Graf človeške telesne temperature. Temperatura človeškega telesa: normalna, nizka in visoka. Kdaj znižati temperaturo

Telesna temperatura jaz Telesna temperatura

Normalna človeška dejavnost je možna v območju le nekaj stopinj. Znižanje telesne temperature znatno pod 36 ° in povečanje nad 40-41 ° je nevarno in ima lahko resne posledice za telo. Če na kakršen koli način popolnoma ustavi prenos toplote, bo umrl po 4-5 h od pregrevanja.

Potrebno ravnovesje med proizvodnjo toplote in sproščanjem toplote vzdržuje centralni živčni sistem. Informacije o telesni temperaturi vstopajo vanj iz perifernih in centralnih termoreceptorjev, od katerih nekateri zaznajo zvišanje temperature, drugi - znižanje. Zunanji (periferni) se nahajajo v koži in se odzivajo na spremembe njene temperature, povezane predvsem s spremembami temperature okolice. Centralni receptorji se nahajajo v različnih predelih možganov in hrbtenjače in se odzivajo na spremembe temperature notranjega okolja, zlasti krvi, ki se spere.

Razlikovati med temperaturo notranjega okolja telesa in temperaturo kože. Temperatura notranjih organov je različna, odvisna je od intenzivnosti biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v njih, in je veliko višja od temperature kože - v danki je 0,3-0,4 ° višja kot v pazduhi. Ima najvišjo temperaturo (približno 39 °). Temperatura človeške kože na različnih delih ni enaka: višja v pazduhi, nekoliko nižja na koži vratu, obraza, trupa, še nižja na koži rok in stopal, najnižja pa na koži. prstov na nogah.

Pri ljudeh se T. t. Pri merjenju v pazduhi giblje med 36-37,1 °. T. t. Odvisno od temperature okoliškega zraka, njegove vlažnosti, hitrosti, intenzivnosti mišičnega dela, oblačil, čistoče in vlažnosti kože itd. Fiziološka nihanja T. t. Čez dan so znana: razlika med jutranjo in večerno T. t. je v povprečju 0,3-0,5 °, zjutraj pa je nižje od večera; pri osebah starejše in senilne starosti je lahko T. t. nekoliko nižji kot pri ljudeh srednjih let. V zgodnjem otroštvu je posebna nestabilnost T. t. Z velikimi nihanji pod različnimi pogoji (glej Baby (Baby)). Večino vnetnih in infekcijskih bolezni spremlja povečanje T. t .; pri nekaterih nalezljivih boleznih opazimo določen vzorec njegovih sprememb, ki ima diagnostično vrednost. T. t. Lahko se zmanjša v primeru zastrupitve z različnimi strupi, pri komi, nekaterih izčrpavajočih boleznih.

Za merjenje T. t. Običajno uporabite medicinsko. Živosrebrni termometer je stekleno telo z majhnim rezervoarjem, napolnjenim z živim srebrom, in stekleno cevko – kapilaro, pritrjeno na tehtnico znotraj telesa. Termometrska lestvica vam omogoča določitev telesne temperature od 35 do 42 ° z natančnostjo 0,1 °. Ko se meri, se v rezervoarju segreje in se premakne na oznako, ki ustreza telesni temperaturi v času merjenja. Med kapilaro in rezervoarjem je spajkan zatič, ki preprečuje povratno gibanje živega srebra, termometer pa beleži najvišjo temperaturo, na katero se je živo srebro dvignilo.

Za merjenje telesne temperature spodnji del termometra z rezervoarjem živega srebra položimo v pazduho, ki smo jo predhodno obrisali do suhega. Včasih se termometer namesti v dimeljsko gubo, v danko, v teh primerih pravila uporabe razloži medicinska sestra. Potrebno je spremljati pravilen položaj termometra, zlasti pri otrocih, starejših in nemirnih bolnikih, ki ga držijo, ker če termometer ni pravilno nameščen, lahko pokaže nižjo temperaturo.

Temperatura se meri 7-10 min, običajno dvakrat na dan, zjutraj med 7. in 9. uro in zvečer med 17. in 19. uro, v nekaterih primerih pa po navodilih zdravnika tudi pogosteje. beležka na temperaturnem listu (doma jo zapišejo na navaden list papirja), ker pomembno je ugotoviti nihanja telesne temperature.

Po merjenju temperature termometer večkrat močno pretresemo, živo srebro pade, običajno pod merilno lestvico. Nežno pretresite, da ne zlomite termometra. Če se to zgodi, je treba živo srebro zbrati in odstraniti iz prostora, ker hlapi živega srebra so škodljivi.

Doma se termometer hrani v etuiju. Pred uporabo ga obrišite z vatirano palčko, navlaženo z alkoholom ali kolonjskim vodo, in po potrebi sperite s toplo (vendar ne vročo) vodo in milom.

II Telesna temperatura

vrednost, ki označuje toplotno stanje telesa; meri se predvsem v pazduhi.

Hiperpiretična telesna temperatura(grško hyper- over, over + pyretos toplota) - T. t. nad 41 °.

Telesna temperatura je piretična(grška vročina pyretos) - T. t. znotraj 39-41 °.

Telesna temperatura febrilna- T. t. znotraj 38-39 °.

1. Mala medicinska enciklopedija. - M .: Medicinska enciklopedija. 1991-96 2. Prva pomoč. - M .: Velika ruska enciklopedija. 1994 3. Enciklopedični slovar medicinskih izrazov. - M .: Sovjetska enciklopedija. - 1982-1984.

