ न कुछ करने के लिए मजबूर होता है। अतिसक्रियता के लक्षण अक्सर एक वर्ष की आयु से पहले प्रकट होते हैं। अतिसक्रिय बच्चे बहुत बेचैन होते हैं और बहुत चिल्लाते हैं।

एडीएचडी की अभिव्यक्ति की डिग्री अलग-अलग होती है

थोड़े घबराए हुए भावनात्मक बच्चों में हल्की बाल अति सक्रियता देखी जाती है। वे भाषण की त्वरित गति और बहुत तेज गति से प्रतिष्ठित हैं। वे सामान्यतः समाज के अनुकूल होते हैं। ये बच्चे सीखना पसंद करते हैं और बहुत होशियार होते हैं। ये छात्र बौद्धिक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक प्रतिभाशाली होते हैं और त्वरित सोच वाले होते हैं। स्कूली बच्चे आसानी से उत्साहित हो जाते हैं, बहक जाते हैं और तेजी से सोचते हैं। लेकिन उन्हें अक्सर अनुशासन को लेकर गंभीर समस्याएं होती हैं। बच्चे के साथ उच्च डिग्रीअतिसक्रियता अक्सर ध्यान केंद्रित करना कठिन बना देती है। जब कोई उससे बात करता है, तो बच्चा मुड़ जाता है, मुड़ता है और कुछ उठाता है, हिलता-डुलता है। जब कोई बच्चा इस तरह का व्यवहार करे तो क्या करें?

समस्या का मनोवैज्ञानिक पहलू

विज्ञान एडीएचडी की व्याख्या आत्म-नियंत्रण की कमी, ध्यान के विकार के रूप में करता है। इस सिंड्रोम की विशेषता विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं।

अतिसक्रियता के सूचक

कई माता-पिता समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। वे सामान्य, जीवंत बच्चों को अतिसक्रिय मानते हैं। हालाँकि, ADHD के स्पष्ट संकेत हैं।

आप शिशु में इस सिंड्रोम की उपस्थिति आसानी से निर्धारित कर सकते हैं:

1. वह लगातार गतिशील रहता है। बच्चे लगातार बेचैन रहते हैं, इधर-उधर भागते हैं, उनकी उंगलियाँ दरवाज़ों में फँस जाती हैं और उनके सिर दरवाज़ों की चौखटों पर टकराते हैं। वे निरंतर गतिशील रहते हैं, सदैव कुछ न कुछ करते रहते हैं।
2. अतिसक्रिय बच्चे में आवेग की विशेषता होती है। वह अपने आवेगों पर लगाम नहीं लगाता। उसे अपनी जगह पर बनाए रखना मुश्किल है; वह लगातार उतावले काम करता रहता है।
3. जब वयस्क उससे बात करते हैं तो बच्चा उनकी बात नहीं सुन पाता। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण उसे आवश्यक रूप से लगातार कुछ क्रियाएं करनी पड़ती हैं।
4. वह व्यावहारिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति के शब्दों को नहीं समझता है। बच्चा अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान नहीं देता, समय-समय पर वह सपनों की दुनिया में घूमता रहता है, अपने सपनों में लिप्त रहता है।
5. अतिसक्रिय प्रीस्कूल बच्चों में आमतौर पर ठीक मोटर कौशल प्रभावित होते हैं। एक बच्चे के लिए ईमानदारी से, सटीक कार्य करना, छोटे विवरण बनाना, या रूपरेखा से परे उभरे बिना चित्र बनाना बहुत मुश्किल है। वे बटन नहीं बांध सकते या जूते के फीते नहीं बांध सकते।
6. ऐसा बच्चा स्कूल में हर चीज़ में ध्यान की कमी प्रदर्शित करता है। इस स्कूली छात्र की सोच उसके कार्यों से आगे है। उनकी नोटबुक में शब्द अक्सर दूसरे या तीसरे अक्षर से शुरू होते थे। अक्सर उनका अंत नहीं होता, अक्षर और शब्द पूरे नहीं होते। उनकी कॉपियां फाड़ दी गई हैं, उनके नोट्स कई बार काट दिए गए हैं. ऐसे छात्रों की कॉपियों में अक्सर गलत छापें दिखाई देती हैं। जाँच करते समय, ये छात्र आमतौर पर असावधान होते हैं। वे वे कमियाँ नहीं देखते जो उन्होंने पाठ लिखते समय की थीं।

