गर्भावस्था और उम्र। क्या उम्र गर्भधारण को प्रभावित करती है? क्या 35 . की उम्र में गर्भवती होना संभव है?

35 वर्ष से अधिक उम्र की कई महिलाएं गर्भावस्था को एक गलती मानती हैं। क्या यह स्थिति वाकई गलत है? क्या यह जोखिम के लायक है और बच्चे को छोड़ दें?

पैंतीस के बाद गर्भावस्था: क्या यह आसान है

एक राय है कि कम उम्र और कम उम्र में ही जन्म देना बेहतर होता है, जब शरीर इसका अच्छी तरह से सामना कर सकता है। लेकिन, डॉक्टरों की आम राय और निर्देशों के बावजूद, ज्यादातर महिलाएं अपने और अपने शरीर पर प्रहार करती हैं, जिससे बच्चे पैदा होते हैं और जन्म देते हैं। स्वस्थ, मजबूत और अच्छे बच्चे।

देर से गर्भावस्था के रूप में इस तरह के कदम पर निर्णय लेने के लिए, आपको स्पष्ट रूप से समझने की जरूरत है और, खुद को धोखा दिए बिना, इस प्रश्न का उत्तर दें: "क्या यह जिम्मेदार कदम वास्तव में आवश्यक है?"। किसी को जज करने का अधिकार किसी को नहीं है। अक्सर ऐसा होता है कि गर्भावस्था को समाप्त करना ही इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है। यदि, फिर भी, निर्णय सकारात्मक किया गया था, और भ्रूण छोड़ने की इच्छा है, तो आपको बच्चे को ले जाने में सावधान और चौकस रहने की आवश्यकता है।

शक्ति और भार

मुख्य बात जिस पर एक महिला को ध्यान देना चाहिए वह है पोषण, शारीरिक गतिविधि, तनावपूर्ण स्थिति। बेशक, किसी भी उम्र में, आपको हर चीज में शांति, सावधानी और संतुलित आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है, लेकिन एक बड़ी उम्र की महिला को इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए। शरीर अंततः कई अवसर खो देता है, कौशल, एक युवा के रूप में कई परिवर्तनों के लिए प्रतिरोधी नहीं है। और अगर इससे पहले बच्चे का जन्म हुआ था, तो डॉक्टर के साथ निरंतर परामर्श, क्लिनिक में लगातार दौरे और नियमित परीक्षण की आवश्यकता होती है।

मानसिक रूप से तैयार करें

शारीरिक स्थिति के अलावा, आपको ऐसी जिम्मेदार घटना के लिए मानसिक रूप से भी तैयार रहना चाहिए। कम उम्र में लड़कियां बच्चे के जन्म और उनकी तैयारी के बारे में उतनी श्रद्धा नहीं रखती हैं जितनी कि एक बड़ी लड़की। यह समझना और महसूस करना आवश्यक है कि एक गर्भवती महिला के दिन हमेशा अच्छे नहीं होते हैं, इसलिए यह वांछनीय है कि निरंतर समर्थन पास में हो। अगर ऐसा हुआ कि बच्चे का कोई पिता नहीं है, तो माँ या दोस्त गर्मजोशी और देखभाल से घिरे रह सकते हैं।

जन्म देने का सबसे अच्छा समय कब है?

कुछ दशक पहले, हमारी दादी-नानी अक्सर अठारह से बाईस साल के बीच के बच्चों को जन्म देती थीं। समय बीत चुका है, और हमारी माताओं ने पहले ही बच्चे के जन्म की उम्र को बीस से पच्चीस तक "धक्का" दिया है।

आज तक, आंकड़े बताते हैं कि कई महिलाएं केवल तीस साल की उम्र में पहली बार मां बनती हैं। और कई ऐसे हैं जो दूसरे बच्चे का सपना देखते हैं, हालांकि, किसी न किसी कारण से, वे पहले जन्म के तीन से पांच साल की इष्टतम अवधि के बाद फिर से जन्म देने की जल्दी में नहीं होते हैं।

कोई माता-पिता की छुट्टी छोड़ने के बाद करियर बनाना चाहता है, कोई वित्तीय स्थिति से "विफल" होता है, और कुछ जोड़े दूसरे बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं।

और अगर सोवियत काल में 35 साल के बाद बच्चे के जन्म को विज्ञान कथा के समान माना जाता था, तो आज, अधिक से अधिक बार, इस उम्र में बार-बार गर्भावस्था को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है।

डॉक्टर अभी भी बुलाते हैं प्रसव के लिए इष्टतम आयु (20 - 25 वर्ष), यह कहते हुए कि इस अवधि के दौरान गर्भावस्था आसान होती है और विशाल बहुमत में अनुकूल परिणाम होता है। लेकिन, साथ ही, वे ध्यान दें कि प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, और सबसे पहले, महिला के स्वास्थ्य और सफल गर्भाधान और असर के लिए उचित तैयारी पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

क्या 35 के बाद दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती होने के बारे में चिंता करना उचित है?