Poglejte, kaj je "telesna temperatura" v drugih slovarjih:

Človek je kompleksen indikator toplotnega stanja telesa živali, vključno s človekom. Živali, ki lahko vzdržujejo svojo temperaturo v ozkih mejah ne glede na temperaturo zunanjega okolja, imenujemo toplokrvne ali homeotermne. Na ... ... Wikipedia

Sestavni kazalnik toplotne bilance telesa, ki odraža razmerje med proizvodnjo toplote in izmenjavo toplote z okoljem. Pri poikilotermnih živalih se T. t. razlikuje glede na temperaturo okolja. Pri homeotermnih živalih T. t. ... ... Biološki enciklopedični slovar

TELESNA TEMPERATURA- človek je rezultat delovanja njegovega aparata za uravnavanje toplote in je odvisen od ravnotežja med proizvodnjo in prenosom toplote, ki ga podpira regulacijska aktivnost centralnega živčnega sistema (glej Termoregulacija). Ker niso vsi organi ... ... Velika medicinska enciklopedija

TELESNA TEMPERATURA, indikator toplotnega stanja človeškega telesa in živali; odraža razmerje med procesi proizvodnje toplote telesa in njegovo izmenjavo toplote z okoljem. Pri hladnokrvnih živalih je telesna temperatura nestabilna in blizu ... ... Sodobna enciklopedija

Veliki enciklopedični slovar

TELESNA TEMPERATURA- (iz lat. pravilno razmerje, normalno stanje), pri zdravem L. v mirovanju 37,5 38,5 stopinj. C. Za velike fizične. obremenitve T. t. se za kratek čas poveča za 1 1,5 stopinje. C, vendar se ob mirovanju hitro vrne v normalno stanje. Pri L., pa tudi v drugi hiši ... Vodnik za vzrejo konj

Indikator toplotnega stanja človeškega in živalskega organizma; odraža razmerje med procesi proizvodnje toplote telesa in njegovo izmenjavo toplote z okoljem. Pri hladnokrvnih živalih je telesna temperatura nestabilna in blizu temperature okolja ... ... enciklopedijski slovar

Vesela, energična skupina iz mesta Tambov Ustanovil jo je leta 1992 kitarist in pevec Alexander Teplyakov. V skupini so danes še A. Kovylin (bas), A. Popov (bobni), D. Roldugin (solo kitara, harmonika), V. Soldatov ... ... Ruski rock. Mala enciklopedija

TELESNA TEMPERATURA- telesna temperatura, toplotno stanje telesa, odvisno od ravnotežja med proizvodnjo toplote, ki izhaja iz življenja, in njenim vračanjem v zunanje okolje. T. t. Toplokrvne (homeotermne) živali (sesalci in ptice) ... ... Veterinarski enciklopedični slovar

TELESNA TEMPERATURA- (telesna temperatura) toplotna energija telesa, izmerjena s termometrom. Telesno temperaturo nadzira hipotalamus, ki je integrativni center termoregulacije (hipotalamus je majhna struktura, ki se nahaja v diencefalonu) ... Pojasnilni medicinski slovar

Telesna temperatura- kūno temperatūra statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogaus kūno šiluminės būsenos rodiklis, įvertinantis organizmo šilumos gamybos vyksmų ir šilumos apykaitos ap san link Normali kūno temperatūra 36–37 ° C. atitikmenys:…… Sporto terminų žodynas

knjige

• Preverite seznam. Sistem za preprečevanje napak, Atul Gawande, Citat »Ali evidenca bolnikovega stanja, ki se vodi v bolnišnicah, ne deluje kot kontrolni seznam? Ti znaki določajo njegovo stanje glede na štiri fiziološke kazalnike: temperaturo ... Kategorija: Upravljanje in administracija Založnik: Alpina Publisher, Proizvajalec:

"Norma za vsakega človeka je objektiven, resničen, individualen pojav ... Normalen sistem je vedno optimalno delujoč sistem."

V. Petlenko

Telesna temperatura je kompleksen kazalnik toplotnega stanja človeškega telesa, ki odraža zapleteno razmerje med proizvodnjo toplote (proizvodnjo toplote) različnih organov in tkiv ter izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem. Povprečna temperatura človeškega telesa običajno niha med 36,5 in 37,2 stopinj Celzija, kar je posledica notranjih eksotermnih reakcij in prisotnosti »varnostnih ventilov«, ki omogočajo odvajanje odvečne toplote med potenjem.

"Termostat" (hipotalamus) se nahaja v možganih in se nenehno ukvarja s termoregulacijo. Čez dan človekova telesna temperatura niha, kar je odraz cirkadianih ritmov (več o tem si lahko preberete v prejšnji poštni številki - "Biološki ritmi" z dne 15.09.2000, ki jo najdete v "arhivu " na spletnem mestu za pošiljanje): razlika med temperaturo telesa zgodaj zjutraj in zvečer doseže 0,5 - 1,0 ° C. Ugotovljene temperaturne razlike med notranjimi organi (več desetink stopinje); razlika med temperaturo notranjih organov, mišic in kože je lahko do 5 - 10 °C.