व्यवहार संबंधी समस्याओं की प्रकृति

एक बीमारी के रूप में अत्यधिक गतिविधि:बच्चों में अतिसक्रियता के लक्षण एक सीमावर्ती स्थिति की अभिव्यक्ति हैं, न कि कोई विकृति। ऐसे बच्चों में प्राकृतिक गतिशीलता के साथ कुछ अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण भी होते हैं।

1. चूँकि निषेध क्रिया उत्तेजना क्रिया की तुलना में कम विकसित होती है, अतिसक्रियता के लक्षणों वाले शिशुओं में विभिन्न प्रकार के विकास होने की संभावना कम होती है जीवन चक्र. अत्यधिक उत्तेजना ऐसे बच्चों के जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करती है। उन्हें अक्सर वाणी संबंधी विकार, एन्यूरिसिस और तंत्रिका संबंधी विकार होते हैं।
2. उनमें उन्मादपूर्ण व्यवहार की विशेषता होती है। कोई भी न्यूनतम कारण पर्याप्त है, और उनमें अनियंत्रित व्यवहारिक प्रतिक्रिया होने लगती है। सभी भावनाएँ बहुत उग्रता से प्रकट होती हैं। उनके साथ जोर-जोर से रोना, ऊर्जावान इशारे, चीखें, विलाप और चीखें होती हैं।
3. अतिसक्रियता के लक्षण वाले बच्चों को दिनचर्या बनाए रखना मुश्किल लगता है। शोर-शराबे वाले खेल के बाद उन्हें नींद नहीं आती।

बिना मदद के चिकित्सा विशेषज्ञमनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक बेचैन बच्चा पूरी तरह से जीने के लिए टीम का सामान्य सदस्य नहीं बन पाता है। उसे साथियों के साथ संवाद करने में संघर्ष होता है, वह अध्ययन नहीं कर पाता है और किसी भी अनुनय का जवाब नहीं देता है।

यदि किसी बच्चे में अतिसक्रियता के लक्षण हों तो क्या करें?

बेचैन बच्चों की इस समस्या से बाल मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा पेशेवर तरीके से निपटा जाता है। माता-पिता को इन विशेषज्ञों से मदद लेने की ज़रूरत है।

व्यक्तित्व विशेषता के रूप में अतिसक्रियता:कभी-कभी अतिसक्रियता के लक्षण कुछ प्रतिकूल जीवन स्थितियों के प्रभाव में प्रकट होते हैं। एक अपरिचित बच्चे को लगातार महसूस होता है कि उसके माता-पिता उसे अस्वीकार कर रहे हैं। इसलिए, उसे मानसिक विकार हैं, वह आसन्न खतरे की आशंका में लंबे समय तक चिंता की स्थिति में रहता है। शिशु की विशेषता मोटर अवरोध, असावधानी और बेचैनी है। इसलिए, विशेषज्ञ बच्चे की जीवन गतिविधि के इस तरीके को बीमारी और स्वास्थ्य के कगार पर एक सीमावर्ती राज्य की अभिव्यक्ति मानते हैं।

यदि बच्चों का पालन-पोषण गलत तरीके से किया जाए तो उनमें अतिसक्रियता एक चरित्र लक्षण है। उनकी इच्छाओं, कार्यों और आवश्यकताओं को सीमित करना आवश्यक है।

ऐसा बच्चा समाज का पूर्ण सदस्य बनने में सक्षम होता है। वह सामान्य रूप से विकसित हो सकता है। यह सुविधा बच्चे को साथियों के साथ संवाद करने से नहीं रोकती है।

एडीएचडी से पीड़ित एक चिंतित बच्चे का पालन-पोषण

यदि किसी परिवार में कोई अतिसक्रिय बच्चा बड़ा हो तो आपको क्या करना चाहिए?

अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता के लिए शैक्षणिक नियम:

1. यह बच्चा बहुत चंचल है. उसके लिए जटिल कार्यों को स्वीकार करना बहुत कठिन होता है। इसलिए, वे सरल, विशिष्ट और चरण-दर-चरण होने चाहिए।
2. लेकिन पहले आपको उससे संपर्क स्थापित करने की जरूरत है। बच्चे को प्यार से छूने के बाद, आपको उसकी आँखों में देखना चाहिए और उसे संबोधित करते हुए सुखद शब्द कहना चाहिए। जो कुछ भी इसके संपर्क में बाधा डाल सकता है उसे हटा दिया जाना चाहिए। टीवी, संगीत, खिलौने आपके बच्चे को आपसे संवाद करने से विचलित कर देंगे। दूसरे लोगों को चिड़चिड़ा नहीं होना चाहिए.
3. बच्चे के लिए व्यवहार के नियम विकसित करना आवश्यक है, जो हमेशा स्थिर रहना चाहिए।

अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को क्या करना चाहिए?

यदि माता-पिता को संदेह है कि उनके बच्चे में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम है, तो उन्हें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।. यदि सिंड्रोम प्रकृति में जैविक है, तो यहीं से हमें समस्या का समाधान शुरू करना चाहिए। किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक माता-पिता को सिफारिशें दे सकता है। बाल चिकित्सा न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट इस सीमा क्षेत्र में काम करते हैं। उनके पास विशिष्ट निदान तकनीकें हैं जो चिकित्सा निदान परीक्षणों से भिन्न हैं। इनकी मदद से आप बच्चों में अतिसक्रियता के कारणों की पहचान कर सकते हैं।

यदि एडीएचडी प्रकट होता है, तो ऐसे बच्चे को रखरखाव चिकित्सा की आवश्यकता होती है। एक बाल चिकित्सा न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट माता-पिता को आवश्यक व्यक्तिगत सुधार कार्यक्रम की पेशकश कर सकता है। विशेषज्ञ दवाओं, होम्योपैथी और सुखदायक जड़ी-बूटियों की सिफारिश कर सकता है। इनके प्रयोग से एक छोटे रोगी के शरीर के बिगड़े कार्यों को सामान्य करने में मदद मिलेगी। यदि उचित स्वच्छता बनाए रखी जाए तो अतिसक्रियता के लक्षण कम गंभीर होंगे। आपको अपने बच्चे के दिन को अच्छी तरह से व्यवस्थित करना चाहिए ताकि उसे अपनी अदम्य ऊर्जा खर्च करने का अवसर मिल सके। यह महत्वपूर्ण है कि वह शारीरिक रूप से थका हुआ हो। सोने से 2 घंटे पहले शिशु की अत्यधिक गतिविधि बंद कर देनी चाहिए।

अति सक्रियता वाले बच्चों को पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। उन्हें आउटडोर खेलों में शामिल होने, कूदने और खूब दौड़ने की ज़रूरत है। लेकिन हमें घबराहट, बौद्धिक थकान को प्रकट नहीं होने देना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले नहाना या स्नान करना बहुत उपयोगी होता है। संस्कार अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। शांत संगीत, परियों की कहानी पढ़ना, शांत बातचीत से नींद, विश्राम और शांति मिलती है।

अतिसक्रिय बच्चे हर चीज़ में दूसरों की तुलना में अधिक कठिन होते हैं। यह छोटा लड़का हमेशा सक्रिय रहता है. ऐसे बच्चों का पालन-पोषण करना अधिक कठिन होता है।

अतिसक्रियता का उपचार सफल हो सकता है।

ऐसा करने के लिए, बच्चे को सबसे पहले अपने माता-पिता के प्यार, परिवार में आराम की भावना महसूस करने की ज़रूरत है।

प्रत्येक माँ को 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अतिसक्रियता के लक्षण जानने की आवश्यकता है। आम धारणा के विपरीत, अतिसक्रियता का अर्थ केवल शिशु की शांत बैठने में असमर्थता, असावधानी, अत्यधिक शोर और गतिशीलता नहीं है। यह एक निदान है जो आपको इलाज करने वाले न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए जो आपके बच्चे को जानता है और कुछ समय से उस पर नज़र रख रहा है।

