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विषय पर पाठ के लिए प्रस्तुति: गर्मी की छुट्टियों के दौरान सुरक्षित व्यवहार के नियम। "गर्मी की छुट्टियों के दौरान स्कूली बच्चों की सुरक्षा" विषय पर प्रस्तुति

छुट्टियों के दौरान क्या करें और क्या नहीं करने के लिए सात टिप्स। एक सलाह - पहले से सोच लें कि छुट्टियों का आयोजन कैसे होगा? यदि आपके पास अपने बच्चे के साथ हॉलिडे होम या सेनेटोरियम जाने का अवसर है, तो यह बहुत अच्छा है! याद रखें कि 7-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए निरंतर कंप्यूटर पाठ की अवधि 20 मिनट है, और बड़े बच्चों के लिए - आधे घंटे से अधिक नहीं। टिप दो - सैर, खेल और खेल गतिविधियां चालू रहें ताज़ी हवा- यहां सबसे अच्छा आरामस्कूल के घंटों के बाद। रोडवेज, परिवहन, औद्योगिक उद्यमों से यथासंभव लंबे समय तक ताजी हवा में रहें। तीसरी युक्ति - बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने का प्रयास करें। याद रखें कि छुट्टियों के दौरान, न केवल सड़क पर चोट लगने का खतरा होता है, बल्कि घरेलू चोटों का भी खतरा बढ़ जाता है। इस बारे में अपने बच्चे से बात करें।

छुट्टियों के दौरान क्या करें और क्या नहीं करने के लिए सात टिप्स। चौथा टिप - दैनिक आहार का पालन करना आवश्यक है, लेकिन आहार से कुछ विचलन संभव हैं। बच्चा जितना छोटा होता है, उसके मस्तिष्क और पूरे शरीर को पूरी तरह से ठीक होने में उतना ही अधिक समय लगता है। पाँचवाँ टिप - छुट्टियों को आपके बच्चे के लिए ठीक होने और ताकत के संचय का समय बनने के लिए, यह आवश्यक है कि पर्याप्त दूध हो और मांस उत्पादों, सब्जियां, फल। छठा टिप - अपनी छुट्टी का लाभ किसी बाल रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक, आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करने के लिए लें। अक्सर बीमार बच्चे के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं का एक कोर्स करना उपयोगी होगा; मुद्रा सुधार के लिए व्यायाम का एक सेट। सातवां टिप - भ्रमण, संग्रहालयों में जाने के लिए छुट्टियां सबसे अच्छा समय है। हालांकि, सब कुछ एक उपाय की जरूरत है। यह मत भूलो कि बच्चों की पार्टियों और मनोरंजन कार्यक्रमों में भाग लेना जोखिमों से भरा होता है। संक्रामक रोग, विशेष रूप से महामारी विज्ञान संकट की अवधि के दौरान।

पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियम तैरना सीखना सुनिश्चित करें। कभी भी बेवजह पानी में अकेले न जाएं। कभी भी अपरिचित जगह पर न तैरें। यदि आप नीचे की गहराई और स्थलाकृति नहीं जानते हैं तो गोता न लगाएं। बाड़ पर तैरना मत। पानी पर जाने वाली नावों और स्टीमरों के पास न तैरें। पानी में खेलते समय सावधान और चौकस रहें। मदद की ज़रूरत के बिना मदद के लिए टोन को कॉल न करें!" जानें कि जीवन रक्षक उपकरणों का सरलतम उपयोग कैसे किया जाता है। जानिए पानी पर संकट में पड़े लोगों की मदद कैसे करें।

ये बुनियादी नियम हैं। उन्हें याद रखें और उनका पालन करें! हम कुछ नियमों को अधिक विस्तार से देखेंगे। नियम 8. स्वस्थ बच्चे विद्यालय युगपानी के तापमान डिग्री पर तैर सकते हैं। पानी में रहने का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए: 35 से 1015 मिनट तक। पानी का तापमान + 20 ° ° + 17 ° + 14 ° पानी में रहने का अनुमेय समय 40 मिनट 15 मिनट नहाने की अनुमति नहीं है पानी में प्रवेश के बीच ब्रेक 1 घंटा 1.5 घंटे

नियमों सड़क यातायात 1. फुटपाथ पर दाहिनी ओर ही चलें। यदि कोई फुटपाथ नहीं है, तो सड़क के बाईं ओर, यातायात की ओर जाएं। 2. उस स्थान पर सड़क पार करें जहां पैदल पथ का संकेत दिया गया है या ट्रैफिक लाइट लगाई गई है। हरी बत्ती के लिए सड़क पार करें। 3. जब आप सड़क पार करते हैं, तो पहले बाईं ओर देखें, फिर दाईं ओर देखें। 4. अगर ट्रैफिक लाइट नहीं है। चौराहे पर सड़क पार करें। सीधे सड़क पार करें, तिरछे नहीं। 5. नजदीकी वाहन के सामने सड़क पार न करें। 6. खेल सड़क पर सख्त वर्जित है। 7. सड़क पर अपनी बाइक की सवारी न करें।

सार्वजनिक स्थानों पर आचरण के नियम। 1. सड़क पर बात करना, चिल्लाना, जोर से हंसना अशोभनीय है। 2. आप सड़क पर कूड़ा नहीं डाल सकते: कुतरना बीज, कागज के टुकड़े, कैंडी रैपर, सेब कोर। 3. सिनेमा देखने जाते समय शोर न करें, दौड़ें या गेम खेलें। 4. फिल्म देखते समय दर्शकों को परेशान करना, ताली बजाना, सीटी बजाना अनुचित है। स्टॉम्प 5. हॉल के प्रवेश द्वार पर और बाहर निकलने पर जल्दी या धक्का देने की जरूरत नहीं है। 6. विनम्र रहें।

सड़क पर व्यक्तिगत सुरक्षा के नियम 1. यदि कोई सड़क पर आपके पीछे चलता है और भागता है, और यह घर से बहुत दूर है, तो निकटतम भीड़-भाड़ वाली जगह पर दौड़ें: एक स्टोर, एक बस स्टॉप तक। 2. यदि अपरिचित वयस्क आपको बलपूर्वक दूर ले जाने की कोशिश करते हैं, विरोध करते हैं, चिल्लाते हैं, मदद के लिए कहते हैं: "मदद करो, मुझे ले जाया जा रहा है अजनबी"" 3. अजनबियों के किसी भी सुझाव से सहमत न हों। 4. अजनबियों के साथ कहीं न जाएं और उनके साथ कार में न चढ़ें। 5 इस बात का कभी घमंड न करें कि आपके बड़ों के पास बहुत पैसा है। 6. अजनबियों को घर न बुलाएं। 7. रात के समय मत खेलो।