Pri ženskah se temperatura spreminja glede na fazo menstrualnega cikla, če je ženska telesna temperatura običajno 37 ° C, pade na 36,8 ° C v prvih dneh cikla, preden ovulacija pade na 36,6 ° C, potem, na predvečer naslednje menstruacije se dvigne na 37,2 ° C, nato pa spet doseže 37 ° C. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da je pri moških temperatura v predelu mod za 1,5 °C nižja kot na preostalem delu telesa, temperatura nekaterih delov telesa pa se razlikuje glede na telesno aktivnost in njihov položaj.

Na primer, termometer v ustih bo pokazal temperaturo za 0,5 °C nižjo od temperature želodca, ledvic in drugih organov. Temperatura različnih delov telesa običajne osebe pri temperaturi okolja 20 ° C notranji organi - 37 ° C pazduha - 36 ° C globok mišični del stegna - 35 ° C globoke plasti gastrocnemius mišic - 33 ° C Območje komolca - 32 ° C roka - 28 ° C sredina stopala - 27-28 ° C Kritična telesna temperatura je 42 ° C, pri čemer pride do presnovne motnje v možganskih tkivih. Človeško telo je bolje prilagojeno na mraz. Na primer, padec telesne temperature na 32 ° C povzroči mrzlico, vendar ne predstavlja zelo resne nevarnosti.

Pri 27 ° C nastopi koma, motena sta srčna aktivnost in dihanje. Temperature pod 25 ° C so kritične, vendar nekaterim uspe preživeti hipotermijo. Tako je bil en moški, pokrit s sedemmetrskim snežnim zametom in izkopan pet ur pozneje, v stanju neizogibne smrti, njegova rektalna temperatura pa je bila 19 ° C. Uspelo mu je rešiti življenje. Znana sta še dva primera, ko so bolniki, podhladjeni do 16 °C, preživeli.

Povišana temperatura

Hipertermija je nenormalno zvišanje telesne temperature nad 37 °C kot posledica bolezni. To je zelo pogost simptom, ki se lahko pojavi, ko pride do okvare v katerem koli delu ali sistemu telesa. Povišana temperatura, ki dolgo ne pade, kaže na nevarno stanje osebe. Povišane temperature so: nizke (37,2-38 °C), srednje (38-40 °C) in visoke (nad 40 °C). Telesna temperatura nad 42,2 ° C vodi do izgube zavesti. Če se ne umiri, pride do poškodbe možganov.

Hipertermija je razvrščena kot občasna, začasna, trajna in ponavljajoča se. Intermitentna hipertermija (zvišana telesna temperatura) velja za najpogostejšo vrsto, za katero je značilen dnevni padec temperature nad normalno. Začasna hipertermija pomeni dnevno znižanje temperature na raven norme, nato pa novo zvišanje nad normo. Začasna hipertermija z velikim temperaturnim razponom običajno povzroči mrzlico in povečano potenje. Imenuje se tudi septična vročina.

Konstantna hipertermija je stalno dvigovanje temperature z majhnimi razlikami (nihanji). Ponavljajoča se hipertermija pomeni občasna vročinska in apiretična obdobja (za katere je značilna odsotnost vročine). Druga razvrstitev upošteva trajanje hipertermije: kratko (manj kot tri tedne) ali dolgotrajno. Dolgotrajno hipertermijo lahko opazimo s povišanjem temperature iz neznanih razlogov, ko natančna študija ne more razložiti njenih vzrokov. Dojenčki in majhni otroci imajo dalj časa visoko vročino z večjimi nihanji in hitrejšim dvigom temperature kot starejši otroci in odrasli.

Možni vzroki za hipertermijo

Razmislimo o najverjetnejših možnostih. Nekateri vam ne bi smeli povzročati tesnobe, drugi pa vas lahko skrbijo.

Vse je vredu

Sredina menstrualnega ciklusa(seveda, če ste ženska). Pri mnogih ženskah se temperatura med ovulacijo običajno rahlo dvigne in se z nastopom menstruacije vrne v normalno stanje. Vrnite se k meritvam čez 2-3 dni.

Prišel je večer. Izkazalo se je, da se lahko temperaturna nihanja pri mnogih ljudeh pojavijo v enem dnevu. Zjutraj, takoj po prebujanju, je temperatura minimalna, zvečer pa se običajno dvigne za pol stopinje. Pojdite spat in zjutraj preizkusite temperaturo.

Pred kratkim ste se ukvarjali s športom, plesali. Telesna in čustveno intenzivna aktivnost poveča prekrvavitev in ogreje telo. Umirite se, počivajte eno uro in nato termometer ponovno položite pod roko.

Malo se pregrevaš. Na primer, pravkar ste se okopali (voda ali sonce). Ali ste morda pili tople ali močne pijače ali ste se samo pretoplo oblekli? Pustite, da se telo ohladi: sedite v senci, prezračite sobo, slecite odvečna oblačila, popijte brezalkoholno pijačo. Kako je? spet 36,6? In tebe je skrbelo!

Preživeli ste veliko stresa. Obstaja celo poseben izraz - psihogena temperatura. Če se je v življenju zgodilo nekaj zelo neprijetnega ali pa se je doma ali v službi razvilo neugodno vzdušje, zaradi česar ste nenehno živčni, potem vas morda prav ta razlog "ogreje" od znotraj. Psihogeno zvišanje temperature pogosto spremljajo simptomi, kot so splošno slabo zdravje, kratka sapa in omotica.