मस्तिष्क बहुत तेजी से तंत्रिका आवेग उत्पन्न करता है। ये प्रक्रियाएँ छोटे व्यक्ति को किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने, उससे स्विच करने से रोकती हैं सक्रिय खेलशांत आराम के लिए, सो जाएँ। किसी बच्चे में अति सक्रियता "मुश्किल" तीन साल में नहीं, बल्कि बहुत पहले शुरू हो सकती है। कुछ लक्षणों को बचपन में ही पहचाना जा सकता है। और जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, आपके और आपके बच्चे के लिए उतना ही बेहतर होगा।

यहाँ हैं कुछ विशिष्ट विशेषताएंअतिसक्रियता से पीड़ित बच्चे:

• बच्चा अपने साथियों की तुलना में शारीरिक रूप से तेजी से विकसित होता है। ऐसे बच्चे जल्दी बैठ जाते हैं, खड़े हो जाते हैं, चलना और रेंगना शुरू कर देते हैं। वे अक्सर सोफे से गिर जाते हैं और अपने माता-पिता को पागल कर देते हैं, जबकि उनके साथी अभी भी अपने पालने में शांति से लेटे होते हैं। अपने आप में, इस संकेत का कोई मतलब नहीं है; यदि वास्तविक सक्रियता है, तो यह स्वयं को किसी अन्य तरीके से प्रकट करेगा।
• यदि ये बच्चे बहुत थके हुए हों तो वे न तो सो सकते हैं और न ही आराम कर सकते हैं। बैठने के बजाय, अतिसक्रिय बच्चा तेजी से चिल्लाते हुए अपार्टमेंट के चारों ओर चक्कर काटना शुरू कर देगा, और फिर... इस निदान वाले बच्चे को शैशवावस्था में भी सुलाना मुश्किल होता है; अक्सर माँ को नींद आने से पहले अपने बच्चे को लंबे समय तक झुलाना और गोद में उठाना पड़ता है।
• जीवन की शुरुआत से ही अतिसक्रिय बच्चे दूसरों की तुलना में कम सोते हैं। नवजात शिशु दिन का अधिकांश समय सोने में बिताते हैं, लेकिन वे नहीं जो अतिसक्रिय होते हैं। ये बच्चे 5 घंटे तक जाग सकते हैं, काफी देर तक रो सकते हैं, लेकिन सो नहीं पाते।

• एडीएचडी की एक अन्य अभिव्यक्ति हल्की नींद है। बच्चा हर सरसराहट से जाग जाता है, किसी भी मामूली शोर से कांप उठता है। उसे वापस सुलाना बहुत मुश्किल है; आपको उसे देर तक झुलाकर सुलाना होगा और अपनी बाहों में उठाना होगा
• दृश्यों में बदलाव, मेहमान, नए चेहरे - यह सब एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए एक वास्तविक परीक्षा है। उसके लिए अपनी माँ की ऐसी सक्रिय जीवनशैली का सामना करना मुश्किल है, वह बड़ी संख्या में छापों से उन्माद में पड़ सकता है, भावनाओं से भरे दिन के बाद उसे ठीक होने और होश में आने में लंबा समय लगता है। तूफानी खुशी से वह लंबे समय तक रोने लगता है, फिर आंसुओं से थककर सो जाता है। कमरे में जितने अधिक लोग होंगे, बच्चा उतना ही अधिक थक जाएगा।
• एडीएचडी का एक लक्षण, यानी अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, माँ के प्रति गहरा लगाव है। बच्चा अन्य वयस्कों से डरता है, संपर्क नहीं बनाता और अपनी माँ के पीछे छिप जाता है। ऐसे बच्चे अजनबियों के प्रति अपनी मां से ईर्ष्या करते हैं और हर झगड़े को उन्माद में बदल देते हैं।
• अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित लड़की या लड़का लंबे समय तक एक काम नहीं कर सकते। कोई भी खिलौना जल्दी ही उबाऊ हो जाता है, बच्चा या तो एक चीज़ उठाता है और फेंक देता है, फिर दूसरी उठाता है और उसे भी फेंक देता है।
• बार-बार मूड बदलना एडीएचडी का एक महत्वपूर्ण लक्षण है। एक पल बच्चा हंस रहा था और अब वह चिल्ला रहा है और गुस्से से सब कुछ नष्ट कर रहा है। यदि ऐसा अक्सर होता है, तो उसे जांच के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के पास ले जाना उचित है।
• न केवल आवेग और चिड़चिड़ापन तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत देते हैं। यदि कोई बच्चा अक्सर अपने सपनों में कहीं तैरता रहता है, विचारों में खो जाता है और किसी को उससे बात करते हुए नहीं सुनता है और अपने आस-पास क्या हो रहा है उस पर ध्यान नहीं देता है, तो यह भी एक न्यूरोलॉजिस्ट से सवाल पूछने का एक कारण है।
• एडीएचडी अक्सर बच्चे की उदास मनोदशा और भय के साथ होता है। आप देख सकते हैं कि आपका शिशु शांत हो गया है और उदास और थका हुआ लग रहा है। ऐसा लगता था कि उसकी खेल और शौक में रुचि खत्म हो गई है। डर एक बच्चे को अत्यधिक संवेदनशील और चिंतित बना सकता है।
• अतिसक्रिय बच्चे अक्सर अपने हाथ-पैर झटकते हैं, जब उन्हें चुपचाप बैठना चाहिए तो वे अपनी कुर्सी पर बेचैन हो जाते हैं। खेलने के लिए कतार में खड़े होने पर, वे प्रत्याशा के साथ ऊपर-नीचे कूद सकते हैं। यदि आप ऐसे बच्चे के साथ प्रश्नोत्तरी खेलते हैं, तो संभावना है कि वह आपके पूरा प्रश्न बोलने से पहले ही चिल्लाकर उत्तर दे देगा।
• चीजों को खोना, असावधानी के कारण गलतियाँ, उन चीजों पर स्विच करना जो प्रासंगिक नहीं हैं, एडीएचडी से पीड़ित रोगियों के शाश्वत साथी हैं।