चूंकि प्राइमिपारस की उम्र तीस साल के करीब आ रही है, इसलिए यह स्वाभाविक है कि दूसरे बच्चे का जन्म, पूरी तरह से ठीक होने के बाद, "35 और उससे अधिक" के निशान पर आता है। लेकिन भले ही गर्भावस्था की योजना बनाई गई हो, वांछित और लंबे समय से प्रतीक्षित, कई महिलाएं "पुराने समय" के बारे में भयानक कहानी से प्रेरित भय और भावनाओं से चिंतित हैं।

अक्सर ऐसी चिंताओं का कारण एक स्त्री रोग विशेषज्ञ होता है जो अपने छात्र दिनों के सामान्य सत्य में दृढ़ता से विश्वास करता है कि "उम्र" गर्भवती महिलाएं एक गंभीर जोखिम समूह हैं। इसे सुरक्षित रूप से खेलने के लिए और यह समझने के लिए कि क्या वास्तव में एक महिला इसी समूह में है, अन्य डॉक्टरों से परामर्श करना उपयोगी होगा,जिसके बाद प्रेग्नेंसी की पूरी तस्वीर साफ हो जाएगी।

फिर भी, यह इसके लायक नहीं है और इस उम्र में गर्भावस्था के बारे में बहुत तुच्छ है (हालांकि, यह किसी भी गर्भावस्था पर लागू होता है)। एक नियम के रूप में, तीस वर्षों के बाद, कुछ पुरानी बीमारियां दिखाई देने लग सकती हैं, जिन पर भविष्य की मां को संदेह भी नहीं था।

इसलिए नियोजन स्तर पर यह इतना महत्वपूर्ण है सभी आवश्यक परीक्षाएं पास करें,ताकि यदि स्वास्थ्य संबंधी "समस्याओं" की पहचान की जाए, तो उन्हें समय रहते समाप्त किया जा सके।

35 साल बाद दूसरी गर्भावस्था की तैयारी कैसे करें

गर्भावस्था की तैयारी का मुख्य लक्ष्य गर्भवती माँ के शरीर पर अधिक भार से बचना है। दूसरे बच्चे की योजना बनाने का निर्णय लेने के बाद, एक महिला को यह करना चाहिए:

• संभावित बीमारियों की पहचान करने और उनका इलाज करने के लिए एक चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ और दंत चिकित्सक द्वारा पूर्ण परीक्षा से गुजरना;
• विटामिन लें (आवश्यक जटिल और आवश्यक खुराक के चयन के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद);
• एक स्वस्थ आहार का पालन करें, आहार से सभी हानिकारक खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से हटा दें;
• ताजी हवा में अधिक चलें, कम से कम सामान्य व्यायाम करें, कम से कम आठ घंटे सोएं।

बहुत ज़रूरीएक सक्षम चिकित्सक खोजें जिस पर आप पूरी तरह से भरोसा कर सकें और उसकी सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन कर सकें।

यदि गर्भवती होने के प्रयास विफल हो जाते हैं तो निराश न हों। फिर भी, उम्र खुद को महसूस करती है, एक महिला की प्रसव क्षमता को प्रभावित करती है, और अगर 20 में गर्भावस्था तुरंत होती है, तो 30 साल बाद इसमें छह महीने से एक साल तक का समय लग सकता है।

35 के बाद गर्भावस्था की योजना बनाते समय क्या देखना है - वीडियो

वीडियो में उन सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डाला गया है, जिन पर आपको 35 साल के बाद गर्भावस्था की योजना बनाते समय ध्यान देना चाहिए।

35 साल के बाद गर्भावस्था के जोखिम और जोखिम के आंकड़े

संभावित समस्याएं 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती माताओं में विभाजित किया जा सकता है:

• सैद्धांतिक, जो आंकड़ों के अनुसार सबसे आम हैं;
• व्यावहारिक, जो प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत हैं और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में संभावित समस्याएं शामिल हैं।

सबसे अधिक बार सैद्धांतिक जोखिममें मिलकर:

• गर्भपात, समय से पहले या लंबे समय तक गर्भावस्था;
• गर्भावस्था, जब शरीर में तरल पदार्थ के आदान-प्रदान की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है;
• समय से पहले एमनियोटिक द्रव का निर्वहन;
• पहले से शुरू हो चुके संकुचनों का कमजोर होना;
• पॉड आनुवंशिक असामान्यताओं का एक बढ़ा जोखिम;
• उच्च रक्तचाप;
• मधुमेह के विकास का उच्च जोखिम;
• फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस की उपस्थिति, जो गर्भाधान या गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम की संभावना को कम करती है।

जोखिम के आँकड़े 35 साल के बाद गर्भावस्था इस प्रकार है:

• गर्भपात - 10 - 18%;
• डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे की संभावना 380 में से 1 है;
• एक गर्भवती महिला में मधुमेह मेलेटस की घटना - 32%;
• सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे का जन्म - 35%।

35 साल बाद गर्भावस्था के सकारात्मक क्षण

यदि गर्भावस्था की योजना बनाई जाती है, तो सभी संभावित स्वास्थ्य समस्याएं समाप्त हो जाती हैं या "सही" हो जाती हैं। डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाता है- गर्भवती मां बच्चे की प्रतीक्षा करने की प्रक्रिया का पूरा आनंद ले सकती है।

पहले तो,पहली गर्भावस्था और प्रसव के दौरान अनुभव प्राप्त करने के बाद, एक महिला कल्पना करती है कि उसे क्या इंतजार है, और अज्ञात का कोई विशेष भय पैदा नहीं होता है।