Subfebrilno stanje je vaša norma. Obstajajo ljudje, pri katerih normalna vrednost oznake na termometru ni 36,6, ampak 37 ° C ali celo nekoliko višja. Praviloma to velja za astenične mladeniče in mladenke, ki imajo poleg elegantne postave tudi subtilno mentalno organizacijo. Ste se prepoznali? Potem se lahko upravičeno štejete za "vročo malenkost".

Čas je, da obiščete zdravnika!

Če nimate nobene od zgornjih okoliščin in hkrati meritve z istim termometrom kažejo precenjene vrednosti za več dni in ob različnih urah dneva, je bolje ugotoviti, s čim je to lahko povezano. Nizka vročina lahko spremlja takšne bolezni in stanja, kot so:

Tuberkuloza. Ob trenutni alarmantni situaciji s pojavnostjo tuberkuloze ne bo odveč narediti fluorografijo. Poleg tega je ta študija obvezna in jo morajo vsako leto opraviti vse osebe, starejše od 15 let. To je edini način za zanesljiv nadzor te nevarne bolezni.

tirotoksikoza. Poleg zvišane telesne temperature so najpogosteje opaženi živčnost in čustvena nestabilnost, potenje in palpitacije, povečana utrujenost in šibkost, izguba teže ob normalnem ali celo povečanem apetitu. Za diagnosticiranje tirotoksikoze zadostuje določitev ravni ščitničnega stimulirajočega hormona v krvi. Njegovo zmanjšanje kaže na presežek ščitničnih hormonov v telesu.

Anemija zaradi pomanjkanja železa. Pogosto pride do pomanjkanja železa zaradi latentne krvavitve, manjše, a vztrajne. Pogosto so njihovi vzroki močne menstruacije (zlasti pri materničnih fibroidih), pa tudi razjede na želodcu ali dvanajstniku, tumorji želodca ali črevesja. Zato je nujno iskati vzrok za anemijo.

Simptomi vključujejo šibkost, omedlevico, bledo kožo, zaspanost, izpadanje las, lomljive nohte. Krvni test za hemoglobin lahko potrdi prisotnost anemije.

Kronične nalezljive ali avtoimunske bolezni, pa tudi maligni tumorji. Praviloma se ob prisotnosti organskega vzroka za subfebrilno stanje zvišanje temperature kombinira z drugimi značilnimi simptomi: bolečina v različnih delih telesa, izguba teže, letargija, povečana utrujenost, potenje. Občutek lahko pokaže povečanje vranice ali bezgavk.

Običajno se ugotavljanje razlogov za pojav nizke vročine začne s splošno in biokemično analizo urina in krvi, rentgenskim slikanjem pljuč, ultrazvokom notranjih organov. Nato se po potrebi dodajo podrobnejše študije - na primer krvne preiskave za revmatoidni faktor ali ščitnične hormone. Ob prisotnosti bolečine neznanega izvora in zlasti pri močni izgubi teže je potrebno posvetovanje z onkologom.

Sindrom postvirusne astenije. Pojavi se po odloženi ARVI. Zdravniki v tem primeru uporabljajo izraz "temperaturni rep". Rahlo povišano (subfebrilno) temperaturo, ki jo povzročajo posledice prenesene okužbe, ne spremljajo spremembe v preiskavah in mine sama od sebe. Da pa astenije ne bi zamenjali z nepopolnim okrevanjem, je bolje darovati kri in urin za preiskave in ugotoviti, ali so levkociti normalni ali povišani. Če je vse v redu, se lahko umirite, temperatura bo skočila in skočila ter sčasoma »prišla k sebi«.

Prisotnost žarišča kronične okužbe (na primer tonzilitis, sinusitis, vnetje dodatkov in celo kariesa). V praksi je tak vzrok za vročino redek, če pa je žarišče okužbe, ga je treba zdraviti. Navsezadnje zastruplja celotno telo.

Termonevroza. Zdravniki menijo, da je to stanje manifestacija sindroma vegetativno-vaskularne distonije. Poleg nizke temperature se lahko pojavijo občutki pomanjkanja zraka, povečana utrujenost, potenje udov in napadi nerazumnega strahu. In čeprav to ni bolezen v čisti obliki, še vedno ni norma.

Zato je treba to stanje zdraviti. Za normalizacijo tonusa perifernih žil nevrologi priporočajo masažo in akupunkturo. Koristni so jasna dnevna rutina, ustrezen spanec, sprehodi na svežem zraku, redno utrjevanje, šport (zlasti plavanje). Psihoterapevtsko zdravljenje ima pogosto trajen pozitiven učinek.

Zanimiva dejstva

Najvišja telesna temperatura 10. julija 1980 v bolnišnici Grady Memorial Hospital v Atlanti, PA. Georgia, ZDA, je vpisala 52-letnega Willieja Jonesa s toplotnim udarom. Njegova temperatura je bila enaka 46,5 ° C. Bolnik je bil po 24 dneh odpuščen iz bolnišnice.

Najnižja temperatura človeškega telesa je bil registriran 23. februarja 1994 v mestu Regina, Saskatchewan Ave., Kanada, z 2-letno Carly Kozolofsky. Potem ko so bila vrata njene hiše pomotoma zaklenjena in je deklica ostala na mrazu 6 ur pri temperaturi -22 °C, je bila njena rektalna temperatura 14,2 °C
Iz "Guinnessove knjige rekordov"

Temperatura pri nekaterih živalih:

Hibernacijski netopir - 1,3 °
Zlati hrček - 3,5 °
Slon - 3,5 °
Konj - 37,6 °
Krava - 38,3 °
Mačka - 38,6 °
Pes - 38,9 °
Ram - 39 °
Prašič - 39,1 °
Zajec - 39,5 °
Koza - 39,9 °
Piščanec - 41,5 °
Kuščar na soncu - 50-60 ° C.