जंगल में आचरण के नियम जंगल में जाने से पहले, अपने रिश्तेदारों को चेतावनी दें कि आप कहाँ जा रहे हैं। यदि आप जंगल में गाड़ी चला रहे हैं, तो विचार करें कि क्या आगे और पीछे ड्राइव करने के लिए पर्याप्त गैस है। अपने बैग में नहीं, बल्कि अपनी जेब में, हमेशा एक चाकू, एक सूखे बॉक्स में माचिस और एक घड़ी रखें - वे आपको घबराने और कम्पास की तरह नेविगेट करने में मदद नहीं करेंगे। चमकीले कपड़े - छलावरण में आप तीन मीटर से भी नहीं मिल सकते हैं, अधिमानतः लाल, लाल, पीले, सफेद जैकेट, चिंतनशील धारियों या पैटर्न को चिपकाना अच्छा है। परिचित मार्ग से बहुत दूर न भटकने की कोशिश करें, और अपरिचित इलाके में, विशेष रूप से दलदल में "एक कोने को काटें" नहीं। यदि आपका रिश्तेदार खो गया है, तो तुरंत बचाव दल को बुलाएं। अक्सर, स्वतंत्र खोज केवल उन निशानों को रौंदने की ओर ले जाती है जिन पर किसी व्यक्ति को ढूंढना संभव था। यदि आप प्रयास कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, खोए हुए व्यक्ति को चिल्लाने या पकड़ने के लिए (कार के संकेत द्वारा), तो उसके लिए एक ही स्थान पर काफी देर तक प्रतीक्षा करें। कभी-कभी लोग यह कहते हुए मिल जाते थे कि वे सिग्नल पर गए थे, लेकिन जब वे बाहर निकले तो पाया कि कार पंद्रह मिनट भी उनका इंतजार किए बिना ही निकल गई थी। लेकिन जल्दी से जंगल से बाहर भागना मुश्किल है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जंगल में जाना एक मजबूत शारीरिक गतिविधि है जो शहरवासियों के लिए असामान्य है। यदि आपको कोई अन्य पुरानी बीमारियाँ हैं, तो वे बढ़ सकती हैं, इसलिए आप आवश्यक दवाओं के बिना जंगल में नहीं जा सकते। और, निश्चित रूप से, आपके पास कम से कम पानी की आपूर्ति होनी चाहिए, ताकि यदि आवश्यक हो, तो आप दवा पी सकें।

बच्चों के लिए आचरण के नियम रेलरेलवे परिवहन सुविधाओं में छात्रों की घातक चोटों के मामलों के साथ-साथ रेलवे परिवहन सुविधाओं के संबंध में किशोरों की बर्बरता और गुंडागर्दी के तथ्यों के संबंध में याद रखें: - आपको केवल एक पुल या विशेष डेक पर पटरियों को पार करने की आवश्यकता है। - कारों के नीचे रेंगें नहीं! कप्लर्स के ऊपर मत चढ़ो! - प्रस्थान करने वाली ट्रेन की कार में न कूदें। - गाड़ी को तब तक न छोड़ें जब तक कि ट्रेन पूरी तरह से रुक न जाए। - प्लेटफॉर्म और रास्तों पर न खेलें! - चलते-फिरते खिड़कियों से बाहर न झुकें। - गाड़ी को बोर्डिंग प्लेटफॉर्म की तरफ से ही बाहर निकलें। - पटरी पर न चलें। - स्टेशन पर बच्चे केवल बड़ों की निगरानी में हो सकते हैं, छोटे बच्चों को हाथ से पकड़ना होगा। - अगर नजदीकी ट्रेन से दूरी 400 मीटर से कम है तो उसके सामने क्रॉस न करें। ट्रेन तुरंत नहीं रुक सकती! - पटरियां 5 मीटर से ज्यादा नजदीक न आएं। - यह सुनिश्चित किए बिना कि विपरीत दिशा में कोई ट्रेन तो नहीं है, पटरियों को पार न करें।

नियमों सुरक्षित व्यवहारबिजली के उपकरणों के साथ बिजली के उपकरण को बंद करते समय, प्लग को सॉकेट से कॉर्ड द्वारा न खींचे। बिजली के उपकरणों को गीले हाथों से न छुएं। दोषपूर्ण विद्युत उपकरण, सॉकेट का प्रयोग न करें। माचिस या लाइटर से न खेलें: आग से खेलने से आग लग सकती है। बिजली के उपकरणों को लावारिस न छोड़ें और गैस स्टोव: इससे आग भी लग सकती है। विपरीत नियमों पर टिके रहें अग्नि सुरक्षाएक वृद्धि पर, प्रकृति में।

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यदि आप जंगल में खो जाते हैं तो मशरूम के लिए जंगल में जाते समय, टहलने या सैर के लिए, लोग अक्सर अपनी सुरक्षा के बारे में नहीं सोचते हैं। बचाव सेवाएं हर साल जंगल में लोगों के खो जाने के सैकड़ों मामले दर्ज करती हैं। ऐसी घटनाओं का अनुकूल परिणाम कई कारकों पर निर्भर करता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति, भोजन और पानी की आपूर्ति, इलाके को नेविगेट करने की क्षमता, उपकरणों की प्रभावशीलता आदि। ऐसे कई ज्ञात मामले हैं जब लोग जंगल में चले गए और स्थानीय परिस्थितियों का पर्याप्त अनुभव और ज्ञान नहीं होने के कारण, आसानी से अपना रास्ता खो दिया और अपना उन्मुखीकरण खो दिया, खुद को एक संकटपूर्ण स्थिति में पाया।

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जंगल में खोए हुए व्यक्ति को कैसा व्यवहार करना चाहिए? हिलना बंद करो और एक कंपास का उपयोग करके या विभिन्न प्राकृतिक संकेतों का उपयोग करके अभिविन्यास बहाल करने का प्रयास करें; शांत करने और आगे की कार्रवाइयों पर विचार करने के लिए एक सूखी जगह में अस्थायी पार्किंग व्यवस्थित करें; यदि "चलना" लंबा है, तो आपको अपने आस-पास भोजन की तलाश करनी चाहिए; खोज समूहों (सनबीम, सिग्नल फ्लैग, इलेक्ट्रिक टॉर्च, अलाव) को अपना स्थान इंगित करने का प्रयास करें; यदि आप बचाव दल की मदद की प्रतीक्षा न करने और सड़क पर उतरने का निर्णय लेते हैं, तो रास्ते में निशान छोड़ दें। याद रखें, बार-बार उपयोग किए जाने वाले टैग बचावकर्मियों के लिए ढूंढना आसान बनाते हैं; ध्वनियों द्वारा निर्देशित रहें: बीप, ट्रेन के पहियों की आवाज, एक कार का संकेत, भौंकने वाले कुत्ते; यदि तुम किसी नदी, और नाले की धारा में उतरो, तो समुद्र पर, और वहां - और निवास स्थान पर जा सकते हो।

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याद रखें, निराशा एक गरीब सहायक है। कभी हार मत मानो। आपका काम मदद आने से पहले यथासंभव लंबे समय तक रोकना है। संकोच न करें - वे निश्चित रूप से आपको ढूंढ लेंगे!