इन सभी संकेतों का मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे में अतिसक्रियता का निदान है। इसका निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए। स्वस्थ बच्चों में भी ऐसा ही व्यवहार होता है और यह उनके स्वस्थ स्वभाव का परिणाम है। ताकि समय से पहले घबराएं नहीं और ठीक न हों स्वस्थ बच्चा, आपको निदान के मुद्दे पर बहुत जिम्मेदारी से संपर्क करने की जरूरत है न कि कुछ लक्षणों को "आंख से" देखकर आंकने की।

एक स्वस्थ बच्चा भी दौड़ सकता है, कूद सकता है और सिर के बल खड़ा हो सकता है, लेकिन वह उन्माद में नहीं पड़ेगा, बल्कि चुपचाप बैठकर कार्टून देखना सीखेगा। एक और अंतर यह है कि एक स्वस्थ बच्चे को खिलौने, गीत या खिड़की के बाहर एक पक्षी के उन्माद से आसानी से विचलित किया जा सकता है। अच्छी लंबी नींद और जल्दी सो जाना भी स्वस्थ तंत्रिका तंत्र की निशानी है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वास्तव में कोई बीमारी नहीं है। वयस्कों के सही दृष्टिकोण और व्यवहार से, बच्चा इस स्थिति से "बड़ा" हो जाएगा, और भविष्य में मस्तिष्क की यह विशेषता उसके लिए समस्याएँ पैदा नहीं करेगी।

माँ की गर्भावस्था के दौरान बच्चे की अतिसक्रियता के कारण छिपे हो सकते हैं। यदि वह गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता और उच्च रक्तचाप से पीड़ित थी, और बच्चा अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया से पीड़ित था, तो जोखिम सामान्य से 3 गुना अधिक है कि बच्चा ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के साथ पैदा होगा।

गर्भावस्था के दौरान तनाव, कड़ी मेहनत या धूम्रपान भी अजन्मे बच्चे के तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। प्रसवकालीन कारकों के अलावा, प्रसव का कोर्स मस्तिष्क को भी प्रभावित कर सकता है। जोखिम में सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म, भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ लंबे समय तक प्रसव, एक लंबी निर्जल अवधि और संदंश का उपयोग, और इसके विपरीत, बहुत तेज़ प्रसव शामिल हैं।