दूसरी बात,एक बच्चे की देखभाल करने का अनुभव फल दे रहा है: गर्भवती माँ को अपनी ताकत, कौशल और क्षमताओं पर भरोसा है। इसके अलावा, पहले बच्चे को पालने में की गई गलतियों को दूसरे बच्चे के साथ ठीक करने का मौका मिलता है।

तीसरा,अधिक परिपक्व उम्र में, एक सच्ची समझ आती है कि बच्चा खुशी है, और परिवार के सभी सदस्यों द्वारा इसकी अपेक्षा केवल सुखद कामों और चिंताओं के साथ होनी चाहिए।

और, अंत में, 35 वर्ष की आयु के बाद गर्भावस्था और प्रसव एक महिला के शरीर में एक वास्तविक हार्मोनल उछाल लाते हैं, सभी अंगों और प्रणालियों को एक शक्तिशाली प्रोत्साहन देना,उन्हें फिर से जीवंत करता है, शक्ति देता है, शक्ति देता है और पूर्ण सद्भाव और खुशी की भावना देता है!

क्या 35 और 40 के बाद महिलाओं में मातृत्व के लिए दुर्गम बाधाएं हैं? उनसे कैसे बचें? गर्भावस्था की तैयारी की विशेषताएं क्या हैं? शीर्ष महत्वपूर्ण सिफारिशें।

क्या 35 और 40 साल के बाद गर्भवती होना आसान है

हमारी दुनिया कितनी तेजी से बदल रही है: केवल 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, रूस में लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा 35 वर्ष थी, और एक दर्जन साल पहले, संयुक्त राज्य में पहला जन्म 34 वर्ष की आयु में हुआ था! और माताएँ नवजात शिशु गुड़िया की सड़ी-गली दादी की तरह बिल्कुल नहीं दिखती थीं। और सभी क्यों:

• भूखे मत रहो;
• हम आग पर कार्सिनोजेनिक कोयले से नहीं, बल्कि भाप पर, मल्टीक्यूकर में और आधुनिक स्टोव पर पकाते हैं;
• जीवन के लिए स्वच्छता की स्थिति की तुलना नहीं की जा सकती है: बेडबग नहीं काटते हैं, जूँ टाइफस से संक्रमित नहीं होते हैं, हम गहरे कुओं से निकाले गए पानी को पीते हैं और कीटाणुरहित करते हैं, हम महीने में एक से अधिक बार खुद को धोते हैं;
• महिलाएं (और पुरुष भी) काम और घर दोनों में शारीरिक रूप से कम काम करती हैं;
• अपनी देखभाल करना फैशनेबल है, फिटनेस क्लब और स्विमिंग पूल उपलब्ध हैं, हर स्वाद के लिए फार्मेसी में त्वचा-हृदय-दृष्टि-वजन घटाने के लिए मल्टीविटामिन।

और दवा, इस मामले में, आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगी, मुख्य बात यह है कि समय पर मदद मांगने में शर्म न करें। तथ्य:अपने पूरे औसत जीवन में हर दूसरी औसत महिला एक स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन से गुजरती है। और यह किसी भी तरह से स्तन वृद्धि नहीं है: डिम्बग्रंथि के सिस्ट को हटाने, आसंजनों का विच्छेदन और फैलोपियन ट्यूबों के पेटेंट की बहाली, डिस्प्लेसिया के क्षेत्रों का छांटना, एंडोमेट्रियोइड संरचनाओं को हटाने और हटाने, पंचर और स्तन ग्रंथियों में अल्सर और ट्यूमर का छांटना . सर्जिकल हस्तक्षेपों की यह सारी अधूरी सूची न केवल जीवन को लम्बा खींचती है, बल्कि एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने और सहन करने की क्षमता को संरक्षित या पुनर्स्थापित भी करती है।

निष्कर्ष

आज, प्रश्न "35 के बाद गर्भवती कैसे हो" हाल का अवशेष है, और इसलिए अभी तक भुलाया नहीं गया है। एक शारीरिक रूप से स्वस्थ, और इसलिए हार्मोनल रूप से सक्रिय महिला जो अपने पहले, विशेष रूप से दूसरे या सातवें बच्चे को जन्म देने का सपना देखती है, उसे व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं होती है। और उसका डर केवल यह साबित करता है कि माँ बनने की इच्छा खाड़ी से नहीं, बल्कि होशपूर्वक आई थी, और वह एक उत्कृष्ट देखभाल करने वाली माँ होगी। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आगामी गर्भाधान के लिए गंभीरता से तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है: यह बिना कारण नहीं है कि लोक ज्ञान चेतावनी देता है कि युवाओं में रोग स्पष्ट रूप से जमा होते हैं, और ठीक 35 साल बाद दिखाई देते हैं। तो नीचे दी गई हमारी सिफारिशों में से TOP का पालन करना होगा।

हालाँकि "दादी-बेरी फिर से" के बारे में कहावत 40 के बाद महिलाओं पर लागू होती है, हर तीसरी महिला को पहले से ही बच्चे पैदा करने में समस्या होती है, और 45 के बाद, केवल एक चौथाई को गर्भवती होने और बच्चे को जन्म देने का मौका मिलता है। और न केवल चरमोत्कर्ष को दोष देना है,जिसकी शुरुआत में देरी करना आज बिल्कुल यथार्थवादी है सक्षम चयन के लिए धन्यवाद:

• कई प्रतिकूल कारकों के कारण (हम सूचीबद्ध नहीं करेंगे - आप स्वयं जानते हैं), शरीर धीरे-धीरे खराब हो जाता है;
• सभी प्रकार की पुरानी बीमारियाँ और उनकी जटिलताएँ खुद को अधिक से अधिक महसूस कराती हैं;
• हार्मोनल संतुलन को बिगाड़ने वाले कारक जमा होते हैं (तनाव, गर्भपात, धूम्रपान, रात की पाली में काम, अनियमित सेक्स);
• खराब अंडाशय में कम और कम पूर्ण विकसित अंडे होते हैं, ओव्यूलेशन अनियमित और धीरे-धीरे होता है, जिससे निषेचन संभव होने की अवधि कम हो जाती है।

एक महत्वपूर्ण पैटर्न: 35-40 वर्ष की आयु के बाद पहले बच्चे को गर्भ धारण करना और सहन करना दूसरे और बाद के बच्चों की तुलना में बहुत अधिक कठिन है। स्पष्टीकरण सरल है: अंडाशय में अंडे की आपूर्ति सीमित है और सूजन के प्रभाव में लगातार घट रही है - सौर और औद्योगिक विकिरण - विषाक्त पदार्थ - खाद्य संरक्षक, आदि। और लगभग हर माहवारी में एक अंडे का नुकसान होता है। गर्भावस्था के दौरान, माँ को खतरनाक उत्पादन में काम से मुक्त कर दिया जाता है, वह ध्यान से अपनी निगरानी करती है, कोई अवधि नहीं होती है - इस तरह अंडे बच जाते हैं। और गर्भाधान - असर - प्रसव और उनके बाद ठीक होना शरीर के लिए एक बार का तनाव नहीं, बल्कि एक परिचित और बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया बन जाती है। इसे साबित करने के लिए, हम महिलाओं के लिए सिर्फ एक, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण तथ्य का हवाला देंगे: गर्भावस्था की पहली तिमाही की नफरत वाली विषाक्तता मुख्य रूप से आदिम माताओं की बहुतायत है, प्रत्येक नई गर्भावस्था के साथ यह कमजोर हो जाती है या खुद को प्रकट नहीं करती है।

35 और 40 साल बाद प्रेग्नेंट होने के लिए क्या करें?

कार्यवाही करना!

इसे काम करने के लिए अनुसरण करने की योजना यहां दी गई है:

गर्भावस्था पर लेख पढ़ना सुनिश्चित करें जो किसी भी उम्र में गर्भावस्था की तैयारी के नियमों के बारे में बताते हैं:




1. अपने जीवनसाथी के साथ, एक सामान्य चिकित्सक के पास जाएँ और गर्भधारण से पहले की तैयारी के लिए आवश्यक सभी परीक्षण पास करें।
2. एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का पता लगाएं जिस पर आप बिना शर्त विश्वास कर सकें कि आप गर्भधारण से पहले और गर्भावस्था के दौरान आपको देख सकें।
3. सभी अध्ययनों के परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर के साथ पहचानी गई समस्याओं पर चर्चा करें और उसके द्वारा निर्धारित उपचार से गुजरें।
4. स्तनपान के दौरान और हाइपोगैलेक्टिया की उपस्थिति को रोकने के लिए रीसेट करें। लेकिन याद रखें: एक कठोर प्रोटीन मुक्त आहार शरीर को उम्र देता है। कम कैलोरी की कमी के साथ लगातार खाना और शारीरिक गतिविधि बढ़ाना बेहतर है। आदर्श रूप से - यह सख्त होगा, मांसपेशियों और हृदय को मजबूत करेगा, तनाव को दूर करेगा, रीढ़ को सहारा देगा (यह गर्भावस्था के दौरान तंग होगा), वैरिकाज़ नसों को रोकें। और गर्भाधान के बाद भी बिना किसी डर के कक्षाएं जारी रखना संभव होगा।
5. एक साथ तनाव से दूर भागें: काम पर अपनी नसों को बचाने की कोशिश करें, शाम और सप्ताहांत में आराम करें, शहर और शोर कंपनियों से दूर प्रकृति की सैर करें।
6. नियमित सेक्स! हमारा और मदद।
7. ट्राइट, लेकिन धूम्रपान छोड़ दें और मजबूत शराब के बिना करने की कोशिश करें।
8. डॉक्टरों ने आश्वासन दिया कि आप गर्भवती हो सकती हैं? - पर्याप्त समय लो! पूरे 3 महीने की प्री-ग्रेविड तैयारी पूरी करें। फोलिक एसिड कानून है! क्यों? - पढ़ना।
9. खड़े को हटा दें ताकि गर्भाशय में इसकी सबसे छोटी भड़काऊ प्रतिक्रिया शांत हो जाए। अजन्मे भ्रूण पर उनके नकारात्मक प्रभाव को खत्म करने के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद करें और गर्भनिरोधक पर स्विच करें।
10. जुकाम से सावधान रहें, खासकर दाद, वायरल संक्रमण वाले मरीजों से संक्रमण से बचने की कोशिश करें। अपने पैरों को गर्म रखें।
11. यह वह जगह है, जहां उम्र के कारण, एक ख़ासियत है: गर्भाधान से पहले ही चिकित्सा आनुवंशिक परामर्श के माध्यम से जाना, खासकर अगर पिछले बच्चों या करीबी रिश्तेदारों को वंशानुगत रोग हैं। भले ही आप बीमारियों की प्रकृति के बारे में सुनिश्चित न हों - इसे सुरक्षित रखें - एक आनुवंशिकीविद् जोखिम की डिग्री निर्धारित करने और सिफारिशें देने में मदद करेगा।