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जंगल में आग जब चारों ओर सब कुछ जल रहा है, यह डरावना है। जब जंगल में, पीट बोग्स में, स्टेपी या टुंड्रा में, विशाल क्षेत्रों को कवर करते हुए आग लग जाती है, तो यह और भी डरावना होता है। एक आग जिसे बुझाया नहीं गया है, एक जलती हुई माचिस को सूखी पत्ती की चटाई या पीट में फेंक दिया जाता है, जिससे आग लग सकती है। इसके अलावा, आग का स्रोत आवास से दसियों और सैकड़ों किलोमीटर दूर हो सकता है, और इसका पैमाना तब स्पष्ट हो जाता है जब टैगा या टुंड्रा के विशाल क्षेत्र पहले से ही जल रहे हों। ऐसी आग (विशेषकर खुले क्षेत्रों में) से निकलने वाला धुआं हवा द्वारा दसियों किलोमीटर तक ले जाया जाता है।

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प्राकृतिक वातावरण में आग को रोकने के लिए, यह निषिद्ध है: जंगल में जलती हुई माचिस, सिगरेट के टुकड़े, सुलगते लत्ता फेंकना। घने घने और युवा शंकुधारी स्टैंडों में, पेड़ों के निचले लटकते मुकुटों के नीचे, लकड़ी, पीट के गोदामों के बगल में, परिपक्व फसलों के तत्काल आसपास के क्षेत्र में आग लगाने के लिए। जंगल में अनायास दहनशील सामग्री छोड़ दें: तेल, गैसोलीन में भिगोया हुआ चीर और लत्ता, कांच के बने पदार्थ, जो धूप के मौसम में ध्यान केंद्रित कर सकता है सुनरेऔर सूखी वनस्पति को प्रज्वलित करें। सूखी घास को वन ग्लेड्स में, बगीचों में, खेतों में, पेड़ों के नीचे जलाएं। सरकण्डों में आग लगा दो। हवा के मौसम में आग लगाएं और इसे लावारिस छोड़ दें। पार्किंग स्थल से बाहर निकलने के बाद आग को जलना छोड़ दें।

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यदि प्राकृतिक आग का पता चलता है, तो आग के स्रोत को खत्म करने का प्रयास करें अपने दम पर; यदि यह विफल हो जाता है, तो जल्दी से खतरे वाले क्षेत्र को छोड़ दें। आग लगने की जगह के बारे में वन रक्षक, प्रशासन, पुलिस, बचाव दल को सूचित करना सुनिश्चित करें। आपको सड़क पर, एक विस्तृत समाशोधन, जंगल के किनारे, जलाशय तक जाने की आवश्यकता है। चाल आग के प्रसार की दिशा के लंबवत होनी चाहिए। यदि परिस्थितियाँ आपको आग से बचने से रोकती हैं, तो पानी के एक शरीर में प्रवेश करें या एक खुली समाशोधन में छिप जाएँ, अपने आप को गीले कपड़ों से ढँक लें। आपको जमीन के पास हवा में सांस लेने की जरूरत है (यह कम धुंआ है), अपने मुंह और नाक को धुंध पट्टी या गीले कपड़े से ढकें।

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जल सुरक्षा जैसा कि आप जानते हैं, नहाना न केवल आनंद है, बल्कि सेवा भी करता है अच्छा उपायशरीर को सख्त करना। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि पानी पर लापरवाही, लापरवाही, अत्यधिक शरारत अक्सर परेशानी का कारण बनती है। जल निकायों में सुरक्षा उपायों का पालन न करने के कारण हर साल हजारों लोग मारे जाते हैं।

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पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियम: एक सुसज्जित समुद्र तट पर तैरना और धूप सेंकना बेहतर है; यदि तुम तैरना नहीं जानते, तो कमर के ऊपर के जल में न जाना; 15-20 मिनट से अधिक पानी में नहीं है, हाइपोथर्मिया के साथ, आक्षेप हो सकता है; लंबे समय तक धूप में रहने के बाद, खाने के तुरंत बाद, थकान की स्थिति में पानी में प्रवेश न करें या गोता न लगाएं; आप उन जगहों पर भी पुलों, घाटों से गोता नहीं लगा सकते, जहां आपने पिछली गर्मियों में गोता लगाया था, क्योंकि एक वर्ष में जल स्तर गिर सकता है या पानी में कुछ फेंका जा सकता है; अपरिचित स्थानों में किनारे से कूदना सख्त वर्जित है; आप बुआ के पीछे तैर नहीं सकते, क्योंकि वे पानी के क्षेत्र को एक सिद्ध तल से सीमित करते हैं - कोई भँवर नहीं हैं; यदि आप अपने आप को एक भँवर में पाते हैं, खो मत जाओ, अपने फेफड़ों में अधिक हवा लें और गहराई में उतरें, किनारे पर एक मजबूत पानी का छींटा बनाकर, पानी की सतह पर तैरें; आप दूर तक तैर नहीं सकते, क्योंकि आप तट पर लौटने के लिए अपनी ताकत की गणना नहीं कर सकते; यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके किनारे पर तैरने का प्रयास न करें, पानी पर "आराम" करें, अपनी पीठ के बल लेटें या शांति से अपने हाथ और पैर फैलाएँ, अपनी आँखें बंद करें, पानी पर अपना सिर रखकर लेट जाएँ और आराम करना; एक-दूसरे के नीचे गोता लगाना, एक-दूसरे को पैरों से पकड़ना, डराना, पानी में धकेलना और जो गहराई तक तैर नहीं सकते, उनका नेतृत्व करना खतरनाक है; यदि आप एक मजबूत धारा द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, तो इससे लड़ने की कोशिश न करें, आपको किनारे के पास एक कोण पर नीचे की ओर तैरने की जरूरत है; + 17-19 डिग्री से नीचे के पानी में तैरना खतरनाक है; तूफ़ान और आँधी में तैरना नहीं चाहिए; आपको रात में तैरना नहीं चाहिए।

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यातायात नियम यातायात नियम न केवल वाहन चालकों के लिए बल्कि पैदल चलने वालों के लिए भी मौजूद हैं। 1. सड़क मार्ग में प्रवेश करने से पहले, रुकें और अपने आप से कहें: "सावधान रहें!"। 2. कभी भी आ रही कार के सामने सड़क पर न दौड़ें: चालक कार को तुरंत रोक नहीं सकता। 3. कैरिजवे में प्रवेश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यदि यह एक चौराहा है, तो बाएं, दाएं और पीछे कोई यातायात नहीं है। 4. बस, ट्रॉलीबस और ट्राम से उतरने के बाद, इसके आगे या पीछे न घूमें - इसके चलने तक प्रतीक्षा करें। एक पैदल यात्री क्रॉसिंग खोजें, और यदि यह पास में नहीं है, तो चारों ओर देखें और, यदि कोई कार नहीं है, तो सड़क पार करें। 5. रोलर स्केट्स, साइकिल, स्कूटर, स्लेज पर सड़कों और सड़कों पर न जाएं। 6. सड़क के पास गेंद या अन्य खेल न खेलें। खेलों के लिए आंगन, खेल का मैदान या स्टेडियम है। 7. सड़क को केवल पार करें, तिरछा नहीं, अन्यथा आप उस पर अधिक समय तक टिके रहेंगे और आप एक कार की चपेट में आ सकते हैं। 8. कभी भी जल्दबाजी न करें, जान लें कि आप सड़क के किनारे नहीं दौड़ सकते। 9. जब आप सड़क पर अन्य बच्चों के साथ बाहर जाते हैं, तो बात न करें, ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को और बच्चों से कहें: "सावधान रहें।"