Eden ključnih kazalcev, ki odraža razmerje med nastajanjem toplote zaradi potekajočih presnovnih procesov v telesu in njenim vračanjem s površine kože, skozi pljuča ali sproščenimi produkti razpadanja. Za pravilno oceno prejetih informacij je treba upoštevati številne dejavnike – kdaj, komu, na kakšen način in pod kakšnimi pogoji je bila meritev opravljena. Glede na celoto pridobljenih dejstev je mogoče odgovoriti na vprašanje, ali se temperatura 37 ° C šteje za normalno ali ne.

Kako pravilno uporabljati termometer

Da bi dobili najbolj zanesljive informacije, morate upoštevati nekatere značilnosti:

• Orodje, ki se uporablja za diagnostiko. Najbolj verjetne informacije dobimo z meritvami z živosrebrnimi napravami. Infrardeči in digitalni pomočniki, ki se široko oglašujejo potrošnikom, imajo veliko napako pri merjenju ali nerazumno visoke stroške. Če dobljene vrednosti nihajo okoli oznake 37 ° C, je to normalna temperatura za večino praktičnih primerov.
• Kam je šel termometer? Merkurji z živosrebrnim srebrom se lahko uporabljajo za pridobivanje temperaturnih vrednosti iz pazduhe, peroralno ali iz rektuma. Vsaka od teh metod ima svoj diagnostični "čep". Na primer, pri aksilarni metodi je tipično območje med 36,3 in 36,9 ° C. Če je bil termometer v pacientovih ustih, je nastala temperatura 37 ° C normalna, saj ustreza standardnim vrednostim 36,8-37,3 ° C. Za rektalno metodo je klasično območje 37,3-37,7 ° C.

• Kdaj, komu in pod kakšnimi pogoji so bili izmerjeni. Zanesljivo je znano, da se lahko v večernih urah vrednosti na termometru povečajo za 1 °C v normalnem območju. Enako situacijo lahko opazimo po intenzivni telesni aktivnosti, kopelih, savnah in takoj po jedi. In pri izbiri desne ali leve pazduhe lahko razlika v prejetih podatkih doseže 0,3 ° C. Pri otrocih zaradi fizioloških značilnosti razvoja lahko pride do dviga temperature, ki ni povezan z boleznimi: po joku ali zaradi pregrevanja zaradi pretoplih oblačil.

Kako ne meriti temperature

Tega postopka smo tako navajeni, da ga izvajamo samodejno. Vendar pa si je vredno zastaviti vprašanje, potem ko vidite dobljene vrednosti pri 37 ° C: ali je to normalna temperatura, ali obstaja napaka pri merjenju?

Pomembno si je zapomniti, da se vse manipulacije izvajajo z osebo v mirnem stanju. Če je dojenček pravkar tekel, skočil ali izvedel druga aktivna dejanja, ga je treba, preden položite termometer v naročje, preklopiti na tiho zabavo in počakati vsaj pol ure. Enako pravilo velja, če je oseba pravkar vzela hrano, vodne postopke ali prišla s sprehoda.

Živosrebrni termometri zahtevajo nekaj spretnosti za uporabo. Toda glavna težava staršev je potreba po ohranjanju miru otroka 8 minut, ki so potrebne za kvalitativno oceno otrokovega počutja. Merite manj - dobite neveljavne vrednosti.

Ne zanašajte se samo na svoje otipne občutke. V zadnjem času se pri otrocih različnih starosti pogosto srečujejo s primeri bele mrzlice. Na dotik so hladni, a šokantno visoki, ko jih zajamejo instrumenti. Ta učinek nastane zaradi žilnih krčev, ki jih je treba čim prej odpraviti.

Katere patologije se lahko skrivajo za rahlim zvišanjem temperature

Pravilna diagnoza vzroka subfebrilne telesne temperature ni lahka naloga za zdravnike različnih profilov in kvalifikacij. Rahlo povečanje stolpca živega srebra lahko kaže na veliko število odstopanj v normalnem delovanju različnih človeških organov in sistemov:

• počasne in kronične bolezni zgornjih in spodnjih dihalnih poti - akutne okužbe dihal, bronhitis, pljučnica in druge;
• okužbe genitourinarnega sistema - cistitis, pielonefritis;
• neravnovesje hormonskega sistema;
• skrite okužbe, na primer, tako se lahko manifestira patogeni streptokok;
• dodatek bakterijske okužbe pri otrocih nekaj dni po znižanju visoke temperature.

Ali je za takšne situacije normalno, da se oseba dvigne na 37 °C? Seveda ne.

Zakaj ima drobtina na termometru 37?

V odsotnosti opaznih znakov poteka bolezni različnih etiologij in vidnih odstopanj v rezultatih analize ne smete paničariti, če termometer vašega otroka kaže vrednost 37,2 ° C. Za mir morate preveriti vrednosti v dinamiki: če je bilo povečanje enkratno, potem ni razloga za skrb. Otrokova temperatura 37 ° C je normalna reakcija telesa na napadajoče zunanje okolje. Če se znanje pogosto opazuje v daljšem časovnem obdobju, je to razlog za posvetovanje z zdravnikom, saj se lahko v človeškem telesu razvijejo vnetni procesi.