3 महीने की तैयारी के बाद, आप कंडोम के बारे में भूल सकते हैं और मज़े कर सकते हैं, पोषित 2 स्ट्रिप्स के आने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और याद रखें: पहले असुरक्षित संभोग के बाद पति-पत्नी को "उड़ने" की आवश्यकता नहीं होती है, इसके लिए दवा में कम से कम 6 महीने लगते हैं। इस अवधि के बाद ही गर्भधारण न होने पर ही संपर्क करें। वे आपको समस्या की पहचान करने और उससे निपटने में मदद करेंगे। आपको कामयाबी मिले!

आज, एक आधुनिक महिला, एक पुरुष के बराबर, एक आशाजनक करियर में रुचि रखती है, और गर्भावस्था की योजना धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में चली जाती है।

आंकड़े बताते हैं कि गर्भपात का चरम 20-29 वर्ष की आयु की लड़कियों पर पड़ता है, और 30 साल बाद ही एक महिला जिम्मेदारी लेने और अपने मुख्य कार्य को पूरा करने के लिए तैयार होती है - माँ बनने के लिए। यही कारण है कि आधुनिक दुनिया में 35 की उम्र में पहली गर्भावस्था एक बहुत ही सामान्य घटना है।

हां, और चिकित्सा तकनीक अभी भी खड़ी नहीं है: इन विट्रो निषेचन आयु सीमा निर्धारित नहीं करता है, एक महिला 60 वर्ष की आयु में भी गर्भाधान के बारे में सोच सकती है! और भ्रूणों को जमने की प्रौद्योगिकियां अजन्मे बच्चे में विसंगतियों और जन्मजात विकृतियों के कम जोखिम को बनाए रखना संभव बनाती हैं।

उम्र जितनी अधिक होती है, एक विवाहित जोड़े के लिए पूर्वधारणा की अधिक गहन तैयारी की आवश्यकता होती है, एक महिला को "35 के बाद गर्भावस्था की तैयारी: कहाँ से शुरू करें?", "मुझे किस परीक्षा योजना से गुजरना चाहिए?" जैसे प्रश्नों को बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। .

35 साल के बाद गर्भावस्था की योजना कैसे बनाएं

कोई भी इस तथ्य से इनकार नहीं करता है कि 35 वर्षों के बाद गर्भवती होना 20 की तुलना में बहुत अधिक कठिन है, ऐसे कई कारण और कारक हैं जो अंडे के निषेचन पर कुछ "निषेध" लगाते हैं:

डिम्बग्रंथि रिजर्व में कमी

गर्भ में भी, लड़की के पास रोम की एक व्यक्तिगत आपूर्ति होती है, जिससे पहले से ही प्रजनन की उम्र में, महिला निषेचन के लिए तैयार अंडे का उत्पादन करती है।

उम्र के साथ, यह रिजर्व समाप्त हो जाता है, और गर्भावस्था का प्रतिशत कम हो जाता है। तदनुसार, गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

बोझिल प्रसूति और स्त्री रोग संबंधी इतिहास और यौन साझेदारों की संख्या

एक नए साथी के साथ प्रत्येक संभोग से, एक महिला को अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा और नए संक्रमण के रोगजनक प्राप्त होते हैं। उदाहरण के लिए, क्लैमाइडिया फैलोपियन ट्यूब को "खाती है", और अंडा अब गर्भाशय में प्रवेश नहीं कर सकता है, मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का पूर्वसूचक है, और एंडोमेट्रियोसिस आमतौर पर बांझपन का कारण बनता है।

कोई भी संक्रमण प्रजनन तंत्र के स्वास्थ्य पर अपनी छाप छोड़ता है, कोई भी हस्तक्षेप (, इलाज) गर्भावस्था की शारीरिक प्रक्रियाओं को जटिल बनाता है।

बुरी आदतें

हर बार जब कोई महिला शराब पीती है, तो डिम्बग्रंथि रिजर्व प्रभावित होता है; और प्रत्येक बूंद के साथ उत्परिवर्तन दर बढ़ जाती है।

धूम्रपान का संचार प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से गर्भाशय पर: श्रोणि अंगों को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति पूरे प्रजनन प्रणाली के कार्य को कम कर देती है।

एक्स्ट्राजेनिटल पैथोलॉजी

धमनी उच्च रक्तचाप, पायलोनेफ्राइटिस, कोलेसिस्टिटिस, एनीमिया - किसी भी शरीर प्रणाली की विकृति गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को आवश्यक रूप से प्रभावित करेगी। और जटिलताओं का खतरा भी बढ़ जाता है।

इसलिए, एक विवाहित जोड़े को यह जानने की जरूरत है कि 35 साल बाद गर्भावस्था की तैयारी कैसे करें, ताकि एक महिला एक पूर्ण स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सके।

35 साल के बाद गर्भावस्था की योजना बनाने में पहला कदम

35 के बाद गर्भधारण की तैयारी, कहां से शुरू करें:

1. अपने जीवनसाथी के साथ बुरी आदतों को छोड़ दें - शराब, धूम्रपान, कैफीन।
2. दोनों (!) अतिरिक्त वजन कम करें और एक सामान्य बॉडी मास इंडेक्स प्राप्त करें। उचित पोषण और मध्यम व्यायाम इस कार्य से निपटने में मदद करेगा।

ध्यान!