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साइकिल चालकों के लिए यातायात नियम तकनीकी आवश्यकताएंबाइक में एक कार्यशील ब्रेक, स्टीयरिंग व्हील और ध्वनि संकेत होना चाहिए, एक परावर्तक और एक लालटेन या हेडलाइट के साथ सुसज्जित होना चाहिए (अंधेरे में और खराब दृश्यता की स्थिति में ड्राइविंग के लिए) सफेद, पीठ पर - एक लाल परावर्तक या लालटेन के साथ, और प्रत्येक तरफ - एक नारंगी या लाल परावर्तक के साथ। आंदोलन साइकिलों को साइकिल पथ के साथ चलना चाहिए, और एक की अनुपस्थिति में, कैरिजवे के सबसे दाहिने लेन के साथ, एक पंक्ति में जहाँ तक संभव हो दाईं ओर। सड़क के किनारे ड्राइविंग की अनुमति है अगर यह पैदल चलने वालों के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है। फुटपाथों पर साइकिल (साथ ही किसी भी अन्य वाहन) की आवाजाही प्रतिबंधित है।

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साइकिल सवारों के लिए निषिद्ध है: कम से कम एक हाथ से स्टीयरिंग व्हील को पकड़े बिना सवारी करना; आयामों से परे 0.5 मीटर से अधिक लंबाई या चौड़ाई में कार्गो ले जाने के लिए, या कार्गो जो प्रबंधन में हस्तक्षेप करता है; यदि पास में कोई साइकिल पथ है तो सड़क पर चलें; इस दिशा में आवाजाही के लिए बाएं मुड़ें या ट्राम ट्रैफिक वाली सड़कों पर और एक से अधिक लेन वाली सड़कों पर यू-टर्न लें (इस मामले में, आपको अपनी बाइक से उतरकर पैदल यात्री क्रॉसिंग पर सड़क पार करने की आवश्यकता है); राजमार्गों पर चलना; अंधेरे में सड़क पर बिना आगे की सफेद रोशनी के ड्राइव करें।

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थंडरस्टॉर्म सेफ्टी - बिजली गिरने की संभावना को कम करने के लिए, मानव शरीर का जमीन से कम से कम संपर्क होना चाहिए। अधिकांश सुरक्षित मुद्रानिम्नलिखित पर विचार किया जाता है: बैठ जाओ, अपने पैरों को एक साथ रखो, अपने सिर और छाती को अपने घुटनों और फोरआर्म्स पर नीचे करें, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें। - आप बैठ सकते हैं या खड़े हो सकते हैं रोधक सामग्री: लॉग, बोर्ड, पत्थर, तम्बू, स्लीपिंग बैग, बैकपैक। - गरज के दौरान रेलवे ट्रैक के पास, जलाशय के पास, बिजली की छड़ के बिना किसी ऊंची इमारत के पास खुद को न रखें। - अपने सिर, पीठ या शरीर के अन्य हिस्सों को चट्टानों, पेड़ के तनों की सतह पर न छुएं, धातु संरचनाएं... - सापेक्ष सुरक्षा के क्षेत्र में, लंबी वस्तुओं से 1.5-2 मीटर की दूरी पर एक सूखी जगह लें: पेड़, चट्टान, बिजली संचरण लाइन का समर्थन। - बिजली के उपकरणों, तारों, धातु की वस्तुओं को स्विच ऑन करने से दूर रहें, उन्हें अपने हाथों से न छुएं। अक्षम करना चल दूरभाष, धातु की वस्तुओं को अपने आप से हटा दें। - उस क्षेत्र में घूमें जहां बिजली गिरी है, या बिजली खत्म होने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।

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विद्युत सुरक्षा - किसी भी विद्युत उपकरण को लावारिस न छोड़ें। - बिजली के उपकरणों से न खेलें। - गीले या खराब बिजली के उपकरणों का प्रयोग न करें। - खड़े रहते हुए बिजली के उपकरणों को न संभालें नंगे पैरजमीन पर। - टूटे प्लग और सॉकेट का इस्तेमाल न करें. - विदेशी वस्तुओं को आउटलेट में प्लग न करें: नाखून, कैंची, बुनाई सुई, तार। - बिजली के उपकरणों और उपकरणों की मरम्मत न करें। अपने माता-पिता को उनके टूटने के बारे में सूचित करें। यह काम एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। - प्लग को बाहर न निकालें सॉकेट आउटलेटबिजली आपूर्ति तार खींच रहा है। - जमीन पर पड़े बिजली के लटकते तारों के पास न जाएं। - बिजली के उपकरणों को न हिलाएं और न ही निर्माण करें गीली सफाईमुख्य से डिस्कनेक्ट किए बिना। - बिजली के उपकरण में आग लगने की स्थिति में, इसे डी-एनर्जेटिक और कवर किया जाना चाहिए। मोटा कपड़ादहन क्षेत्र में ऑक्सीजन की पहुंच को रोकने के लिए। बिजली से चलने वाले बिजली के उपकरणों को जलते हुए पानी से न बुझाएं। अगर आग बुझाई नहीं जा सकती है, तो आपको तुरंत अग्निशामकों को फोन करना चाहिए। - विद्युत प्रवाह की अनुपस्थिति को इस तथ्य से न आंकें कि घरेलू विद्युत उपकरण चालू नहीं होते हैं या दीपक नहीं जलता है। - बिजली संभालते समय लापरवाही और लापरवाही से बचें।

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कुत्ते से मिलते समय सुरक्षा कुत्ते के हमले और काटे जाने से बचने के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए: - ऐसे कुत्ते के पास जाने से बचें जिसके पास थूथन न हो, उसे बायपास करना बेहतर है। - खाते और सोते समय कुत्ते को परेशान न करें। - किसी और के कुत्ते को मत छुओ, उसे अपनी बाहों में लेने की कोशिश मत करो, उसे मत खिलाओ। - पीछे से कुत्ते के पास न जाएं, उसे अचानक से न छुएं। - ऐसे कुत्ते के पास न जाएं जो पट्टा (चेन) पर हो। - जब कुत्ता अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो, तो बिना किसी डर के आश्वस्त रहें। अगर आप कुत्ते से डरते हैं, तो यह आप पर हमला करेगा। यदि आप उससे डरते नहीं हैं, तो वह केवल गुर्राएगी और अपने दांत दिखाएगी। आपको शांत रहने की जरूरत है। - कुत्ते के मालिक के संबंध में सक्रिय और आक्रामक कार्रवाई न दिखाएं। - कुत्ते से कभी भी दूर न भागें। - कुत्ते पर हाथ, छड़ी या अन्य वस्तु न झुलाएं, कुत्ते को न छेड़ें। - पिल्लों को मत छुओ। - कुत्ते और उसके मालिक को रास्ता दें संकरा गलियारा, गलियारा, लिफ्ट। - कुत्ते की आंखों में करीब से न देखें, मुस्कुराएं नहीं, दांत न दिखाएं।