डॉक्टर माँ से उसके पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछता है, कि क्या परिवार में इस निदान वाले लोग थे, और उससे बच्चे के लक्षण बताने के लिए कहता है। किसी भी चीज़ के बारे में न्यूरोलॉजिस्ट को बताना ज़रूरी है, चाहे वह संदिग्ध हो बुरा सपनाया गंभीर उत्तेजना. अमेरिकी मनोरोग संगठन द्वारा अनुमोदित कुछ नैदानिक ​​मानदंड हैं, और यह उनके साथ है कि न्यूरोलॉजिस्ट माता-पिता की कहानियों को सहसंबंधित करेगा।

बातचीत के अलावा, हार्डवेयर निदान विधियां भी हैं, जैसे इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफिक अध्ययन या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके एक अध्ययन। ये पूरी तरह से दर्द रहित तरीके हैं जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्थिति की पूरी तस्वीर दे सकते हैं।

अतिसक्रियता वाले बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें?

यदि आप एक अतिसक्रिय बच्चे की माँ हैं, तो उसके मानस पर अनावश्यक ज्वलंत छापों और शोर का बोझ न डालने का प्रयास करें। यात्राओं और पारिवारिक छुट्टियों, पार्कों की यात्राओं और सांस्कृतिक कार्यक्रमों पर सावधानी से विचार करें। आपको बैकग्राउंड में टीवी चालू नहीं करना चाहिए या लंबे समय तक कार्टून नहीं देखना चाहिए। कार्टून देखने के बाद अक्सर बच्चे बिना सोचे-समझे ही बहुत थक जाते हैं।

अतिसक्रिय बच्चों से निपटने के लिए कुछ सुझाव:

• अपने अनुरोधों और आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से तैयार करें। मत कहो लंबे वाक्यऔर भड़कीली भाषा, खिलौनों को हटाने के अनुरोध को अतिरिक्त नैतिकता और अर्थ के साथ लोड न करें। अति सक्रियता वाले बच्चे में तार्किक और अमूर्त सोच खराब विकसित होती है, और उसके लिए आपको समझना मुश्किल होगा।
• निषेधों को सही ढंग से तैयार करें। नकारात्मक शब्दों के उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें और "क्लब के आसपास न दौड़ें" के बजाय "फुटपाथ के किनारे दौड़ें" शब्द कहें; किसी भी निषेध का एक कारण होना चाहिए; इसे अपने बच्चे को स्पष्ट रूप से और संक्षेप में समझाएं। एक विकल्प प्रस्तुत करें. उदाहरण के लिए, आप बिल्ली को मार नहीं सकते, लेकिन आप उसे पाल सकते हैं। आप मग से पानी फर्श पर नहीं डाल सकते, लेकिन आप इसे बाथटब में डाल सकते हैं।
• निरंतरता के बारे में मत भूलना. अपने बच्चे को एक साथ कई काम देने की ज़रूरत नहीं है। "खिलौने हटाओ, अपने हाथ धोओ और खाना खाओ," वह संभवतः नहीं समझेगा। किसी स्तर पर वह विचलित हो जाएगा, भूल जाएगा कि उससे क्या अपेक्षित था और खेलना शुरू कर देगा। प्रत्येक अनुरोध को अलग से आवाज दें, पहले खिलौनों के बारे में, जब खिलौने हटा दिए जाते हैं, तो अपने हाथ धोने का समय होता है, और उसके बाद ही उन्हें मेज पर आमंत्रित करें।
• समय के माध्यम से नेविगेट करने में आपकी सहायता करें। अपने बच्चे को टहलने से तुरंत घर खींचने के बजाय, उसे पहले से चेतावनी दें कि जल्द ही घर जाने का समय हो जाएगा - उदाहरण के लिए, आवश्यक समय से 20 मिनट पहले। 10 मिनट बाद दोबारा याद दिलाएं और पांच मिनट बाद दोबारा याद दिलाएं। प्रशिक्षण शिविर के समय तक, बच्चा पहले से ही इस तथ्य के लिए मानसिक रूप से तैयार हो जाएगा कि उसे खेल से स्विच करने की आवश्यकता है। यही बात "यह बिस्तर पर जाने का समय है" और "यह कार्टून बंद करने का समय है" पर भी लागू होती है।
• विकल्प प्रदान करें. अपने बच्चे को दो खिलौनों, कपड़ों की वस्तुओं, या दो या तीन व्यंजनों में से चुनने के लिए आमंत्रित करें। सामान्य रूप से "तैयार हो जाओ" और "खाने जाओ" की यह व्यवस्था बच्चे को यह एहसास दिलाती है कि वह स्वयं कुछ निर्णय ले सकता है, जिसका अर्थ है कि उसकी माँ उस पर भरोसा करती है।

