जहां दुनिया के सबसे खुश लोग रहते हैं. पृथ्वी पर सबसे खुश लोग

अमेरिकी जनमत अनुसंधान संस्थान गैलप ने यह पता लगाने के लिए एक अध्ययन किया कि किन देशों के नागरिक सबसे ज्यादा खुश हैं।

सर्वेक्षण के नतीजे आश्चर्यजनक थे क्योंकि यह पाया गया कि सबसे गरीब देशों में रहने वाले लोग सबसे अच्छा महसूस करते हैं।

सबसे खुशहाल देशों की सूची में अल साल्वाडोर, पैराग्वे, उरुग्वे, त्रिनिदाद और टोबैगो शीर्ष पर थे।

लैटिन अमेरिकी ख़ुशी का रहस्य क्या है?

सबसे खुशहाल देश

विशेषज्ञों ने यह समझने के लिए 148 देशों में एक सर्वेक्षण किया कि किन देशों के नागरिक सबसे अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। लोगों से व्यक्तिगत रूप से और टेलीफोन द्वारा साक्षात्कार लिया गया प्रत्येक उत्तरदाता से पाँच प्रश्न पूछे गए:

1. वे आराम करने में कितना समय बिताते हैं?

2. क्या वे दूसरों द्वारा सम्मानित महसूस करते हैं?

3. क्या वे अक्सर मुस्कुराते हैं और मस्ती करते हैं?

4. क्या वे जीवन में कुछ दिलचस्प करते हैं?

5. क्या वे जो करते हैं और सामान्य तौर पर जीवन का आनंद लेते हैं?

इसके अलावा, शोधकर्ता निम्नलिखित प्रश्न में रुचि रखते थे: क्या उत्तरदाता अपने सहकर्मियों द्वारा सम्मानित महसूस करते हैं, और क्या उन्होंने एक दिन पहले कुछ नया सीखा था?

प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, ग्रह पर सबसे खुश लोग अल साल्वाडोर, पनामा और पैराग्वे के नागरिक हैं। ये तीनों देश पूरी तरह से खुश हैं. शीर्ष दस में 7 लैटिन अमेरिकी देश शामिल हैं। उपरोक्त के अलावा, ये वेनेजुएला, इक्वाडोर, ग्वाटेमाला और कोस्टा रिका हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि रूस को सौ सबसे खुशहाल देशों में भी शामिल नहीं किया गया था, सबसे अंतिम स्थानों में से एक (ईरान और अल्जीरिया के साथ)।

दुनिया का सबसे खुशहाल देश

हालाँकि, अपेक्षाकृत छोटी आबादी के बावजूद और छोटे आकार काराज्य, यहाँ का जीवन स्तर अपेक्षाकृत ऊँचा है। अध्ययन के अनुसार, देश में जन्म दर प्रति 1000 पर 20 व्यक्ति (अन्य देशों के बीच 96 वां स्थान) है, और मृत्यु दर प्रति 1000 पर 4.5 व्यक्ति है।

पनामा में मृत्यु दर लगभग सबसे कम (रैंकिंग में 196वां स्थान) है। औसत जीवन प्रत्याशा प्रभावशाली है: महिलाओं में - 74 वर्ष, पुरुषों में - 80 वर्ष। पनामा में, अधिकांश लोग शहरों में रहते हैं - 73 प्रतिशत।

देश पनामा नहर के संचालन के माध्यम से पैसा कमाता है, और राजस्व पर्यटन, बैंकिंग और बीमा से भी आता है। दो तिहाई आबादी इन उद्योगों में काम करती है।

संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, प्रति व्यक्ति सकल घरेलू उत्पाद लगभग 12,000 डॉलर है, जो इतने छोटे देश के लिए बहुत अच्छा है, जिसका उत्पादन स्तर वार्षिक सकल घरेलू उत्पाद का केवल 18 प्रतिशत है।

विश्व विश्लेषकों का कहना है कि पनामा एक ऐसा देश है जहाँ लोग अपने जीवन स्तर से काफी संतुष्ट हो सकते हैं। संयुक्त राष्ट्र के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पनामा में लोगों के जीवन स्तर की तुलना आसानी से की जा सकती है उत्तरी अमेरिका, यानी, संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में, केवल लैटिन अमेरिकियों के बीच वस्तुओं और सेवाओं की कीमतें कई गुना कम हैं।

उदाहरण के लिए, एक महंगे रेस्तरां में भोजन की कीमत लगभग 50 अमेरिकी डॉलर होगी, और राजधानी में कहीं भी टैक्सी की कीमत 2 डॉलर है।

रेड क्रॉस की अंतर्राष्ट्रीय समिति के विशेषज्ञों के अनुसार, देश में स्वास्थ्य सेवा का स्तर भी ऊँचा है। अस्पतालों और क्लीनिकों में आधुनिक उपकरण हैं और डॉक्टर अत्यधिक योग्य हैं स्वास्थ्य देखभाल के इस स्तर की कुंजी है।

यह ध्यान देने योग्य है कि पनामा में लगभग सभी योग्य डॉक्टरों को संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रशिक्षित किया गया था।

बेशक, विशेषज्ञों ने कहा कि देश का बुनियादी ढांचा और उच्च गुणवत्ताजीवन ही एकमात्र कारक नहीं था जो नागरिकों की खुशी की डिग्री को प्रभावित करता था। अनुकूल जलवायु ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

तापमान लगभग है पूरे वर्ष यह दिन के दौरान 25-28 डिग्री पर रहता है।पनामावासियों को कभी बर्फ नहीं दिखेगी, और यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि वे भूमध्य रेखा के पास स्थित हैं। पनामा में भी बरसात और शुष्क मौसम होते हैं।

2005 में, पनामा को दुनिया के सबसे आरामदायक देशों के वैश्विक सूचकांक में पहले स्थान पर रखा गया था। लोग अक्सर यहां आते रहते हैं स्थायी स्थानविभिन्न देशों के पेंशनभोगियों का निवास, क्योंकि देश दुनिया में सबसे विकसित पेंशन प्रणालियों में से एक है।

अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ रिटायर पर्सन्स एंड इंटरनेशनल लिविंग के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका ने पनामा को अपनी चार सबसे बड़ी सूची में शामिल किया सर्वोत्तम देशजीवन के लिए उपयुक्त विश्व.

सबसे खुशहाल और सबसे आशावादी देश:

1. पनामा - 85 प्रतिशत;

2. पैराग्वे - 85;

3. अल साल्वाडोर - 84;

4. वेनेज़ुएला - 84;

5. त्रिनिदाद और टोबैगो - 83;

6. थाईलैंड - 83;

7. ग्वाटेमाला - 82;

8. फिलीपींस - 82;

9. इक्वाडोर - 81.