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अवकाश के समय सुरक्षा - अनुशासन का उल्लंघन न करें। - सीढ़ियों, टाइलों, डामर और बर्फ की सतहों पर चलते समय सावधान और सावधान रहें। इतनी सख्त सतह पर मामूली गिरावट भी गंभीर चोट का कारण बन सकती है। - एक दूसरे पर पत्थर, लाठी या अन्य वस्तु न फेंके। ऐसा करने से दृष्टि की हानि हो सकती है, चेहरे, सिर पर चोट लग सकती है और आंतरिक अंग... - पेड़, बाड़, इमारतों की छतों पर न चढ़ें। जब ऊंचाई पर, गिरने के लिए एक अजीब सी हलचल पर्याप्त होती है, जिससे चोट, खरोंच, फ्रैक्चर, सिर में चोट, गिरने वाले की मृत्यु हो सकती है। - घर में बने या खरीदे गए पायरोटेक्निक उत्पादों और किसी भी विस्फोटक उपकरण का उपयोग न करें। आंकड़ों के अनुसार, स्कूली बच्चों की दृष्टि हानि का मुख्य कारण ये "मजाक" हैं। - गड्ढों, खाइयों, खुली हैचियों, गड्ढों के पास न आएं। - स्कूल के प्रांगण में जानवरों को न छेड़ें। - दूसरों के साथ संघर्ष को न भड़काएं, उनमें भाग न लें। - खतरों से बचें, उनके विकास की भविष्यवाणी करें और उनमें जीवित रहें।

योजना सुरक्षित मार्गअपने गंतव्य के लिए और इसका इस्तेमाल करें। अच्छी रोशनी वाली सड़कों का चयन करें और भूमि, गलियों और सुनसान इलाकों से गुजरने से बचें निर्माण स्थल... अगर यह सुरक्षित है तो लंबा रास्ता तय करें; - अपने क्षेत्र को जानें: पता करें कि कौन सी दुकानें, कैफे, रेस्तरां और अन्य संस्थान देर तक खुले हैं और पुलिस कहां है, कानून व्यवस्था का गढ़, जिला निरीक्षक का स्वागत कक्ष, सुरक्षा चौकी, आदि; - महंगे गहने या कपड़े न दिखाएं, सेलफोन, अपने बैग को कस कर पकड़ें; - यातायात की ओर जाएं, यदि नहीं पैदल यात्री फुटपाथताकि आप आने वाली कारों को देख सकें;

यदि आपको संदेह है कि कोई आपका पीछा कर रहा है, तो सड़क पार करें और निकटतम अच्छी तरह से रोशनी वाले क्षेत्र में जाएं। पुलिस को बुलाने के लिए जल्दी से चलें या घर या दुकान की ओर दौड़ें। अगर तुम डरे हुए हो, तो मदद के लिए रोओ; - कभी भी गुजरने वाली कारों का उपयोग करके यात्रा न करें, अपने पास रुके वाहनों से आगे बढ़ें; - अपने माता-पिता को बताना न भूलें कि आप किसके साथ और कहां गए थे, जब आप लौटते हैं, अगर आपको देर हो जाती है, तो कॉल करें और चेतावनी दें। - स्कूल में सीखे गए ट्रैफिक नियमों का हमेशा पालन करें।

सड़कों और सड़कों पर कार यातायात के साथ साइकिल चलाते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए: - ऐसी बाइक का उपयोग करें जो आपकी ऊंचाई के लिए उपयुक्त हो; - ऐसी वस्तुएँ न ले जाएँ जो बाइक चलाने में बाधा उत्पन्न करती हों; - आप बिना घंटी और दोषपूर्ण ब्रेक के एक साथ बाइक नहीं चला सकते; - स्टीयरिंग व्हील को जाने न दें; - सड़क पर बाएं मुड़ें नहीं; - आप पास के वाहनों के साथ नहीं जा सकते, गुजरने वाले वाहनों से चिपक कर;

पटरियों पर और रेलवे पटरियों को पार करते समय, विशेष रूप से सावधान रहें, आस-पास की पटरियों पर ट्रेनों को देखें; - सावधान रहें, संपर्क नेटवर्क 3300 वोल्ट के वोल्टेज के तहत हैं और संपर्क नेटवर्क के तारों और भागों को छूना और इलेक्ट्रिक ट्रेनों के बिजली के उपकरण जीवन के लिए खतरा हैं और चोट का कारण बनते हैं विद्युत का झटकाभयानक परिणामों के साथ। यह निषिद्ध है: - गुजरने वाले वाहनों से चिपकना, फुटबोर्ड पर सवारी करना; - चलते-फिरते परिवहन से बाहर निकलें।

अच्छी रोशनी वाले और अक्सर इस्तेमाल होने वाले स्टॉप का इस्तेमाल करने की कोशिश करें; - बस, ट्रॉलीबस या ट्राम में ड्राइवर के केबिन के बगल में बैठने की कोशिश करें; - सो मत रहो, सतर्क रहो; - मेट्रो में और इलेक्ट्रिक ट्रेन स्टॉप पर, प्लेटफॉर्म के किनारे से चिह्नों के पीछे खड़े हों; - प्रतीक्षा करते समय, अन्य लोगों के साथ या सूचना बूथ के पास खड़े हों; - उन लोगों से सावधान रहें जो आपके साथ ट्रॉलीबस, बस, ट्राम, मेट्रो से उतरते हैं या आपको परिवहन में डालते हैं, अपनी जेब देखते हैं, अपना बैग अपने सामने रखते हैं। अगर आप असहज महसूस करते हैं तो सीधे भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाएं।