Pregrevanje je pogost vzrok za vročino pri dojenčkih.

In če je otrok star mesec dni in ima temperaturo 37? Je to normalno ali ne? V prvem mesecu otrokovega življenja je pod drobnogledom staršev, zdravnikov in skrbnih sorodnikov. Hiperskrbnost se kaže v pretiranem zavijanju, ki ni za vreme, slabem prezračevanju zaradi morebitnega prepiha. In ker je termoregulacijska funkcija dojenčkov nepopolna, je rast števila povsem naravna. Če želite popraviti situacijo, je dovolj, da slečete odvečna oblačila in ohladite prostor s pomočjo prezračevanja v odsotnosti otroka.

In zobe imamo!

Izraščanje zob je še en možen razlog za odstopanje temperature od norme pri otrocih v prvih letih življenja. V tem primeru je temperatura 37 normalna. Dojenčki različno doživljajo izraščanje zob. Nekdo je lahkoten in lahkoten, nekdo pa bo moral malo potrpeti. Pogosto rast zob pri majhnih otrocih spremlja povečano slinjenje, kar lahko staršem posredno pomaga razumeti stalne spremembe v stanju njihovega otroka.

Asimptomatski vzroki vročine

Obstaja več stanj človeškega telesa, ki jih lahko spremlja rahlo povečanje vrednosti na termometru:

• Oslabitev imunskega sistema in posledično pospeševanje presnovnih procesov za boj proti različnim toksinom se kaže v obliki zvišanja stopinj.
• Prihajajoče materinstvo. Telo bodoče matere se lahko na spremembe, ki se dogajajo, odzove s povečanjem vrednosti termometra, zato je temperatura 37 ° C med nosečnostjo normalna.

• Kršitev termoregulacijske funkcije v možganih zaradi sprejemljivega depresivnega stanja.
• Pregrevanje telesa zaradi daljšega izpostavljanja soncu ali nošenja letno neprimernih oblačil, kar je pri dojenčkih zelo pogosto.

Kdaj oglasiti alarm

Danes strokovnjaki priznavajo, da je za nekatere ljudi preseganje vrednosti na termometru norma, če ni drugih simptomov in normalnih testov. Toda obstajajo situacije, ko je rahlo odstopanje od norme razlog za stik s specialistom in izvedbo številnih študij.

Prvič, če temperatura otroka traja več kot 3 dni in to dejstvo spremljajo drugi simptomi, kot so driska, bruhanje, bleda koža in drugi.

Drugič, če se povečanje ponovi med potekom virusne okužbe. Najpogosteje to kaže na dodajanje bakterijske okužbe.

Tretjič, stabilne vrednosti 37 ° C se redno beležijo dva tedna, pod pogojem, da je termometer v dobrem stanju in se upoštevajo merilna pravila.

Četrtič, vredno je natančno opazovati dinamiko meritev, če je otrok poškodovan, je treba še posebej skrbno spremljati kazalnike za udarce v glavo.

Tako je treba vrednosti na termometru upoštevati skupaj s splošnim stanjem osebe in dogodki pred meritvijo. Na splošno eno samo majhno zvišanje temperature brez spremljajočih simptomov ne zahteva posredovanja zdravstvenih delavcev.

Človeško telo je odvisno od dela termoregulacijskega centra, ki se nahaja v hipotalamusu. Pri sesalcih se temperatura kože giblje v širokem razponu od 35,5 do 39,5 ° C. Najbolj "vroča" bitja so ptice, saj njihova povprečna telesna temperatura niha v območju 38,8-43 ° C. Visoka temperatura vam omogoča, da ste bolj aktivni, zlasti pozimi. Za vzdrževanje je potreben odličen apetit. Za primerjavo, tukaj je primer: krokodil mora pojesti 20 (!)-krat manj hrane na dan kot oseba, ki tehta 60 kg.

Zanesljivi termometri so se pojavili šele sredi 18. stoletja, nato pa so se znanstveniki odločili, da mora biti normalna temperatura človeškega telesa 37 ° C, če jo merimo rektalno ali ustno. Toda v resnici je povprečna temperatura 36,6 ° ali morda celo manj, kar potrjujejo najnovejše raziskave. Čez dan se normalna človeška telesna temperatura giblje od 35,5 do 37,2 °. Temperatura se spreminja glede na dnevni ritem: najnižja je zjutraj, okoli 6. ure, najvišje vrednosti pa doseže zvečer. Normalen človek ni odvisen od stopnje naše aktivnosti, sledi sončnemu dnevnemu ritmu: pri človeku, ki dela ponoči in spi podnevi, za razliko od drugih ljudi podnevi ni sprememb temperature. Nižje temperature (pod 35 °) kažejo na razvoj resne bolezni (najpogosteje posledice sevanja). Z znatno hipotermijo oseba pade v stupor (z znižanjem vrednosti na 32,2 °). Ko dosežejo oznako 29,5 °, večina ljudi izgubi zavest, pri temperaturi 26,5 ° C in nižje pa pride do smrti. Zabeleženi rekord preživetja pri hipotermiji je 16 °, v poskusu pa 8,8 ° C.