यह साबित हो चुका है कि मोटे पुरुषों में, शुक्राणु "गुणवत्ता" और गति में शारीरिक रूप से स्वस्थ युवा की तुलना में बदतर होते हैं।

एक महिला के शरीर के वजन को 10 किलो कम करने से उसके प्रजनन तंत्र की गतिविधि में 80% की वृद्धि होगी।

• नियमित यौन जीवन - किसी भी गर्भनिरोधक के उपयोग के बिना सप्ताह में 2-3 बार।

कभी-कभी डॉक्टर की नियुक्ति पर, यह पता चलता है कि एक महिला मौखिक गर्भनिरोधक लेना जारी रखती है या उसके पास अंतर्गर्भाशयी उपकरण है, क्योंकि वह गर्भवती नहीं होना चाहती है। अपने पार्टनर के साथ अपनी इच्छाओं के बारे में चर्चा करें, क्या आप दोनों वाकई एक ही चीज चाहते हैं?

• अपने तनाव भार को कम करें।

अब जब जोखिम कारक कम से कम हो गए हैं, तो डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेने का समय आ गया है।

विजिटिंग डॉक्टर

एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ संयुक्त नियुक्ति पर, वे आपको समझाएंगे कि गर्भधारण से पहले की तैयारी क्या है और इसमें क्या शामिल है:

1. इतिहास का संग्रह। निरीक्षण। शारीरिक अनुसंधान।
2. प्रसूति और स्त्री रोग संबंधी परीक्षा, योनि के माइक्रोफ्लोरा और साइटोलॉजिकल स्मीयर का आकलन।
3. फोलिक एसिड लेना और न्यूरल ट्यूब दोष के लिए जोखिम समूह का निर्धारण, पोटेशियम आयोडाइड (दोनों पति-पत्नी!) का उपयोग, आयरन, विटामिन डी के आदान-प्रदान का आकलन करने के बाद आयरन युक्त दवाएं।
4. दोनों पति-पत्नी के स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण, विशेषज्ञों का परामर्श, पुराने संक्रमणों के फॉसी का पुनर्वास। शरीर में इम्युनोग्लोबुलिन जी की अनुपस्थिति में रूबेला और चिकनपॉक्स के खिलाफ टीकाकरण।
5. हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण: स्त्री रोग संबंधी रोगों का पता लगाना और उपचार, प्रोजेस्टेरोन की कमी का उन्मूलन, श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों का उपचार, एंडोमेट्रियम की बहाली।
6. चिकित्सा आनुवंशिक परामर्श वंशानुगत बीमारियों के विकास के जोखिम को निर्धारित करने में मदद करेगा, और आनुवंशिकीविद् जोखिम कारकों को समायोजित और कम करने के निर्देश देंगे।
7. "पुरुष" कारक का सुधार

पुरुष बांझपन परीक्षण

एक यूरोलॉजिस्ट-एंड्रोलॉजिस्ट के साथ परामर्श आपको गर्भधारण और गर्भावस्था के पूर्वानुमान की सफलता पर "पुरुष कारक" के प्रभाव को निर्धारित करने की अनुमति देगा।

पुरुषों के लिए प्रजनन संबंधी असामान्यताओं के जोखिम कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• बांझपन;
• संक्रामक प्रकृति सहित जननांग अंगों के स्थानांतरित और मौजूदा रोग;
• में परिवर्तन - गति में कमी, शुक्राणुओं का जमाव, शुक्राणु की प्रोटीन संरचना का उल्लंघन, स्खलन की चिपचिपाहट में वृद्धि।

महत्वपूर्ण! पूर्वधारणा की तैयारी पार्टनर के स्पर्मोग्राम से शुरू होती है। कोई भी स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रजनन विशेषज्ञ स्पर्मोग्राम के परिणामों को जाने बिना किसी महिला का अध्ययन शुरू नहीं करेगा।

महिलाओं में बांझपन की जांच

एक महिला की बांझपन स्त्री रोग संबंधी बीमारियों और बोझिल प्रसूति इतिहास से जुड़ी है।

शरीर को मजबूत बनाने के लिए विटामिन

1. न्यूरल ट्यूब दोष, पोटेशियम आयोडाइड और आयरन युक्त दवाओं को रोकने के लिए फोलिक एसिड को सही खुराक में लेना पर्याप्त है।
2. विटामिन डी के उपयोग की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसकी कमी प्रीक्लेम्पसिया, समय से पहले जन्म, गर्भकालीन मधुमेह, छोटे बच्चों के जन्म (2500 ग्राम से कम) जैसी जटिलताओं से जुड़ी है।
3. पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का सेवन करना भी वांछनीय है, क्योंकि वे भ्रूण की प्रतिरक्षा स्थिति सुनिश्चित करते हैं, एक बच्चे में श्वसन पथ, मोटापा और मधुमेह की एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकते हैं।

35 साल बाद गर्भधारण की योजना

35 साल के बाद गर्भावस्था के दृष्टिकोण के लिए, पहले बच्चे को जोड़े की बहुत अच्छी मनोवैज्ञानिक तैयारी की आवश्यकता होती है।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि पहली बार कुछ भी काम नहीं कर सकता है, भावनात्मक रूप से एक-दूसरे का समर्थन करना महत्वपूर्ण है और न केवल 35 पर गर्भावस्था के लिए, बल्कि पहले जन्म और जन्म के लिए भी एक लंबा और जिम्मेदार मार्ग है। एक स्वस्थ बच्चे की।