सार्वजनिक मनोरंजन के स्थानों में मादक पेय पीना, अश्लील शब्दों का प्रयोग करना, धूम्रपान वर्जित है। साथियों और वयस्कों के साथ शिष्टाचार का अभ्यास करें। शामिल न हों संघर्ष की स्थिति... - सिनेमा जाते समय, स्टेडियम में, अपने साथ भारी बैग, ब्रीफकेस न लें, वे भीड़ में आपके साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। आपके कपड़े आरामदायक और सस्ते होने चाहिए। महंगे कपड़ों की सुरक्षा की इच्छा सुरक्षा आवश्यकताओं के विपरीत हो सकती है। - प्रवेश द्वार पर भीड़ से बचने के लिए जल्दी पहुंचें। - निकास के पास स्थित सीटों के साथ टिकट खरीदने का प्रयास करें, लेकिन गलियारों पर नहीं। - हॉल में प्रवेश करते समय, दरवाजे और बाड़ से संपर्क न करें, खासकर सीढ़ियों पर - आप उनके खिलाफ दृढ़ता से दबाए जा सकते हैं। - संगीत समारोहों में, सबसे आगे रहने से बचें: यहां सबसे तेज आवाज, थका देने वाली और सुस्त प्रतिक्रिया है, यह यहां है कि कलाकारों के प्रशंसक आमतौर पर जमा होते हैं, यहीं से दंगे शुरू होते हैं। - आसन ग्रहण करने के बाद तुरंत बाहर निकलने की संभावना का आकलन करें। सोचें कि क्या आप इसे अंधेरे में कर सकते हैं। - अगर हॉल में दंगे शुरू होते हैं, तो कॉन्सर्ट खत्म होने का इंतजार किए बिना निकल जाएं। दंगा नियंत्रण एक अप्रत्याशित व्यवसाय है, चिल्लाओ मत, संघर्ष मत करो। - यदि आप अपने आप को भीड़ में पाते हैं, तो किसी भी स्थिति में खुद को गिराने न दें, अपने आप को ठोकर न खाने दें - अब आप उठ नहीं पाएंगे। - लोगों के प्रवाह के बीच में रहने की कोशिश करें, दीवारों और बाड़ से सुरक्षा की तलाश न करें - आपको गंभीर रूप से दबाया और अपंग किया जा सकता है। - सक्रिय कार्रवाई न करें, अपनी बाहों को कोहनी पर झुकाएं, रक्षा करें छातीभीड़ को ढोने दो। - यदि आप गिरते हैं, तो समूह बनाएं, अपने सिर को अपने हाथों से सुरक्षित रखें। - इमारत से बाहर निकलने के बाद, मेट्रो में प्रवेश करते समय या अन्य वाहनों में चढ़ते समय फिर से भीड़ से बचने के लिए चक्कर लगाकर घर जाने की कोशिश करें।

दुर्घटना से बचने के लिए, आपको पानी पर सुरक्षा सावधानियों को जानना और उनका पालन करना होगा। - नहाते समय शराब न पिएं और पानी में रहते हुए गम चबाएं नहीं। - तैराकी के लिए उन जगहों को चुनना बेहतर है जहां शुद्ध पानी, सपाट रेतीले तल, उथली गहराई, कोई तेज धाराएं और एडीज नहीं, पानी से गुजरने वाले कोई मोटर वाहन नहीं। - आपको हवा के तापमान पर तैरना शुरू करना चाहिए *, पानी * सी। पानी में सावधानी से प्रवेश करना, उथली जगह पर रुकना और सिर के बल नीचे उतरना आवश्यक है। - आप पानी में मिनटों तक रह सकते हैं। किसी भी मामले में आपको खुद को ठंड में नहीं लाना चाहिए, यह अस्वस्थ है। पानी में हाइपोथर्मिया से, जानलेवा ऐंठन दिखाई देती है, और यह हाथ और पैरों को कम कर देता है। इस मामले में, आपको अपनी पीठ पर तैरने की जरूरत है। यदि आप भ्रमित हो जाते हैं और तैरना बंद कर देते हैं, तो आप डूब सकते हैं। अक्सर पानी सांस की नली में चला जाता है और सांस लेने में दिक्कत होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको तुरंत रुकने की जरूरत है, अपने सिर को जितना हो सके पानी से ऊपर उठाएं और अपने गले को जोर से ऊपर उठाएं। - तैरते समय जब पानी की सतह उत्तेजित होती है, तो आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है कि तरंगों के बीच के अंतराल में साँस लेना होता है। लहरों के खिलाफ तैरते समय, आपको शांति से एक खड़ी लहर पर चढ़ना चाहिए और उसे लुढ़कना चाहिए। तेज लहरों में पानी में प्रवेश न करें। एक बार तेज धारा में आने के बाद आपको इसके विपरीत तैरने की जरूरत नहीं है, अन्यथा आप आसानी से थक सकते हैं। प्रवाह के साथ जाना बेहतर है, धीरे-धीरे किनारे के करीब पहुंचना। - जलाशय में अकेले न जाएं। किनारे पर बैठकर अपने सिर को ओवरहीटिंग और सनस्ट्रोक से ढँक लें।

आपको कभी भी भंवर में तैरना नहीं चाहिए - यह पानी पर सबसे बड़ा खतरा है। यह तैराक को इतनी गहराई तक खींचती है और इतनी ताकत से कि एक अनुभवी तैराक भी हमेशा तैरने में सक्षम नहीं होता है। एक बार भँवर में, अपने फेफड़ों में अधिक हवा खींचें, अपने आप को पानी में विसर्जित करें और धारा के साथ किनारे पर एक मजबूत पानी का छींटा बनाएं, सतह पर तैरें। शैवाल में उलझे हुए, अचानक आंदोलनों और झटके न करें, अन्यथा पौधे के लूप और भी कड़े हो जाएंगे। अपनी पीठ के बल लेटना बेहतर है और उस दिशा में तैरने की कोशिश करें जिससे आप नरम, शांत आंदोलनों के साथ रवाना हुए थे। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको अपने पैरों को ऊपर उठाने और अपने हाथों से पौधों से सावधानीपूर्वक मुक्त करने की आवश्यकता है। - चलने वाले स्टीमर, नावों तक तैरना खतरनाक है, जिसके पास विभिन्न एडी, लहरें और धाराएं हैं। - अज्ञात गहराई के स्थानों में गोता लगाना और भी खतरनाक है, क्योंकि आप अपना सिर रेत, मिट्टी पर मार सकते हैं, अपने ग्रीवा कशेरुक को तोड़ सकते हैं, होश खो सकते हैं और मर सकते हैं। राफ्ट, डॉक और अन्य तैरती संरचनाओं से पानी में सिर के बल कूदना भी उतना ही खतरनाक है। पानी के नीचे ढेर, रेल, पत्थर और कांच के टुकड़े हो सकते हैं। आप केवल वहीं गोता लगा सकते हैं जहां इसके लिए पर्याप्त गहराई हो, साफ पानी और एक सपाट तल।

एक महत्वपूर्ण शर्तनौका विहार करते समय सुरक्षा नियमों का पालन है। आप एक खराब और पूरी तरह से सुसज्जित नाव पर झील या नदी पर नहीं जा सकते, उसके किनारों पर बैठ सकते हैं, एक जगह से दूसरी जगह बदल सकते हैं, साथ ही एक नाव से दूसरी नाव पर जा सकते हैं, चलते समय उठ सकते हैं। यदि आप तैर नहीं सकते हैं, तो आपके पास जीवन रक्षक उपकरण होने चाहिए। खड़ी तटों पर न हों बिखरी रेतताकि बमबारी न हो। यह याद रखना चाहिए कि सुरक्षा उपायों का अनुपालन पानी पर सुरक्षा के लिए मुख्य शर्त है।