सबसे दुखी और निराशावादी देश:

1. मेडागास्कर - 54 प्रतिशत;

2. लिथुआनिया - 54;

3. बेलारूस - 53;

4. सर्बिया - 52;

5. यमन - 52;

6. जॉर्जिया - 52;

7. इराक - 50;

8. आर्मेनिया - 49;

9. सिंगापुर - 46.

इस तथ्य के बावजूद कि अल साल्वाडोर और पैराग्वे ने गैलप रेटिंग में दूसरा और तीसरा स्थान हासिल किया, विशेषज्ञ इन देशों में जीवन स्तर के काफी कम होने की बात करते हैं।

इन देशों में शहरी जनसंख्या 60 प्रतिशत से अधिक नहीं है और अर्थव्यवस्था इसी पर आधारित है कृषि. बेरोजगारी दर पनामा की तुलना में अधिक है, लेकिन साथ ही इन देशों में भी नौकरी ढूंढना आसान.

यह मुख्य रूप से लॉगिंग, कपास के बागानों और गन्ने के बागानों में श्रम है।

अन्य लैटिन अमेरिकी देशों में औसत जीवन प्रत्याशा पनामा के समान ही है। पुरुषों के लिए यह 73 वर्ष की आयु है, महिलाओं के लिए यह 79 वर्ष की है। जहां तक ​​स्वास्थ्य सेवा के स्तर का सवाल है, इसमें बहुत कुछ अपेक्षित नहीं है।

उदाहरण के लिए, पिछले साल पराग्वे के डॉक्टरों ने राज्य में खतरे की घंटी बजा दी थी पीले बुखार की महामारी का सामना करना पड़ा।

2012 में, सरकार ने अंतर्राष्ट्रीय समुदाय को संबोधित किया और अंतरराष्ट्रीय संगठनस्वास्थ्य विभाग, पीले बुखार को रोकने के लिए 600,000 टीकों का अनुरोध कर रहा है।

इस प्रकार, प्राप्त परिणामों ने गैलप के शोधकर्ताओं को आश्चर्यचकित कर दिया, क्योंकि यह सबसे अधिक निकला सुखी लोगलैटिन अमेरिका के गरीब देशों में रहते हैं।

यदि पनामा में जीवन स्तर विकसित के बराबर है यूरोपीय देश, तो अल साल्वाडोर, उरुग्वे, वेनेज़ुएला, त्रिनिदाद और टोबैगो जैसे देशों के निवासी समान स्थितियों का दावा नहीं कर सकते।

वैज्ञानिक इसे इन लोगों की ऐतिहासिक रूप से स्थापित मानसिकता से समझाते हैं, जो खुशी को भौतिक संपदा में नहीं देखते हैं। उनके अनुसार गरीब देशों में लोग नैतिक संतुष्टि से आनंद प्राप्त कर सकते हैं, जो विकसित देशों के नागरिकों के लिए प्रायः दुर्गम है।

मीडिया ने दो लोगों के जीवन के प्रति दृष्टिकोण का उदाहरण दिया: उनमें से एक सिंगापुर का एक सफल व्यवसायी है, और दूसरा है बेचारी औरत, जो पराग्वे की सड़कों पर चाय बेचता है।

“हम काम करना जारी रखते हैं, लेकिन हमें पैसे नहीं मिलते नकदसिंगापुर के 33 वर्षीय रिचर्ड लोव शिकायत करते हैं, ''हम इसके लायक हैं।'' “धन ख़ुशी नहीं, केवल समस्याएँ लाता है। जीवन बहुत छोटा है, इसलिए दुख के लिए कोई जगह नहीं है,'' पराग्वे की मारिया सोलिस ने कहा।

सिंगापुर, इराक और आर्मेनिया सबसे खुशहाल देशों की सूची में शामिल हैं।शायद यह सच है कि जीवन स्तर नहीं, बल्कि इसके प्रति लोगों का रवैया मायने रखता है?

दुनिया में सबसे खुश व्यक्ति कौन है?
शायद एलेजांद्रो ज़ुनिगा? अधेड़ उम्र और अच्छे स्वास्थ्य का आदमी, प्रिय पिता, वह लोगों के साथ रहना पसंद करता है और जानता है कि उसके कुछ सच्चे दोस्त हैं जिन पर वह भरोसा कर सकता है। वह शायद ही कभी रात में सात घंटे से कम सोता है, काम पर पैदल जाता है और लगभग हर दिन सब्जियों और फलों की छह सर्विंग खाता है। वह सप्ताह में 40 घंटे से अधिक काम नहीं करता है, अपनी नौकरी से प्यार करता है और अपने सहकर्मियों के साथ मिलजुल कर रहता है। वह सप्ताह में कुछ और घंटे स्वयंसेवा के लिए समर्पित करता है, और सप्ताहांत पर वह चर्च और फुटबॉल जाता है। एक शब्द में, वह दिन-ब-दिन खुशियाँ चुनता है, जो समान विचारधारा वाले लोगों की उपस्थिति के साथ-साथ हरे-भरे स्थानों और समशीतोष्ण जलवायुकोस्टा रिका की सेंट्रल वैली.

एक अन्य संभावित उम्मीदवार सिडसे क्लेमेंसेन हैं। अपने समर्पित जीवन साथी और तीन छोटे बच्चों के साथ, वह एक दोस्ताना कम्यून में रहती है - एक आवास संघ जहां परिवार घर के आसपास एक साथ काम करते हैं और बच्चों की देखभाल करते हैं। सिडसे एक समाजशास्त्री हैं और ऐसे पेशे में उनके पास आराम के लिए बहुत कम समय होता है। पूरा परिवार साइकिल चलाता है - काम पर, स्कूल, दुकान तक - शानदार तरीकाआकार में बने रहना। क्लेमेंसेन अपने मामूली वेतन पर उच्च कर का भुगतान करती है, लेकिन उसे चिकित्सा देखभाल, उसके बच्चों के लिए शिक्षा और भविष्य में पेंशन प्रदान की जाती है। उनके मूल स्थान अलबोर्ग, डेनमार्क में लोगों को भरोसा है कि सरकार उन्हें मुसीबत में नहीं छोड़ेगी।

और अंत में, सबसे अधिक खिताब के लिए तीसरा दावेदार खुश व्यक्ति: डगलस फू. एक सफल व्यवसायी, वह $750,000 की बीएमडब्ल्यू चलाता है और दस मिलियन के घर में रहता है। डगलस की पत्नी और चार बच्चे हैं, जो अपने माता-पिता को उत्कृष्ट ग्रेड से प्रसन्न करते हैं। स्कूली छात्र रहते हुए, उन्होंने अपनी पढ़ाई के लिए पैसे कमाए और अपनी खुद की कंपनी खोली, जो अंततः 59 मिलियन डॉलर की एक अंतरराष्ट्रीय कंपनी में बदल गई।