सी-धारा

ऑपरेटिव डिलीवरी में निरपेक्ष और सापेक्ष संकेत होते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि सापेक्ष संकेतों में 35 वर्ष से अधिक आयु शामिल है, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि सर्जरी अपरिहार्य है।

दूसरी गर्भावस्था

यदि परिवार में पहले से ही एक बच्चा है, तो पति-पत्नी के लिए गर्भाधान की तैयारी में नेविगेट करना आसान होगा, लेकिन उन्हें यह भी तैयार रहना चाहिए कि इस गर्भावस्था के लिए अधिक गहन तैयारी की आवश्यकता है, यह पहले की तुलना में अधिक कठिन हो सकता है, और स्थिति जैसी एक पूरी पूरी तरह से अलग हो सकती है।

निष्कर्ष

एक विवाहित जोड़े को 35 साल के बाद गर्भवती होने के सवाल पर एक बहुत ही जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना चाहिए, डॉक्टरों की यात्राओं और सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, साथ ही पूर्वधारणा की तैयारी भी करनी चाहिए।

केवल एक जोड़े और डॉक्टरों की टीम वर्क के साथ, गर्भवती महिला की उम्र की परवाह किए बिना, एक पूर्ण और स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना अधिक होगी।

वीडियो: 35 साल बाद गर्भावस्था प्रबंधन

किस उम्र में जन्म देना बेहतर है, और किस उम्र में एक महिला पहले से ही अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल रही है, इस विषय पर चर्चा हमेशा सक्रिय रही है। इसलिए, उदाहरण के लिए, बीसवीं शताब्दी में, पच्चीस वर्ष से अधिक उम्र की एक लड़की जिसने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया, उसे एक बूढ़ा बच्चा कहा जाता था। लेकिन आधुनिक विश्वदृष्टि के करीब, इन सीमाओं का धीरे-धीरे विस्तार हुआ है, और अब तीस साल से अधिक का गर्भवती होना न केवल सामान्य माना जाता है, बल्कि सामान्य भी माना जाता है। हालांकि, ऐसे युवा वर्षों के "नुकसान" हैं जिनके बारे में आपको पहले से पता होना चाहिए।

गर्भवती होने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम महिलाओं के आयु संकेतकों में बहुत गंभीर मोड़ आया है। एक ही बीसवीं सदी में अलग-अलग मानक थे, एक बार अठारह से बाईस तक के पहले बच्चे को प्राप्त करने की प्रथा थी, फिर सभी ने सख्ती से तीस साल तक की कोशिश की और इसी तरह। और अब, चालीस की उम्र में बच्चे का जन्म किसी भी गंभीर नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनता है। महिला शरीर की प्रकृति में परिवर्तन होने की संभावना है, इसलिए आंकड़ों के अनुसार, पैंतीस से अधिक गर्भवती महिलाओं को एक अनियोजित गर्भावस्था से अप्रत्याशित रूप से आश्चर्य होता है।

35 साल के बाद बच्चे के साथ गर्भावस्था

पश्चिम में, पहले करियर बनाने, व्यक्तिगत विकास हासिल करने और उसके बाद ही परिवार शुरू करने, बच्चों को जन्म देने की प्रथा है। ऐसा अहसास कि वे पहले से ही पुनःपूर्ति के लिए तैयार हैं, अक्सर तीस साल की उम्र में आता है। यह इस उम्र में है कि बहुसंख्यक पहले से ही अपने परिवारों को पूरी तरह से अपने दम पर प्रदान करने में सक्षम हैं, बच्चों की परवरिश करते हैं, बिना बाहरी मदद का सहारा लिए।
लेकिन पश्चिम इस तरह के विचारों का अपवाद नहीं है, रूस में देर से बच्चे के जन्म का फैशन भी आ गया है, अब वे तेजी से शादी कर रहे हैं और अपने तीसवें दशक में अपने पहले बच्चों को जन्म दे रहे हैं। इस तरह के आँकड़ों के लिए एक और स्पष्टीकरण है, यह पूरी तरह से सही जीवन शैली की कमी है, बच्चा पैदा करने की कोशिश करने में बहुत समय लगता है।

35 साल बाद दूसरी गर्भावस्था

ऐसा होता है कि बच्चों के बीच का अंतर लगभग दस साल तक पहुँच जाता है, माँ को प्राथमिक और दूसरी गर्भावस्था के बीच बहुत बड़ा अंतर महसूस होता है। पक्ष में ही है, प्रमाण है- लगभग बीस वर्ष की आयु में नारी शरीर सहने के लिए तैयार होता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, भावनात्मक रूप से भी, मातृ कार्यों के लिए तत्परता, लगभग दस साल बाद, बस तीस साल के लिए।

तीस के बाद जन्म देने वाली महिला प्रतिनिधि बच्चों की परवरिश के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार हैं।