अकेले जंगल में मत जाओ; - कंपास का उपयोग करें, बरसात या बादल मौसम में न चलें; - सांप और कीड़े के काटने से रबर के जूते, पतलून या स्वेटपैंट पहनें, जूते में बंधा हुआ; - एक टोपी पर रखो, अपनी गर्दन और बाहों को टिक्सेस से ढकें; - झाड़ियों और झाड़ियों के माध्यम से सावधानी से उतारा, शाखाओं को आसानी से अलग करना और उन्हें आसानी से कम करना; - आग से बचने के लिए धूम्रपान न करें या आग न जलाएं, और कूड़ा न डालें, खाली बोतलोंऔर मलबा आग का कारण बन सकता है। याद रखें कि जंगल की आग बेहद खतरनाक होती है। उनके प्रज्वलन के कारण हैं: आग से लापरवाह हैंडलिंग, अग्नि सुरक्षा नियमों का उल्लंघन, शुष्क वनस्पति और पीट का सहज दहन, साथ ही साथ वायुमंडलीय बिजली का निर्वहन। जंगल की आग मजबूत मनोवैज्ञानिक प्रभाव वाले लोगों को प्रभावित करती है। यह ज्ञात है कि लोगों में दहशत पीड़ितों की एक बड़ी संख्या का कारण बनती है। व्यवहार के नियमों को जानकर, इस आपदा में फंस गया व्यक्ति, किसी भी स्थिति में, न केवल झेल सकता है, बल्कि अन्य लोगों को बचाने में भी सहायता प्रदान कर सकता है। जंगल की आग में सावधान रहना चाहिए उच्च तापमान, धुआँ, जले हुए पेड़ गिरना और जली हुई भूमि में सिंकहोल।

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के दौरान सुरक्षित व्यवहार गर्मी की छुट्टियाँ

न चम्मच से निकाल सकते हैं, न बालू से ढक सकते हैं, उस पर पथ नहीं बना सकते, चलने को। यह अंतहीन है, नीला है, और हवाएं इसकी रक्षा कर रही हैं, और जहाज सुंदर हैं, वे पानी की सतह के साथ चलते हैं।

पानी पर आचरण के नियम

तैरना और यहां तक कि केवल पानी में जाना केवल वयस्कों के साथ और उनकी देखरेख में किया जा सकता है। अपरिचित पानी में तैरना, विशेष रूप से परिचित वयस्कों की अनुपस्थिति में, सख्त वर्जित है!

आप खेल नहीं सकते और लिप्त नहीं हो सकते, अन्य बच्चों को पकड़ सकते हैं और पानी की सतह पर डूबे हुए लोगों को चित्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, इस घटना में किनारे पर भी खेलना मना है कि वहां से आप पानी में गिर सकते हैं।

जो बच्चे तैर नहीं सकते हैं या अपने दम पर अच्छी तरह से नहीं तैर सकते हैं, उन्हें स्विमिंग रिंग, आर्म रफल्स, गद्दे या सुरक्षा निहित का उपयोग करने की आवश्यकता है।

आप केवल उन्हीं जगहों पर गोता लगा सकते हैं जो विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हैं और उसी के अनुसार सुसज्जित हैं। चट्टानों, पुलों या किसी अन्य ऊंचाई से पानी में कूदना सख्त मना है। इसके अलावा, एक अपरिचित जगह में गोता लगाना भी बहुत खतरनाक हो सकता है, क्योंकि गहराई पर ड्रिफ्टवुड, बड़े पत्थर आदि हो सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में किसी भी स्नान क्षेत्र में स्थापित प्लवों के पीछे तैरना नहीं चाहिए।

जहाज को गति में आने के साथ-साथ फेयरवे पर तैरने के लिए मना किया जाता है।

यदि समुद्र तट पर एक विशेष चिन्ह "तैराकी नहीं" है, तो इसे अनदेखा करना बिल्कुल असंभव है। कुछ मामलों में, ऐसे चिन्ह को ध्वज द्वारा बदल दिया जाता है एक निश्चित रंग, उदाहरण के लिए, लाल।

यदि आपको बुखार, तेज दर्द, या जी मिचलाने जैसी बीमारी के कोई लक्षण हैं, तो तैरना, नहाना या पानी में न उतरें।

सड़कों पर आचरण के नियम

केवल फुटपाथ पर चलो!

फुटपाथ लाइन के साथ चौराहों पर - चिह्नों या पैदल यात्री क्रॉसिंग संकेतों द्वारा इंगित स्थानों पर सड़क को पार करें, और जहां वे नहीं हैं।

स्टॉप पर खड़ी बस या ट्रॉलीबस को केवल उन्हीं जगहों पर बायपास किया जाता है जहां से गुजरने की अनुमति होती है, ऐसा करते समय सावधान रहें। इस वाहन को आगे या पीछे बायपास करना खतरनाक है!

गुजरती कारों से न चिपके, ट्राम की अड़चन पर सवारी न करें - यह जानलेवा है!

चमकती बीकन के साथ वाहनों के पास आने पर नीले रंग काया नीले और लाल रंग के बीकन और एक विशेष ध्वनि संकेत, सड़क पार करना शुरू न करें, और यदि आप सड़क पर हैं, तो इसे रास्ता दें वाहनोंऔर कैरिजवे को तुरंत साफ करें।

किसी भी पैदल यात्री क्रॉसिंग पर बाइक से उतरना चाहिए।

16 साल से कम उम्र के बच्चे 22:00 से 6:00 बजे तक बाहर नहीं जा सकते।

विषय पर: पद्धतिगत विकास, प्रस्तुतियाँ और नोट्स

गर्मी की छुट्टियों के दौरान बच्चों की सुरक्षा पर माता-पिता के लिए मेमो

गर्मियों में, छुट्टियों की शुरुआत के साथ, हमारे बच्चे सड़कों पर, जल निकायों के पास, जंगल में, बढ़ते खतरे में फंस जाते हैं। खेल के मैदानों, बगीचे में, गज में। यह मौसम, गर्मी की यात्राओं और जिज्ञासा से सुगम होता है ...

7वीं कक्षा के माता-पिता के लिए बात करें "गर्मी की छुट्टियों के दौरान बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करना।"

बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा करना वयस्कों की मुख्य जिम्मेदारी है। बच्चों को शहर की सड़कों और सड़कों पर रोजमर्रा की जिंदगी में सही व्यवहार का अपना उदाहरण दें। छुट्टियों की शुरुआत के साथ, हमारे बच्चे हैं ...