श्री फू ने अपने अधीनस्थों, सहकर्मियों और आसपास के सभी निवासियों का सम्मान अर्जित किया। सफलता के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ी और डगलस को यकीन है कि वह सिंगापुर के बाहर कहीं भी अपने लिए ऐसे जीवन की व्यवस्था शायद ही कर पाता।

ज़ुनिगा, क्लेमेंसेन और फू तीन का प्रतिनिधित्व करते हैं अलग - अलग प्रकारख़ुशी। मैं उन्हें खुशी, दृढ़ संकल्प, जो हासिल किया गया है उससे संतुष्टि कहूंगा। इसके अलावा, हमारा प्रत्येक नायक ऐसे देश में रहता है जहां यह या वह "स्थानीय" खुशी उपजाऊ मिट्टी पर पनपती है।

तीनों आवेदकों से बात करने और उनकी मूल संस्कृति से संपर्क करने के बाद, हम इस रहस्य को उजागर करने का प्रयास करेंगे: ग्रह के इन हिस्सों में लोग सबसे ज्यादा खुश क्यों हैं? ज़ुनिगा को देखें - कई कोस्टा रिकन्स की तरह, वह दिन-ब-दिन पूरी तरह से जीता है, और उसके आस-पास का माहौल तनाव कम करता है और खुशी बढ़ाता है। वैज्ञानिक इस प्रकार की खुशी को अनुभवी खुशी या सकारात्मक प्रभाव कहते हैं। इसका स्तर बहुत सरलता से मापा जाता है: उत्तरदाताओं से पूछा जाता है कि पिछले 24 घंटों में वे कितनी बार मुस्कुराए, हँसे या खुशी महसूस की। ज़ुनिगा की मातृभूमि न केवल सबसे खुशहाल देश है लैटिन अमेरिका. सर्वेक्षणों को देखते हुए, ज़ुनिगा के हमवतन अधिक अनुभव कर रहे हैं सकारात्मक भावनाएँवी रोजमर्रा की जिंदगीग्रह पर किसी भी अन्य की तुलना में।
क्लेमेंसेन ने लक्ष्य-उन्मुख डेन की विशेषता वाली खुशी का अनुभव किया। ख़ुशी के अन्य रूपों की तरह, डिफ़ॉल्ट धारणा यह है कि बुनियादी ज़रूरतें पूरी की जाती हैं ताकि लोग काम और फुरसत में वह कर सकें जो उन्हें पसंद है। यह यूडेमोनिक खुशी है - यह शब्द एक प्राचीन ग्रीक शब्द से आया है जिसका अर्थ है "खुशी, आनंद।" यह अवधारणा स्वयं अरस्तू की बदौलत व्यापक हो गई, जिसका मानना ​​था कि सच्ची खुशी केवल अर्थ से भरे जीवन से आती है, जो काम करने लायक है। शोध करते समय, गैलप उत्तरदाताओं से यह याद रखने के लिए कहता है कि उन्होंने कल कौन सी दिलचस्प चीजें सीखीं या कीं। डेनमार्क में, जो 40 वर्षों से लगातार यूरोप के सबसे खुशहाल देशों की रैंकिंग में शीर्ष पर है, लोगों का जीवन आसान है। जहां तक ​​मिस्टर फू का सवाल है, अपनी सारी ऊर्जा और कई प्रतिभाओं के साथ, वह सिंगापुरवासियों की सफलता की कट्टर इच्छा के लिए जाने जाने वाली प्रतिष्ठा के अनुरूप हैं। उनकी खुशी "जीवन संतुष्टि" है। इसके स्तर को निर्धारित करने के लिए, समाजशास्त्री अक्सर उत्तरदाताओं से उनके जीवन को शून्य से दस के पैमाने पर आंकने के लिए कहते हैं। इस प्रकार की ख़ुशी को मूल्यांकनात्मक भी कहा जाता है। दुनिया भर में इसे खुशहाली का पैमाना माना जाता है। जीवन संतुष्टि के मामले में सिंगापुर एशियाई देशों में एक भरोसेमंद नेता है।

वार्षिक विश्व प्रसन्नता रिपोर्ट प्रकाशित करने के लिए संयुक्त राष्ट्र द्वारा नियुक्त कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि किसी व्यक्ति की तीन-चौथाई खुशी छह कारकों से निर्धारित होती है: स्थिरता आर्थिक विकास, अवधि स्वस्थ जीवन, सामाजिक रिश्तों की गुणवत्ता, उदारता, विश्वास और अपना रास्ता चुनने की आज़ादी। ये सभी कारक सीधे तौर पर देश की सरकार और उसके सांस्कृतिक मूल्यों पर निर्भर करते हैं। सामान्य तौर पर, हम कह सकते हैं कि ग्रह पर सबसे खुशहाल स्थान अपने निवासियों की खुशी पैदा करते हैं। ज़ुनिगा, क्लेमेंसेन और फू अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लगातार प्रयासरत हैं - लेकिन खुशी और हँसी की कीमत पर नहीं - और वे अभी जो कर रहे हैं और जो उन्होंने पहले ही हासिल कर लिया है, उस पर उन्हें गर्व है। कई स्थितियों में उनकी मदद करता है मूल भूमि- देश और शहर, सड़क और घर। उनके पैरों के नीचे की ज़मीन और आस-पास के लोग समर्थन देते हैं, उन्हें लगातार ऐसे काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो खुशी को आकर्षित करते हैं।

कोस्टा रिका

आइए कोस्टा रिका की राजधानी सैन जोस के पूर्व में कार्टागो शहर के केंद्रीय बाजार में फल और सब्जी विक्रेता एलेजांद्रो ज़ुनिगा की ओर लौटते हैं। 57 साल का यह बड़ा आदमी कई सालों से यहां काम कर रहा है। जब भी छह दर्जन अन्य व्यापारियों में से कोई बीमार पड़ता है या किसी को कोई समस्या होती है, तो ज़ुनिगा ही वित्तीय सहायता एकत्र करती है। सप्ताहांत में, वह शहर में अपनी पसंदीदा टीम, सी.एस. का उत्साह बढ़ाने के लिए फ़ुटबॉल खेलों की यात्रा करता है। कार्टागिनेस (टीम, अफ़सोस, आकाश में पर्याप्त तारे नहीं हैं, लेकिन यह मुख्य बात नहीं है)। ज़ुनिगा - करिश्माई व्यक्तिऔर एक जन्मजात नेता.