Normalna telesna temperatura osebe je odvisna od starosti in spola. V bistvu je telesna temperatura moškega telesa nekoliko višja, približno pol stopinje. V prvih dneh življenja je pri dojenčkih temperatura najpogosteje povišana in je okoli 37 ° C v pazduhi. Potem se normalna temperatura otroka ne razlikuje od temperature odraslega. Treba je opozoriti, da se pri deklicah telesna temperatura stabilizira pri 13-14 letih, pri fantih pa kasneje pri 18. S starostjo se človeška telesna temperatura zniža, saj se vsi procesi v telesu upočasnijo, vključno s proizvodnjo toplote. Prav tako se njegova variabilnost zmanjša pod vplivom temperature v okolju.

Obstaja topografija kožnih temperatur (pri novorojenčkih je ni). Najhladnejši deli telesa so ušesne školjke, konica nosu in distalne okončine. Za te kraje je značilna temperatura 23-30 °. Najbolj "vroče" so aksilarna regija, presredek, epigastrij, ustnice, vrat, lica. Na drugih območjih se temperatura giblje od 31-33,5 ° C.

Vsak posameznik ima svojo normalno temperaturno vrednost. Normalna človeška temperatura je lahko 37,7. Če želite ugotoviti normalne kazalnike, morate izmeriti temperaturo, ko ste in se prepričajte, da ste mirni (njeno povečanje je opaženo s pregrevanjem, čustvenim vznemirjenjem, povečano telesno aktivnostjo). Bolje ga je izmeriti ne samo v pazduhi, ampak tudi v danki. To je treba storiti zjutraj, nato popoldne in zvečer. Upoštevajte, da lahko novorojenček izmeri temperaturo pod pazduho, v danki in dimeljski gubi, ne pa tudi v ustih (mogoče je le z uporabo posebnega termometra). Zapišite in zapomnite si prejete podatke. Če nenadoma zbolite, lahko samozavestno razumete, koliko se vam je dvignila temperatura, kar bo omogočilo natančnejšo diagnozo vašega zdravstvenega stanja pravočasno.

Termoregulacija je vitalna funkcija človeškega telesa. Človeško telo proizvaja toploto, jo vzdržuje na optimalni ravni in izvaja temperaturno izmenjavo z zračnim okoljem. Telesna temperatura je nestabilna vrednost, čez dan se neznatno spreminja: zjutraj je nizka, zvečer pa naraste za približno stopinjo. Takšna nihanja so posledica vsakodnevnih sprememb v presnovnih procesih v telesu.

od česa je odvisno?

Telesna temperatura je vrednost, ki kaže toplotno stanje katerega koli živega bitja. Predstavlja razliko med proizvodnjo toplote v telesu in izmenjavo toplote z zrakom. Človeška temperatura nenehno niha, kar je posledica naslednjih dejavnikov:

• starost;
• fizično stanje telesa;
• podnebne spremembe v okolju;
• nekatere bolezni;
• obdobje dneva;
• nosečnost in druge individualne značilnosti telesa.

Faze spremembe telesne temperature

Obstajata dve klasifikaciji temperaturnih sprememb. Prva razvrstitev odraža stopnje temperature glede na indikacije termometra, druga - stanje telesa, odvisno od temperaturnih nihanj. Po prvi medicinski klasifikaciji je telesna temperatura razdeljena na naslednje stopnje:

• nizka - manj kot 35 ° C;
• normalna - 35 - 37 ° C;
• subfebrilna - 37 - 38 ° C;
• vročina - 38 - 39 ° C;
• piretična - 39 - 41 ° C;
• hiperpiretično - več kot 41 ° C.

Po drugi klasifikaciji se razlikujejo naslednja stanja človeškega telesa, odvisno od temperaturnih nihanj:

• hipotermija - manj kot 35 ° C;
• norma - 35 - 37 ° C;
• hipertermija - več kot 37 ° C;
• vročina.

Kakšna je normalna temperatura?

Kakšna naj bo normalna temperatura za zdravo odraslo osebo? V medicini se šteje za normo - 36,6 ° C. Ta vrednost ni konstantna, čez dan se povečuje in zmanjšuje, vendar nepomembno. Nič ni narobe, če temperatura pade na 35,5 ° C ali naraste na 37,5 ° C, saj na njena nihanja močno vplivajo podnebne razmere, starost in počutje človeka. Pri ljudeh različnih starosti je zgornja meja normalne temperature, izmerjena v pazduhi, različna, ima naslednje pomene:

• pri novorojenčkih - 36,8 ° C;
• pri šestmesečnih dojenčkih - 37,5 ° C;
• pri enoletnih otrocih - 37,5 ° C;
• pri triletnih otrocih - 37,5 ° C;
• pri šestletnih otrocih - 37,0 ° C;
• pri ljudeh v rodni dobi - 36,8 ° C;
• pri starejših - 36,3 ° C.

Običajno čez dan telesna temperatura zdrave osebe niha znotraj ene stopinje.

Najnižje temperature opazimo zjutraj takoj po prebujanju, najvišje pa zvečer. Upoštevati je treba, da je temperatura ženskega telesa v povprečju 0,5 ° C višja od temperature moškega telesa in se lahko močno razlikuje glede na menstrualni ciklus.