पैंतीस साल की उम्र में संतान प्राप्त करने का एक और लाभ शरीर के प्रसवोत्तर नवीनीकरण का तथ्य है। बात यह है कि ऐसी अवधि के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, जो मांसपेशियों के ऊतकों को टोन करता है, लोच देता है, उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है। साथ ही, चेतना का मनोवैज्ञानिक हिस्सा हमारे लिए हमेशा महत्वपूर्ण होता है, जब कोई महिला बार-बार स्तनपान शुरू करती है, तो वह युवा महसूस करती है।
रजोनिवृत्ति बाद में आती है और सहन करना आसान होता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को स्वीकार करना आसान होता है। शरीर में, सामान्य तौर पर, बहुत सी चीजें बेहतर के लिए बदल जाती हैं, कोलेस्ट्रॉल, इंसुलिन, उनका स्तर कम हो जाता है। बेशक, अकेले प्लस मौजूद नहीं हो सकते हैं, पैंतीस की गर्भावस्था में कुछ जोखिम होता है। यदि आप पहले से तैयारी करते हैं तो उन्हें किसी भी उम्र में कम से कम किया जा सकता है।

यहां सभी भावी माताओं से संबंधित मानक सिफारिशें दी गई हैं, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो:
1. भ्रूण पहले बारह हफ्तों के दौरान बनता है और सबसे कमजोर स्थिति में होता है, अपने कार्यों में सावधान रहें।
2. अपना आहार देखें, भोजन की गुणवत्ता और ताजगी सबसे ऊपर होनी चाहिए।
3. बुरी आदतों को छोड़ दें, कैफीन, तनावपूर्ण स्थितियों को कम करें।
4. मल्टीविटामिन लें, विशेष शारीरिक व्यायाम करें।

दूसरे बच्चे के साथ 35 साल बाद गर्भावस्था

शारीरिक गतिविधि मौजूद रहनी चाहिए, लेकिन संयम में अपने कार्यों में सावधानी बरतें।
गर्भावधि अपने आप में खेलों के लिए जाने का एक कारण नहीं है, आपको इसके लिए खुद को पहले से तैयार करने की आवश्यकता है। इससे बच्चे के जन्म को आसानी से और अच्छी तरह से स्थानांतरित करने की संभावना बढ़ जाती है, जब वे उत्पन्न होते हैं तो समस्याओं का सामना करते हैं।
हमने फायदों के बारे में बात की, अब देर से मातृत्व के नुकसान पर चर्चा करने लायक है, आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सामान्य तौर पर तीस साल के बाद प्राथमिक गर्भावस्था का तथ्य बहुत ही समस्याग्रस्त है।
पहले बच्चे को गर्भ धारण करने में लगभग एक वर्ष लग सकता है, जब पहले से मौजूद बच्चों के साथ, चार महीने तक का समय लग सकता है। यदि आप दूसरी गर्भावस्था कर रही हैं, तो आप शायद ऐसे कई कारकों से परिचित हैं जो गर्भ के दौरान नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए अपना ख्याल रखें।

35 . के बाद गर्भावस्था की तैयारी कैसे करें?

यह स्पष्ट है कि वर्षों से एक व्यक्ति विभिन्न बीमारियों, पुरानी बीमारियों, कमजोर अंडे आदि को विकसित करता है। अधिकांश नकारात्मक कारकों को पहले से तैयारी और गर्भधारण का ध्यान रखने से कमी में अनुवाद किया जा सकता है। जोखिम की संभावना का एक सक्षम मूल्यांकन गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान चिंता को कम करने में सहायता प्रदान कर सकता है, अक्सर प्रसव में बड़ी उम्र की महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद उतनी सक्रिय रूप से ठीक नहीं होती हैं जितनी कि छोटी होती हैं।

इससे पहले कि आप एक माँ बनने का दृढ़ निर्णय लें, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए पहले एक चिकित्सक से संपर्क करें, एक नई जीवन शैली के लिए शरीर की तैयारी का स्तर। परीक्षा यह सुनिश्चित करना संभव बनाती है कि गर्भावस्था के लिए खराब कारकों को कैसे बाहर रखा जाए, यदि कोई बीमारी पाई जाती है, तो गंभीर परिणामों के बिना समय पर उनका इलाज शुरू करना।

35 साल बाद प्रेग्नेंसी, क्या है दिक्कत

कई वृद्ध माताएं पैंतीस वर्ष से अधिक उम्र की होती हैं, अक्सर गर्भधारण के दौरान स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जन्म ही। आंकड़ों के अनुसार, महिलाएं चालीस साल के करीब जन्म देती हैं, भ्रूण की विकृति के साथ डाउन की बीमारी का निदान किया जाता है, मधुमेह की संभावना बढ़ जाती है।
देर से गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याएं अक्सर हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन, ऊतक परिवर्तन से जुड़ी होती हैं। विशेषज्ञों के हस्तक्षेप का कारण लंबे समय तक विषाक्तता या बाद के चरणों में इसके तेज होने के संकेत हो सकते हैं, गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है।

देर से गर्भधारण को और भी अधिक सावधानीपूर्वक पर्यवेक्षण, अनुभवी डॉक्टरों के नियंत्रण में किया जाना चाहिए। रक्त शर्करा के स्तर पर विशेष ध्यान दें, आप जितने बड़े होंगे, मधुमेह होने का खतरा उतना ही अधिक होगा। वजन नियंत्रण भी बहुत महत्वपूर्ण है, पूरी अवधि के लिए इसका जोड़ आम तौर पर सोलह किलोग्राम से अधिक नहीं होता है।