एक शाम उसका फ़ोन बजा. "आपने लॉटरी जीत ली," फोन पर एक दोस्त की आवाज़ आई।

कॉल करने वाले ने कहा, ज़ुनिगा के पास एक भाग्यशाली टिकट था: उस पर 50 मिलियन कॉलोन (उस समय लगभग 93,000 डॉलर) का बकाया था। लेकिन एलेजांद्रो ने अपने दोस्त, जो व्यावहारिक चुटकुलों का एक प्रसिद्ध प्रशंसक था, पर विश्वास नहीं किया: उसके पीछे एक कठिन दिन था, और इसके अलावा, एवोकाडो भी नहीं बेचा गया था। वह याद करते हैं, ''मुझे लगा कि यह एक घटिया मजाक था।'' "मेरी जेब में आठ डॉलर बचे हैं।"

गुस्से में उसने फोन रख दिया.

अगले दिन, जब ज़ुनिगा काम पर पहुंचा, तो तालियों की गड़गड़ाहट से उसका स्वागत किया गया। जीत की खबर पूरे इलाके में फैल गयी.

चक्कर महसूस करते हुए, ज़ुनिगा प्रत्येक व्यापारी से हाथ मिलाते हुए, काउंटरों के साथ आगे बढ़ी। हर कोई जानता था: जीवन उसके प्रति दयालु नहीं था। वह झुग्गियों में पले-बढ़े, अपनी रोटी कमाने के लिए 12 साल की उम्र में स्कूल छोड़ दिया, शराब की समस्या थी, और 20 साल की उम्र में उनके जीवन के प्यार ने उनका दिल तोड़ दिया: उनके प्रिय ने उन्हें छोड़ दिया।

और अब ज़ुनिगा अचानक करोड़पति बन गया, और उसके साथियों ने मानसिक रूप से उसे अलविदा कह दिया, यह निर्णय लेते हुए कि वह निश्चित रूप से उन्हें एक नए, समृद्ध जीवन के लिए बदल देगा। लेकिन सप्ताह दर सप्ताह बीतते गए, और हमारे नायक ने धीरे-धीरे उस धन को वितरित किया जो उस पर गिरा था। उस मित्र को लाखों धन्यवाद जिससे मैंने वह भाग्यशाली टिकट खरीदा था। भोजनालय के मालिक को दस लाख, जिसने अकाल के समय उसे खाना खिलाया। अन्य दस लाख बाज़ार में अपने जानने वाले एक भिखारी को, और बाकी उसकी माँ और उसके सात बच्चों की चार माताओं को। एक साल से भी कम समय के बाद, वह फिर से टूट गया। और इससे उसे कोई फर्क नहीं पड़ता. "मैं बिल्कुल खुश हूँ!" - एलेजांद्रो जोर देकर कहते हैं।

इसकी लचीली प्रकृति को समझने के लिए, आपको कोस्टा रिका को अच्छी तरह से जानना होगा, जहां भूगोल और सामाजिक नीति ने "खुशी का कॉकटेल" बनाया है। इसके घटक: एक मजबूत परिवार, सार्वभौमिक स्वास्थ्य देखभाल, ईश्वर में विश्वास, ऊपर शांतिपूर्ण आकाश, समानता और उदारता। ये सामग्रियां एक नुस्खा बनाती हैं: दिन-ब-दिन जीवन का आनंद कैसे लें। यह सुख के पहले रूप - सुख - की कुंजी है। यहां कोस्टा रिका में, कल्याण की यह प्रेम भावना दुनिया में कहीं भी सकल घरेलू उत्पाद के प्रति डॉलर के मुकाबले अधिक खुशी पैदा करती है।

आइए एलेजांद्रो को समझने की कोशिश करें। उसके पास न तो कार है, न सोना-हीरे, न महँगे उपकरण - लेकिन ख़ुशी और आत्मसम्मान के लिए उसे इन सबकी ज़रूरत नहीं है। वह ऐसे देश में रहते हैं जहां पिछले 100 साल हर नागरिक के समर्थन के संकेत के तहत गुजरे हैं। स्वतंत्रता के बाद, अधिकांश मध्य अमेरिकी राज्यों में बड़े जमींदारों का वर्चस्व था, जिनके हितों की देखभाल सेना द्वारा समर्थित राष्ट्रपतियों द्वारा की जाती थी - लेकिन कोस्टा रिका ने एक अलग रास्ता अपनाया।

घाटियों से भरी दुर्गम पर्वत श्रृंखलाओं ने वृक्षारोपण के विस्तार में योगदान नहीं दिया। लेकिन कॉफी की अंतरराष्ट्रीय मांग सेंट्रल वैली में छोटे मालिकों और स्वतंत्रता-प्रेमी किसानों के हाथों में चली गई है। कोस्टा रिका के निवासियों ने औपनिवेशिक अवशेषों से मुक्त शिक्षकों को राष्ट्रपति के रूप में चुना - उनकी नीतियों ने समृद्धि का एक चक्र शुरू किया। 1869 में, कोस्टा रिका ने सभी बच्चों के लिए प्राथमिक शिक्षा को अनिवार्य बनाने वाला एक कानून पारित किया - और, उल्लेखनीय रूप से, लड़कियों के लिए भी। 1930 तक, लैटिन अमेरिका में साक्षरता दर सबसे अधिक थी। साथ ही अधिकारियों ने सुध ली साफ पानीगांवों में, घातक बचपन की बीमारियों, साथ ही हैजा और दस्त के खिलाफ युद्ध की घोषणा की जा रही है। 1961 तक, राष्ट्रीय स्वास्थ्य देखभाल कानून पारित हो गए थे और अधिकांश गांवों में मुफ्त स्वास्थ्य पोस्ट दिखाई देने लगीं। कोस्टा रिका आज भी अपने चुने हुए रास्ते पर कायम है। सर्दियों की एक सुबह, मैंने चिकित्सक सहायक इलियाना अल्वारेज़-चावेज़ से मिलने के लिए कहा, जब वह पराइसो के हरे-भरे सेंट्रल वैली शहर में घूम रही थी। इलियाना बेसिक इंटीग्रेटेड हेल्थ सर्विसेज (ईबीएआईएस) की कर्मचारी हैं, जो कोस्टा रिकन्स के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए 1990 के दशक के मध्य में बनाई गई एक राष्ट्रीय प्रणाली है। छोटी टीमों - एक डॉक्टर, एक नर्स, एक रिसेप्शनिस्ट और कई पैरामेडिक्स - को लगभग साढ़े तीन हजार लोगों के स्वास्थ्य की देखभाल का काम सौंपा गया है। अल्वारेज़-चावेज़ के लिए दैनिक मानदंड कम से कम एक दर्जन घर हैं। वह प्रत्येक में आधा घंटा बिताती है, क्योंकि उसे अंदर प्रवेश करना होता है मैडिकल कार्ड, रक्तचाप मापें, टीकाकरण करें, सिफ़ारिशें दें और सुनिश्चित करें कि पानी कहीं भी जमा न हो (में) ठहरा हुआ पानीजीका वायरस फैलाने वाले मच्छर प्रजनन करते हैं। 89 वर्षीय ऑरोरा ब्रेनस से मिलने के बाद, इलियाना ने उनकी सभी दवाओं की एक सूची तैयार की, उनका रक्तचाप मापा और वृद्ध महिला के लिए अपने टीम डॉक्टर को दिखाने के लिए अपॉइंटमेंट लिया। अल्वारेज़-चावेज़ कहते हैं, "मैं अक्सर इस बीमारी को मधुमेह या दिल का दौरा पड़ने से पहले ही पकड़ लेता हूं।" "मेरे कई मरीज़ अकेले हैं, और वे सिर्फ इसलिए आभारी हैं क्योंकि कोई उन पर ध्यान दे रहा है।"