Zanimivo je, da imajo predstavniki različnih narodnosti različno telesno temperaturo. Na primer, pri večini zdravih Japoncev se telo ne segreje nad 36,0 ° C, medtem ko se za prebivalce avstralske celine za normo šteje temperatura 37,0 ° C. Tudi človeški organi imajo različne temperature: ustna votlina - od 36,8 do 37,3 ° C, črevesje - od 37,3 do 37,7 ° C, jetra pa so najbolj vroč organ - do 39 ° C.

Kako pravilno meriti s termometrom

Za zanesljive rezultate je treba temperaturo v pazduhi pravilno izmeriti. Če želite to narediti, morate dosledno izvajati naslednja dejanja:

• očisti kožo v pazduhi pred znojem;
• obrišite termometer s suho krpo;
• pretresite napravo, tako da temperatura na lestvici pade na 35 ° C;
• postavite termometer v pazduho, tako da se kapsula živega srebra tesno prilega telesu;
• držite napravo vsaj 10 minut;
• vzemite termometer, poglejte, do katere oznake na lestvici je doseglo živo srebro.

Temperaturo je treba meriti z živosrebrnim termometrom v ustih ne le pravilno, ampak tudi previdno, da ne bi nehote ugriznili kapsule, napolnjene z živim srebrom, in pogoltnili njene vsebine. Ustna temperatura zdrave osebe je običajno 37,3 ° C. Če želite pravilno izmeriti temperaturo v ustih, morate narediti naslednje:

• pred posegom nekaj minut mirno ležite;
• odstranite odstranljive proteze iz ust, če obstajajo;
• obrišite termometer s suho krpo;
• dajte napravo pod jezik s kapsulo živega srebra;
• zaprite ustnice, termometer držite natanko 4 minute;
• vzemite napravo, ugotovite, do katere oznake na lestvici je doseglo živo srebro.

Simptomi in vzroki zvišane telesne temperature

Subfebrilna temperatura, enaka 37,0 - 37,5 ° C, se običajno šteje za normalno, včasih pa je znak patologij, ki se razvijajo v telesu. V večini primerov je rahlo zvišanje telesne temperature posledica naslednjih dejavnikov:

• dolgotrajna izpostavljenost soncu;
• intenzivna telesna aktivnost;
• kopel, vroče prhe;
• prehlad, virusna okužba;
• poslabšanje kroničnih bolezni;
• uživanje vroče ali začinjene hrane.

Včasih zvišanje temperature na 37 ° C ne izzovejo neškodljivi dejavniki, temveč življenjsko nevarne bolezni. Najpogosteje se subfebrilna temperatura dolgo časa ugotavlja pri malignih tumorjih in zgodnjih fazah tuberkuloze. Zato tudi rahlega zvišanja telesne temperature ne smete obravnavati malomarno in ob najmanjšem nelagodju morate iti k zdravniku.

Samo zdravnik lahko ugotovi, ali je temperatura 37 ° C normalna za določeno osebo. V redkih primerih morajo zdravniki pregledati neverjetne bolnike, za katere je 38 ° C normalna temperatura.

Vročinska temperatura, enaka 37,5 - 38,0 ° C, je zanesljiv znak razvoja vnetne reakcije v telesu. Telo bolne osebe se namerno segreje do takšne vrednosti, da se na ta način zavira sposobnost preživetja patogenih mikroorganizmov.

Zato ni priporočljivo zniževati febrilne temperature z zdravili. Telesu je treba dati možnost, da samostojno premaga okužbo, za lajšanje stanja, preprečevanje dehidracije in odstranjevanje strupenih snovi pa mora bolna oseba piti veliko tople vode.

Pri piretični temperaturi 39 ° C ni dvoma, da v telesu poteka akutna vnetna reakcija. Običajno so toplotni provokatorji patogeni virusi in bakterije, ki se aktivno razmnožujejo v tkivih in organih. Manj pogosto se pri hudih poškodbah in obsežnih opeklinah opazi znatno zvišanje telesne temperature.

Povišano telesno temperaturo pogosto spremljajo mišični krči, zato morajo biti ljudje, ki so nagnjeni k konvulzivnim stanjem, med vnetnimi boleznimi izjemno previdni. Ko se telo segreje na 39 ° C, je nujno jemati antipiretična zdravila. Ni težko razumeti, da se vročina začne, saj se pri njej običajno opazijo naslednji simptomi:

• slabo počutje, šibkost, impotenca;
• bolečine v sklepih okončin;
• težje mišice;
• migrena;
• mrzlica;
• motnje srčnega ritma;
• poslabšanje apetita;
• obilno znojenje;
• izsušitev kože in sluznic.

Pri hipertermiji 40 ° C nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Najvišja temperatura, ki jo človeško telo lahko prenese, je 42 ° C. Če se telo segreje višje, se presnovne reakcije v možganih blokirajo, delovanje vseh organov in sistemov se ustavi, oseba umre.

Dejavnik, ki je povzročil hiperpiretično temperaturo, lahko določi le zdravnik specialist. Najpogosteje pa vročino izzovejo patogene bakterije, virusi, strupene snovi, hude opekline in ozebline.

Obstaja veliko načinov za povečanje telesne temperature. Če je hlajenje telesa posledica hudih patologij, potem brez zdravil ni mogoče. Če znižanje temperature ni povezano z boleznimi, potem farmacevtskih izdelkov ni treba uporabljati, dovolj je, da noge ogrejete v vroči vodi, sedite v objemu z grelno blazino in se topleje oblečete. Prav tako je zvečer koristno piti vroč zeliščni čaj z medom.