यदि आप स्पष्ट रूप से देखते हैं कि बच्चा अति उत्साहित है और भावनाओं का सामना नहीं कर पा रहा है, तो उसे किसी शांत जगह, उदाहरण के लिए, दूसरे कमरे में ले जाएं और उसे पानी दें। गले लगाने और सिर थपथपाने से मदद मिलेगी। बच्चे को महसूस होना चाहिए कि माँ शांत है और वह उससे प्यार करती है। बिस्तर पर जाने से पहले, अनुष्ठानों का पालन करते हुए, हॉप शंकु या पाइन सुइयों के अर्क से स्नान और किताब पढ़ने से बहुत मदद मिलती है। आप हल्की मालिश कर सकते हैं, कोई शांत गाना गा सकते हैं। सोने से पहले कार्टून देखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अधिकतम 10-15 मिनट तक चलने वाला एक छोटा कार्टून।

माता-पिता के लिए नियम

दैनिक दिनचर्या स्पष्ट रखें। एडीएचडी वाले बच्चे के लिए यह आवश्यक है। , सोना और नहाना - सब कुछ एक ही समय पर होना चाहिए। इससे आपके प्यारे बच्चे को पहले से ही तैयार रहने में मदद मिलेगी और उसे अपने पैरों के नीचे शांति और ठोस जमीन का एहसास होगा। आपको अपने आहार में खाद्य योजकों और रंगों का सेवन, चॉकलेट का सेवन और बड़ी मात्रा में चीनी और नमक का सेवन सीमित करना चाहिए।

बच्चे के कमरे में ध्यान भटकाने वाली बहुत सारी चमकदार तस्वीरें नहीं होनी चाहिए, फर्श पर बड़ी संख्या में बिखरे हुए खिलौने पड़े हों और उसका ध्यान भटका रहे हों। बिल्कुल भी छोटा बच्चाएक समय में एक या दो खिलौने दें, जैसे ही उसकी रुचि कम हो जाए, उन्हें हटा दें। 2 साल का बच्चा पहले से ही स्वयं सफाई में भाग ले सकता है।

हर बार बच्चा खुद को नियंत्रित करने में कामयाब रहा, हिस्टीरिया पर काबू पाया और समय पर शांत होने, उसकी प्रशंसा करने और उसे प्रोत्साहित करने में सक्षम हुआ। सकारात्मक सुदृढीकरण से उसे अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी। आपका रिश्ता भरोसेमंद होना चाहिए. मेरा विश्वास करो, यह उसके लिए पहले से ही कठिन है, गाली-गलौज और झगड़ों से मामले को बढ़ाने की कोई जरूरत नहीं है।

अनुज्ञा बच्चों में सहज भय पैदा करती है और न्यूरोसिस की ओर ले जाती है। अपने लिए स्पष्ट रूप से परिभाषित करें कि वास्तव में क्या अनुमति नहीं है और क्यों, स्वीकृत ढांचे से विचलित न हों। यहां यह महत्वपूर्ण है कि निषेधों के साथ इसे ज़्यादा न करें। आप अपने बच्चे की सफलताओं को सितारों से चिह्नित कर सकते हैं, और जब वे 5 या 10 जमा कर लें, तो बच्चे को एक प्यारा सा उपहार देकर पुरस्कृत करें।

याद रखें, बच्चा आपको नाराज़ करने के लिए इस तरह का व्यवहार नहीं करता है, उसके लिए खुद को संभालना मुश्किल होता है। वह आपसे मदद मांगकर ध्यान अपनी ओर आकर्षित करता है। खेल के मैदान पर झगड़ों में अपने बच्चे के सहयोगी बनें, उन रिश्तेदारों की न सुनें जो कहते हैं कि आपको बच्चे को उठाने और उसे शांत करने की ज़रूरत नहीं है, और शाश्वत "उसे चिल्लाने दो" वाले सलाहकारों की बात न सुनें। कठिन समय में, एक छोटे से व्यक्ति को पास में एक प्यारी और शांत माँ, उसके समर्थन और समझ की आवश्यकता होती है।