1970 से औसत अवधिकोस्टा रिका में जीवन 66 वर्ष से बढ़कर 80 वर्ष हो गया, और बाल मृत्यु दर सात गुना गिर गई। संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में, पुरुषों में हृदय रोग से मृत्यु दर लगभग एक तिहाई कम है, हालांकि प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य देखभाल लागत दस गुना कम है। जैसा कि कहा गया पूर्व राष्ट्रपतिजोस मारिया फिगुएरेस ऑलसेन, कोस्टा रिका की स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली इतनी अच्छी तरह से काम करती है क्योंकि स्वास्थ्य देखभाल इसकी सर्वोच्च प्राथमिकता है। "अमेरिका में, खर्च बढ़ाने के लिए प्रोत्साहन हैं," फिगुएरेस ने उस समय जोर दिया। "और यहां कई वर्षों से निवारक चिकित्सा पर जोर दिया गया है, क्योंकि, स्पष्ट रूप से, अच्छी स्वास्थ्य नीति का लक्ष्य एक ही है - लोगों को बीमार होने से रोकना।"

संक्षेप में, कोस्टा रिका की सामाजिक व्यवस्था अपने नागरिकों की बुनियादी जरूरतों को पूरा करती है। इस क्षेत्र के मूल निवासी, एक अर्थशास्त्री और खुशी की पेचीदगियों के विशेषज्ञ, लैटिन अमेरिकी संकाय के सदस्य मारियानो रोजस इस बारे में बात करते हैं। सामाजिक विज्ञानमेक्सिको सिटी में: "सामाजिक व्यवस्था उन्हें सुरक्षा, अपेक्षाकृत अच्छे स्वास्थ्य और जीवन की अधिकांश प्रमुख चिंताओं से मुक्ति की भावना देती है, जिससे एक ऐसा वातावरण बनता है जिसमें अधिकांश लोग अपनी दैनिक रोटी कमा सकते हैं।"

डेनमार्क

डेनमार्क भी अपने नागरिकों की भलाई की परवाह करता है और सिडसे क्लेमेंसेन उनमें से एक है। अपनी रसोई में बैठी 35 वर्षीय यह कामकाजी मां एक युवा महिला है छोटे बाल, स्लीवलेस ब्लाउज़ और मोरक्कन चप्पल में, चाय की चुस्की लेते हुए, उसकी नाक में एक हीरा चमक रहा है।
क्लेमेंसेन कहते हैं, ''राज्य मुझे मेरी ज़रूरत की हर चीज़ मुहैया कराता है।'' - बच्चे खुश हैं. मेरे पास एक अद्भुत पति है. और मेरी पसंदीदा नौकरी. मैं जानता हूं कि मेरे साथ वास्तव में कुछ भी भयानक नहीं होगा।”

क्लेमेंसेन परिवार अलबोर्ग में एक हाउसिंग एसोसिएशन - डेनिश में बोफेल्सस्कैब में बस गया। 22 परिवारों में से प्रत्येक के पास एक घर है, इत्यादि सामान्य क्षेत्रवहाँ एक विशाल उद्यान, एक कपड़े धोने का कमरा, एक कार्यशाला, एक गोदाम, एक पार्किंग स्थल और एक भोजन कक्ष है जहाँ आप सभी के साथ भोजन साझा कर सकते हैं।

हाउसिंग एसोसिएशन वास्तव में स्कैंडिनेवियाई भावना में निजी और सार्वजनिक का एक उत्कृष्ट मिश्रण है, जो पूरे डेनिश समाज के लिए एक उपयुक्त रूपक है, जहां महत्वपूर्ण भूमिकाविश्वास और साझेदारी एक भूमिका निभाते हैं। कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के समाजशास्त्री पीटर गुंडेलच के अनुसार, डेनिश समाज का विकास 1864 के दूसरे श्लेस्विग युद्ध से शुरू होता है, जब देश का एक चौथाई क्षेत्र प्रशिया के पास चला गया था। वह कहते हैं, ''उस हार ने वैश्विक महाशक्ति बनने की हमारी इच्छा को खत्म कर दिया।'' "इसने हमें शांत किया।" सरकार ने हमारी राष्ट्रीय पहचान को मजबूत करना शुरू किया - भीतर से स्तंभ बनाने के लिए।''

डेनमार्कवासी बचपन से ही अपने अधिकार के प्रति जागरूक हैं चिकित्सा देखभाल, शिक्षा और वित्तीय सुरक्षा। यदि कोई बच्चा किसी परिवार में दिखाई देता है (समलैंगिक विवाह सहित), तो माता-पिता को पूरे वर्ष के लिए मातृत्व अवकाश पर जाने और लगभग पूरे वेतन की राशि में राज्य लाभ प्राप्त करने का अधिकार है। डेनमार्क में लोग कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन औसतन प्रति सप्ताह 40 घंटे से कम, और साल में पांच सप्ताह छुट्टी पर रहते हैं। ऐसे उदार सामाजिक लाभों की कीमत दुनिया में सबसे अधिक आयकर दरों में से एक है। यह यूनिवर्सल इक्वलाइज़र एक कचरा बीनने वाले को वास्तव में एक डॉक्टर से अधिक कमाने की अनुमति देता है।