विषय पर प्रस्तुति: गर्मी की छुट्टियों के दौरान स्कूली बच्चों की सुरक्षा

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छुट्टियों के दौरान क्या करें और क्या नहीं करने के लिए सात टिप्स। एक सलाह - पहले से सोच लें कि छुट्टियों का आयोजन कैसे होगा? यदि आपके पास अपने बच्चे के साथ हॉलिडे होम या सेनेटोरियम जाने का अवसर है, तो यह बहुत अच्छा है! याद रखें कि 7-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए निरंतर कंप्यूटर पाठ की अवधि 20 मिनट है, और बड़े बच्चों के लिए - आधे घंटे से अधिक नहीं। टिप दो - चलना, खेलना और आउटडोर खेल स्कूल के बाद सबसे अच्छा विश्राम है। रोडवेज, परिवहन, औद्योगिक उद्यमों से यथासंभव लंबे समय तक ताजी हवा में रहें। तीसरी युक्ति - बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने का प्रयास करें। याद रखें कि छुट्टियों के दौरान, न केवल सड़क पर चोट लगने का खतरा होता है, बल्कि घरेलू चोटों का भी खतरा बढ़ जाता है। इस बारे में अपने बच्चे से बात करें।

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छुट्टियों के दौरान क्या करें और क्या नहीं करने के लिए सात टिप्स। चौथा टिप - दैनिक आहार का पालन करना आवश्यक है, लेकिन आहार से कुछ विचलन संभव हैं। बच्चा जितना छोटा होता है, उसके मस्तिष्क और पूरे शरीर को पूरी तरह से ठीक होने में उतना ही अधिक समय लगता है। पाँचवाँ टिप - छुट्टियों को आपके बच्चे के लिए ठीक होने और ताकत के संचय का समय बनने के लिए, यह आवश्यक है कि उसके आहार में पर्याप्त डेयरी और मांस उत्पाद, सब्जियां, फल हों। छठा टिप - अपनी छुट्टी का लाभ किसी बाल रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक, आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करने के लिए लें। अक्सर बीमार बच्चे के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं का एक कोर्स करना उपयोगी होगा; मुद्रा सुधार के लिए व्यायाम का एक सेट। सातवां टिप - भ्रमण, संग्रहालयों में जाने के लिए छुट्टियां सबसे अच्छा समय है। हालांकि, सब कुछ एक उपाय की जरूरत है। यह मत भूलो कि बच्चों की पार्टियों और मनोरंजन कार्यक्रमों में भाग लेना संक्रामक रोगों के जोखिम से भरा होता है, खासकर महामारी विज्ञान के संकट की अवधि के दौरान।

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पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियम तैरना सीखना सुनिश्चित करें। कभी भी बेवजह पानी में अकेले न जाएं। कभी भी अपरिचित जगह पर न तैरें। यदि आप नीचे की गहराई और स्थलाकृति नहीं जानते हैं तो गोता न लगाएं। बाड़ पर तैरना मत। पानी पर जाने वाली नावों और स्टीमरों के पास न तैरें। पानी में खेलते समय सावधान और चौकस रहें। "डूब जाओ!" चिल्लाकर मदद के लिए अनावश्यक रूप से फोन न करें। जानें कि जीवन रक्षक उपकरणों का सरलतम उपयोग कैसे किया जाता है। जानिए पानी पर संकट में पड़े लोगों की मदद कैसे करें।

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ये बुनियादी नियम हैं। उन्हें याद रखें और उनका पालन करें! हम कुछ नियमों को अधिक विस्तार से देखेंगे। नियम 8. स्वस्थ स्कूली बच्चे 4-20-21 डिग्री के पानी के तापमान पर तैर सकते हैं। पानी में बिताया गया समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए: 3-5 से 10-15 मिनट तक। पानी का तापमान + 20 ° ° + 17 ° + 14 ° पानी में रहने की अनुमति 40 मिनट 15 मिनट नहाने की अनुमति नहीं है पानी में प्रवेश के बीच ब्रेक 1 घंटा 1.5 घंटे

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यातायात नियम 1. फुटपाथ पर दाहिनी ओर ही चलें। यदि कोई फुटपाथ नहीं है, तो सड़क के बाईं ओर, यातायात की ओर जाएं। 2. उस स्थान पर सड़क पार करें जहां पैदल पथ का संकेत दिया गया है या ट्रैफिक लाइट लगाई गई है। हरी बत्ती के लिए सड़क पार करें। 3. जब आप सड़क पार करते हैं, तो पहले बाईं ओर देखें, फिर दाईं ओर देखें। 4. अगर ट्रैफिक लाइट नहीं है। चौराहे पर सड़क पार करें। सीधे सड़क पार करें, तिरछे नहीं। 5. नजदीकी वाहन के सामने सड़क पार न करें। 6. खेल सड़क पर सख्त वर्जित है। 7. सड़क पर अपनी बाइक की सवारी न करें।

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सड़क पर व्यक्तिगत सुरक्षा के नियम 1. यदि कोई सड़क पर आपके पीछे चलता है और भागता है, और यह घर से बहुत दूर है, तो निकटतम भीड़-भाड़ वाली जगह पर दौड़ें: एक स्टोर, एक बस स्टॉप तक। 2. अगर अपरिचित वयस्क आपको जबरदस्ती ले जाने की कोशिश करें, विरोध करें, चिल्लाएं, मदद के लिए पुकारें: "मदद करो, एक अजनबी मुझे ले जा रहा है।" कार में 5 कभी भी डींग न मारें कि आपके वयस्कों के पास बहुत पैसा है 6. डॉन ' अजनबियों को घर पर आमंत्रित न करें 7. अंधेरा होने के बाद न खेलें।

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रेलवे पर बच्चों के लिए व्यवहार के नियम रेलवे परिवहन सुविधाओं में छात्रों की घातक चोटों के मामलों के साथ-साथ रेलवे परिवहन सुविधाओं के संबंध में किशोरों की बर्बरता और गुंडागर्दी के तथ्य याद रखें: - आपको केवल पटरियों को पार करने की आवश्यकता है एक पुल या विशेष डेक पर। - कारों के नीचे रेंगें नहीं! कप्लर्स के ऊपर मत चढ़ो! - प्रस्थान करने वाली ट्रेन की कार में न कूदें। - गाड़ी को तब तक न छोड़ें जब तक कि ट्रेन पूरी तरह से रुक न जाए। - प्लेटफॉर्म और रास्तों पर न खेलें! - चलते-फिरते खिड़कियों से बाहर न झुकें। - गाड़ी को बोर्डिंग प्लेटफॉर्म की तरफ से ही बाहर निकलें। - पटरी पर न चलें। - स्टेशन पर बच्चे केवल बड़ों की निगरानी में हो सकते हैं, छोटे बच्चों को हाथ से पकड़ना होगा। - अगर नजदीकी ट्रेन से दूरी 400 मीटर से कम है तो उसके सामने क्रॉस न करें। ट्रेन तुरंत नहीं रुक सकती! - पटरियां 5 मीटर से ज्यादा नजदीक न आएं। - यह सुनिश्चित किए बिना कि विपरीत दिशा में कोई ट्रेन तो नहीं है, पटरियों को पार न करें।

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विद्युत उपकरणों के साथ सुरक्षित व्यवहार किसी विद्युत उपकरण को बंद करते समय, प्लग को सॉकेट से कॉर्ड द्वारा न खींचे। बिजली के उपकरणों को गीले हाथों से न छुएं। दोषपूर्ण विद्युत उपकरण, सॉकेट का प्रयोग न करें। माचिस या लाइटर से न खेलें: आग से खेलने से आग लग सकती है। बिजली के उपकरण और गैस चूल्हे को चालू न छोड़ें: इससे आग भी लग सकती है। नियमों का पालन करे अग्नि सुरक्षाएक वृद्धि पर, प्रकृति में।

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