एडीएचडी के लिए औषधि चिकित्सा

एडीएचडी वाले बच्चे को मल्टीविटामिन लेने से फायदा हो सकता है खनिज अनुपूरक, यह आपके आहार को ओमेगा-3 फैटी एसिड से समृद्ध करने के लायक है। ईकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं; ध्यान घाटे की सक्रियता विकार से पीड़ित लोगों के रक्त में अक्सर उनकी कमी होती है। मैग्नीशियम और विटामिन बी6 का संयोजन तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके बाद मरीजों की आक्रामकता में कमी और ध्यान में सुधार का अनुभव होता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर वेलेरियन और मदरवॉर्ट जैसी हल्की शामक दवाएं लिख सकता है।

रूसी डॉक्टर अक्सर मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने और एडीएचडी वाले रोगियों में कॉर्टिकल टोन बढ़ाने के लिए नॉट्रोपिक दवाएं (पिरासेटम, ग्लाइसिन, फेनिबुत, पैंटोगम) लिखते हैं। चिकित्सकीय रूप से, उनकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है, लेकिन न्यूरोलॉजिस्ट अक्सर अभ्यास में अति सक्रियता वाले बच्चों की स्थिति में सुधार और ध्यान घाटे विकार के लक्षणों की गंभीरता में कमी पर ध्यान देते हैं।

अतिसक्रियता के इलाज के लिए आहार

कई माता-पिता ग्लूटेन-मुक्त आहार का पालन करने पर अपने बच्चों की स्थिति में सुधार देखते हैं। दूसरों को ऐसे आहार से लाभ होता है जो सुक्रोज और स्टार्च को खत्म कर देता है। अतिसक्रियता वाले रोगियों के लिए, मस्तिष्क के ऊतकों के लिए जो कुछ भी अच्छा है वह उपयोगी है: बड़ी संख्यामांस, नट्स और फलियों से प्रोटीन, सब्जियों और फलों से कार्बोहाइड्रेट, वसायुक्त मछली, जैतून का तेल। अपने बच्चे के आहार से परिरक्षकों, स्वाद बढ़ाने वाले और रंगों वाली मिठाइयाँ और स्नैक्स हटा दें।

विशेषज्ञ माताओं और पिताओं को उन खाद्य पदार्थों की तलाश करने की सलाह देते हैं जिनके प्रति बच्चे में व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है। ऐसा करने के लिए, खाद्य पदार्थों को घुमाएँ और एक खाद्य डायरी रखें। अपने बच्चे के आहार से एक समय में एक उत्पाद हटा दें और उसकी स्थिति की निगरानी करें।

अगर कोई बच्चा जाता है KINDERGARTEN, शिक्षक से बात करें, हमें समस्या के बारे में बताएं। अतिसक्रिय बच्चों को विशेष दृष्टिकोण और ध्यान की आवश्यकता होती है। किसी बच्चे के साथ काम करने वाले शिक्षकों को उसके निदान और विशेषताओं को जानना चाहिए। यही बात उन रिश्तेदारों और पारिवारिक मित्रों पर भी लागू होती है जो अक्सर आपके घर आते हैं। अतिसक्रियता एक निदान है कि यदि आप समय रहते इसके बारे में पता लगा लें और इसे अपने बच्चे को प्रदान कर दें तो आपका बच्चा निश्चित रूप से बड़ा हो जाएगा उचित देखभालऔर मदद करो. इसमें कुछ भी भयानक नहीं है, ज्यादातर वयस्क जो बचपन में एडीएचडी से पीड़ित थे, वे अपनी स्थिति के बारे में भूल जाते हैं और सभी स्वस्थ पुरुषों और महिलाओं की तरह ही रहते हैं। संभावना है कि एक या दो साल के भीतर उचित उपचार से आपको अतिसक्रियता की किसी भी अभिव्यक्ति से छुटकारा मिल जाएगा।