“डेन्स की ख़ुशी उनकी ट्राइघेड की अवधारणा से निकटता से जुड़ी हुई है - सुरक्षा की भावना, जैसे कि बिस्तर पर चारों तरफ से कम्बल को लपेटकर लेटे रहना। कोपेनहेगन में रहने और काम करने वाले अमेरिकी मानवविज्ञानी जोनाथन श्वार्ट्ज कहते हैं, यह एक मां के प्यार से शुरू होता है और सरकार के साथ रिश्ते पर समाप्त होता है। "प्रणाली खुशी की इतनी गारंटी नहीं देती क्योंकि यह लोगों को ऐसे काम करने से रोकती है जो उन्हें दुखी करेंगे।" एक और महत्वपूर्ण घटकडेनिश में ख़ुशी आत्म-साक्षात्कार के लिए समय निकालने की क्षमता है। 90 प्रतिशत से अधिक डेन किसी न किसी प्रकार के क्लब या रुचि सोसायटी के सदस्य हैं - तैराकी से लेकर ठंडा पानीखरगोशों के प्रजनन से पहले - और 40 प्रतिशत से अधिक स्वेच्छा से इसमें प्रवेश करते हैं सार्वजनिक संगठन. कैलिफ़ोर्निया में क्लेयरमोंट ग्रेजुएट यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक मिहाली सीसिक्सजेंटमिहाली कहते हैं, "डेन्स मानव आवश्यकताओं की समग्रता के बारे में किसी और की तुलना में अधिक जागरूक प्रतीत होते हैं।" “लोगों को ताकत के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता है। हम ऐसे ही बने हैं. कठिनाइयों पर विजय पाकर हम अधिक आत्मविश्वासी बनते हैं। ख़ुशी इसी पर बनी है।”

सिंगापुर

सिंगापुर ने ख़ुशी का अपना रास्ता खोज लिया है। एक ज्वलंत उदाहरण- डगलस फू. श्री फू सिंगापुर में त्वरित-सेवा सुशी रेस्तरां, साके सुशी की सबसे बड़ी श्रृंखला चलाते हैं, जबकि वे अभी भी 22 संगठनों के साथ स्वयंसेवा करने के लिए समय निकालने का प्रबंधन कर रहे हैं। 14 घंटे के दिन में, वह अपना एक सिलवाया हुआ नीला सूट पहनते हैं और एक दर्जन से अधिक बैठकों की अध्यक्षता करते हैं। उनकी हस्ताक्षर शैली परिष्कृत समारोह, सावधानीपूर्वक एकाग्रता, दृढ़ संकल्प और हास्य का संयोजन है। हंसी के अप्रत्याशित विस्फोट के साथ स्थिति को शांत करने की उनकी क्षमता और उनकी अथक कार्य नीति ने उन्हें कम से कम "सिंगापुर में सफलता" के सभी बाहरी गुण अर्जित कराए हैं। वह आपको बताएगा कि वह खुश है, लेकिन अंदर ही अंदर उसे लगता है कि उसने अभी तक एक भी चोटी पर विजय नहीं पाई है। 48 साल की उम्र में, फू पीढ़ियों की कतार में जीवन गुजारते हैं - उन लोगों के बीच जो 1960 के दशक में जीवन के लिए सख्त संघर्ष करते थे और स्वतंत्र सिंगापुर के शिखर पर खड़े थे और आज के 20 साल के बच्चों के बीच। केवल आधी शताब्दी में, 49 किलोमीटर लंबे भूमि के टुकड़े पर स्थित यह देश एक मछली पकड़ने वाले गांव से एक ऐसे राज्य में बदल गया है, जहां 5.8 मिलियन नागरिक हजारों ऊंची इमारतों और डेढ़ सौ से अधिक शॉपिंग सेंटरों के बीच रहते हैं। - हरी-भरी सड़कों से घिरा एक महानगर। सिंगापुरवासियों के लिए सफलता एक सुप्रसिद्ध रास्ते के अंत पर है - नियमों का पालन करें, एक अच्छे स्कूल में जाएँ, खोजें अच्छा काम, और यह बैग में है! समान अवसर के लिए प्रतिबद्ध समाज में प्रतिभा और कड़ी मेहनत को हमेशा पुरस्कृत किया जाता है।

सिंगापुरवासी शिकायत कर सकते हैं कि कीमतें बढ़ रही हैं और वे काम पर गिलहरियों की तरह घूम रहे हैं, लेकिन लगभग हर कोई एक-दूसरे के प्रति सुरक्षा और विश्वास की भावना के बारे में बात करता है। इस सामाजिक प्रयोग के निर्माता स्वर्गीय ली कुआन यू थे, जिन्होंने 1965 में सिंगापुर के स्वतंत्रता आंदोलन का नेतृत्व किया था। पारंपरिक एशियाई मूल्यों के प्रति गहरे सम्मान के साथ, ली ने सद्भाव, सम्मान और काम पर आधारित समाज का निर्माण करने की ठानी। हर कोई जिसने काम शुरू किया, यहां तक ​​कि सबसे मामूली क्षेत्र में भी, एक अच्छी आय पर भरोसा कर सकता था। श्रमिक कल्याण कार्यक्रम के तहत, कम वेतन की भरपाई आवास और चिकित्सा देखभाल के लिए सब्सिडी से की गई। हालाँकि जनसंख्या का बड़ा हिस्सा चीनी (74.3%), मलय (13.4%) और भारतीय (9.1%) हैं, ली की सरकार ने यह सुनिश्चित करने के लिए अंग्रेजी को एक मध्यस्थ भाषा के रूप में बरकरार रखा कि कोई भी देश उस पर कब्ज़ा न कर सके। उन्होंने धर्म की स्वतंत्रता, सभी के लिए समान शिक्षा की गारंटी दी और अचल संपत्ति की खरीद के लिए सब्सिडी प्रदान की। परिणामस्वरूप, सिंगापुरवासी आज तीसरी तरह की खुशी को अपनाते हैं - जिसे विशेषज्ञ जीवन संतुष्टि कहते हैं। यदि आप अपने मूल्यों के अनुसार जीते हैं और अपनी उपलब्धियों पर गर्व करते हैं तो स्कोर बढ़ जाता है। आपने वित्तीय स्थिरता और उच्च दर्जा हासिल कर लिया है और महसूस करते हैं कि आप अपने हैं। अफ़सोस, ऐसी ख़ुशी का रास्ता कई वर्षों तक चल सकता है, और अक्सर आपको इसकी कीमत उन छोटी, क्षणिक खुशियों से चुकानी पड़ती है जिनके प्रति हमारा जीवन इतना उदार है।

इस वर्ष तक नॉर्वे सबसे खुशहाल देश बन गया है, जिसने डेनमार्क को पछाड़कर खुशहाली सर्वेक्षण में पहला स्थान हासिल कर लिया है। ऐसा प्रतीत होता है कि खुशी जैसे क्षणभंगुर पदार्थ का न केवल मूल्यांकन किया जा सकता है, बल्कि कई बिल्कुल सटीक मापदंडों के अनुसार मापा भी जा सकता है।

तेल-समृद्ध और फ़जॉर्ड-समृद्ध देश संयुक्त राष्ट्र की विश्व खुशहाली रिपोर्ट 2017 में पहले स्थान पर है, जो पिछले साल की रैंकिंग में चौथे स्थान से ऊपर है।

शीर्ष दस में 7 यूरोपीय देश शामिल हैं, जिनमें 5 स्कैंडिनेवियाई देश शामिल हैं।

रिपोर्ट में कहा गया है, "तेल की गिरती कीमतों के बावजूद नॉर्वे रैंकिंग में शीर्ष पर पहुंच गया।" "कभी-कभी यह कहा जाता है कि नॉर्वे अपनी तेल संपदा के कारण नहीं, बल्कि इसके बावजूद उच्च स्तर की खुशहाली हासिल करता है और बनाए रखता है।"

और इसके लिए एक उचित स्पष्टीकरण है: “तेल उत्पादन प्रक्रिया में सबसे तेज़ गति नहीं चुनकर, नॉर्वे प्राप्त धन को वर्तमान में खर्च करने के बजाय भविष्य में निवेश करना पसंद करता है। इस तरह, नॉर्वे ने बढ़ती और गिरती कीमतों की अस्थिरता से खुद को बचाया है जो कई अन्य अमीर देशों को परेशान करती है। प्राकृतिक संसाधन. कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करना आवश्यक है उच्च स्तरआपसी विश्वास, उद्देश्य की समानता, उदारता और सुशासन - सभी कारक जो खुशी रैंकिंग में नॉर्वे और कई अन्य देशों की स्थिति बनाए रखने में मदद करते हैं।

रिपोर्ट के लेखकों द्वारा अध्ययन किए गए 155 देशों में सीरिया और यमन के साथ उप-सहारा अफ्रीका को सबसे कम खुश माना जाता है। देशों का मूल्यांकन स्वस्थ जीवन प्रत्याशा, पसंद की स्वतंत्रता, रोजगार के अवसर, सामाजिक सुरक्षा और सरकार और व्यापार में भ्रष्टाचार की कमी जैसे मापदंडों पर किया गया। यह संयुक्त राष्ट्र द्वारा प्रकाशित खुशी पर पांचवीं वार्षिक रिपोर्ट है।

देशों को क्या ख़ुशी मिलती है?

“खुशहाल देश वे हैं जिनके पास समृद्धि और सामाजिक पूंजी का स्वस्थ, सकारात्मक संतुलन है, जैसा कि पारंपरिक रूप से मापा जाता है। इसका मतलब है उच्च डिग्रीसमाज पर भरोसा कम स्तरअसमानताएं और सरकार में विश्वास, ”जेफ़री सैक्स, एसडीएस निदेशक और संयुक्त राष्ट्र महासचिव के विशेष सलाहकार, ने एक साक्षात्कार में कहा।

एक जाने-माने अर्थशास्त्री ने कहा कि असमानता, अविश्वास, भ्रष्टाचार और राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के प्रशासन द्वारा उपयोग किए जाने वाले आर्थिक उपायों के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका रैंकिंग में गिर रहा है (अब 14वें स्थान पर है)। उनके मुताबिक, लोग सबसे बुरे की उम्मीद करते हैं।

“इन उपायों का उद्देश्य असमानता को बढ़ाना है - शीर्ष पर करों में कटौती करना, समाप्त करना अनिवार्य बीमास्वास्थ्य देखभाल में, रक्षा खर्च में वृद्धि। मुझे लगता है कि सब कुछ गलत दिशा में जा रहा है,'' उन्होंने समझाया।

के लिए हाल के वर्षआर्थिक और राजनीतिक उथल-पुथल के कारण कुछ देशों की भलाई में महत्वपूर्ण गिरावट आई है। इस प्रकार, यूरो क्षेत्र के संकट ने ग्रीस, इटली, पुर्तगाल और स्पेन में खुशी की भावना को कम कर दिया। और रेटिंग में सबसे तेज़ गिरावट मिस्र के साथ हुई। अध्ययन के लेखकों का कहना है कि लोगों के खुश न होने का सबसे बड़ा कारण स्वतंत्र विकल्प चुनने में असमर्थता है, न कि कम आय, जैसा कि प्रतीत हो सकता है। हालाँकि, गरीबी ने भी कभी किसी को खुश नहीं किया है।

2017 में, शोध से पता चला कि सबसे खुश लोग निम्नलिखित देशों में रहते हैं।

कठिन जलवायु, कई बादल भरे दिन और बारिश। इस माहौल में खुश रहना कठिन है। लेकिन नॉर्वेजियन ऐसा करने में कामयाब रहे।

नॉर्वे में लोग एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं और सुरक्षित भी महसूस करते हैं।

डेनमार्क

डेनमार्क कठिन जलवायु वाला एक और देश है। डेन जानते हैं कि हाइज क्या है और वे जानते हैं कि जहां यह असंभव लगता है वहां आराम कैसे पैदा किया जाए।

डेनमार्क में लोग अपने भविष्य के साथ-साथ अपने बच्चों के भविष्य को लेकर भी आश्वस्त हैं। और यह बहुत अधिक करों के बावजूद है।

आइसलैंड में अक्सर ठंड रहती है और गर्मियों का ध्यान ही नहीं जाता। हालाँकि, यह आइसलैंड के लोगों को खुश होने से नहीं रोकता है।

वे जानते हैं कि छोटी-छोटी चीज़ों का आनंद कैसे लेना है और जीवन में किसी भी सकारात्मक मोड़ पर खुशी कैसे मनानी है।

स्विट्ज़रलैंड न केवल समृद्ध है, बल्कि दुनिया के सबसे खुशहाल देशों में से एक है। स्विस लोग अपनी सरकार पर भरोसा करते हैं, दीर्घकालिक योजनाएँ बनाने से डरते नहीं हैं और आश्वस्त हैं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

वे यात्रा करने के अवसर का भी आनंद लेते हैं।

फिनलैंड न केवल सबसे खुश बच्चों का घर है, बल्कि सबसे खुश वयस्कों का भी घर है। और यह कठोर जलवायु के बावजूद है।

बात यह है कि फिन्स बहुत सारी चॉकलेट खाते हैं, उनके पास उच्च पारिवारिक मूल्य हैं और वे जानते हैं कि कल कल से बेहतर होगा।

दिलचस्प: जिन देशों के पास है मध्य वर्गऔर वस्तुतः कोई सामाजिक असमानता नहीं है।

शुष्क वैज्ञानिक भाषा में, खुशी आंतरिक संतुष्टि की एक स्थिति है जो किसी व्यक्ति के कल्याण के बारे में विचारों से सबसे अधिक मेल खाती है। लेकिन क्या विज्ञान कम से कम कुछ हद तक इसका वर्णन करने के लिए हमारी आत्मा में झाँक सकता है? मुश्किल से! और कभी-कभी हम स्वयं इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे पाते कि हम इतने खुश या इतने दुखी क्यों हैं। तमाम स्पष्ट समृद्धि के बावजूद भी व्यक्ति बेहद दुखी हो सकता है। निश्चित रूप से आप एक ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जो प्रेम और समृद्धि में रहता प्रतीत होता है, लेकिन खुद को खुश नहीं मानता। या शायद आप स्वयं ऐसे व्यक्ति हैं?

ख़ुशी का वर्णन करना शायद ख़ुशी से अधिक कठिन कुछ भी नहीं है। वही प्रश्न पूछें: "कोई व्यक्ति खुश क्यों है?" सैकड़ों लोग, और आपको सौ अलग-अलग उत्तर मिलने की गारंटी है। ऐसा क्यों हो रहा है? यह सरल है, क्योंकि ख़ुशी एक गहन व्यक्तिपरक अवस्था है। यह किसी आवश्यकता की संतुष्टि के प्रत्युत्तर में उत्पन्न होता है। आपको एक प्रतिष्ठित नौकरी की ज़रूरत थी और आख़िरकार आपको वांछित पद मिल गया - आप खुश हैं। आप कब काआप अपने प्रियजन से अलग हो गए थे, और अंततः आपने उसका हाथ पकड़ लिया - और आप फिर से खुश हैं। खुशी एक ऐसी अवस्था है जिसे सकारात्मक माना जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि तर्क सरल है - जितनी अधिक बार और अधिक पूरी तरह से किसी व्यक्ति की ज़रूरतें संतुष्ट होंगी, वह उतना ही अधिक खुश होगा। लेकिन क्या ये सच है?

उदाहरण के लिए दलाई लामा ने खुशी पर विचार करते हुए कहा कि इसे दो तरीकों से हासिल किया जा सकता है - बाहरी और आंतरिक। बाहरी मार्ग में भौतिक चीज़ों का संचय शामिल है - घर ढूंढना, दिल को भाने वाली चीज़ें, सुंदर कपड़े। आंतरिक मार्ग आध्यात्मिक विकास का मार्ग है। और ये दोनों रास्ते देर-सबेर अवश्य ही एक-दूसरे से मिलेंगे, क्योंकि आंतरिक खुशी के बिना बाहरी खुशी क्षणभंगुर होगी। आध्यात्मिकता से वंचित व्यक्ति चीजों का गुलाम बन जाता है और दुनिया की विविधता को समझने की क्षमता खो देता है। इसलिए, आध्यात्मिक और भौतिक का सामंजस्यपूर्ण संयोजन ही किसी व्यक्ति को खुशी की अनुभूति दे सकता है। मनुष्य में हमेशा दो सिद्धांत लड़ते रहे हैं - भौतिक और आध्यात्मिक। और जरूरतों को पूरा करने में किसी न किसी दिशा में एक मजबूत पूर्वाग्रह हमेशा अनिवार्य रूप से एक व्यक्ति को आंतरिक संघर्षों की ओर ले जाता है। एक व्यक्ति को आत्मा के पात्र के रूप में शरीर की देखभाल करने की आवश्यकता है, और आत्मा को एक सूक्ष्म पदार्थ के रूप में, जो शरीर के भौतिक अस्तित्व को अर्थ देता है। जो व्यक्ति इस नाजुक संतुलन को बनाए रखने में सफल होता है, उसे खुश कहा जा सकता है।

कुछ समय पहले, उन देशों की पहचान करने के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन किए गए थे जहां सबसे खुश और सबसे दुखी लोग रहते हैं। अध्ययन में 4 मुख्य मानदंडों का मूल्यांकन किया गया: 1) औसत जीवन प्रत्याशा; 2) जनसंख्या की सामाजिक सुरक्षा; 3) भौतिक कल्याण; 4) एक व्यक्ति कुल मिलाकर अपने जीवन की गुणवत्ता से कितना संतुष्ट है। यह अध्ययन दुनिया भर के 147 देशों में आयोजित किया गया था। सभी मामलों में सबसे खुश लोग स्कैंडिनेवियाई देशों - डेनमार्क, फिनलैंड और नॉर्वे के निवासी थे। वहाँ लगभग 82% बिल्कुल खुश लोग थे, और 1.5% से अधिक पीड़ित लोग नहीं थे। रूस इस सूची में 73वें स्थान पर है। रूस में खुश लोगों का प्रतिशत लगभग लेबनान, रोमानिया और स्लोवाकिया के समान था - 22%, और अत्यधिक दुखी महसूस करने वाले लोगों का प्रतिशत - 57%। सबसे नाखुश आबादी हैती गणराज्य की आबादी निकली, जहां 74% आबादी खुद को बेहद दुखी मानती है, और 2% से भी कम खुद को बिल्कुल खुश मानते हैं।

मनुष्य हमेशा खुश रहने का प्रयास करता है, चाहे वह खुशी उसके लिए कोई भी हो। लेकिन खुशी इतनी व्यक्तिपरक और परिवर्तनशील है कि यह शायद ही किसी व्यक्ति के जीवन में स्थायी स्थिति बन सकती है। दुनिया बदल रही है, परिस्थितियों के प्रभाव में हम खुद बदलते हैं और हमारे साथ खुशी का हमारा विचार भी बदल जाता है। कभी-कभी, इसकी खोज में, हम अपने आप में नहीं, बल्कि अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान देते हैं। किसी कारण से, हमें ऐसा लगता है कि कहीं न कहीं ऐसे लोग रहते हैं जो हमसे कहीं ज्यादा खुश हैं। दूसरों को देखने और लगातार उनसे अपनी तुलना करने की इच्छा हमें रोजमर्रा की, सरल खुशियों पर ध्यान देने से रोकती है जो जीवन को अर्थ से भर देती हैं। आख़िरकार, ये सुखद छोटी-छोटी चीज़ें ही हैं जिनसे हमारा पूरा जीवन बुना हुआ है, जो किसी व्यक्ति को खुश कर सकती हैं। और खुश लोग, सबसे पहले, हमारे भीतर रहते हैं।